Category Archives: Sức khỏe & làm đẹp

Cách trị nám da dân gian với lá trầu không

Theo các nghiên cứu, trong 100g lá trầu không chứa đến 85,4% độ ẩm cùng nhiều loại vitamin và protein, muối khoáng,… Những chất này có khả năng ngăn chặn được sự hình thành các hắc tố melanin – nguyên nhân gây nám, giúp trị nám, tàn nhang hiệu quả.

Chuẩn bị: 1 nắm lá trầu không, 1 nồi, 1 bếp, máy xay, bát đựng, thìa, tấm vải hoặc rây lọc.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá trầu không và đun sôi với nước trong khoảng 30 phút.
• Sau đó cho hỗn hợp này vào máy xay sinh tố, xay nhuyên, bỏ đi phần bã lấy phần nước đun cô đặc lại.
• Đun nhỏ lửa, cho đến khi hỗn hợp keo lại thì có vào lọ thủy tinh dùng dần. Bảo quan trong tủ lạnh.

Cách dùng:

• Mỗi lần dùng, sau khi rửa sạch mặt bạn lấy 1 lượng hỗn hợp vừa đủ thoa một lớp mỏng lên vùng da nám.
• Để khoảng 10 phút rồi rửa lại mặt bằng nước sạch và thoa kem dưỡng ẩm dịu nhẹ lên da.
• Đây là cách điều trị nám da theo cách dân gian đã được rất nhiều người áp dụng, chia sẻ và cũng mang đến hiệu quả trị nám rất cao.

Lá trầu không là cách trị nám da dân gian đã được lưu truyền từ rất lâu

Trị nám da theo cách dân gian bằng đậu xanh

Đậu xanh là loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng, vừa có lợi cho sức khỏe, vừa có khả năng thanh nhiệt, thải độc. Đặc biệt, trong hạt đậu xanh có chứa vitamin E,C, B1,B6 ..và các khoáng chất thiết yếu khác như K, Na, Ca, … nuôi dưỡng làn da tươi sáng, mịn màng hơn.

Cách thực hiện:

• Lấy đậu xanh nguyên vỏ, ngâm vào nước 20 phút, sau đó cho vào nồi cùng nước luộc chín.
• Nghiền nhuyễn đậu xanh, cho thêm vào ít nước hoặc sữa tươi không đường để được hỗn hợp sền sệt. Sau khi rửa mặt sạch sẽ thì đắp hỗn hợp lên vùng nám.
• Thư giãn 15 phút rồi rửa mặt với nước.
• Áp dụng cách trị nám da dân gian 2 – 3 lần/ 1 tuần, da dẻ sẽ trắng mịn, săn chắc.

Bột đậu xanh kết hợp cùng sữa tươi hoặc sữa chua rất bổ dưỡng cho làn da, vừa mờ nám vừa mịn da

Cách trị nám da mặt từ thiên nhiên với khổ qua

Khổ qua có tính mát, thường dùng để thanh nhiệt giải độc rất tốt. Trong khổ qua có chứa glycozit đắng: momordixin, charantin,… vitamin C, muối khoáng và nhiều chất khác. Nhờ đó khổ qua có tác dụng trị nám rất hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Bạn rửa sạch 1 trái khổ qua non và 1 quả dưa chuột và xay nhuyễn cho thành hỗn hợp mịn.
• Tiếp đó, bạn rửa sạch mặt và đắp đắp hỗn hợp này lên mặt, để trong 15 – 20 phút rồi rửa sạch mặt lại bằng nước.
• Kiên trì thực hiện cách trị nám da dân gian này 2 – 3 lần/tuần, bạn sẽ thấy những vết nám da giảm rõ rệt sau 2 tháng thực hiện đều đặn.

Nhờ tính mát, khổ qua có thể giúp thanh lọc, đào thải sắc tố đen ra khỏi bề mặt da

Lưu ý: Khi chọn nguyên liệu để điều trị nám da theo cách dân gian cần phải chọn những nguyên liệu thật tươi, đảm bảo nguồn gốc, không có hóa chất tồn đọng và cần được xử lý qua nước muối trước khi sử dụng.

Dầu dừa có trị nám da được không?

Trong dầu dừa có thành phần chính là axit lauric, một hoạt chất rất có ích cho cơ thể và cho da.

– Axit lauric có rất nhiều công dụng: giúp giảm quá trình lão hóa da, cân bằng độ pH và duy trì độ ẩm tối đa cho da. Và đặc biệt hơn hết, Axit lauric có tác dụng kháng khuẩn và chống các loại virus,… do đó có thể giúp tăng cường khả năng miễn dịch và nâng cao sức đề kháng cho da, phòng ngừa các vấn đề về mụn.

– Xét riêng vấn đề trị nám, Axit lauric có công dụng hỗ trợ tăng cường tẩy tế bào chết, đẩy lớp sắc tố đen ra khỏi bề mặt da. Đồng thời tăng sản sinh tế bào mới lấp đầy lớp da sạm đen bên dưới.

– Kết hợp với lượng vitamin và khoáng chất dồi dào, dầu dừa có thể giúp hạn chế sản sinh melanin và nuôi dưỡng da trắng mịn, hạn chế sự phát triển và lây lan của nám, tàn nhang.

►► Như vậy dầu dừa có trị nám da không, có thể thấy rằng dầu dừa có thể trị được nám da, tàn nhang. Tuy cách trị nám bằng dầu dừa rất khó để trị triệt để được nám lâu năm, nhưng dầu dừa có thể giúp da khỏe mạnh hơn, từ đó làm mờ dần vết nám và ngăn ngừa nám đậm màu, lây lan.

Dầu dừa có thể trị được nám da nhờ chứa nhiều Axit lauric

Cách trị nám bằng dầu dừa nào hiệu quả nhất?

Vốn là nguyên liệu lành tính, nên dầu dừa phù hợp và hiệu quả với đa phần các loại da. Dầu dừa có thể kết hợp với nhiều thành phần khác nhau để nâng cao hiệu quả trị nám, tàn nhang.

Dầu dừa trị nám tàn nhang kết hợp với khoai tây

Khoai tây giàu Vitamin E, B, A… có tác dụng dưỡng trắng, ngăn ngừa sản sinh hắc sắc tố melanin – nguyên nhân gây nên nám, tàn nhàng vô cùng vượt trội.

Cách thực hiện:

• Luộc chín nửa củ khoai tây rồi nghiền mịn.
• Trộn đều khoai tây với 1 muỗng canh dầu dừa, có thể cho thêm ít sữa tươi không đường.
• hoa đều mặt nạ khoai tây lên da, thư giãn khoảng 20 phút thì rửa lại bằng nước mát là hoàn thành.

