Quy trình dưỡng trắng da trong vòng 7 ngày
- Làm sạch da mỗi ngày, bằng cách tắm nước ấm khoảng 28 độ C, kết hợp massage cơ thể theo chuyển động hình tròn. Bạn nên dùng khăn tắm để chà sát nhẹ quanh cơ thể. Nên chọn sữa tắm có chứa vitamin E, A, C, axit glycolic.
- Sau khi xả cơ thể bằng sữa tắm thì dùng nước vo gạo (pha thêm chanh, muối, nước ép cà chua, sữa tươi…) massage cơ thể trong vòng 15 phút rồi xả lại với nước lạnh.
- Tẩy tế bào chết tự nhiên (chỉ nên thực hiện 1-2 lần/tuần), bằng cách dùng mặt trong của vỏ và ruột chanh vàng dằm nát, chà nhẹ lên da rồi tắm lại bằng nước lạnh.
- Đắp mặt nạ trắng da từ thiên nhiên sau khi tẩy da chết. Khoảng 20-30 phút thì xả lại với nước.
- Sử dụng kem dưỡng trắng hàng ngày của bạn, ưu tiên các loại kem chứa vitamin C, B3, Hydroquinone, acid kojic, arbutin… đều là những thành phần giúp dưỡng trắng da.
Một số mặt nạ làm trắng da toàn thân mà các nàng có thể áp dụng
Mặt nạ từ lòng trắng trứng gà, mật ong và chanh
Không chỉ có tác dụng hỗ trợ làm sáng da, mà hỗn hợp còn giúp làm sáng da, se khít lỗ chân lông, tăng các sắc tố da. Trộn đều lòng trắng trứng với 1 muỗng cà phê mật ong và một muỗng nước cốt chanh. Sau khi làm sạch cơ thể trước đó thì bạn có thể bôi hỗn hợp lên da. Khoảng 20 phút thì rửa sạch lại với nước ấm.
Mặt nạ từ cà chua và mật ong
(Nguồn: Natural remedies)
Cà chua là thực phẩm làm trắng và sáng da mà khá nhiều nàng ưa thích. Kết hợp với mật ong vừa giúp da trắng hồng vừa dưỡng ẩm da. Giúp da không mất nước, cung cấp nước cho da cực tốt. Trộn 3 muỗng nước ép cà chua và một muỗng cà phê mật ong. Dùng một lượng vừa đủ thoa đều lên da, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào cơ thể, đợi 15-20 phút thì xả lại với nước lạnh.
Mặt nạ từ nha đam
Từ lâu, nha đam luôn là “thần dược” làm đẹp cho làn da vô cùng hiệu quả. Nha đam chứa lượng lớn thành phần khoáng chất cùng vitamin dồi dào và các chất chống oxy hóa giúp làm dịu mát, tái tạo da và làm mờ vết thâm… giúp trắng da toàn thân trong 7 ngày.
Sử dụng nha đam tươi gọt vỏ lấy phần gel trong nghiền nát thu được nước ép. Sau đó bạn làm ướt người bằng nước nóng để lỗ chân lông được nở ra. Sau đó bôi nước ép lên toàn thân kết hợp massage nhẹ nhàng trong 15-20 phút rồi tắm lại với nước sạch. Thực hiện 2 tuần/lần để có hiệu quả.
Mặt nạ sữa tươi và mật ong
Sữa tươi chứa rất nhiều hàm lượng protein, vitamin A, nhóm B, enzym… giúp dưỡng ẩm, nuôi dưỡng làn da mịn màng, căng bóng. Bên cạnh đó axit lactic có trong sữa tươi có khả năng tẩy các lớp tế bào chết và hắc sắc tố một cách nhẹ nhàng. Từ đó tái tạo tế bào mới, cân bằng độ PH, giảm thâm nám.
Dùng 150ml sữa tươi không đường trộn đều với 2 thìa mật ong để có hỗn hợp đồng nhất. Tắm trước với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở sau đó thoa đều hỗn hợp lên toàn thân. Massage trong 15-20 phút rồi tắm lại với nước sạch. Thực hiện đều đặn 1 lần/tuần sẽ đạt hiệu quả như mong muốn.
Mặt nạ từ bột yến mạch, sữa chua không đường, dầu oliu
Bột yến mạch với thành phần giàu dinh dưỡng cao như axit amino, vitamin B, vitamin E, chất xơ… Ngoài công dụng làm sạch, thành phần này còn có khả năng ngăn ngừa mụn, tẩy tế bào chết, làm mờ vết thâm nám và dưỡng trắng da toàn thân trong 7 ngày nếu thực hiện thường xuyên. Hơn nữa bột yến mạch có thành phần khá lành tính và phù hợp với mọi loại da đặc biệt da nhạy cảm, nhiều mụn.
Cách thực hiện vô cùng đơn giản, trộn 1 chén bột yến mạch và sữa chua không đường cùng 2-3 thìa dầu oliu được hỗn hợp sền sệt. Sau đó làm ướt người với nước ấm rồi bôi hỗn hợp lên vùng da toàn thân. Kết hợp massage trong 15-20 phút sau đó tắm lại với nước sạch.
Áp dụng trà thảo mộc
Đây là thực phẩm lành tính, không chỉ có tính kháng khuẩn, giúp da săn chắc mà còn có hiệu quả làm trắng da, chống lại các tia UV khi tiếp xúc cơ thể. Đối với trà thảo mộc, bạn có thể dùng các loại nguyên liệu như trà nhài, bạc hà, oải hương hoặc gừng bỏ vào nước nóng, sau đợi 15 phút để ngâm trà thì bạn dùng khăn sạch, thấm nước trà rồi chà nhẹ lên da. Kết hợp massage sau 15-20 phút thì xả lại nước bình thường.
