Nước vo gạo có công dụng thế nào với da?
Đối với da, nước vo gạo mang đến nhiều lợi ích nổi bật:
– Dưỡng da trắng sáng: Trong nước vo gạo chứa cám gạo rất giàu vitamin B5. Loại vitamin này giúp da trở nên trắng sáng, mịn màng, trẻ trung.
– Làm sạch da hiệu quả: Nước vo gạo có thể đóng vai trò như một loại nước tẩy trang dịu nhẹ, làm sạch da từ sâu bên trong, lấy đi bã nhờn, bụi bẩn giúp da sạch, lỗ chân lông thông thoáng.
– Dưỡng ẩm cho da: Thành phần axit amin thiết yếu trong nước vo gạo sẽ kích thích các tế bào da tăng trưởng khỏe mạnh, cấp ẩm để duy trì độ đàn hồi và căng bóng của làn da. Các chất chống oxy hóa, vitamin B trong nước vo gạo giúp da mịn màng, mềm mại, ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn.
– Làm mờ thâm nám: Chăm sóc da bằng nước vo gạo sẽ dần dần loại bỏ các sắc tố gây nám da và tàn nhang. Thành phần chống oxy hóa sẽ hỗ trợ phòng ngừa sạm da, ngăn ngừa sự tấn công và phá hoại da của tia cực tím.
Nước vo gạo có chứa các thành phần nào tốt cho da?
Rất nhiều thành phần trong nước vo gạo mang đến nhiều lợi ích trong chăm sóc da:
– Vitamin E: Hỗ trợ dưỡng ẩm cho da, ngăn ngừa sự hình thành và hỗ trợ điều trị sẹo thâm, ngăn ngừa lão hóa và nếp nhăn, giúp da luôn căng mịn, trắng sáng và trẻ trung.
– Vitamin B1: Loại vitamin này có tác dụng chống oxy hóa hiệu quả, loại bỏ độc tố tích tụ trên bề mặt ra khỏi da, chống lại sự phá hoại của gốc tự do, hỗ trợ điều trị nám, tàn nhang và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.
– Vitamin B5: Đây là một chất cấp ẩm tự nhiên, giữ ẩm và ổn định chức năng hàng rào bảo vệ da, tăng khả năng giữ nước cho da. Đồng thời nó còn làm dịu và mềm da, giải quyết các vấn đề da khô, ngứa và nổi mụn.
– Axit béo omega 3-6-9: Có vai trò quan trọng trong cấu trúc da, nhất là lớp sừng, hạn chế tình trạng mất nước và cung cấp độ ẩm cần thiết cho da.
Tắm trắng bằng nước vo gạo có thật sự hiệu quả không?
Dưỡng da bằng nước vo gạo là phương pháp làm đẹp đã được nhiều bà, mẹ sử dụng từ lâu và truyền miệng cho con cháu. Nếu không thực sự hiệu quả, các cách làm trắng da bằng nước vo gạo đã không được nhắc đến nhiều như vậy.
Tuy nhiên, với các phương pháp sử dụng nguyên liệu tự nhiên như nước vo gạo, hiệu quả có thể khác nhau tùy cơ địa mỗi người. Mặt khác, các bạn cũng cần kiên trì trong ít nhất 1 tháng mới thấy tác dụng.
Tắm trắng bằng nước vo gạo có ưu và nhược điểm gì?
Tắm trắng bằng nước vo gạo có ưu điểm gì?
– Nước vo gạo có sẵn trong nhà, không cần tốn chi phí mua
– Nước vo gạo tương đối an toàn cho da, dù là da nhạy cảm
– Mang đến nhiều công dụng: Tẩy tế bào chết, dưỡng trắng da, giúp da mịn màng trẻ trung…
– Có thể tự dưỡng da tại nhà, không cần đến spa
Tắm trắng bằng nước vo gạo có nhược điểm gì?
– Hiệu quả thấp, tốn nhiều thời gian
– Khả năng làm trắng da tùy vào cơ địa mỗi người
Cách tắm trắng bằng nước vo gạo dễ dàng áp dụng tại nhà
Tắm trắng bằng nước vo gạo nguyên chất
Nguyên liệu: 1 lít nước vo gạo
Cách thực hiện:
– Buổi trưa và tối tiến hành vo gạo như bình thường rồi chắt lấy nước vo gạo vào tô lớn (nên dồn 2 lần để có đủ nước vo gạo cho 1 lần tắm trắng).
