Category Archives: Sức khỏe & làm đẹp

Vitamin E tự nhiên và viên nang tổng hợp, dù ở dạng nào cũng rất giàu dinh dưỡng và là một chất chống oxy hoá rất tốt, làm đẹp da của bạn cấp tốc. Bạn hãy xem các tác dụng của vitamin E với làn da nhé:

Phục hồi độ ẩm cho da

Vitamin E phục hồi độ ẩm cho mọi loại da, đặc biệt da khô và hư tổn. Mỗi khi cần giữ ẩm cho da, bạn chỉ cần bóc viên nang, thoa một lớp mỏng trên mặt, da bạn sẽ mềm mại nhanh chóng.

Xóa thâm, nám, làm đều màu da

Rất đơn giản, mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn chỉ cần bóc một viên nang, xoa nhẹ cho thấm hút hết trên da, để qua đêm, làn da của bạn sẽ được hydrat hóa hiệu quả, các hoạt chất chống oxy hóa hoạt động mạnh mẽ, bổ sung collagen, da căng mịn, đều màu, mờ thâm và bay tàn nhang, vết nám nhanh chóng.

Chống lão hóa làn da

Làn da của bạn luôn có một quá trình lão hóa tự nhiên với dấu hiệu biểu hiện rõ ràng nhất ra bên ngoài là sự hình thành các nếp nhăn. Vitamin E có khả năng tái tạo tế bào hiệu quả, lại rất an toàn không hề gây kích ứng, dị ứng gì cho da, nên phương pháp đơn giản nhất để chống lão hóa làn da là bạn chỉ việc bóc viên nang cho dầu vitamin E trộn đều với kem dưỡng da hoặc dưỡng ẩm để có được một sản phẩm giàu vitamin E tự nhiên, thoa đều trên da, đợi thấm hết để nuôi dưỡng da khỏe mạnh tự nhiên từ bên trong và những nếp nhăn sẽ không là vấn đề lớn lao của bạn nữa.

Có một vấn đề các bạn hay bỏ sót là vùng mắt. Bạn hãy nhớ đừng bỏ qua khu vực mắt khi dùng vitamin E chống lão hóa nhé, nó có hiệu quả rất lớn đấy.

Trị vết cháy nắng

Bạn dùng vài giọt dầu vitamin E và chà nhẹ nhàng trên vùng bị cháy nắng. Vitamin E là một loại chất chống oxy hoá mạnh, sẽ vô hiệu hóa các tác động của các gốc tự do gây ra bởi tia cực tím, giúp da nhanh hồi phục và giảm thiểu tổn thương do cháy nắng gây ra đến nhỏ nhất.

Làm sạch da mặt

Vẫn là Vitamin E hỗ trợ bạn làm sạch da mặt rất tốt. Vitamin E có tác dụng làm mềm da, và giúp loại bỏ bụi bẩn, các tập chất khác trên da sạch sâu và vẫn giữ được sự cân bằng dầu, không làm khô da chút nào, các bạn chỉ cần nhỏ vài giọt dầu vitamin E lên bông tẩy trang và lau quanh mặt là xong.

Bên cạnh những chất tự nhiên như dầu dừa, mật ong, nha đam, ngày nay phụ nữ hiện đại ngày càng chú ý nhiều hơn tới vitamin E để duy trì và kéo dài nét đẹp thanh xuân của mình. Nếu bạn đã đọc kỹ cách làm đẹp da bằng vitamin E được giới thiệu cụ thể trong bài rồi thì còn chần chờ gì nữa mà không áp dụng ngay từ hôm nay. Chúc các bạn sớm có một làn da khỏe mạnh nhé.

Sau khi ăn trứng, bạn đừng vội vứt bỏ những vỏ quả trứng sau khi dùng mà hãy tận dụng nó để làm đẹp da.

Giúp trẻ hóa làn da

Trong vỏ trứng có chứa protein tự nhiên và vitamin giúp thúc đẩy làn da trẻ khỏe và rạng rỡ. Lấy hai thìa bột vỏ trứng và trộn với mật ong và bột mì. Thoa hỗn hợp này lên mặt và rửa lại sau 15 phút. Lặp lại cách này hai lần hoặc ba lần một tuần để có được làn da trẻ và sáng hơn.