Dầu dừa kết hợp cùng khoai tây có thể trị nám, tàn nhàng vô cùng vượt trội

Cách trị nám bằng dầu dừa và Vitamin E

Vitamin E vốn nổi tiếng trong việc dưỡng trắng da, đây là loại vitamin dễ hấp thụ vào da, có tác dụng tái tạo lại tế bào da và nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Vì thế Vitamin E không chỉ giúp làm mờ nám mà còn làm chậm được cả quá trình lão hóa của da.

Cách thực hiện:

• Trích dịch 2 viên Vitamin E vào chiếc bát nhỏ, sau đó thêm dầu dừa đã chuẩn bị vào và trộn đều.
• Rửa mặt với nước ấm, thoa đều hỗn hợp vừa hoàn thành lên da, mát xa nhẹ nhàng khoảng 2 phút.
• Nằm thư giãn thêm 10 phút nữa thì vệ sinh lại với nước lạnh là hoàn thành.

Vitamin E và dầu dừa vừa giúp trị nám, vừa giúp ngừa lão hóa và trị mụn

Những lưu ý khi áp dụng cách trị nám bằng dầu dừa tại nhà

• Trước khi dùng dầu dừa trị nám tàn nhang, bạn cần phải làm sạch da với chất tẩy rửa nhẹ nhàng. Tuyệt đối không nên đắp bạn khi da còn đang dơ, lỗ chân lông bí tắc sẽ khiến dầu dừa phản tác dụng.
• Sau khi đắp mặt nạ dầu dừa trị nám nên thoa thêm kem dưỡng ẩm.
• Cách trị nám bằng dầu dừa chỉ có tác dụng với những trường hợp bị nám ít và nông.
• Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
• Không nên thức quá khuya.
• Không sử dụng các chất kích thích như: rượu, bia, thuốc lá, cà phê,…

Mụn li ti và nguyên nhân nổi mụn liti

Mụn li ti trên mặt là gì?

Da mặt nổi mụn sần sùi, li ti là loại mụn có nhân nằm sâu trong nang lông, có kích thước nhỏ, không viêm, mọc theo từng cụm, nói cách khác là mụn ẩn. Tuy không gây đau nhức, nhưng mụn liti khắp mặt khiến da kém mịn màng, mất đi vẻ thẩm mỹ, chính vì vậy mà cách trị mụn li ti trên mặt hiệu quả được rất nhiều người quan tâm.

Nguyên nhân khiến da mặt nổi mụn trắng nhỏ, liti

– Lỗ chân lông bị tắc nghẽn, da chết cùng bã nhờn bị ứ đọng tại lớp biểu bì dưới da, khiến da mặt bị nổi những mụn nhỏ.
– Dùng mỹ phẩm không đảm bảo chất lượng, ít da bị bưng bít, kích ứng, nổi mụn.
– Thay đổi nội tiết tố đột ngột hoặc thói quen sinh hoạt không hợp lý, thức khuya hay căng thẳng, stress… cũng tạo điều kiện thích hợp để mụn dễ dàng hình thành.

Mụn li ti sần sùi nếu không được trị kịp thời, có thể bị viêm nhiễm, thành mụn thâm đỏ, mụn mủ khó chữa

Cách trị mụn ẩn, mụn li ti trên mặt với những phương pháp đơn giản

– Bảo vệ da khỏi bụi bẩn, đeo khẩu trang sạch khi ra đường và rửa mặt với sữa rửa mặt 2 lần/ngày.
– Thường xuyên tẩy da chết theo định kỳ. Với da khô nên tẩy 1 lần/tuần, còn với da thường hay da nhạy cảm nên tẩy da chết từ 1-2 lần/tuần.
– Nên xông hơi da mặt cũng như đắp mặt nạ để da mặt được thư giãn. Giúp làm giảm và ngăn ngừa mụn, không chỉ là cách trị mụn li ti trên mặt mà còn hiệu quả với hầu hết các loại mụn.
– Trong quá trình điều trị da mụn, bạn nên điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt một cách khoa học, ngủ đủ giấc, ăn đúng giờ với nhiều rau xanh, uống nhiều nước trong ngày.
– Không dùng tay mân mê mặt hay nặn mụn.

Xông hơi giúp da mặt được thông thoáng, làm giảm và ngăn ngừa mụn

Cách trị mụn liti trên mặt với mặt nạ tự nhiên

Cách trị mụn ẩn, mụn li ti với mặt nạ chanh, mật ong

Dùng hỗn hợp mật ong pha với một lượng nhỏ nước cốt chanh cũng là phương pháp trị mụn li ti trên mặt rất hiệu quả. Thoa hỗn hợp lên mặt và để khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch với nước (chỉ nên dùng 1 lần/tuần thôi nhé).

Cách trị mụn li ti trên mặt hiệu quả với lá bạc hà

Bạn nghiền nát lá bạc hà, đắp lên da mặt bị mụn khoảng 10 phút sau đó rửa lại nước lạnh để se khít lỗ chân lông. Rất đơn giản nhưng da của bạn sẽ nhanh chóng sáng màu và mịn màng.

Lá bạc hà có tính kháng khuẩn cao, giúp xoa dịu và làm xẹp những nốt mụn nhanh chóng

Cách trị mụn ẩn tận gốc với Cao Bí đao

Ngoài việc sử dụng mặt nạ trị mụn kể trên, cách trị mụn ẩn, mụn liti an toàn và triệt để nhất hiện nay đó là sử dụng Cao bí đao Mộc Nhu. Vì mụn ti li là mụn có nhân ẩn dưới ra, điều trị trên bề mặt da chỉ là cách trị mụn li ti trên mặt tạm thời. Cao Bí đao mỹ phẩm chính hãng sẽ giúp bạn trị tận gốc.

• Bí đao mát dịu giúp dưỡng ẩm và làm mềm nang lông, sau đó sẽ đẩy toàn bộ lớp tế bào chết cùng nhân mụn li ti ra ngoài.
• Lớp mụn này sẽ nhanh chóng khô và xẹp lại nhờ khả năng kháng viêm chống khuẩn của mật ong và tinh dầu tràm trà.

Để tiến trình trị mụn sẽ được đẩy nhanh hơn, bạn nên kết hợp với Cao vỏ bưởi có tác dụng làm khô nhân mụn.

Cách bôi cao: Rửa mặt thật sạch và lau thật khô. Dùng muỗng chuyên dụng lấy ra một phần vừa đủ, thoa lên mặt, massage và tán mỏng. Giữ cao trên mặt 30 phút và sau đó rửa sạch bằng nước.

Cao Bí đao và cao vỏ Bưởi là cách trị mụn li ti trên mặt hiệu quả được người dùng đánh giá rất cao

Lịch trình sử dụng Cao bí đao và Cao vỏ bưởi Mộc Nhu

Để trị mụn li ti khắp mặt hiệu quả, bạn nên sử dụng ngày 2 lần: Tối 2-4-6 dùng cao vỏ Bưởi, sáng 2-4-6 và các ngày còn lại (ngày 2 lần sáng và tối) dùng cao bí đao.

