Mụn đầu trắng là gì?
Mụn đầu trắng còn gọi là mụn ẩn, có kích thước nhỏ li ti, có phần nhân nằm ẩn bên dưới da và xuất hiện thành từng cụm. So với các nốt mụn đầu đen xuất hiện rõ trên da thì mụn đầu trắng lại ẩn dưới lớp da, khiến làn da không mịn màng. Mụn ẩn đầu trắng dưới da thường hình thành do các tế bào chết, các bã nhờn cũng như bụi bẩn bám trên da, tích tụ trong lỗ chân lông lâu ngày, khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn và tạo điều kiện cho mụn hình thành.
Mụn ẩn đầu trắng có thể gặp ở nhiều độ tuổi khác nhau cùng với nhiều nguyên nhân khác nhau. Và chúng thường mọc tại những vị trí dễ thấy trên mặt như:
- Mụn đầu trắng ở 2 bên má: Thường ở dạng mụn trứng cá nhẹ, với hình dạng tròn với nhân mụn trắng.
- Mụn ở mũi: Mụn thường ở dạng li ti, nằm sâu bên trong lỗ chân lông, khiến lỗ chân lông to ra và gây mất thẩm mỹ.
- Mụn ở trán: Đây là dạng mụn khó trị nhất, nhân mụn thường ẩn sâu dưới lỗ chân lông gây viêm và đau nhức.
Mụn đầu trắng có thể xuất hiện ở bất cứ đâu trên khuôn mặt và gây mất thẩm mỹ. Để trị mụn đầu trắng hiệu quả bạn cần biết nguyên nhân mụn đầu trắng xuất hiện để hạn chế các tác động này. Đồng thời áp dụng các bước skincare cho da mụn, điều trị đúng cách để loại bỏ mụn đầu trắng.
Nguyên nhân gây mụn đầu trắng
Cũng như những loại mụn trứng cá khác, mụn đầu trắng hình thành bởi nhiều nguyên nhân, dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây ra mụn đầu trắng:
- Thay đổi nội tiết tố: Nội tiết tố trong cơ thể thay đổi do các nguyên nhân như: Tuổi dậy thì, mang thai… khiến hàm lượng bã nhờn trong các lỗ chân lông tăng mạnh, gây nên tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành nên mụn đầu trắng dưới da.
- Vệ sinh da mặt không kỹ, không đúng cách: Không tẩy trang, rửa mặt với sữa rửa mặt vào buổi tối cũng như không tẩy tế bào chết mỗi tuần là một trong những nguyên nhân gây mụn đầu trắng, bởi khi da không được làm sạch sẽ tạo ra sự tắc nghẽn của các vi khuẩn, bã nhờn, bụi bẩn tích tụ khiến các lỗ chân lông bị bít tắc và sản sinh ra mụn ẩn đầu trắng dưới da.
- Sử dụng các loại mỹ phẩm không phù hợp: Sử dụng sản phẩm có thành phần không phù hợp với da, khiến da bị dị ứng cũng như sản phẩm không rõ nguồn gốc cùng xuất xứ khiến da bị kích ứng xuất hiện mụn đầu trắng ẩn dưới da. Ngoài ra, không vệ sinh sạch các dụng cụ trang điểm cũng khiến vi khuẩn tấn công da và gây nên mụn.
- Thói quen sinh hoạt không lành mạnh: Thức khuya, ngủ không đủ giấc cùng với thói quen ăn uống không đủ chất, thiếu khoa học. Hay ăn các loại thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, cay nóng, đồ ăn ngọt… cũng khiến da hình thành mụn đầu trắng dưới da.
Xác định được nguyên nhân mụn đầu trắng xuất hiện là bước đầu tiên trước khi bắt tay vào điều trị. Khi đã nắm được nguyên nhân, bạn cần hạn chế các nguyên nhân này thông qua việc điều chỉnh thói quen ăn uống, sinh hoạt, chăm sóc da kết hợp với các phương pháp trị mụn đầu trắng để mang đến hiệu quả sớm nhất.
Cách trị mụn đầu trắng tại nhà
Khi mụn đầu trắng xuất hiện trên da thì ngoài các nguyên nhân bên trong như nội tiết thay đổi, thói quen ăn uống thì một vấn đề hết sức quan trọng mà bạn cần đặc biệt chú ý đó là các bước dưỡng da. Dưới đây là một số gợi ý giúp bạn có một thói quen chăm sóc da khoa học, hỗ trợ trị mụn ẩn đầu trắng dưới da hiệu quả và nhanh chóng.
