Da mặt khô là gì?
Da khô là biểu hiện của sự thiếu ẩm, đặc biệt khí hậu lạnh khô làn da có biểu hiện rõ hơn. Những biểu hiện thường gặp của làn da khô như: ửng đỏ, bong tróc, sần sùi, nứt nhẹ trên bề mặt da, ngứa ngáy, có thể căng rát khó chịu.
Các yếu tố môi trường, độ ẩm, nhiệt độ, khí hậu, ảnh hưởng nhiều nhất đến lượng nước trong da. Dùng sữa rửa mặt nhiều lần trong ngày cũng khiến da mất đi độ ẩm nhất định khiến da bị khô. Ngoài ra tác dụng phụ của một số sản phẩm bạn đang sử dụng cũng khiến làn da khô ráp.
Da khô do mất đi lipid và protein, những chất này ngăn ngừa da mất nước khi mất đi sẽ khiến da dễ bị khô. Da khô rất dễ gây nên các tình trạng như: mụn, nếp nhăn, xỉn màu, nám sạm tàn nhan, …Do đó điều trị tình trạng da khô là rất quan trọng, giúp da tránh được tình trạng lão hóa đến sớm.
Da mặt khô nguyên nhân vì sao?
Thông thường những người da khô thì tuyến bã nhờn trên da hoạt động kém, giảm sút các loại dầu tự nhiên trên da khiến da mất cân bằng độ ẩm dẫn đến khô ráp bong tróc. Tình trạng này xuất hiện ở nam và nữ và ở mọi lứa tuổi, không chỉ trên da mặt mà còn các vùng da khác trên cơ thể.
Nguyên nhân gây nên tình trạng khô da mặt phổ biến chính là cơ địa bẩm sinh, có nghĩa là bạn sở hữu loại da khô tự nhiên. Ngoài ra những yếu tố: khí hậu, độ ẩm, nhiệt độ, tuổi tác, dị ứng các sản phẩm dưỡng da hoặc tác dụng phụ của một số loại thuốc. Ngoài ra, tuổi tác, mất cân bằng nội tiết tố, dinh dưỡng thiếu hụt các loại vitamin, lạm dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết, mỹ phẩm kém chất lượng … cũng là những tác nhân khiến da bị khô.
Da mặt khô dấu hiệu nhận biết?
Da khô là biểu hiện của sự thiếu ẩm, đặc biệt khí hậu lạnh khô làn da có biểu hiện rõ hơn. Những biểu hiện thường gặp của làn da khô như: ửng đỏ, bong tróc, sần sùi, nứt nhẹ trên bề mặt da, ngứa ngáy, có thể căng rát khó chịu. Da khô nếu không điều trị kịp thời dễ gây nên tình trạng nhiễm trùng thứ cấp do vi khuẩn, viêm mô biểu bì và mỏng da.
Da mặt khô đối tượng nào thường xuyên bị?
Da khô là tình trạng phổ biến ở cả nam lẫn nữ, và ở bất kỳ độ tuổi nào cũng có thể gặp phải. Tuy nhiên thì vào độ tuổi lão hóa (sau 25 tuổi) sẽ thường thấy và những người trung niên sẽ xuất hiện da khô ở một số vùng da khác trên cơ thể như: canh tay, bàn tay đặc biệt là bàn chân vì người già thường sẽ thiếu hụt lượng dầu hơn so với người trẻ.
Da mặt khô có chữa được hay không?
Da khô thường sẽ nhanh lão hóa hơn những loại da khác, vì thế cần điều trị tình trạng khô da ngay để giúp làn da có sức sống
Cách trị da mặt khô tại nhà hiệu quả nhất
Dầu oliu
Trong dầu oliu có chứa những axit béo lành tính giúp dưỡng ẩm cho da rất tốt, da đủ độ ẩm sẽ hạn chế phần nào tình trạng khô ráp. Ngoài ra vitamin E trong dầu oliu có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa.
Thực hiện:
– Cách 1: Bạn có thể hâm dầu oliu trong lò vi sóng đến khi ấm nóng khoảng 50 độ. Sau đó thoa đều khắp mặt đã được làm sạch và massage liên tục theo hình tròn để dung dịch được thẩm thấu sâu bên trong da. Thực hiện 2-3 lần/ ngày để da cải thiện tình trạng khô.
– Cách 2: Dùng muối hồng hoặc muối biển đều được, trộn cùng 1 ít dầu oliu. Hỗn hợp này dùng để tẩy tế bào chết đồng thời giúp dầu oliu thẩm thấu tốt hơn trên da và dưỡng ẩm hiệu quả. Chỉ nên thực hiện 2 lần mỗi tuần thôi nhé.
Nha đam
Nha đam được biết đến là nguyên liệu có tác dụng làm dịu làn da đang ngứa, khô ráp và mẩn đỏ. Với thành phần và dưỡng chất dịu mát nha đam là nguyên liệu dưỡng ẩm và điều trị da khô vô cùng hiệu quả.
