Da rắn là gì?
Da rắn là tình trạng da bị rối loạn, thường xảy ra khi thời tiết hanh khô. Lúc này, các tế bào da chết sẽ trở nên dày hơn, tạo trên bề mặt da một lớp vảy dễ bong tróc. Các tế bào da chết có thể gây ra nứt nẻ trông giống như da rắn với các khoang vuông nhỏ, điều này xảy ra do liên kết keratin bị đứt gãy.
Dấu hiệu nhận biết da rắn?
Triệu chứng bệnh phổ biến nhất là da có sự thô ráp, bong tróc vảy, các lớp da này có màu nâu xám. Bạn có thể dễ dàng nhận ra các vết nứt nẻ này ở tay chân, mông, lưng. Trời càng hanh khô, nhiệt độ càng lạnh thì da càng căng, các vết nứt trên da cứng lại, có thể châm chích và đau rát. Mặc dù không quá gây hại cho sức khỏe, nhưng da rắn ảnh hưởng đến thẩm mỹ làn da, khiến bạn khó chịu.
Nguyên nhân vì sao bị da rắn?
– Yếu tố di truyền: Khoảng 95% nguyên nhân khiến bạn bị da rắn liên quan đến các yếu tố di truyền. Làn da của bạn thừa hưởng những tính chất, đặc điểm của các thế hệ trước cũng có tiền sử da rắn thì rất có thể bạn cũng sẽ mắc vấn đề này.
– Thời tiết: Khi thời tiết trở nên hanh khô, lạnh, độ ẩm thấp, da của bạn bị mất nước và các liên kết keratin bị đứt gãy. Từ đó, da nứt nẻ, bong tróc, đôi lúc khó chịu và đau rát.
– Chế độ ăn uống: Bữa ăn hằng ngày thiếu vitamin, khoáng chất, chất xơ, nước… cũng khiến da mất độ ẩm tự nhiên, nặng thì trở nên khô ráp, dẫn đến da rắn.
– Thói quen vệ sinh da: Những bạn không thường xuyên dưỡng ẩm da, da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời lâu ngày sẽ dễ khô ráp trở thành da rắn.
Bị da rắn có trị được hay không?
Không có thuốc đặc hiệu để trị bệnh da rắn nhưng bạn có thể khắc phục tình trạng da bằng các phương pháp dân gian, sử dụng sản phẩm tự nhiên. Sinh hoạt hằng ngày lành mạnh, ăn uống khoa học cũng là một cách giúp bạn khắc phục lâu dài vấn đề da rắn. Thời gian trị da rắn lâu hơn bình thường, cần bạn kiên trì để đạt được hiệu quả tích cực.
Cách trị da rắn tại nhà hiệu quả
Trị da rắn bằng cám gạo
Cám gạo có tác dụng tẩy tế bào chết, giúp các tế bào chết tạo lớp da rắn nhanh chóng bị bong ra, da mới tái tạo để hồi sinh lớp da mịn màng. Cám gạo cũng chứa vitamin E giúp da giữ được độ ẩm tự nhiên, kích thích tăng sinh collagen và elastin cho da căng bóng, cải thiện độ săn chắc và đàn hồi.
– Trộn đều 2 – 3 thìa bột cám gạo và 3 thìa sữa tươi không đường đến khi hỗn hợp đồng nhất có dạng đặc sệt.
– Vệ sinh phần da có tình trạng da rắn, thoa hỗn hợp này lên da.
– Để yên cám gạo trên da trong khoảng 15 phút rồi bạn rửa sạch.
Trị da rắn bằng sữa chua
Sữa chua có một lượng axit lactic giúp tẩy tế bào chết cho da, cùng với vitamin A, B, C, E sẽ cấp ẩm, phục hồi da và nuôi dưỡng làn da. Sử dụng sữa chua trên da là một cách kích thích tái tạo tế bào da, làm sạch da dịu nhẹ, cho da rắn “tan biến” và trở nên mịn màng hơn. Hướng dẫn thực hiện trị da rắn tại nhà bằng sữa chua như sau:
– Chuẩn bị sẵn 1 hũ sữa chua không đường.