– Tắm người thật sạch rồi đổ từ từ nước vo gạo lên người, kết hợp với massage để các dưỡng chất trong nước vo gạo thấm sâu vào da
– Thư giãn khoảng 15 phút rồi tắm lại với nước sạch
– Nên thực hiện cách tắm trắng bằng nước vo gạo này 2-3 lần mỗi tuần
Tắm trắng bằng nước vo gạo và mật ong
Nguyên liệu: 300ml nước vo gạo, 5 muỗng mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:
– Cho mật ong vào trộn đều cùng nước vo gạo
– Tắm sơ người, dùng nước vo gạo mật ong thoa lên cơ thể, massage nhẹ nhàng để thư giãn và giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn
– Thư giãn tại chỗ 20 phút rồi tắm người lại thật sạch
– Thực hiện với tần suất 2 lần mỗi tuần
Tắm trắng bằng nước vo gạo và sữa chua
Nguyên liệu: 200ml nước vo gạo, 2 hũ sữa chua không đường
Cách thực hiện:
– Trộn đều sữa chua và nước vo gạo đã chuẩn bị
– Làm sạch da toàn thân để loại bỏ mồ hôi, bụi bẩn, bã nhờn
– Thoa hỗn hợp nước vo gạo và sữa chua không đường lên cơ thể, có thể xoa bóp nhẹ nhàng để tăng khả năng hấp thụ của da
– Thư giãn tại chỗ khoảng 20 phút hoặc đến khi lớp hỗn hợp bắt đầu khô thì tiến hành tắm người lại thật sạch
– Thực hiện cách tắm trắng này với tần suất 2-3 lần/tuần
Tắm trắng bằng nước vo gạo và bột yến mạch
Nguyên liệu: 200ml nước vo gạo, 5 muỗng bột yến mạch
Cách thực hiện:
– Cho bột yến mạch vào trộn đều cùng nước vo gạo đã chuẩn bị
– Tắm người sạch và thoa hỗn hợp nước vo gạo và bột yến mạch lên khắp cơ thể
– Để nguyên hỗn hợp trên da khoảng 20 phút rồi tắm lại với nước
– Duy trì thói quen dưỡng da này 2 lần mỗi tuần
Tắm trắng bằng nước vo gạo và tinh bột nghệ
Nguyên liệu: 200ml nước vo gạo, 5 muỗng tinh bột nghệ
Cách thực hiện:
– Cho tinh bột nghệ vào cùng nước vo gạo, trộn đều lên để tạo nên hỗn hợp dưỡng da đồng nhất
– Vệ sinh cơ thể sạch, có thể tẩy tế bào chết để giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn
– Thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên toàn cơ thể, nằm thư giãn 20 phút
– Tắm lại bằng nước sạch
– Tắm trắng bằng nước vo gạo và tinh bột nghệ 2 lần mỗi tuần
Tắm trắng bằng nước vo gạo và sữa tươi
Nguyên liệu: 200ml nước vo gạo, 1 bịch sữa tươi không đường
Cách thực hiện:
– Cho nước vo gạo và sữa tươi không đường vào chung 1 bát, trộn đều lên
– Làm sạch da, thoa hỗn hợp nước vo gạo và sữa tươi không đường lên cơ thể
– Ngồi thư giãn khoảng 20 phút rồi tắm người lại bằng nước mát
– Thực hiện cách làm đẹp bằng nước vo gạo và sữa tươi 2 lần/tuần
Tắm trắng bằng nước vo gạo và nha đam
Nguyên liệu: 200ml nước vo gạo, 1 lá nha đam tươi
Cách thực hiện:
– Sơ chế nha đam sạch bằng cách gọt vỏ, cắt nhỏ và xay nhuyễn để thu được gel nha đam
– Cho gel nha đam và nước vo gạo vào 1 bát lớn, trộn lên thật đều
– Tắm sơ người, thoa hỗn hợp gel nha đam và nước vo gạo lên khắp cơ thể
– Lưu trên da khoảng 20 phút sau đó tắm sạch người
– Áp dụng cách tắm trắng này 2 lần mỗi tuần
Tắm trắng bằng nước vo gạo, dầu ô liu và cám gạo
Nguyên liệu: 200 ml nước vo gạo, 5 muỗng dầu ô liu, 5 muỗng cám gạo
Cách thực hiện:
– Cho tất cả các nguyên liệu ra một bát lớn, trộn đều để hòa quyện lại thành một hỗn hợp đồng nhất
– Làm sạch cơ thể và thoa hỗn hợp vừa làm xong lên toàn bộ cơ thể, gồm cả mặt để dưỡng da trắng sáng
– Để nguyên trên da khoảng 20 phút, sau đó tắm lại bằng nước sạch
– Thực hiện cách làm đẹp bằng nước vo gạo, dầu ô liu và cám gạo 2 lần 1 tuần
Tắm trắng bằng nước vo gạo và bã cà phê
Nguyên liệu: 200ml nước vo gạo, 5 muỗng bã cà phê
Cách thực hiện:
– Cho bã cà phê vào bát, đổ nước vo gạo vào, trộn 2 nguyên liệu thật đều
– Để khoảng 10-15 phút để bã cà phê nở mềm
– Trong thời gian đó, hãy tranh thủ đi tắm người sạch sẽ
– Thoa hỗn hợp bã cà phê và nước vo gạo lên người, để nguyên 15 phút
– Tắm người thật sạch
– Thực hiện cách làm đẹp da này 2-3 lần mỗi tuần
Tắm trắng bằng nước vo gạo và cà chua
Nguyên liệu: 3 quả cà chua chín, 200ml nước vo gạo
Cách thực hiện:
– Cà chua rửa sạch, để ráo nước rồi đem đi xay nhuyễn
– Cho cà chua xay nhuyễn vào nước vo gạo, trộn lên thật đều
– Làm sạch người, thoa hỗn hợp nước vo gạo và cà chua lên da và massage nhẹ nhàng trong 15-20 phút
– Tắm người lại thật sạch
– Nên thực hiện cách làm trắng da này 2-3 lần mỗi tuần
Tắm trắng bằng nước vo gạo cần lưu ý những gì?
– Đảm bảo rằng nước vo gạo được lấy từ gạo sạch, không có thuốc bảo quản hay thuốc trừ sâu gây hại cho da
– Nên sử dụng nước vo gạo lần 2 để tắm trắng cho da, nước vo gạo đầu có thể chứa nhiều bụi bẩn, vi khuẩn có hại
– Nên cẩn trọng khi sử dụng nước vo gạo để chăm sóc các vùng da có vết thương hở
– Chỉ nên tắm trắng da bằng nước vo gạo 2-3 lần mỗi tuần. Thực hiện thường xuyên có thể khiến da mỏng và dễ kích ứng hơn.
– Chống nắng cho da thật kỹ vì thành phần của nước vo gạo có thể khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, dễ bị bắt nắng hơn.
– Ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi để bổ sung vitamin, khoáng chất cho da, chăm sóc da khỏe đẹp từ bên trong.