Nếu chỉ có thể sử dụng ngày 1 lần thì tối thứ 2,6 dùng cao vỏ bưởi và các tối còn lại sẽ dùng bí đao.

Bạn có thể sử dụng thêm Tinh chất thảo dược Mộc Nhu để tăng thêm hiệu quả cho việc điều trị. Vì là tinh chất nên có hiệu quả rất mạnh, bạn chấm vào vết mụn, không bôi toàn mặt, dùng hằng ngày vào buổi sáng và tối, mụn sẽ xẹp rất nhanh, không bị sưng mủ.

Mụn rất đáng ghét nhưng với những bí quyết trị mụn li ti trên mặt trên đây bạn sẽ không còn phải lo lắng về nó nữa. Chúc làn da của bạn luôn sạch mụn và sáng đẹp, khỏe mạnh.

Làm sao để trị mụn mủ ở má thật nhanh mà không để lại sẹo, đó là mối quan tâm của rất nhiều người trước tình trạng mụn sưng đỏ đang tấn công ồ ạt. Đừng lo lắng, đừng dùng tay nặn mụn. Ngay dưới đây, HaChiHa sẽ mách bạn bí kíp trị mụn mủ đúng cách, an toàn và hiệu quả nhất.

Mụn trắng, mụn mủ sưng to khiến gương mặt bạn trở nên xấu xí đã đành, lại còn vô cùng đau nhức, khó chịu. Không chỉ vậy, những nốt mụn mủ này nếu không được xử lý sẽ để lại những hậu quả khôn lường cho da. Đó là lý do vì sao bạn cần tìm cách trị mụn mủ càng nhanh càng tốt, nhưng phải đúng cách, an toàn. Dưới đây là 3 cách trị mụn mủ ở má bằng thiên nhiên hữu hiệu nhất cho bạn.

3 cách trị mụn mủ ở má hiệu quả, đơn giản và không để lại sẹo

Mụn mủ ở má là gì? Nguyên nhân gây ra mụn mủ

Mụn mủ ở má là những mụn nhỏ trên da, bên trong chứa chất lỏng hoặc mủ. Mụn này ban đầu có màu trắng, nhưng khi bị viêm sẽ trở nên sưng đỏ và đau rát.

Nguyên nhân gây ra mụn mủ

Mụn mủ là dạng trứng cá ở mức độ nặng, để tìm được cách trị mụn mủ sưng to đúng cách, trước tiên bạn nên tìm hiểu nguyên nhân gây mụn:

• Lỗ chân lông bị tắc nghẽn do bã nhờn, tế bào chết tích tụ, tạo thành ổ vi khuẩn gây mụn.
• Thay đổi, mất cân bằng nội tiết ở tuổi dậy thì, kinh nguyệt,… khiến tuyến bã nhờn rối loạn, gây ra mụn.
• Vệ sinh da không sạch sẽ, chăn, gối, điện thoại, tóc,… không sạch cũng khiến vi khuẩn tấn công và gây mụn.
• Căng thẳng, stress: Dẫn đến lượng hormone trong cơ thể mất cân bằng sẽ gây ra mụn mủ.
• Chế độ ăn uống, sinh hoạt thiếu khoa học: Thức khuy, uống ít nước, ăn nhiều thực phẩm dầu mỡ, cay nóng,…
• Ô nhiễm môi trường: Tiếp xúc trực tiếp với bụi bẩn, ô nhiễm, ánh nắng mặt trời,… khiến da yếu và gây mụn.

Nguyên nhân hình thành mụn mủ ở má

Mụn mủ có nên nặn không?

Theo Ths, Bs Đỗ Đăng Toàn, Nguyên trưởng khoa Da Liễu bệnh viện Chợ Rẫy TPHCM: “Bản chất của mụn mủ là một ổ vi khuẩn, vi trùng. Do đó khi mụn bị chọc bể, dịch mủ có thể dính sang các vùng da lành làm phát tán vi khuẩn khiến cho mụn lây lan. Một số trường hợp thì bị tổn thương sâu dưới lớp biểu bì da nên để lại sẹo và vết thâm mất thẩm mỹ trên da.”

Những tổn thương nếu nặn mụn mủ bằng tay:

• Nhẹ thì da chỉ bị sưng tấy, da lâu lành và để lại vết thâm.
• Nặng thì tổn thương bị bội nhiễm gây lở loét, nhiễm trùng máu rất nguy hiểm.

Lời khuyên cho bạn khi trị mụn mủ trắng:

• Không nặn hay chạm tay vào khu vực mụn.
• Vệ sinh da sạch sẽ để mụn không bị nhiễm khuẩn nặng hơn.
• Không lạm dụng mỹ phẩm để che mụn.
• Điều trị càng sớm càng tốt. Tránh để mụn kéo dài ăn sâu hoặc lây lan.

Tuyệt đối không nên dùng tay trị mụn mủ

Bí kíp trị mụn mủ ở má hiệu quả, đơn giản và không để lại sẹo

Cách trị mụn mủ sưng đỏ tốt nhất chính là trị khi chúng mới xuất hiện, bạn có thể trị ngay bằng những phương pháp tự nhiên, an toàn và hiệu quả sau:

Cách trị mụn mủ sưng to bằng tỏi

Theo nghiên cứu, tỏi có chứa rất nhiều allicin và liallyl sulfide và ajoene, có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, trị mụn ở má nhanh chóng.

Cách thực hiện như sau:

• Đập dập hoặc cắt nhỏ tỏi, hoạt tính trị mụn mủ bọc sẽ càng cao.
• Bạn rửa mặt thật sạch, đắp tỏi lên mụn.
• Sau khoảng 1- 3 phút (không để quá lâu), bạn rửa lại mặt thật sạch bằng nước.
• Có thể áp dụng hằng ngày để mụn mủ chín nhanh hơn.

Cách trị mụn mủ sưng đỏ bằng tỏi giúp xẹp mụn nhanh chóng

Cách trị mụn mủ và vết thâm bằng mật ong và nghệ

Nghệ tươi chứa curcumin, giúp sát trùng và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Mật ong như là chất kháng sinh tự nhiên, có khả năng làm lành vết thương, ngăn ngừa sẹo. Bộ đôi này chính là cách giúp trị mụn mủ ở má hoàn hảo nhất.

Cách thực hiện:

• Lấy một lượng vừa đủ bột nghệ vàng cho vào bát.
• Cho thêm mật ong vào và trộn đều lên sao cho hỗn hợp sánh mịn.
• Rửa sạch mặt và đắp hỗn hợp lên da trong 15-20 phút rồi rửa sạch mặt.
• Áp dụng 2-3 lần/tuần cho da sáng mịn hơn.

