Nguyên nhân hình thành mụn viêm sưng đỏ?
Một làn da khỏe mạnh sẽ tự điều tiết lượng dầu trên bề mặt để cân bằng được độ ẩm, đồng thời cơ chế tẩy da chết tự nhiên diễn ra một cách trơn tru hơn bằng cách tự bóc tách ra khỏi bề mặt da và rụng đi. Tuy nhiên, đối với làn da dễ bị mụn quá trình này diễn ra chậm chạp hơn, khiến các tế bào da chết bị tích tụ lâu ngày trên da ngày càng dày.
Các tế bào da chết này kết hợp với lượng dầu tiết ra trên da mỗi ngày, thêm các tác nhân khác từ môi trường như khói bụi, ánh nắng vô hình trung tạo thành một nút vặn khóa chặt lỗ chân lông, từ đó gây ra tình trạng mụn viêm.
Trên thực tế, để hình thành nên một nốt mụn viêm trên da cần phải trải qua quá trình cơ bản gồm 5 giai đoạn sau:
- Tế bào da chết tích lũy lâu ngày trên bề mặt và nang lông.
- Dầu thừa, khói bụi, kem chống nắng, cặn mỹ phẩm và các tác nhân bên ngoài còn sót lại trên da do không được làm sạch kỹ lưỡng.
- Tế bào da chết và các nhân tố khác kết hợp với nhau tạo thành nhân mụn ẩn sâu trong lỗ chân lông. Đối với điều kiện không có vi khuẩn phát triển, nhân mụn sẽ bị oxy và biến thành mụn đầu đen hoặc mụn ẩn dưới da.
- Điều kiện nhân mụn được hình thành kết hợp và vi khuẩn mụn P.Acnes phá vỡ các cấu trúc dưới da. Hệ thống miễn dịch của cơ thể phản ứng lại một cách tự nhiên là chống lại vi khuẩn nên chỗ bị mụn sẽ bị viêm, đỏ.
- Tùy vào thể trạng da và cơ địa mỗi người mà vùng da mụn viêm sẽ kèm theo ngứa, rát hay đau nhức.
Top 7 cách để làm giảm mụn viêm, sưng đỏ đơn giản
Mụn viêm là kết quả của việc các cấu trúc dưới da bị xâm hại và tổn thương bởi vi khuẩn, nếu không được chăm sóc và điều trị không theo quy trình trị mụn việc để lại vết thâm sau mụn, thậm chí là sẹo lõm, sẹo lồi là điều không thể tránh khỏi.
Hiểu được điều này, Bác Sĩ O2 SKIN đã tổng hợp các biện pháp cứu cánh “cấp tốc” giúp các bạn có thể trị mụn tại nhà với những nguyên liệu và cách thức đơn giản nhất để sơ cứu cho làn da bị mụn viêm của mình.
1.Thuốc không kê đơn
Các bạn bị mụn viêm nhẹ có thể cân nhắc sử dụng phương pháp điều trị bằng thuốc thoa không cần kê đơn của Bác Sĩ có chứa 1 trong 2 thành phần là Acid salicylic hoặc benzoyl peroxide.
- Với Acid salicylic là một thành phần nổi tiếng trong việc tẩy đi lớp tế bào da chết nhẹ nhàng giúp cho lỗ chân lông được thông thoáng, không bị bít tắc. Giảm tình trạng sưng viêm nhẹ trên da và ngăn ngừa nhân mụn mới hình thành.
- Benzoyl peroxide mang tính kháng khuẩn cao, thoa benzoyl lên nốt mụn viêm giúp nốt mụn khô còi nhanh, giảm thiểu vi khuẩn lây lan sang vùng da khác. Đây cũng là thành phần chính trong nhiều sản phẩm trị mụn trên thị trường hiện nay.
2.Tinh dầu tràm trà (teatreee oil)
Đây là một lựa chọn cho các bạn theo “trường phái” thiên về các sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên. Tinh dầu tràm trà được biết đến như một “chiến binh” mạnh mẽ đánh lui tất cả các thể loại mụn, đặc biệt là mụn viêm, mụn mủ, mụn bọc, mụn nang đỏ.
Chúng ta không phủ nhận các công dụng kháng khuẩn, kháng viêm của tinh dầu tràm trà nhưng việc lựa chọn được tinh dầu nguyên chất, chính hãng cũng là một vấn đề cần được các bạn cân nhắc. Bên cạnh đó, các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên sẽ thường không được kiểm nghiệm lâm sàn nên các bạn cần có sự điều chỉnh nồng đồ phù hợp cho làn da của mình nhé.
3. Dùng đá lạnh
Đây là phương pháp “sơ cứu” tại nhà nhanh chóng nhất mà bạn có thể thực hiện để giảm ngay cơn đau do mụn viêm mang lại.
Dùng đá sạch cho vào túi chườm đá hoặc vải mỏng và nhẹ nhàng chườm lên vùng da hoặc nốt mụn sưng viêm trong khoảng 10 đến 15 phút để làm dịu cơn đau, ngứa do mụn. Không nên chườm đá quá 3 lần/ ngày và chườm quá 15 phút mỗi lần, ngừng nếu da có tình trạng khô, buốt hay khó chịu.
4. Dùng mật ong
Mật ong được xem là thực phẩm có nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và cả làn da với khả năng kháng khuẩn cực kỳ cao (2.5 ~ 5%) nên việc kiểm soát các loại vi khuẩn gây mụn là rất tốt.