Ngăn lỗ chân lông bị tắc

Bạn hãy sử dụng vỏ trứng trên da. Nó giúp làm sạch các lỗ chân lông và da, do đó thúc đẩy làn da khỏe mạnh và dẻo dai. Lấy một ít bột vỏ trứng trộn với chanh và mật ong, sau đó bôi lên mặt rồi rửa sạch lại bằng nước. Mặt nạ từ vỏ trứng này giúp làm sạch da, do đó ngăn ngừa các lỗ chân lông bị tắc.

Ngăn ngừa mụn trứng cá

Như đã nói ở trên, vỏ trứng là một trong những thành phần cơ bản giúp làm sạch các lỗ chân lông. Sử dụng mặt nạ trứng giúp loại bỏ các chất bẩn tích tụ trên các lỗ chân lông và cũng ngăn ngừa sự tắc nghẽn của lỗ chân lông, do đó ngăn ngừa mụn trứng cá trên da.

Điều trị da khô dưới mắt

Nếu da dưới mắt của bạn hay có triệu chứng khô, hãy sử dụng vỏ trứng. Dùng hai đến bốn muỗng bột vỏ trứng và thêm mật ong vào đó. Trộn cả hai thành phần với nhau và thoa nó lên da và massage theo chuyển động tròn quanh vùng mắt. Sử dụng mặt nạ này mỗi ngày trước khi đi ngủ sẽ giúp giữ ẩm cho da dưới mắt trong một thời gian dài.

Ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa

Phụ nữ trên 30 tuổi nên sử dụng vỏ trứng trong chế độ làm đẹp của họ. Bạn hãy lấy 3-4 muỗng bột vỏ trứng và trộn với sữa chua. Thêm một chút bột nghệ và thoa lên mặt, sau đó rửa sạch sau 20 phút. Sử dụng mặt nạ trứng này có thể giúp làm mờ các dấu hiệu lão hóa một cách hiệu quả và giảm các nếp nhăn trên mặt.

Làm mềm da

Trứng luôn được cho là phương pháp hiệu quả để làm da mềm và sáng bóng, và vỏ trứng dĩ nhiên cũng nằm trong số đó. Bạn hãy lấy bột vỏ trứng và trộn với lô hội. Áp dụng mặt nạ này trên mặt và rửa lại bằng nước lạnh. Hãy làm cách này hai lần trong một ngày để có được làn da sáng bóng và dẻo dai.

Làm trắng da

Vỏ trứng là một thành phần tự nhiên giúp làm trắng da một cách toàn diện. Lấy một ít vỏ trứng và thêm một ít nước chanh. Áp dụng mặt nạ này lên mặt và rửa lại sau 30 phút với nước lạnh. Hỗn hợp này sẽ tẩy trắng da tự nhiên giúp bạn có làn da trắng sáng và trẻ trung.

Làm dịu da bị kích thích

Nhiều người phải chịu đựng tình trạng kích ứng da và phát ban da thường xuyên. Để khắc phục điều này, hãy sử dụng vỏ trứng trong chăm sóc da để làm dịu da và ngăn ngừa kích ứng da. Lấy một cốc giấm táo và thêm một ít vỏ trứng nghiền vào đó và để trong ít nhất 10 phút. Sau đó, sử dụng hỗn hợp này trên da để có được làn da trẻ hơn và sáng hơn.

Vỏ trứng tưởng như một thứ vô dụng và thường bị vứt đi. Nó lại có thể mang lại những lợi ích bất ngờ mà ít ai biết tới, chẳng hạn như giúp làm đẹp da như bài viết trên đã chia sẻ.

Sau sinh, vấn đề làm đẹp da là mối quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ. Sau khi thực hiện thiên chức sinh em bé, các mẹ lại mò mẫn tìm kiếm nhiều cách làm đẹp da, đặc biệt là làm đẹp da mặt. Một trong những cách được các mẹ lần tìm nhiều nhất là làm đẹp da mặt sau sinh bằng sữa mẹ. Vậy sữa mẹ có tác dụng  làm đẹp da mặt sau sinh như thế nào?