Trị mụn mủ ở má bằng nghệ và mật ong giúp hết mụn, da thêm sáng hồng

Trị mụn mủ trắng bằng lá tía tô

Theo y học cổ truyền, lá tía tô là loại thảo dược có chứa nhiều tinh dầu có khả năng sát khuẩn, chống viêm, cầm máu,… do đó trị mụn mủ và vết thâm rất hữu hiệu.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá tía tô với một ít nước muối, vớt ra và để ráo.
• Giã nát lá tía tô và lọc lấy nước cốt.
• Sau khi rửa sạch mặt, bạn thoa nước cốt trực tiếp lên các nốt mụn.
• Khoảng 15-20 phút sau, rửa sạch mặt với nước ấm. Thoa thêm nước hoa hồng để cân bằng độ ẩm cho da.
• Áp dụng 2-3 lần/tuần để giảm mụn nhanh chóng.

Có bầu bị mụn ở cằm là gì?

Có bầu bị mụn ở cằm là một tình trạng khá phổ biến xảy ra ở phụ nữ. Theo các chuyên gia da liễu, sự thay đổi nội tiết tố là nguyên nhân chính gây ra mụn khi mang thai. Sự gia tăng nội tiết tố androgen sẽ làm tăng chất nhờn trên da và từ đó mụn sẽ hình thành. Mụn trứng cá thường nặng nhất khi mang thai 3 tháng đầu vì trong thời gian này nội tiết tố của mẹ bầu cũng thay đổi nhiều nhất.

Gần như đến tháng thứ 6-7 của thai kỳ, tình trạng này bắt đầu giảm dần, nhưng ở một số mẹ, mụn trứng cá có thể tồn tại suốt thai kỳ nếu không có biện pháp cải thiện. Phụ nữ nổi mụn gần với chu kỳ kinh nguyệt có nhiều khả năng bị mụn hơn khi mang thai. Phụ nữ có làn da khô hay da thường sẽ thấy làn da của họ khỏe mạnh và tươi trẻ hơn sau khi mang thai.

Tuy nhiên, ở một số bà bầu, việc tiết nhiều bã nhờn sẽ làm bít lỗ chân lông, tạo điều kiện cho mụn phát triển không chỉ trên mặt mà còn có thể lan ra toàn thân.

Nguyên nhân gây ra mụn ở phụ nữ khi mang thai

Khi mang thai, mụn trứng cá dễ xuất hiện hơn bình thường vì trong thời gian này nội tiết tố của người phụ nữ bị rối loạn. Các nghiên cứu cho thấy, việc mang thai khiến nội tiết tố androgen tiết ra nhiều, từ đó kích thích tăng tiết bã nhờn trên da, gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến mụn nhanh chóng sinh sôi và phát triển, không chỉ ở mặt. Nó cũng có thể lây lan khắp cơ thể.

Thông thường mụn sẽ khởi phát và nặng hơn trong những tháng đầu của thai kỳ và nhanh chóng giảm bớt sau khi sinh con. Tuy nhiên, do thời gian “hoành hành” kéo dài và số lượng mụn quanh miệng, quai hàm nhiều… đồng nghĩa với việc nó ảnh hưởng nghiêm trọng đến thẩm mỹ, gây khó chịu, thậm chí để lại sẹo thâm, vết thâm khó loại bỏ, tàn phá làn da.

Dưới đây là một số lý do tại sao mụn trứng cá bùng phát khi mang thai:

• Sự thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ đầu mang thai là nguyên nhân chính khiến da bị nổi mụn dưới cằm. Sự gia tăng nội tiết tố androgen khiến da tiết nhiều bã nhờn, gây bít lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi.
• Nếu bạn sử dụng các sản phẩm trang điểm và chăm sóc da có gốc dầu thì nguy cơ bị mụn là rất cao.
• Nếu bạn đã từng bị mụn trứng cá trước đây, thì nguy cơ nổi mụn khi mang thai là rất cao. Ngoài ra, nếu bạn thường xuyên bị mụn trứng cá trước kỳ kinh, bạn có nhiều khả năng phải “sống chung” với nó khi mang thai.
• Các yếu tố của hệ thống miễn dịch làm cho làn da của bạn trở nên nhạy cảm. Hệ miễn dịch kém sẽ khiến vi khuẩn sinh sôi trong lỗ chân lông, gây viêm nhiễm.

Vì vậy, hầu hết chị em bị mụn khi mang thai đều cảm thấy buồn phiền, mất tự tin và luôn mong muốn tìm được phương pháp điều trị hiệu quả nhất.

Các loại mụn trứng cá thường gặp

Mụn nội tiết thường do các vấn đề bên trong cơ thể. Mụn nội tiết có thể là tổng hợp của các loại mụn: mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn viêm, mụn mủ, mụn nang, mụn lưng… Chúng ta có thể nhận biết mụn nội tiết thông qua vị trí và chu kỳ của mụn trở lại. .

Mụn do nội tiết tố sẽ mọc cho đến khi nội tiết tố được cân bằng. Và các loại mụn do nội tiết tố được biểu hiện thành các loại mụn sau:

• Mụn đầu đen: Thường nằm trên bề mặt da, xuất hiện nhiều nhất ở vùng chữ T được hình thành bởi hỗn hợp dầu thừa và bụi bẩn, tế bào chết trên da.
• Mụn đầu trắng: Mụn hình thành do da dầu và lỗ chân lông bị bít kín nhưng không bị oxy hóa nên có màu trắng.
• Mụn viêm: hình thành các nốt mụn đỏ trên da và không thấy đầu mụn. Loại mụn này rất dễ biến chứng thành sẹo nếu bạn nặn không đúng cách.
• Mụn mủ: Mụn có đầu trắng, da đỏ, sưng tấy. Các vết sưng thường chứa đầy mủ màu trắng hoặc vàng như mụn nước.
• Mụn bọc: Các nốt sưng tấy, lớn và có cảm giác cứng khi chạm vào. Mụn thường có nhân sâu và khi chạm vào thường đau.

Tuy nhiên, trên thực tế, hiện nay rất nhiều bà mẹ bị mụn trứng cá kết hợp với việc mang thai và bôi kem chứa corticoid. Trong thời kỳ mang thai, các bà mẹ thường ngừng sử dụng các loại kem có chứa corticoid. Kết quả sau khi ngưng sử dụng là da nổi mụn li ti, mụn ẩn, mụn đầu trắng, mụn mủ, mụn viêm, mụn đỏ. Để an toàn, mẹ nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm cho da bị mụn được chiết xuất từ ​​các thành phần tự nhiên, an toàn tuyệt đối cho da.

Mụn trứng cá kết hợp với nội tiết và nhiễm trùng corticoid thường dai dẳng nếu không được điều trị kịp thời. Chính vì vậy mà nhiều mẹ băn khoăn khi chưa mang bầu, da dẻ đẹp đẽ đến sau khi mang thai và sinh nở thì mụn nổi khắp mặt.

Cách chữa trị mụn thai kỳ hiệu quả (áp dụng với cả mẹ sau sinh)

Để giảm mụn trứng cá khi mang thai, dưới đây là một số gợi ý và mẹo:

Thực hiện vệ sinh da mặt

Nhớ rửa mặt bằng sữa rửa mặt ngày 2 lần sáng và tối. Lưu ý, bạn nên rửa sạch tay trước khi chạm vào bất kỳ bộ phận nào trên khuôn mặt để đảm bảo vi khuẩn không xâm nhập.

Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da và trị mụn

Về phương pháp điều trị, gợi ý tốt nhất cho mẹ bầu là các sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên giúp giảm mụn thai kỳ, đồng thời bảo vệ và cân bằng độ ẩm tự nhiên cho da mà không ảnh hưởng đến sức khỏe. của em bé. Điều này sẽ giúp hạn chế mụn, bã nhờn, vi khuẩn và bụi bẩn gây bít lỗ chân lông đồng thời giúp phục hồi và cung cấp độ ẩm cho da.

Dùng sản phẩm trị mụn và dưỡng da sau bước rửa mặt.

Mẹ bầu có thể lựa chọn kem cân bằng độ ẩm, giảm dầu cho da dầu / mụn trong bộ sản phẩm chăm sóc da. Dưỡng ẩm và phục hồi độ ẩm tự nhiên của da với công thức không chứa dầu tiên tiến, kết hợp với tinh dầu nho hữu cơ, lựu và lô hội giúp làm dịu, mát và mềm da tức thì.

Tẩy tế bào chết và chống nắng

Bà bầu bị mụn muốn sở hữu làn da mịn màng, khô thoáng không tỳ vết thì đừng quên tẩy da chết bằng các nguyên liệu tự nhiên, sẽ giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng mà không gây khô ráp.

Trong trường hợp bạn tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, hãy bảo vệ da để không làm tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn. Kem chống nắng không chứa dầu sẽ giúp bảo vệ da, khỏe mạnh hơn và giúp hạn chế các vết thâm sau mụn.

Lưu ý với mụn do nhiễm độc corticoid, cần thực hiện các bước phục hồi và chăm sóc da bằng các sản phẩm phù hợp với da bị tổn thương. Vì trong thời gian sử dụng các loại kem có chứa corticoid, làn da của mẹ đã yếu đi và lão hóa sớm, sức đề kháng của da kém hơn da bình thường. Không nên tự ý sử dụng kem / thuốc sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng hơn.

Cách trị nám bằng lá tía tô và chanh

Tía tô được xem là một loại thảo dược lành tính rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Đặc biệt là trị nám da. Bạn chỉ cần một vài lá tía tô tươi rửa sạch mang đi xay nhuyễn và trộn cùng nước cốt nửa trái chanh tươi. Sau đó đắp lên mặt (nên rửa mặt sạch trước) tầm 10-15 phút. Sau khi đắp xong thì rửa mặt bằng nước lạnh để lỗ chân lông được se khít.

Cách trị nám bằng lá tía tô và mật ong

Hơi khác với cách làm ở trên, ở cách trị nám bằng lá tía tô với mật ong, chúng ta không trộn lá tía tô với mật ong mà sẽ chia thành 2 lần đắp. Đầu tiên, bạn sẽ đắp hỗn hợp lá tía tô xay nhuyễn lên mặt, đặc biệt là vùng da bị nám trước. Sau đó, bạn rửa mặt sạch rồi tiếp tục đắp mật ong. Khi kết thúc, vẫn nên rửa mặt bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

Cách trị nám bằng lá tía tô và gừng, sả, chanh

Đến với cách trị nám tiếp theo, bạn cần có các nguyên liệu bao gồm 1 nắm lá tía tô, 1 củ gừng nhỏ, 2 cây sả và 1 quả chanh tươi

Sau khi đã rửa sạch tất cả nguyên vật liệu, đập dập gừng với sả, lá tía tô để nguyên cho vào nồi cùng 1-2l nước sạch. Đun sôi nồi nước và cho nước cốt chanh vào. Tắt bếp, đợi khoảng 5 phút rồi bắt đầu xông da.

Bạn cần chuẩn bị thêm 1 chiếc khăn to sạch để trùm đầu lại khi xông mới có hiệu quả tốt nhất.

Nấu lá tía tô với bia trị nám

Cuối cùng khi kết hợp lá tía tô với bia để trị nám, chúng ta có thể thực hiện bằng 2 cách. Đó là làm hỗn hợp mặt nạ và nấu nước rửa mặt.

Đầu tiên là hỗn hợp mặt nạ, bạn cần chọn lá tía tô tươi, rửa sạch với nước muối loãng, sau đó cho vào máy xay cùng 10ml bia và xay nguyễn. Đắp hỗn hợp này lên mặt khoảng 10 phút sau khi đã rửa mặt bằng sữa rửa mặt. Đắp xong rửa lại bằng nước sạch.

Thứ hai, nấu nước rửa mặt từ lá tía tô và bia. Cần chuẩn bị 1 nắm lá tía tô tươi, 50ml bia và 50ml nước lọc. Cho tất cả nguyên liệu vào nồi đun sôi khoảng 5 phút rồi tắt bếp. Dùng nước này để rửa mặt hằng ngày, vết nám của bạn sẽ nhanh chóng biến mất.

Trị nám bằng lá tía tô có hết thật không?

Các chuyên gia đã tìm thấy có rất nhiều thành phần có khả năng trị nám trong lá tía tô. Chính vì vậy, việc sử dụng lá tía tô để đắp mặt nạ và nấu nước rửa mặt thật sự có thể xóa mờ nám.

Tuy nhiên, với cách này thì chỉ có thể làm mờ được những vết nám vừa hình thành hay vừa xuất hiện, những vết nám không quá tối và nhỏ. Hơn nữa thời gian thực hiện cũng lâu hơn các phương pháp như bắn laser trực tiếp lên da. Bạn cần kiên trì thực hiện và không được bỏ dở giữa chừng.

Đây cũng là điều dễ hiểu, bởi các thành phần, các nguyên liệu tự nhiên lành tính chỉ tác động nhẹ đến da mặt, nói đúng hơn là chỉ tác động đến phần trên bề mặt da mà không thể chạm đến phần trung, hạ bì của da. Đối với những mảng nám có gốc sâu, hình thành từ lâu thì không thể mờ hoàn toàn khi chữa bằng lá tía tô.

Ở các trường hợp nám nhiều, màu tối, gốc sâu nên sử dụng các phương pháp có sự tác động sâu đến vùng trung và hạ bì của da kết hợp với sử dụng các sản phẩm kem dưỡng, kem đặc trị nám.

Để có được một làn da đẹp là điều không dễ dàng và nhanh chóng. Hãy thật kiên trì và cố gắng bạn nhé.

Một vài cách trị nám khác

Bạn cũng có thể tham khảo và áp dụng các cách trị nám khác tại nhà dưới đây để đẩy nhanh hiệu quả.

