Mụn đầu đen là mụn gì?
Mụn đầu đen là loại mụn xuất hiện do sự tích tụ vi khuẩn, bụi bẩn và các tế bào chết ở lỗ chân lông kết hợp với bã nhờn trên da. Mụn hình thành và tiếp xúc với không khí nên bị chuyển sang màu đen. Sở dĩ vì thế mà nó có tên gọi là mụn đầu đen.
Đặc điểm của mụn đầu đen
Mụn đầu đen có kích thước nhỏ khoảng 1mm, nhân mụn trồi lên khỏi bề mặt da, thường xuất hiện ở vùng mũi. Vùng mũi là nơi có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, kết hợp với các khe rãnh nên vi khuẩn và bụi bám vào gây nên mụn. Bên cạnh đó vùng da mũi khá mỏng lại là vùng nhô cao nhất trên mặt, tiếp xúc với không khí, ánh sáng mặt trời nhiều nên mụn đầu đen dễ hình thành hơn các vùng khác trên mặt.
Mụn đầu đen không gây đau như các loại mụn khác tuy nhiên nếu việc nặn mụn không được thực hiện đúng cách thì mụn sẽ nhanh chóng quay trở lại với mức độ nghiêm trọng hơn, làm lỗ chân lông bị giãn nở.
Tại sao bị mụn đầu đen?
Mụn đầu đen hình thành do các nguyên nhân sau đây:
Tuyến bã nhờn hoạt động nhiều
Tuyến bã nhờn hoạt động nhiều gây bít tắc lỗ chân lông, sản sinh ra nhiều sợi bã nhờn trên bề mặt da, tạo điều kiện cho bụi bẩn bám lại, vi khuẩn sinh sôi, từ đó hình thành nên mụn đầu đen.
Chế độ ăn uống không khoa học
Ăn nhiều thực phẩm cay nóng, dầu mỡ, uống bia rượu, đồ uống có ga tăng nguy cơ phát triển mụn đầu đen. Đây đều là những thực phẩm có khả năng kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, dẫn đến mụn đầu đen hình thành nhiều.
Thiếu nước
Nước có vai trò quan trọng đối với sức khỏe và làn da, làm sạch cơ thể và đào thải các chất cặn bã ra bên ngoài cơ thể. Đối với da, nước sẽ hỗ trợ loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn tích tụ trên da thông qua tuyến mồ hôi, từ đó giúp da thông thoáng. Tuy nhiên, khi chúng ta không bổ sung đủ lượng nước cần thiết làm bã nhờn trên da không được loại bỏ, sẽ dẫn đến phát triển mụn đầu đen tại nhiều vị trí trên cơ thể.
Sinh hoạt không điều độ
Thức khuya, thiếu ngủ, tâm lý căng thẳng cũng là tác nhân gây ra mụn đầu đen và khiến làn da xỉn màu, kém sức sống. Bên cạnh đó, chị em đến kỳ “rụng dâu”, rối loạn nội tiết tố cũng dễ sinh ra mụn đầu đen.
Sử dụng thuốc
Một số loại thuốc, mỹ phẩm chăm sóc da chứa các thành phần gây kích thích hoạt động của tuyến bã nhờn làm lỗ chân lông tích tụ nhiều bụi bẩn, vi khuẩn, từ đó xuất hiện mụn đầu đen.
Dấu hiệu nhận biết bị nổi mụn đầu đen
Bạn có thể dễ dàng nhận ra làn da của mình bị mụn đầu đen tấn công nếu phát hiện những mụn nhỏ li ti nhô ra trên bề mặt da, màu tối, không gây đau nhức hoặc sưng đỏ. Loại mụn này thường ít khi mọc đơn lẻ mà thường bố trí thành từng cụm, khiến da nhấp nhô khá mất thẩm mỹ.
Mụn đầu đen thường nổi ở các vị trí nào?
Mụn đầu đen thường xuất hiện trên mặt, nhiều nhất là vùng mũi. Tuy nhiên, chúng cũng có thể có mặt ở lưng, ngực, cổ, vai, cánh tay, chân.
Mọi loại da đều có thể bị tắc nghẽn lỗ chân lông nên dù da dầu, da khô hay da hỗn hợp đều có nguy cơ đối mặt với mụn đầu đen.