Sữa mẹ tất nhiên là nguồn dưỡng chất cho trẻ nhỏ, bổ sung rất nhiều chất cho bé. Ngoài ra, sữa mẹ cũng được biết đến với tác dụng làm đẹp Trong từng giai đoạn cụ thể từ sữa non, sữa trưởng thành chúng đều có những chất giúp làm đẹp da nhất định. Thông thường sữa mẹ chứa nhiều vitamin như A, D, E, K và khoáng chất cần thiết để nuôi dưỡng da trắng đẹp mịn màng.

Trị mụn

Nhiều chị em phụ nữ gặp hiện tượng nổi mụn, lỗ chân lông to và làn da không được mịn màng sau sinh. Những lúc như vậy, bạn đừng quên đến sữa mẹ nhé. Để thực hiện, bạn hãy dùng sữa mẹ trộn với dầu dừa và thoa lên mặt. Bạn hãy giữ nguyên “mặt nạ” này trong vòng 10 phút để nó thẩm thấu vào da rồi rửa lại bằng nước. Ngoài ra, bạn cũng có thể tạo hỗn hợp gồm một thìa nước cốt chanh, hai thìa sữa mẹ và một ít muối, trộn đều sau đó đắp lên mặt. Cách này sẽ giúp bạn diệt khuẩn, trị mụn rất tốt.

Dưỡng trắng – Trị nám

Làm đẹp da mặt sau sinh bằng sữa mẹ để dưỡng trắng và trị thâm nám, tàn nhang được thực hiện khá đơn giản. Đầu tiên, bạn lấy ba thìa sữa mẹ sau đó thoa đều lên mặt theo trình tự lớp này khô thì thoa lớp mới, liên tục như vậy khoảng ba lần. Bạn thư giãn trong vòng 20 phút để sữa ngấm sâu vào da rồi rửa lại bằng nước sạch. Mỗi ngày bạn cần chú ý thực hiện một lần thì các vết thâm nám, tàn nhang sẽ được đánh bay. Thay vào đó làn da các bạn trắng và mịn màng lên.

Làm đẹp da vùng mắt

Sau sinh em bé các bà mẹ còn gặp phải các trường hợp như thâm quầng mắt, mắt bị sưng. Và sữa mẹ vẫn là giải pháp tốt nhất. Cách làm rất dễ, bạn chỉ cần lấy hai miếng bông gòn thấm sữa mẹ và để vào tủ lạnh sau 15 phút. Sau đó bạn lấy ra đắp lên vùng da mắt. Cách này sẽ giúp làm săn vùng da quanh mắt và giảm thâm quầng.

Trên đây là các cách làm đẹp da mặt sau sinh bằng sữa mẹ, các bạn có thể tham khảo để có thêm lựa chọn làm đẹp cho riêng mình. Ngoài ra, các bạn có thể tham khảo thêm các cách làm đẹp da sau sinh bằng nghệ để có thêm phương pháp làm đẹp hiệu quả cho riêng mình nhé. Chúc các bạn thành công!

Lòng trắng và lòng đỏ trứng gà đều có tác dụng làm đẹp rất hiệu quả: vừa làm trắng da, nuôi dưỡng làn da lại có thể ngăn ngừa mụn.

Mặt nạ lòng trắng trứng

Đây là một cách làm đẹp da đơn giản với lòng trắng trứng gà. Bạn không cần sử dụng thêm nguyên liệu nào khác. Để thực hiện, đầu tiên bạn sử dụng một quả trứng gà, tách đôi vỏ trứng rồi để riêng lòng đỏ trứng và lòng trắng trứng vào hai cái chén.

Đánh đều và mạnh lòng trắng trứng cho đến khi nổi bọt rồi dùng cọ hay tay thoa đều lòng trắng trứng lên mặt. Bạn bôi đều lên toàn mặt và chú ý nên bôi nhẹ nhàng kết hợp với massage da để dưỡng chất dễ thẩm thấu sâu vào da mặt của bạn. Bạn đắp lên mặt và để khoảng 15-30 phút, khi mặt nạ khô lại thì rửa mặt sạch bằng nước ấm.