– Sau khi vệ sinh da, bạn thoa lên phần da rắn, có thể massage nhưng chỉ thật nhẹ.
– Thư giãn da trong khoảng 15 phút rồi bạn rửa sạch với nước mát.
Trị da rắn bằng nha đam
Nha đam là một loại thảo dược quen thuộc trong làm đẹp, nổi tiếng với đặc tính kháng viêm, cấp ẩm và làm mịn da. Nha đam chứa hàm lượng nước dồi dào, cùng với nhiều loại vitamin và khoáng chất giúp chống oxy hóa cho da và da khỏe mạnh hơn. Những bạn có làn da rắn, da khô, có thể dùng gel nha đam để cải thiện tình hình và dưỡng da từ bên trong.
– Lấy 1 – 2 nhánh nha đam tươi, lột bỏ vỏ, ngâm phần gel trong nước muối loãng khoảng 15 phút để loại bỏ nhớt, sau đó rửa thêm 1 lượt nước lạnh.
– Xay nhuyễn gel nha đam rồi đắp lên phần da rắn sau khi đã vệ sinh sạch sẽ.
– Thư giãn trong 15 – 20 phút là bạn có thể rửa sạch.
Trị da rắn bằng chuối
Chuối chứa nhiều vitamin A, B6, C, kali, giúp da ngậm nước, cải thiện tình trạng da nứt nẻ, đặc biệt là da rắn. Những dưỡng chất này nuôi dưỡng da, cải thiện độ đàn hồi và hạn chế để liên kết keratin bị đứt gãy. Bạn có thể sử dụng chuối chín để trị da rắn tại nhà bằng cách:
– Nghiền nhuyễn 1 quả chuối chín với 1 thìa mật ong nguyên chất.
– Hỗn hợp hòa quyện bạn thoa đều lên các vùng da rắn.
– Massage nhẹ nhàng trong khoảng 1 – 2 phút, sau đó thư giãn khoảng 15 phút.
– Rửa sạch lại da bằng nước mát.
Trị da rắn bằng dầu dừa
Dầu dừa chứa một lượng dưỡng chất đa dạng tốt cho da như vitamin E, axit lauric, enzyme antimicrobial… Dầu dừa cũng có một lượng chất chống oxy hóa dồi dào có tác dụng thúc đẩy tái tạo tế bào và bảo vệ da tốt hơn. Dầu dừa được sử dụng để massage trị nếp nhăn, da rắn rất tốt, bạn có thể thực hiện ngay tại nhà như sau:
– Vệ sinh da sạch sẽ bằng nước ấm, thấm khô da.
– Cho một ít dầu dừa ra tay rồi thoa nhẹ lên vùng da rắn.
– Massage nhẹ nhàng với dầu dừa trong khoảng 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch.
Trị da rắn bằng nước muối
Muối có tính sát khuẩn cao, giúp làm sạch da, loại bỏ nhanh chóng lớp tế bào chết đang tích tụ trên da. Bạn có thể pha muối với nước ấm để tạo thành nước muối loãng, ngâm phần da rắn vào thau nước muối này, hoặc sử dụng nước muối để rửa phần da rắn. Da được làm sạch, giúp cải thiện tình trạng khô da, nứt nẻ.
Trị da rắn bằng vaseline
Vaseline là một loại kem dưỡng ẩm lý tưởng cho làn da khi thời tiết hanh khô. Đặc biệt, với trường hợp da rắn bị nứt nẻ, bong tróc, vaseline giúp da được dưỡng ẩm tự nhiên, hạn chế tình trạng khô da. Bạn chỉ cần thoa một lớp kem dưỡng vaseline lên vùng da rắn, để qua đêm và tắm lại với nước sạch.