Mụn đầu đen có dễ trị hay không?
Để loại bỏ mụn đầu đen, chúng ta cần tìm ra nguyên nhân khiến da phát triển loại mụn này. Mụn đầu đen thực tế không quá khó chữa nếu bạn thực hiện đúng cách kết hợp với các phương pháp chăm sóc da hợp lý.
Một số người thường dùng tay nặn mụn đầu đen và cho rằng đây là cách xử lý các cục mụn hiệu quả. Tuy nhiên, cách này không những không loại bỏ được mụn mà còn gây hại da do tay thường chứa nhiều vi khuẩn, móng tay sắc nhọn làm lây lan vi khuẩn và làm da bị tổn thương. Do đó, cần hạn chế nặn mụn đầu đen bằng tay nhé.
Top cách trị mụn đầu đen hiệu quả
Để loại bỏ hoàn toàn mụn đầu đen và giúp da phục hồi tốt, các bạn có thể áp dụng các cách sau đây:
Dùng gel lột mụn
Gel lột mụn là sản phẩm được điều chế dưới dạng gel đặc có khả năng bám dính cao giúp lấy đi các nhân mụn đầu đen, tế bào chết, sợi bã nhờn, lỗ chân lông thông thoáng và làn da sạch hơn. Tuy nhiên, các bạn cần lựa chọn một loại gel lột mụn chất lượng, an toàn để không gây hại cho làn da.
Cách thực hiện:
– Vệ sinh da mặt sạch sẽ
– Đắp gel lột mụn lên các vùng da có mụn đầu đen
– Nằm thư giãn khoảng 15 phút
– Tháo bỏ lớp gel lột mụn một cách nhẹ nhàng
– Rửa lại mặt với nước sạch và thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo
– Thực hiện 1 lần/tuần
Trị mụn đầu đen bằng mật ong
Trong mật ong rất giàu dinh dưỡng có lợi cho làn da như vitamin nhóm B, vitamin C, vitamin E, vitamin K giúp sát khuẩn, ngăn ngừa oxy hóa, dưỡng ẩm và se khít lỗ chân lông giúp làn da mềm mại.
Cách thực hiện
– Rửa mặt sạch và lau khô bằng khăn mềm
– Thoa mật ong lên các vùng da bị mụn đầu đen
– Massage nhẹ nhàng trong 5 – 10 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào da
– Thư giãn 10 phút và rửa mặt với nước mát
– Thực hiện 2-3 lần/tuần
Lòng trắng trứng gà
Các bạn có thể sử dụng lòng trắng trứng gà như một loại mặt nạ lột mụn đầu đen siêu tiện lợi mà tiết kiệm chi phí. Lòng trắng trứng gà có tác dụng làm sạch sâu và loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn tích tụ trong các lỗ chân lông, giúp da sạch thoáng và lấy đi các nhân mụn hiệu quả.
Cách thực hiện
– Tách đôi quả trứng gà, chỉ lấy phần lòng đỏ trứng
– Rửa mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở
– Thoa lòng trắng trứng lên vùng da bị mụn đầu đen
– Nằm thư giãn trong 15 phút để lòng trắng trứng khô lại, sau đó lột ra và rửa mặt lại với nước sạch
– Thực hiện khoảng 2 lần/tuần
Khoai tây
Vitamin B1, B2, C trong khoai tây có tác dụng kháng viêm, tiêu khuẩn, giảm hình thành mụn đầu đen và giúp bề mặt da mịn màng hơn.
Cách thực hiện
– Khoai tây gọt vỏ, xay nhuyễn và vắt lấy nước cốt
– Thoa nước cốt khoai tây lên vùng da có mụn đầu đen và năm thư giãn trong 20 phút
– Rửa lại mặt với nước mát để lỗ chân lông se khít
– Thực hiện 2 lần/tuần
Kết hợp baking soda và chanh
Baking soda và chanh đều là những nguyên liệu trị mụn, làm đẹp da hiệu quả, được nhiều chị em tin dùng thường xuyên. Kết hợp 2 nguyên liệu này vừa làm sạch da sâu vừa dưỡng sáng da mụn hiệu quả, mang lại làn da sạch mụn, mịn màng.