Mặt nạ lòng trắng trứng kèm mật ong

Nếu bạn có thêm nguyên liệu là mật ong, nó giúp điều trị làn da nhờn, không được láng mịn đặc biệt còn thường gây nên mụn khiến chị em rất khó chịu. Đầu tiên bạn hãy trộn đều một lòng trắng trứng gà với một thìa mật ong và nửa thìa nước cốt chanh. Đánh bông hỗn hợp lên và sử dụng thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút rồi bạn rửa lại với nước ấm.

Lưu ý nhỏ là việc đắp mặt nạ lòng trắng trứng khi khô lại lòng trắng trứng sẽ rất cứng vì vậy để làm sạch bề mặt da bạn hãy thấm dần dần ít nước một lên mặt nạ cho mềm ra và hãy rửa sạch. Vì khi mặt nạ vẫn đang cứng bạn không nên trực tiếp bóc lòng trắng trứng như vậy bạn đã vô tình làm tổn thương làn da của mình.

Mặt nạ lòng trắng trứng và rong biển

Rong biển có rất nhiều công dụng để làm đẹp da, là một trong nhiều loại nguyên liệu chứa nhiều vitamin, khoáng chất cung cấp cho làn da nhiều dưỡng chất, làm tăng cường độ đàn hồi, giảm nguy cơ khô, bong tróc da mặt. Vì vậy khi kết hợp rong biển cùng lòng trắng trứng là một trong loại mặt nạ dưỡng chất rất tốt cho da mặt.

Bạn hãy trộn đều một lòng trắng trứng gà, hai thìa sữa chua không đường, hai giọt dầu oliu, hai giọt vitamin E cùng rong biển chiết xuất thành một hỗn hợp đặc sánh rồi đắp lên mặt trong vòng khoảng 20-30 phút. Sau đó bạn hãy rửa sạch lại với nước.

Mặt nạ lòng trắng trứng và bơ

Bơ là một loại quả chứa hàm lượng chất dưỡng ẩm cao, do đó giúp hỗ trợ dưỡng ẩm da vô cùng hiệu quả, giữ cho da luôn sáng mịn và đàn hồi. Bạn chỉ cần dằm nhuyễn bơ rồi trộn chung với lòng trắng trứng và dùng bôi lên mặt, để tạo cảm giác dễ chịu hoặc đơn giản là loại bỏ mùi tanh của trứng bạn nên nhỏ vào hỗn hợp vài giọt tinh dầu mà mình yêu thích.

Hỗn hợp này bạn nên giữ trên mặt khoảng 15 phút để dưỡng chất từ bơ và lòng trắng trứng phát huy tính năng của một loại kem làm trắng da siêu tốc. Không những giúp làm trắng da nhanh bất ngờ mà hỗn hợp này còn có khả năng làm sạch da hiệu quả, giúp ngăn ngừa sự phát triển của mụn đồng thời giúp da mềm mại, láng mịn hơn.

Trên đây là năm cách làm đẹp da mặt bằng trứng gà rất hiệu quả. Bạn hãy áp dụng ngay cách nào phù hợp nhất với làn da mình để sở hữu làn da trắng mịn không tì vết.

Sử dụng dầu dừa và nước cốt chanh : Hỗn hợp này không chỉ có tác dụng dưỡng trắng da mà còn tẩy da chết một cách hiệu quả nữa.

Đầu tiên, bạn trộn đều hỗn hợp gồm: dầu dừa, đường trắng, nước cốt chanh (chanh tươi) theo tỉ lệ là 2:1:1. Sau đó tiến hành massage nhẹ nhàng theo vòng tròn lên mặt và dùng nước ấm để rửa mặt thật sạch. Bạn nên thực hiện như vậy đều đặn một tuần hai lần để đạt được hiệu quả cao nhé.