• Trị nám bằng dầu gấc
• Trị nám bằng lòng trắng trứng gà
• Trị nám bằng bột đậu xanh
• Trị nám bằng hành tây
• Trị nám bằng vỏ bưởi
• Trị nám bằng tinh bột nghệ
• Trị nám bằng lá trầu không
• Trị nám bằng dầu dừa
• Trị nám bằng nha đam
• Trị nám bằng sữa chua

Áp dụng các cách trị nám trên đều đặn từ 2-3 lần/tuần kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, sử dụng kem dưỡng ẩm, kem đặc trị và che chắn da cẩn thận để da không bị tái nám.

Tái tạo da là gì?

Tái tạo da là phương pháp làm đẹp da theo cơ chế loại bỏ lớp da chết sần sùi, xỉn màu, nhiều khuyết điểm và kích thích tái tạo làn da mới hồng hào, rạng rõ hơn.

Thông thường, với chu kỳ từ 28-30 ngày da của chúng ta sẽ thay một lần. Lớp da cũ sẽ bong ra và được thay thế bởi lớp da mới. Tuy nhiên, lớp da chết có thể không bong tróc hoặc biến đi nếu chúng ta không tẩy da chết thường xuyên. Điều này dẫn đến tình trạng da bị sần, không mịn màng cũng như các lỗ chân lông bị tắc tạo điều kiện cho mụn hình thành.

Tiếp theo đó là vết thâm, sẹo do mụn để lại khiến cho làn da không đều màu và kém xinh. Lúc này tái tạo da là cách tốt nhất giúp loại bỏ lớp da cũ xấu xí và trả lại làn da mới xinh xắn.

Các phương pháp tái tạo da mặt

Hiện nay có tất cả là 4 cách để tái tạo da mặt, bao gồm tái tạo da hóa học, lăn kim, bào mòn bằng tia laser và tái tạo da bằng phương pháp tự nhiên.

Phương pháp tái tạo da bằng hóa học

Bằng việc sử dụng các mỹ phẩm tái tạo da hóa học như AHA, BHA, Retinoids sẽ làm tăng tốc độ bong da chết và giảm hoạt động của tuyến dầu. Với tác dụng này, lớp da chết sẽ không còn cơ hội đọng lại trên da gây bít tắc lỗ chân lông nữa.

Phương pháp tái tạo da lăn kim

Đây là phương pháp tái tạo da sử dụng bút lăn hoặc con lăn chứa hàng trăm cây kim nhỏ và sắc để tạo những tổn thương thô lên vùng da cần điều trị. Với cách làm này, da sẽ có cơ chế tự phục hồi từ sâu bên trong khắc phục các khuyết điểm sẵn có trên da.

Phương pháp tái tạo da bào mòn bằng tia laser

Thay vì dùng con lăn, ,bút lăn hoặc mỹ phẩm để tác động trực tiếp nhưng chỉ dừng lại ở bề mặt phía trên của da thì phương pháp tái tạo da bào mòn bằng tia laser có hiệu quả tích cực nhất. Bởi việc sử dụng tia laser không mang lại cảm giác đau rát nhiều mặc dù có thể tác động đến phần sâu của da. Do khả năng tác động sâu nên hiệu quả mang lại cũng khả quan hơn những phương pháp khác.

Phương pháp tái tạo da tự nhiên

Ở phương pháp tái tạo da tự nhiên sẽ sử dụng những loại thực phẩm có sẵn để làm mặt nạ đắp lên da cần điều trị. Vitamin C cùng nhiều loại vitamin và khoáng chất khác là nguyên nhân trái cây, rau củ quả có tác dụng tái tạo da. Tuy nhiên, hàm lượng các chất này cũng không quá nhiều nên hiệu quả tái tạo da phải mất một khoảng thời gian rất lâu mới cảm nhận được.

Tái tạo da có tốt không?

Mọt trong những triệu chứng thường gặp khi tái tạo da là hiện tượng da bị bong tróc, ửng đỏ, đôi là là đau rát khiến cho không ít chị em lo lắng không biết tái tạo có tốt không? Liệu tái tạo da có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của da sau này không? Hay da có yếu hơn sau khi tái tạo?,..

Có thể nói, những triệu chứng trên có xuất hiện khi thực hiện liệu trình tái tạo da. Nhưng hiện tượng da bị bong tróc là hoàn toàn tốt, vì đây là lớp da chết lưu lại trên da gây mất thẩm mỹ và ảnh hưởng đến lỗ chân lông hoạt động. Sau khi da bong tróc xong sẽ nhanh chóng trả lại cho bạn làn da mới sáng bóng, đều màu và sạch mụn.

Mặt khác, để tái tạo da mang lại hiệu quả, bạn cần tìm hiểu kỹ về từng phương pháp tái tạo da để chọn đúng cách áp dụng. Bạn cũng có thể nhờ đến sự giúp đỡ của các chuyên gia trong ngành. Tuyệt đối không nên lựa chọn cách tái tạo da một cách mù quáng. Bởi tùy thuộc vào tình trạng da, loại da và mục đích điều trị sẽ có cách tái tạo da khác nhau.

Từ những lý do đó, tái tạo da vẫn được xem là một phương pháp điều trị tốt cho da nếu bạn muốn loại bỏ làn da sần sùi, thâm nám, chảy xệ và sở hữu làn da sáng mịn, đều màu, khỏe khoắn.

Bao lâu thì tái tạo da 1 lần?

Với những công dụng mà tái ạo da mang lại, có lẽ các chị em sẽ nghĩ rằng mình nên đi tái tạo da thường xuyên khi da bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu của tuổi tác hoặc có các khuyết điểm. Tuy nhiên, bạn chỉ nên tái tạo ít nhất từ 6 tháng cho đến 1 năm một lần. Điều này còn tùy thuộc vào tình trạng da của bạn. Đối với những làn da yếu, mỏng thì thời gian để tái tạo da lại lần nữa sẽ dài hơn.

Việc giãn cách thời gian thực hiện liệu trình tái tạo da chính là tạo điều kiện để da được hồi phục, làm quen và thích ứng. Nếu bạn thực hiện tái tạo da nhiều lần gần nhau sẽ chỉ khiến cho da yếu hơn.

Da mỏng có nên tái tạo da không?

Như đã biết tái tạo da thực hiện tác động và làm cho lớp da bong ra, một phần làm tổn thương da và làm da trở nên mỏng hơn. Chính vì vậy mà đối với những người có da mỏng không nên tái tạo da. Nếu bạn có làn da mỏng mà lại thực hiện tái tạo da có thể sẽ chỉ khiến cho da bị mỏng hơn. Bên cạnh đó, khi tiếp xúc với ánh nắng và khói bụi, da dễ bị kích ứng và mẩn đỏ.

Thay vì áp dụng phương pháp tái tạo da, bạn nên phục hồi da trước kết hợp với bảo vệ da đúng cách.

Tái tạo da mặt có hại không?