Cách thực hiện:
– Pha trộn 2 nguyên liệu theo tỉ lệ: 3 giọt chanh – 1/2 muỗng cà phê baking soda
– Rửa mặt sạch và đắp hỗn hợp vừa trộn lên khu vực có mụn đầu đen
– Đợi 10 phút sau đó rửa mặt lại bằng nước
– Thực hiện 1 lần/tuần
Bột gạo và sữa chua
Đây cũng là nguyên liệu làm đẹp rất dễ kiếm, phổ biến trong nhà bếp nhưng mang đến hiệu quả làm đẹp da, loại bỏ mụn đầu đen bất ngờ. Hãy thử và cảm nhận sự thay đổi của làn da sau một thời gian ngắn thực hiện nhé.
Cách làm:
– Trộn đều 50g bột gạo với 1 nửa hũ sữa chua không đường
– Thoa hỗn hợp này lên mặt và đợi trong khoảng 15 phút
– Rửa mặt lại với nước sạch
– Thực hiện 2 lần/tuần
Cà chua
Thật bất ngờ vì quả cà chua có thể trị mụn đầu đen phải không nào. Tuy nhiên, bạn đừng xem thường loại quả này vì chúng chứa các enzyme giúp tẩy tế bào chết, chất chống oxy hóa làm sạch da, loại bỏ mụn đầu đen, trị mụn trứng cá và giúp bề mặt da căng mịn, sáng khỏe.
Cách thực hiện:
– Xoay nhuyễn 2 quả cà chua và đắp lên da
– Nằm thư giãn khoảng 15 phút
– Rửa mặt lại với nước ấm, sau đó bằng nước lạnh để lỗ chân lông se khít
– Thực hiện 2-3 lần/tuần
Cơm nóng
Cơm nóng rất giàu vitamin nhóm B, vitamin D cùng nhiều khoáng chất giúp làn da đẹp và hỗ trợ điều trị mụn đầu đen hiệu quả. Hơi nóng từ cơm kích thích mở rộng lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn, giúp da sạch và khỏe đẹp hơn.
Cách thực hiện
– Múc ra nửa chén cơm nóng và đợi khoảng 3-5 phút để hơi nóng bay bớt, dùng cơm quá nóng sẽ làm bỏng da
– Rửa mặt sạch và lau khô
– Nắm và vo cơm nóng thành viên vừa tay, đường kính 1.5cm
– Lăn qua lăn lại viên cơm nóng khắp các vùng da có mụn đầu đen đến khi cơm nguội hẳn hoặc đã chuyển sang màu nâu sẫm
– Rửa mặt lại với nước ấm, nước sạch và tiến hành dưỡng da bằng nước hoa hồng
Sử dụng thuốc/kem trị mụn
Nếu bạn không có nhiều thời gian rảnh hoặc đã thử nhưng không nhận lại kết quả như mong đợi với các cách trị mụn đầu đen kể trên, hãy sử dụng thuốc hoặc kem trị mụn đầu đen chuyên dụng.
Dòng sản phẩm này thường chứa các dưỡng chất làm thông thoáng lỗ chân lông, giảm tiết bã nhờn, đẩy cồi mụn và ngăn ngừa hình thành mụn đầu đen mới. Chỉ mất vài phút thoa kem/ thuốc lên vùng da mụn, sau một thời gian ngắn các bạn đã có thể dần dần loại bỏ những đốm mụn đầu đen đáng ghét.
Một số sản phẩm trị mụn đầu đen đang được tin dùng: Softymo – Kose Nhật Bản, La Roche – Posay Effaclar K+, CNP Anti – Pore Black Head Clear Kit, White Doctor, Retin – A, Erylik…
Tuy nhiên, hiệu quả sản phẩm có thể khác nhau tùy tình trạng mụn và cơ địa của mỗi người. Để đảm bảo an toàn và giảm thiểu rủi ro mua nhầm phải hàng kém chất lượng, các bạn nên đặt mua sản phẩm ở các đơn vị phân phối chính hãng, liên hệ tư vấn kỹ lưỡng, không mua hàng xách tay hoặc các sản phẩm trôi nổi trên thị trường.