Chăm sóc da đúng cách
Hằng ngày làn da đều tiếp xúc với lớp kem chống nắng, lớp trang điểm, dầu thừa, bụi bẩn bám vào da. Nếu không làm sạch đúng cách sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông, tạo nên nhân mụn. Vì vậy, để làm sạch da cần tẩy trang kĩ, sau đó rửa mặt bằng sữa rửa mặt để làm sạch sâu, thông thoáng cho làn da. Nên chọn sữa rửa mặt có chứa thành phần Axit Salicylic, đây là hoạt chất có tác dụng ngăn ngừa và hỗ trợ loại bỏ mụn, giúp làm sạch sâu, tiêu diệt vi khuẩn, giảm điều tiết bã nhờn.
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không chứa gốc dầu
Việc dành thời gian lựa chọn mỹ phẩm phù hợp sẽ giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả ngay từ đầu. Làn da bóng dầu sẽ là môi trường cục kỳ lý tưởng cho mụn sinh sôi. Chính vì vậy, khi lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da bạn cần lưu ý để khả năng kiềm dầu, tránh làm bít tắc lỗ chân lông. Những sản phẩm được dán nhãn “Oil free” nên được lựa chọn sử dụng để làn da được thông thoáng, giảm tiết dầu.
Tẩy tế bào chết hỗ trợ trị mụn đầu trắng hiệu quả
Tế bào chết không được loại bỏ hoàn toàn khỏi da là nguyên nhân gây tắc lỗ chân lông, khiến cho bụi bẩn và vi khuẩn bám vào da nhiều hơn. Vì vậy, nên sử dụng sản phẩm có chứa thành phần AHA, BHA hoặc tẩy tế bào chết vật lý dạng hạt sẽ làm lớp da chết bong ra, giải quyết triệt để vấn đề xảy ra do lỗ chân lông bị bít tắc. Tốt nhất nên tẩy tế bào chết 2 lần/tuần.
Sử dụng kem chống nắng
Quy trình skincare mụn ẩn đầu trắng thì phải luôn ghi nhớ việc sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài. Đặc biệt là đối với da dầu thì khả năng hấp thụ các tia UVB càng cao, do đó việc sử dụng kem chống nắng càng trở nên cần thiết hơn. Ngoài ra, kem chống nắng còn có tác dụng như một lớp rào cản ngăn sự tiếp xúc trực tiếp giữa da mặt và bụi bẩn.
Chọn dưỡng ẩm phù hợp
Kể cả da bạn thuộc tuýp da khô hay da dầu đều cần được cấp ẩm đầy đủ. Khi không đủ ẩm, làn da sẽ kích thích tiết dầu, tạo điều kiện cho vi khuẩn và bụi bẩn tích tụ gây ra mụn. Đồng thời, khi da quá khô cũng rất dễ bị kích ứng, khó hấp thụ các sản phẩm điều trị mụn thông thường và dễ để lại sẹo.
Đắp mặt nạ kiểm soát dầu đối với da dầu mụn
Các dưỡng chất từ mặt nạ sẽ bổ sung cho da thêm khỏe mạnh, đặc biệt là mặt nạ đất sét, bùn khoáng… sẽ giúp da được làm sạch sâu hơn bởi tác dụng kiểm soát nhờn cực tốt của các thành phần có trong mặt nạ
Không tự ý nặn mụn
Chạm tay vào nốt mụn dường như là thói quen khó bỏ của rất nhiều người. Nhìn những nốt mụn trên mặt, bạn rất hay vô thức sờ hay thậm chí cố gắng nặn dù rất đau đớn. Chính hành động này góp phần tạo điều kiện cho vi khuẩn tiếp xúc với mụn, khiến mụn dễ lây lan sang các khu vực khác. Đồng thời, thói quen tự nặn mụn còn khiến cho nốt mụn dễ sưng, viêm và để lại sẹo. Thậm chí nếu không lấy hết nhân mụn còn khiến tình trạng mụn nghiêm trọng hơn rất nhiều.
Điều chỉnh chế độ ăn uống/ sinh hoạt khoa học
Bổ sung các dưỡng chất cho cơ thể như các loại rau củ quả, các loại vitamin, các thực phẩm có hỗ trợ kháng viêm, uống đủ nước. Bên cạnh đó cũng cần loại bỏ những thực phẩm cay nóng, ngọt và chứa nhiều chất béo. Ngoài ra cần tránh thức khuya, giảm căng thẳng, luyện tập thể dục thể thao để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Việc chăm sóc da rất quan trọng giúp giảm thiểu các tác động dễ hình thành mụn, đặc biệt cần chú ý các sản phẩm được lựa chọn cần đảm bảo phù hợp với da và không gây bít tắc. Từ khâu làm sạch cho đến các sản phẩm dưỡng ẩm, điều trị đều cần phải lựa chọn kỹ lưỡng.