Trên thực tế cũng có nhiều chị em quan ngại không đủ can đảm để thực hiện tái tao da vì lo lắng tái tạo da sẽ gây hại đến sức khỏe làn da sau này. Tuy nhiên, tái tạo da không hề gây hại nếu bạn được thăm khám, chẩn đoán và được thực hiện tái tạo da theo đúng liệu trình phù hợp. Tái tạo da thực sự có hại nếu được thực hiện bởi những chuyên gia không có chuyên môn.

Cách đẩy nhanh quá trình tái tạo da

Trong trường hợp bạn đã hoặc đang trong quá trình tái tạo da thì đây là những cách giúp da của bạn nhanh phục hồi.

Bổ sung đủ dinh dưỡng

Nên ăn đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, trong đó cần ăn nhiều rau, trái cây để bổ sung vitamin, khoáng chất tự nhiên. Chỉ khi cơ thể được nạp đủ năng lượng và dinh dưỡng mới có thể thúc đẩy quá trình hồi phục của da.

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước là cách cấp ẩm cho da từ bên trong. Đặc biệt khi tái tạo da hay xuất hiện các mảng da bị bong tróc, da khô thì cấp ẩm là điều rất đáng lưu tâm.

Chế độ sống khoa học

Không thức khuya, không ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng, không lạm dụng mỹ phẩm, thường xuyên tập thể dục… Hãy thực hiện một lối sống khoa học, khỏe mạnh hơn cũng là cách giúp quá trình tái tạo da được hồi phục nhanh chóng.

Cách rửa mặt đúng cách giúp da mau hết mụn

Làn da mụn với nhiều nốt đang bị sưng, viêm hoặc đã chín đều rất cần cách rửa và chăm sóc đặc biệt. Trong đó, bước rửa mặt là bước đầu tiên và cũng là quan trọng nhất.

Đầu tiên, bạn cần xác định tình trạng mụn của mình trước. Nếu da của bạn có mụn ít hoặc không nhiều lắm, mụn không sưng hay viêm nặng thì hãy rửa mặt bằng nước ấm. Dùng tay thoa nước ấm lên khắp mặt từ 10-20 giây. Sau đó cho sửa rửa mặt ra lòng bàn tay hoặc miếng tạo bọt (nếu có) rồi cho lên mặt massage nhẹ nhàng. Ở khu vực đầu mũi, dưới cằm cần massage nhiều hơn vì nơi đây thường tập trung mụn đầu đen. Khi bạn cảm giác da mặt sạch, thông thoáng hơn thì rửa lại bằng nước mát mà không dùng nước lạnh.

Riêng đối với làn da có nhiều mụn viêm, mụn sưng tấy, ửng đỏ thì bạn cần hạn chế dùng lực ở tay tác động lên da. Thay vào đó, hãy dùng bông tẩy trang để thấm vào nước ấm và bắt đầu lau mặt. Kể cả việc tạo bọt cũng nên dùng bông tẩy trang để massage. Đến khi kết thúc, vẫn sử dụng nước lát để lau lại mặt.

Lưu ý thêm ở cách rửa mặt đúng cách cho da mụn là bước lau khô mặt. Tiếp tục dùng bông tẩy trang hoặc khăn sạch để thấm hết nước trên da. Không nên dùng khăn lau hoặc chà sát lên mặt khiến cho mụn bị vỡ hoặc sưng nhiều hơn.

Rửa mặt bằng nước ấm có hết mụn không?

Bạn có chú ý đến cách rửa mặt cho da mụn bắt buộc phải rửa mặt bằng nước ấm trước hay không? Đó là vì nước ấm có tác dụng làm giãn nở lỗ chân lông góp phần đẩy các chất bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết ra bên ngoài. Mà đây chính là những nguyên nhân chính hình thành nên mụn. Do đó, rửa mặt bằng nước ấm là cách rửa mặt giúp hết mụn nhanh.

Những lưu ý khi rửa mặt dành cho các bạn da mụn

• Chọn sữa rửa mặt phù hợp. Khi da đang bị mụn có nghĩa là da của bạn đang bị tổn thương, chính vì vậy, ưu tiên các dòng sữa rửa mặt dịu nhẹ sẽ bảo vệ làn da khỏi kích ứng. Bạn có thể chọn các loại sữa rửa mặt dang gel hoặc dung dịch ít tạo bọt và cần hạn chế các loại sữa rửa mặt dạng kem, dạng hạt.
• Lưu ý về nước dùng để rửa mặt. Nhiều bạn tham khảo nhiều cách trị mụn trên các tạp chí, trang mạng khác nhau như rửa mặt bằng nước trà xanh, bằng sữa tươi hay bằng nước gạo,… Tuy nhiên, nước lọc hay nước tinh khiết vẫn là nước tốt nhất dùng để rửa mặt. Bởi nước tinh khiết là nước lành tính, có độ pH ổn định. Bạn sẽ không thể biết trước được các loại nước được khuyên dùng để rửa mặt trị mụn kia có bất cứ thành phần nào gây kích ứng với da mình hay không.
• Sau khi rửa mặt cần lau sạch nước còn đọng lại. Lau sạch nước sẽ giúp bề mặt da thông thoáng và dễ hấp thụ dưỡng chất từ các loại mỹ phẩm dùng ở bước tiếp theo.
• Vệ sinh bàn tay trước khi rửa mặt. Bàn tay chúng ta thường xuyên tiếp xúc, cầm nắm đồ vật nên mang trong mình vô số loại vi khuẩn. Đặc biệt là trong kẽ móng tay. Bạn cần phải rửa sạch tay bằng xà phòng trước rồi mới bắt đầu rửa mặt để hạn chế vi khuẩn từ tay đưa lên mặt gây mụn nhiều hơn.

Một vài mẹo giúp bạn mau hết mụn

Để mụn nhanh hết nhất, bạn cần kết hợp giữa việc điều trị bên ngoài và cả bên trong. Đối với điều trị bên trong, bạn nên ăn uống một cách lành mạnh bằng việc ăn nhiều rau, hoa quả tươi, hạn chế thức ăn nhanh, cay và nhiều dầu mỡ. Ưu tiên thực phẩm organic, nguyên chất.

Đối với điều trị từ bên ngoài thì việc tìm hiểu và lựa chọn các dòng mỹ phẩm đặc trị cần được quan tâm nhất. Tiếp đến là lựa chọn spa uy tín để điều trị tình trạng mụn nặng.

Cuối cùng, hãy kiên trì với lối sống khỏe khoa học là cách tốt nhất giúp ngăn chặn mụn hình thành trở lại. Phòng ngừa bao giờ cũng tốt hơn là chữa trị. Đây không phải là điều xa lạ nhưng lại rất ít ai nghĩ đến.

Lão hóa da là gì?

Thông thường, khi bước sang độ tuổi từ 25 trở đi, da sẽ bắt đầu suy giảm các chức năng của mình, không còn phát triển hay tạo ra các tế bào mời nữa và xuất hiện các dấu hiệu của sự lão hóa.