Sử dụng dầu dừa kết hợp với sữa chua

Đầu tiên bạn cũng trộn đều hỗn hợp gồm dầu dừa và sữa chua theo tỉ lệ 2:1. Sau đó, bạn tiến hành thoa đều hỗn hợp đã trộn đều lên da mặt và massage nhẹ nhàng trong khoảng 30 phút đồng hồ rồi rửa mặt thật sạch với nước lạnh. Bạn hãy thực hiện đều đặn như vậy mỗi tuần ba lần để làm đẹp da mặt của mình nhé.

Sử dụng dầu dừa, mật ong và lòng đỏ trứng gà

Bạn đem trứng gà đập lấy phần lòng trắng trứng rồi đánh tan ra và cho một thìa cà phê mật ong và một thìa cà phê dầu dừa vào trộn thật đều lên. Thực hiện thoa đều hỗn hợp này lên mặt, cứ lớp này khô thì lại tiếp tục thoa tiếp lớp khác lên. Ban cứ thoa đều như vậy khoảng ba lần là được. Sau đó, bạn thư giãn trong khoảng 30 phút đồng hồ rồi đi rửa mặt thật sạch lại với nước ấm. Mỗi tuần bạn hãy thực hiện điều này ba lần nhé, làn da của bạn sẽ mịn màng và trắng sáng hơn.

Trang điểm nhiều, ăn thức ăn thiếu chất dinh dưỡng, ảnh hưởng bởi khí hậu và thời tiết là những gì mà da đã phải chịu đựng trong một tuần nghỉ Tết vừa qua. Vậy chị em nên làm gì để “cấp cứu” cho làn da của mình?

​

Da bị mụn ẩn li ti kém mịn màng do ăn đồ ăn nóng cay, nhiều dầu mỡ.

Hoặc việc trang điểm nhiều khiến da sần sùi, sạm đi trông thấy.

Nghệ

Ai cũng biết nghệ không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn được sử dụng trong nhiều tình trạng về da, bao gồm những bệnh nghiêm trọng nhất. Trong nghệ có curcumin giúp tăng tính hiệu quả của loại “thần dược” này, với khả năng kháng viêm, giảm nguy cơ nhiễm trùng và làm mau lành vết thương, chính vì vậy dùng nghệ để trị những bệnh về da như mụn là một lựa chọn hàng đầu được rất nhiều người tin dùng.

​

Củ nghệ được biết đến với nhiều công dụng khác nhau, đặc biệt là những loại bệnh về da và giúp da trở nên khoẻ hơn

Sữa chua

Trong sữa chua có rất nhiều acid lactic, công dụng của loại acid này giúp bảo vệ da tuyệt đối, xây dựng nên một màng chắn an toàn để che chắn cho da. Ngoài ra các vi khuẩn lên men trong sữa chua còn có thể sản sinh ra các chất kháng sinh tự nhiên, giúp đẩy nhanh quá trình làm lành các tổn thương của da như sẹo, vết rổ,… ngoài ra còn kích thích da trắng hơn và hạn chết sự lão hoá theo thời gian.

​

Không biết từ lúc nào mà sữa chua đã trở thành một trong những nguyên liệu dưỡng da hàng đầu mà các chị em tin dùng

Sự kết hợp của mặt nạ nghệ và sữa chua – cấp cứu cho da kém khoẻ những ngày đầu năm

Thư giãn cùng mặt nạ nghệ và sữa chua sẽ giúp da bạn trở nên khoẻ khắn và tươi trẻ hơn rất nhiều. Bởi tinh chất làm mát và dưỡng trắng của sữa chua kết hợp cùng khả năng tái tạo da và cung cấp dưỡng chất cần thiết từ nghệ sẽ khiến da trở nên mềm mại, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt này ngay sau khi sử dụng. Ngoài ra hỗn hợp này còn khiến da trở nên đều màu, hết mụn và hồng hào hơn.