Điều trị mụn đầu đen tại spa, phòng khám da liễu
Trường hợp mụn đầu đen nặng, dai dẳng không khỏi, các bạn nên đến kiểm tra da và nhờ sự tư vấn, hỗ trợ của các spa uy tín, phòng khám da liễu.
Tại đây các chuyên viên, kỹ thuật viên sẽ tiến hành soi da, xác định nguyên nhân gây mụn đầu đen để lựa chọn sản phẩm, công nghệ điều trị mụn phù hợp đồng thời tư vấn cho bạn cách chăm sóc da an toàn để ngăn ngừa mụn quay trở lại.
Trị mụn đầu đen cần lưu ý những gì?
Trong và sau quá trình trị mụn đầu đen, các bạn cần đặc biệt chú ý một số vấn đề sau đây:
– Vệ sinh da mặt ít nhất 2 lần/ngày bằng các sản phẩm dịu nhẹ, tránh dùng sản phẩm có tính tẩy rửa cao sẽ làm da bị tổn thương
– Gội đầu thường xuyên vì rất có thể vi khuẩn từ tóc đọng lại và lây lan sang các vùng da khác trong cơ thể (trán, thái dương).
– Tẩy tế bào chết cho da khoảng 2 lần/tuần kết hợp với dưỡng ẩm để làn da thông thoáng và bề mặt da mềm mịn hơn.
– Lựa chọn mỹ phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da, tình trạng da của mình, tránh chọn các sản phẩm không rõ nguồn gốc.
– Dùng kem chống nắng, che chắn cho da đúng cách mỗi khi phải ra ngoài.
– Không tự ý nặn mụn đầu đen, nếu nhân mụn đã bị đẩy ra ngoài, hãy vệ sinh tay sạch và sử dụng dụng cụ nặn mụn chuyên dụng.
– Xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học để bảo vệ da và giảm thiểu sự hình thành mụn.
Cách ngăn ngừa mụn đầu đen
Để mụn đầu đen không tấn công làn da của bạn, hãy áp dụng các cách ngăn ngừa mụn hiệu quả dưới đây nhé:
– Uống đủ nước hằng ngày giúp đào thải độc tố và dưỡng ẩm, giúp da mềm mịn, sáng khỏe
– Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya
– Tẩy trang kỹ lưỡng dù có trang điểm hay không. Hãy nhớ rằng kem chống nắng có thể không được loại bỏ hoàn toàn bằng sữa rửa mặt và có thể trở thành tác nhân gây mụn.
– Hạn chế trang điểm khi không cần thiết, giúp bề mặt da thông thoáng hơn.
– Thoa kem dưỡng ẩm hằng ngày. Nếu da quá khô sẽ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, từ đó tăng nguy cơ hình thành mụn đầu đen.
– Sử dụng giấy thấm dầu nếu bạn thuộc da dầu, chúng sẽ giúp lấy đi lớp dầu thừa trên da đồng thời loại bỏ vi khuẩn, da chết
– Lựa chọn các trang phục thoải mái để giảm nguy cơ bít tắc lỗ chân lông gây hình thành mụn đầu đen ở vùng lưng, ngực.
Trị mụn đầu đen và các câu hỏi liên quan
Mụn đầu đen có để lại thâm hay không?
Mụn đầu đen cũng có thể để lại thâm nhưng kích thước và mức độ thâm sẽ thấp hơn so với các loại mụn viêm khác. Vết thâm này chủ yếu do điều trị mụn đầu đen không đúng cách hoặc quá trễ. Do đó, các bạn không nên chủ quan với mụn đầu đen mà cần áp dụng các phương pháp điều trị càng sớm càng tốt.
Bị mụn đầu đen có chườm đá được hay không?
Chườm đá lạnh có tác dụng làm se nhỏ lỗ chân lông. Tuy nhiên, cách này chỉ phù hợp sau khi bạn đã áp dụng các cách trị mụn đầu đen khác và bề mặt da đã được làm sạch. Nếu chỉ chườm đá mụn đầu đen mà không làm gì khác sẽ không có tác dụng hỗ trợ điều trị mụn.