Thực hiện:
– Sơ chế sạch nha đam và chỉ lấy phần thịt.
– Sau đó xay nhuyễn để lọc lấy phần gel nha đam.
– Trộn với tinh chất của 2 viên vitamin E và massage đều trên mặt đã được rửa sạch theo hình vòng tròn.
– Để hỗn hợp khô tự nhiên 15 phút và rửa sạch mặt bằng nước ấm và rửa lại một lần nữa bằng nước sạch.
– Duy trì thực hiện 2-3 lần/ tuần bạn sẽ thấy làn da cải thiện rõ rệt.
Mặt nạ yến mạch
Bột yến mạch có tác dụng làm dịu da, giảm bong tróc cung cấp độ ẩm cho da và cải thiện tình trạng khô ráp. Mặt bột yến mạch nếu được sử dụng định kỳ sẽ giúp da không còn bong tróc nữa.
Thực hiện:
– Trộn 1 muỗng yến mạch cùng 1 muỗng nước ấm, khuấy đều để thành hỗn hợp sệt.
– Thoa hỗn hợp lên da đã được làm sạch giống như đắp mặt nạ và để khô tự nhiên
– Rửa mặt lại bằng nước mát
– Duy trì áp dụng phương pháp 3 lần/ tuần để giảm tình trạng khô da.
Sữa tươi
Protein trong sữa tươi có công dụng làm giảm sưng nề, dịu da, cải thiện tình trạng bóc tróc nặng và cấp ẩm rất tốt cho làn da.
Thực hiện:
– Cách 1: Dùng bông hoặc mặt nạ giấy khô nhúng vào sữa tươi không đường, vắt ráo rồi đắp lên mặt đã được vệ sinh sạch sẽ. Thư giãn trong vòng 20 phút và rửa sạch lại bằng nước mát.
– Cách 2: Trộn sữa tươi không đường cùng 1 muỗng canh mật ong nguyên chất. Trộn đều rồi thoa hỗn hợp lên mặt. Đồng thời massage nhẹ nhàng da mặt để hỗn hợp thẩm thấu sâu vào bên trong qua các lỗ chân lông. Sau 15 phút rửa sạch mặt bằng nước ấm. Duy trì 2 lần/ tuần da bạn sẽ giảm thiểu đáng kể tình trạng khô nứt nẻ.
Chanh đường
Chanh có khả năng làm se khít lỗ chân lông, tuy chứa axit nhưng chanh giúp da giảm bớt tình trạng bong tróc sưng tấy đỏ. Cùng với đường thành hỗn hợp massage rất tốt.
Thực hiện:
– Trộn các nguyên liệu sau theo tỷ lệ đồng đều: ½ muỗng đường, ½ muỗng nước cốt chanh, ½ muỗng dầu oliu, ½ muỗng mật ong nguyên chất.
– Massage hỗn hợp lên da mặt đã vệ sinh trước đó theo chuyển động tròn và thư giãn trong 15 phút.
– Rửa sạch mặt bằng nước lạnh và duy trì thực hiện 1-2 lần/ tuần để làm giảm tình trạng khô da.
Mặt nạ dưa leo
Dưa leo làm dịu da và cấp ẩm khá tốt, bên cạnh đó dưa leo lại là loại quả dễ kiếm và rẻ tiền vì thế quá trình chăm sóc da của bạn sẽ trở nên dễ dàng.
Thực hiện:
– Cách 1: Rửa sạch và xay nhuyễn trái dưa leo, dùng hỗn hợp vừa xay nhuyễn đắp lên da đã rửa sạch và thư giãn trong 15 phút. Rửa mặt sạch bằng nước ấm và duy trì thực hiện 2-3 lần/ tuần để dưỡng ẩm cho da.
– Cách 2: Sơ chế sạch dưa leo, gọt bỏ vỏ và xay nhuyễn như trên. Trộn cùng với 1 muỗng canh gel nha đam để hỗn hợp đặc hơn. Sau đó thoa lên da mặt đã được rửa sạch và thư giãn 15 phút. Làm sạch mặt bằng nước lạnh và thực hiện đều 2-3 lần/ tuần để cải thiện tình trạng khô da.
Dầu dừa
Lượng axit béo dồi dào có trong dầu dừa có công dụng dưỡng ẩm rất tốt cho da. Đồng thời dầu dừa chứa chất chống oxy hóa giúp da giảm sưng viêm, hạn chế tình trạng bong đỏ đau rát.
Thực hiện:
– Hâm nóng dầu dừa ở nhiệt độ 40-50 độ C.
– Thoa dầu dừa ấm lên da mặt đã được làm sạch và massage theo hình tròn trong 15 phút để dưỡng chất thấm sâu vào da.
– Thực hiện thường xuyên 2 lần/ ngày để da được cấp ẩm tối đa.
Mật ong
Mật ong nguyên chất giúp tái tạo các tế bào, làm dịu da, các vết bong tróc ngứa đỏ sẽ giảm đáng kể. Ngoài ra mật ong chứa các chất giúp dưỡng ẩm hiệu quả cho da.