Bạn có thể dùng trực tiếp mật ong và chấm lên nốt mụn đang bị sưng viêm 1 ngày 2 lần Sáng và Tối. Ngoài ra, nếu bạn sở hữu một làn da cực kỳ nhạy cảm bạn có thể dùng tâm bông để kiểm soát được lượng mật ong thoa lên da và rửa mặt sạch lại với nước sau 15 phút.
Bên cạnh cách trị mụn bọc, cách trị mụn viêm bằng mật ong có thể kết hợp với sữa chua (không đường) hoặc tinh bột nghệ để làm thành mặt nạ chăm sóc da giúp da trắng mịn, mờ thâm và đều màu. Tuy nhiên, bạn cần phải lựa chọn được nơi mua mật ong uy tín và chất lượng, tránh tình trạng mua nhầm hàng giả, hàng kém chất lượng nhé.
5. Dùng nha đam:
Nha đam (Aloe) là một nguyên liệu rất gần gũi và quen thuộc trong gian bếp của mỗi gia đình, thế nhưng ít người biết được công dụng tuyệt vời mà nha đam mang lại không những cho sức khỏe mà còn cho làn da nữa.
Nha đam hay còn gọi là lô hội có hàm lượng vitamin C và B khá cao và có tác dụng phục hồi, tăng sức đề kháng là vô cùng hữu hiệu. Ngoài ra, trong nha đam có thành phần của Zinc, Chromium có tính kháng viêm và kháng khuẩn cực cao, khi thoa nha đam lên vùng da hay nốt mụn thì cồi mụn sẽ mau lành và hạn chế để lại vết thâm, sẹo sau đó.
Bạn có thể mua nha đam ở chợ hoặc siêu thị về rửa sạch và cắt thành miếng vừa đủ và thoa lên da trong khoảng 10 – 15 phút sau đó rửa mặt sạch lại với nước. Áp dụng 2 lần/ tuần để có thể mang lại hiệu quả nhất.
6. Xông hơi mặt và vệ sinh da đúng cách
Chung quy lại việc vệ sinh da thật sạch để loại bỏ các tế bào da chết và bụi bẩn khỏi nang lông là yếu tố quan trọng nhất để điều trị mụn viêm, sưng đỏ.
Việc xông hơi giúp các nang lông được giãn nở, các bụi bẩn và tế bào chết còn đọng lại bên trong sẽ được làm sạch kỹ càng hơn. Bên cạnh đó, việc hơi ấm từ nước bốc lên còn giúp các mạch máu dưới da được tuần hoàn tốt hơn, mang lại thoái mái, từ đó làn da cũng phục hồi và hấp thu dưỡng chất tốt hơn.
Việc bạn cần làm là chuẩn bị một chậu nước ấm vừa mặt và một chiếc khăn đủ to để che phủ toàn bộ mặt. Đưa mặt cách chậu nước khoảng 15 ~ 20 cm để hơi ấm lan tỏa khắp mặt trong vòng 15 phút và sau đó rửa mặt lại với sữa rửa mặt dịu nhẹ và nước mát. Thực hiện 1-2 lần/ tuần là được.
7. Gặp Bác Sĩ Da Liễu
Đối với tình trạng mụn viêm nặng hoặc sau khi áp dụng các cách trị mụn tại nhà trên có thể sẽ kém hiệu quả. Lúc này bạn nên cân nhắc đến và nhận lời khuyên từ Bác Sĩ da liễu uy tín.
Đến với Bác Sĩ da liễu O2 SKIN bạn sẽ được kiểm tra da thông qua máy soi da có độ phân giải cao và Bác sĩ sẽ dựa trên thể trạng và tình trạng mụn để xây dựng cho bạn một phác đồ điều trị phù hợp. Giúp bạn tiết kiệm được thời gian, chi phí vì điều trị được kịp thời tránh các biến chứng không mong muốn do mụn để lại như là sẹo thâm, sẹo lõm trên nền da.
Cách phòng ngừa mụn viêm
Hiểu được nguyên nhân hình thành mụn viêm, chúng ta hoàn toàn có thể tự tin xây dựng cho mình các bước chăm sóc da phù hợp để từ đó ngăn ngừa mụn viêm trong tương lai.
Dưới đây là tổng hợp lại kiến thức mà Bác Sĩ O2 SKIN gửi đến bạn để ngăn ngừa mụn viêm:
- Sử dụng sữa rửa mặt 2 lần/ ngày vào sáng và tối. Sử dụng thuốc bôi đặc trị mụn, serum cho da dầu mụn và kem dưỡng ẩm. Đảm bảo da luôn đủ độ ẩm cần thiết, bảo vệ da khỏi ánh nắng, khói bụi,.. từ môi trường. Đối với các bạn có sử dụng kem chống nắng hoặc trang điểm thì phải dùng thêm nước tẩy trang sau mỗi 4 tiếng.
- Sử dụng thuốc chấm mụn tốt có thành phần Benzoyl peroxide hoặc Salicylic để chấm lên nốt mụn viêm.
- Tránh các sản phẩm chăm sóc da dễ gây hình thành nhân mụn và chứa chất tẩy rửa, cồn, hương liệu quá nhiều.
- Không áp dụng cùng lúc quá nhiều phương pháp trong cùng một thời gian ngắn trị mụn
- Không tự ý nặn mụn tại nhà bằng tay hoặc các dụng cụ nặn mụn khác
- Đừng ngại nhận lời khuyên từ Bác Sĩ da liễu nếu như bạn chưa thật sự tìm được phương pháp phù hợp điều trị cho làn da của mình.