Theo đó, lão hóa là là hiện tượng mà da mất đi độ đàn hồi, săn chắc, sự liên kết giữa các mô trở nên lỏng lẻo hơn nên dẫn đến tình trạng da bị nhão, chảy xệ. Sự lão hóa ở da cũng khiến cho các vết nám, tàn nhang và đồi mồi nhanh chóng xuất hiện.

Nguyên nhân gây lão hóa da

Tuy các chuyên gia đưa ra độ tuổi bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu của lão hóa da là từ 25 tuổi trở đi. Tuy nhiên, không phải da ai cũng lão hóa khi đủ 25 tuổi, mà nó còn phụ thuộc vào nhiều nguyên nhân nữa.

Cụ thể thì da bị lão hóa do 2 nguyên nhân lớn. Thứ nhất là do nguyên nhân ngoại sinh. Những yếu tố ngoại sinh khiến da bị lão hóa có thể kể đến là tuổi tác, sự thay đổi hoặc rối loạn hoocmon, thói quen sinh hoạt, sử dụng các sản phẩm dưỡng da không phù hợp,… Và nguyên nhân ngoại sinh có ảnh hưởng nhất chính là do tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp quá nhiều mà không có gì bảo vệ.

Tuy những nguyên nhân ngoại sinh có sự ảnh hưởng không lớn bằng nguyên nhân nội sinh nhưng cũng có thể nói nếu bạn ngăn chặn được tất cả các nguyên nhân ngoại sinh thì tình trạng lão hóa của da cũng giảm đi được 5 phần.

Nguyên nhân lớn thứ hai là nguyên nhân nội sinh. Đây là nguyên nhân do sự thay đổi từ bên trong cơ thể. Bất kỳ một cơ quan, bộ phần nào cũng sẽ đến lúc ngừng phát triển, thay vào đó là quá trình lão hóa và da cũng vậy. Đến độ tuổi nhất định tùy vào thể trạng, cơ địa mỗi người, collagen và elastine có trên da suy giảm thay vì liên tục được sản sinh khiến cho kết cấu da chảy xệ.

So với nguyên nhân ngoại sinh, nguyên nhân nội sinh rất khó ngăn chặn.

Những dấu hiệu cho thấy da đang lão hóa

Tại sao người ta thường ví da đẹp như da em bé hoặc da tuổi 18? Đó là vì ở độ tuổi này làn da có tốc độ sản sinh nhanh, liên tục nên da luôn căng mịn, đều màu và đàn hồi rất tốt. Vậy khi bước vào thời kỳ lão hóa, da sẽ xuất hiện các dấu hiệu gì?

• Da không giữ được độ đàn hồi vốn có. Bởi vì kết cấu elastin và collagen trở lên lỏng lẻo khi bước vào giai đoạn lão hóa nên da đương nhiên sẽ không còn đàn hồi tốt nữa. Nó cũng kéo theo tình trạng da bị chùn, nhão và chảy xệ.

• Da không đều màu. Qua một thời gian dài tiếp xúc dưới ánh nắng cũng như sử dụng các loại mỹ phẩm để lại trên da những ảnh hưởng nhất định khiến da xuất hiện các vết đốm, vết sạm như nám, tàn nhang, đồi mồi. Thay vì da được tái tạo thường xuyên thì ở giai đoạn da lão hóa, sự tái tạo không còn hoặc diễn ra ít là nguyên nhân các mảng da sậm màu không được xóa mờ.
• Da khô, lỗ chân lông to hơn. Như đã nói trong giai đoạn khi bắt đầu lão hóa, các chức năng của da sẽ bị suy giảm, trong đó có chức năng giữ nước. Chính vì vậy, da bị khô, lỗ chân lông cũng ngày một rõ hơn.
• Da có nếp nhăn, vết chân chim. Vì độ đàn hồi không còn cùng với sự khô ráp, ở những vùng da đặc biệt thường xuyên bị kéo căng và gập lại như khóe mắt, khóe môi và trán sẽ hình thành nên những nếp nhăn rõ rệt.

Cách ngăn ngừa lão hóa da sớm

Một khi làn da đã bước vào thời kỳ lão hóa thì rất khó để khiến da trở nên trẻ trung như ban đầu. Mặt khác, sự lão hóa của da cũng khiến cho các chị em vô cùng tự ti và tìm đủ mọi cách để khắc phục. Biết trước điều đó, bạn hãy chú ý đến việc giữ gìn và ngăn chặn quá trình lão hóa diễn ra sớm bằng cách loại bỏ mọi nguyên nhân lão hóa da ngoại sinh và kéo dài thời gian ảnh hưởng của nguyên nhân nội sinh.

Loại bỏ nguyên nhân lão hóa ngoại sinh bằng cách:

• Luôn sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài dù trời râm mát đi chăng nữa. Bôi kem chống nắng là cách tốt nhất giúp da không bị các tia UV tác động và ngăn ngừa sự gia tắng sắc tố melanin – nguyên nhân hàng đầu dẫn đến sạm da, đồi mồi, tàn nhang, nám. Cần lưu ý thêm là chỉ sử dụng kem chống nắng phù hợp, không nên sử dụng vô tội vạ các loại kem chống nắng khác nhau.
• Làm sạch da nhẹ nhàng, thường xuyên. Trong không khí, môi trường xung quanh có rất nhiều bụi bẩn, vi khuẩn, chính vì vậy sau cả ngày dài bạn nên tắm rửa và tẩy tế bào chết cho da, kích thích sự tái tạo của da.
• Áp dụng chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh. Có câu bạn là những gì mà bạn ăn. Nếu bạn muốn có làn da đẹp, ngăn ngừa sự lão hóa, hãy kết bạn với rau củ quả và các loại hạt dinh dưỡng, tránh xa các thức ăn nhanh.
• Thường xuyên vận động. Vận động là cách giúp tăng cường sự trao đổi chất và bài tiết các chất độc qua tuyến mồ hôi ở da. Lúc này, làn da sẽ trở nên thông thoáng và làm chậm sự lão hóa.
• Điều chỉnh thói quen sinh hoạt không tốt. Thức khuya, hay tức giận là 2 thứ mà da ghét nhất. Nếu bạn không muốn da nhiều nếp nhăn và lão hóa sớm thì nên điều chỉnh thói quen của mình.

Loại bỏ nguyên nhân nội sinh bằng cách:

Bạn có thể ngăn chặn sự lão hóa da bên trong cơ thể bằng cách sử dụng các thực phẩm chức năng để điều hòa nội tiết tố, bổ sung collagen cũng như các vitamin khác có tác dụng ngăn ngừa sự lão hóa da.

Những phương pháp khắc phục tình trạng da bị lão hóa

Nếu da của bạn đã xuất hiện nhiều dấu hiệu của lão hóa thì có thể áp dụng các phương pháp trẻ hóa da. Bao gồm:

• Trẻ hóa bằng tia laser
• Căng chỉ collagen
• Phẫu thuật căng da mặt