Thực hiện:
– Cách 1: Làm sạch da trước, sau đó thoa trực tiếp mật ong nguyên chất lên vùng da bị khô, bong tróc. Giữ nguyên 15 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh. Thực hiện mỗi ngày để cải thiện tình trạng khô da.
– Cách 2: Trộn các nguyên liệu sau theo tỷ lệ đồng đều: mật ong, bột nghệ, bột đàn hương. Bôi lên da mặt đã được rửa sạch. Thư giãn 10 phút và rửa mặt lại bằng nước ấm. Cách này nguyên liệu tương đối khó tìm vì thế bạn nên cân nhắc khi áp dụng.
Sữa chua
Sữa chua chứa thành phần các enzyme, khoáng chất giúp tái tạo các tế bào dưỡng ẩm và làm dịu da rất hiệu quả. Sữa chua từ lâu đã được chị em làm đẹp đánh giá cao về công dụng dưỡng da hiệu quả.
Thực hiện:
– Cách 1: Trộn sữa chua không đường cùng mật ong nguyên chất. Thoa lên da đã được vệ sinh và massage 15 phút để hỗn hợp thấm sâu vào bên trong lỗ chân lông. Rửa mặt sạch bằng nước ấm.
– Cách 2: Chuẩn bị ½ quả chuối và 1 muỗng canh sữa chua không đường. Nghiền nhuyễn hỗn hợp và thoa lên da như mặt nạ và thư giãn trong 20 phút. Rửa sạch mặt bằng nước ấm.
Cả 2 cách nên thực hiện 2-3 lần/ tuần để cung cấp độ ẩm giúp da căng bóng mềm mịn cải thiện tình trạng da khô.
Tinh dầu bạc hà
Bạc hà ngoài công dụng tốt cho sức khỏe, loại cá này còn được dùng để làm dịu da, cấp ẩm giúp da mềm mượt căng bóng.
Thực hiện:
– Thoa một lớp mỏng tinh dầu bạc hà lên da mặt đã được vệ sinh.
– Sau 1 đêm rửa mặt bằng nước ấm và thấm khô nước.
– Thoa dưỡng ẩm + chống nắng kỹ khi ra ngoài.
– Kiên trì thực hiện mỗi ngày để cải thiện tình trạng da khô.
Trị da mặt khô cần lưu ý những gì?
– Uống đủ nước: Mỗi ngày bạn cần uống đủ 1,5 đến 2l nước để đáp ứng đủ nhu cầu hoạt động của cơ thể và giữ ẩm tốt cho da. Từ đó cải thiện rõ rệt tình trạng khô ráp bong tróc.
– Bổ sung nhiều rau xanh: Trong rau xanh chứa nhiều các vitamin và khoáng chất cần thiết để cấp ẩm từ bên trong cho da, bạn tuyệt đối đừng lơ là việc bổ sung rau mỗi ngày nhé.
– Hạn chế tắm nước nóng: Bạn có biết tắm nước nóng khiến tình trạng khô da càng tệ hơn.
– Chống nắng kỹ
– Sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm hằng ngày không chứa cồn, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng: Các sản phẩm dưỡng ẩm là vô cùng cần thiết đối với những người da khô. Tuy nhiên lựa chọn một sản phẩm tốt có thương hiệu xuất xứ nguồn gốc rõ ràng và phù hợp với da mặt là cách giúp da khá lên trông thấy.
– Không sờ tay lên mặt: Trên tay chứa rất nhiều vi khuẩn không thể nhìn thấy bằng mắt thường vì thế bạn không nên đưa tay lên mặt vì da đang bong tróc rất nhạy cảm dễ kích ứng và nhiễm khuẩn khiến tình trạng ngày càng tệ hơn.
Cách ngăn ngừa da mặt bị khô chị em cần biết
– Dinh dưỡng hợp lý: Để không gặp phải tình trạng da khô thì bạn nên lưu ý đến chế độ dinh dưỡng hằng ngày của mình. Thường xuyên bổ sung rau củ trái cây
– Ngủ đủ giấc tránh thức khuya: Thức khuya thường xuyên là nguyên nhân khiến da sạm, xỉn màu và dễ lão hóa từ đó khiến da mất nước thiếu sức sống.
– Dưỡng ẩm thường xuyên: Dưỡng ẩm là việc làm cần thiết để dưỡng da, dù bạn thuộc loại da nào thì thao tác dưỡng ẩm vẫn rất quan trọng giúp da đảm bộ đủ độ ẩm trên bề mặt biểu bì và ngăn ngừa các tác nhân gây hại từ bên ngoài.
– Chống nắng: Chống nắng giúp da phòng tránh được tác hại của tia UV lên da.
– Hạn chế đường: Những thực phẩm có nhiều đường phá vỡ các sợi collagen và tế bào dưới da khiến da nhanh lão hóa và trở nên khô ráp.
– Hạn chế tối đa các chất kích thích như: rượu, bia, thuốc lá, nước ngọt có ga…