​

Không hề tốn kém vì những nguyên liệu này vô cùng dễ tìm trong bất cứ gian bếp nào của hội chị em, tuy cách thực hiện rất đơn giản nhưng lại đem đến kết quả bất ngờ

Nguyên liệu chuẩn bị:

– 1 chén sữa chua không đường để lạnh (bạn có thể làm lạnh bằng cách để trong ngăn mát tủ lạnh)

– 2 muỗng cà phê bột nghệ nguyên chất (bạn có thể dùng tinh bột nghệ nhưng nhớ nên tách tinh dầu nhé)

Cách thực hiện:

​

– Trộn các nguyên liệu đã chuẩn bị theo tỉ lệ như trên thành hỗn hợp mịn và đặt vào ngăn làm mát trong tủ lạnh khoảng 5 phút đủ độ mát vừa dùng

– Rửa mặt sạch bằng nước ấm và để da khô tự nhiên

– Thoa hỗn hợp lên mặt và thư giãn trong 15 phút

– Rửa lại bằng nước lạnh và sử dụng kem dưỡng ẩm ngay sau đó để tăng thêm tính hiệu quả

Dùng bia phục hồi tóc hư tổn 

Ít có chị em nào biết rằng bia chính là loại dầu xả đặc biệt giúp mái tóc hư tổn của bạn thêm mềm mượt và chắc khỏe. Để phục hồi hư tổn cho tóc bạn cần chuẩn bị:

Bia tươi 4 thìa với 3 thìa sữa tươi nguyên chất. Sau đó trộn đều hai nguyên liệu vào với nhau, thoa lên tóc và massage trong vòng 20 phút. Cuối cùng là gội lại với nước lạnh và dầu gội dịu nhẹ.

Kết hợp sữa tươi với bia  giúp mái tóc xơ rối và hư tổn của bạn thêm mềm mại, không gãy rụng và đặc biệt sạch gàu. Thành phần protein cùng đường matozo trong bia giúp cải thiện cho từng sợi tóc hư tổn, cung cấp dưỡng chất giúp tóc mọc nhanh và dày hơn trông thấy.

Bạn hãy thường xuyên thực hiện mẹo làm đẹp với bia cho mái tóc của bạn nhé. Tôi tin chắc bạn sẽ bất ngờ về mái tóc hoàn hảo của mình.

Trị mụn: 

Mặt bạn có nhiều mụn khiến bạn mất tự tin và tốn nhiều tiền cho các loại mỹ phẩm đắt tiền mà không có hiệu quả. Chỉ với mẹo làm đẹp với bia sẽ giúp bạn trị những nốt mụn đáng ghét này. Tất cả bạn cần chuẩn bị là:

1 thìa nước cốt chanh,1 thìa mật ong, vài giọt bia với 1 thìa dầu oliu. Sau đó trộn lẫn tất cả nguyên liệu vào với nhau tạo thành hỗn hợp đắp lên mặt và thư giãn trong vòng 5 phút.

Bạn sẽ loại bỏ được những nốt mụn đáng ghét trên gương mặt mình sau vài tuần thực hiện. Bia trị mụn rất đơn giản và hiệu quả phải không nào.

Làm trắng da từ bia: 

Với mẹo làm đẹp với bia cần chuẩn bị các nguyên liệu sau : Bia, nước cốt chanh, mật ong, dầu oliu mỗi thứ một thìa cùng với 1 lòng trắng trứng gà. Cho tất cả vào bát và đánh đều với nhau tạo thành một hỗn hợp đắp lên mặt và để nguyên trên da trong vòng 30 phút. Sau đó đi rửa mặt bằng nước ấm.

Các vitamin B trong bia cùng các loại vitamin C trong chanh cùng các dưỡng chất từ dầu oliu, trứng gà, mật ong sẽ giúp da gột sạch bụi bẩn, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong giúp bạn có được làn da trắng hồng, mịn màng chỉ sau vài lần thực hiện. Làm trắng da với bia rất đơn giản, hiệu quả và ít tốn kém phải không nào.

Bia giúp bạn có làn da trắng hồng rạng rỡ.

Làm chậm quá trình lão hóa da: 

Dùng bia rửa mặt hoặc uống một lượng vừa phải mỗi ngày bạn sẽ có được làn da tươi trẻ như mình mong muốn.Trong bia có các chất chống oxi hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa da, duy trì vẻ trẻ trung cho làn của bạn.