Trị da rắn bằng chanh và muối tắm
Chanh có một lượng axit nhất định giúp bạn làm sạch da, khử khuẩn trên da, đồng thời làm đều và sáng màu da. Muối tắm cũng mang đến tính sát khuẩn đặc trưng, khi kết hợp với chanh giúp đẩy lùi tình trạng da rắn. Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy nước cốt ½ quả chanh tươi, trộn với 1 – 2 thìa muối tắm mịn, thêm một chút nước ấm để làm loãng nồng độ axit. Bạn sử dụng bông tẩy trang mỏng nhúng vào hỗn hợp nước này, đắp bông lên vùng da rắn trong khoảng 5 phút.
Trị da rắn tại nhà cần lưu ý những gì?
– Đây là tình trạng da khó điều trị, cần kiên trì thực hiện trong một thời gian dài.
– Tần suất thực hiện các phương pháp trị da rắn bằng sản phẩm tự nhiên nên là 2 – 3 lần/tuần.
– Đeo bao tay khi sử dụng các hóa chất vệ sinh nhà cửa để tránh gây hại cho vùng da rắn ở tay.
– Luôn vệ sinh da sạch sẽ.
– Sau khi áp dụng các phương pháp này thì cấp ẩm ngay bằng các loại kem dưỡng phù hợp với da rắn.
Cách ngăn ngừa bị da rắn bạn có biết
Bổ sung vitamin và khoáng chất
Chế độ ăn khoa học với đầy đủ vitamin và khoáng chất giúp da khỏe mạnh. Những dưỡng chất tốt cho da có thể kể đến vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E. Trong đó, trái cây, rau củ là những món ăn giúp da được dưỡng ẩm và nuôi dưỡng tốt hơn từ bên trong. Bạn hạn chế ăn quá mặn hoặc quá ngọt, không sử dụng chất kích thích để tránh ảnh hưởng xấu đến làn da.
Uống đủ nước mỗi ngày
Cơ thể được bổ sung đầy đủ nước sẽ giữ lại độ ẩm tự nhiên của da, hạn chế da khô, da nứt nẻ, nhất là vào những ngày thời tiết lạnh, hanh khô. Trên thực tế, chúng ta ít uống nước khi trời lạnh do cơ thể ít khát. Tuy nhiên, da vẫn cần được cấp ẩm bằng nước trong thời gian này. Hãy chú ý bổ sung đủ 1,5 – 2 lít nước/ngày.
Thoa kem dưỡng ẩm mỗi tối
Vào những ngày thời tiết hanh khô, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm để cấp ẩm kịp thời cho da. Khi thoa kem, bạn chú ý massage nhẹ nhàng để các tinh chất dưỡng da được thẩm thấu sâu hơn vào các lớp da. Các sản phẩm dưỡng ẩm cần đảm bảo tính tự nhiên để lành tính cho da.
Thường xuyên tẩy tế bào chết
Tế bào da chết sẽ xuất hiện liên tục để nhường chỗ cho da mới hình thành khỏe mạnh, mịn màng hơn. Tế bào da chết nếu không được loại bỏ sẽ tích tụ, “mở đường” cho da rắn hình thành. Da cần được tẩy tế bào chết định kỳ 2 lần/tuần, bạn có thể sử dụng phương pháp tẩy hóa học hoặc vật lý tùy vào cơ địa da.
Hạn chế tiếp xúc trực tiếp ánh nắng mặt trời
Tia UV từ ánh nắng mặt trời có khả năng gây hại cho da, khiến cấu trúc da bị phá vỡ. Đây cũng là nguyên nhân khiến da bị hư tổn, dễ dàng xuất hiện da rắn hơn. Bạn có thể sử dụng kem chống nắng hoặc chủ động che chắn da cẩn thận khi ra nắng để tránh các tác động có hại từ ánh nắng mặt trời.