Là con gái ai cũng mong muốn mình có được một mái tóc óng mượt, một làn da trắng hồng và tươi trẻ. Nhưng không phải ai cũng có điều kiện làm đẹp cho mình bởi chi phí cho nó là rất tốn kém. Giờ đây không cần đến spa, thẩm mỹ viện hay tắm trắng chỉ cần vài bước đơn giản với mẹo làm đẹp với bia bạn sẽ có tất cả những gì mà bạn mong muốn. Ngoài ra, các bạn có thể tham khảo thêm các cách làm đẹp da sau sinh bằng nghệ mà trước đó chúng tôi đã tổng hợp nhé.

Trên thực tế, việc chăm sóc mái tóc không đơn giản như chúng ta tưởng. Có những thói quen chăm sóc bạn tưởng là tốt cho mái tóc của mình nhưng lại phản tác dụng. Hãy tránh những việc làm gây hại cho tóc dưới đây.

1. Chải tóc liên tục

Chải tóc liên tục là một trong những điều tồi tệ nhất bạn làm cho tóc. Quan điểm trước đây cho rằng bạn cần phải chải tóc càng nhiều càng tốt thật sự là sai lầm. Trên thực tế chỉ chải tóc vài lần mỗi ngày đã là nhiều vì khi chải tóc tức là bạn đang kéo tóc, điều này có thể làm chân tóc yếu đi và dần dần có thể làm hỏng tóc.

2. Chải khi tóc ướt

Tóc ướt dễ bị tổn thương hơn tóc khô. Do vậy, nếu không có một chiếc lược đặc biệt dành cho tóc ướt, bạn nên chải tóc nhẹ nhàng để không làm hại tóc.

3. Sử dụng dây buộc tóc kém chất lượng

Bạn cần sử dụng dây buộc tóc lót bông thay vì dây làm bằng chất liệu cao su hoặc làm bằng nhựa có hại. Dây buộc tóc lót bông sẽ không gây tổn thương cho tóc. Hiện nay trên thị trường có bán rất nhiều loại dây buộc tóc rẻ tiền làm từ chất liệu cao su. Sử dụng những loại dây này sẽ dễ khiến cho tóc bị đứt gãy.

4. Không sử dụng dầu dưỡng tóc

Phần lớn những phụ nữ có tóc dầu nghĩ rằng dầu dưỡng tóc sẽ khiến tình trạng dầu tồi tệ thêm hoặc là họ tin rằng họ không cần loại dầu này. Điều đó là không đúng. Tất cả chúng ta đều cần dưỡng tóc để ngăn ngừa tổn thương và gãy tóc. Nếu tóc bạn là tóc dầu, bạn có thể mua loại dưỡng tóc dành cho tóc dầu và bôi chúng chỉ ở phần nửa đuôi tóc thay vì từ da đầu.

5. Không chà da đầu

Khi gội đầu, hãy chà thật sạch da đầu vì điều này kích thích sự phát triển tóc và giữ nang tóc khỏe mạnh. Chà tóc cũng loại bỏ da chết khỏi đầu, điều này có thể ngăn ngừa nấm men phát triển quá mức dẫn tới gầu.

6. Tạo kiểu khi tóc ướt

Vì tóc của bạn dễ bị tổn thương khi ướt hơn là khi khô nên bạn hãy tạo kiểu tóc bằng các dụng cụ làm tóc khi tóc đã hoàn toàn khô. Sử dụng các dụng cụ làm tóc khi tóc ướt sẽ khiến tóc dễ bị gãy.

7. Tạo kiểu tóc hàng ngày

Hãy để tóc khô tự nhiên ít nhất 2 lần mỗi tuần. Điều này có nghĩa là bạn nên gội đầu vào buổi tối trước khi đi ngủ thay vì vào buổi sáng trước khi làm việc. Tóc của bạn cần tránh xa máy sấy, dụng cụ làm tóc, gel, kem và thuốc xịt ít nhất 2 lần mỗi tuần.