Vì sao cần tìm cách làm mất nếp nhăn ở cổ?
Nếu bạn đang nghĩ rằng chỉ cần chăm sóc da mặt tốt, không cần để ý đến các vùng da khác thì ngay ngừng ngay lại. Bởi lẽ, nếu chỉ da mặt của bạn căng bóng, mịn màng mà da cổ của bạn lại nhăn nheo, chảy xệ thì chắc chắn bạn cũng sẽ chẳng thể nào tự tin được. Người ngoài nhìn vào có thể đánh giá bạn là một người xuề xoà, không có sự cầu toàn.
Các nếp nhăn ở cổ có thể khiến cho bạn già đi là một điều chắc chắn. Tuy nhiên có rất ít người ý thức được điều này để lại sự nuối tiếc. Vậy nên, muốn tự tin với chính mình, tự tin với người khác, tự tin trong công việc và cuộc sống bạn sẽ cần tìm cách làm hết nếp nhăn ở cổ hoặc khiến cho chúng mờ đi.
Hãy nhớ rằng, các nếp nhăn cổ sẽ không tự biến mất. Cứ mỗi năm tình trạng nhăn của bạn sẽ càng phức tạp hơn. Các đường nhăn sẽ xuất hiện nhiều hơn, kích thước lớn hơn và độ sâu cũng gia tăng. Nhăn cổ còn có thể đi kèm tình trạng da xỉn màu và chảy sệ, đặc biệt mất thẩm mỹ. Do đó, hãy chủ động nắm bắt cách làm hết nhăn da cổ.
Cách làm hết nếp nhăn ở cổ đơn giản và hiệu quả
Để có thể giúp bạn hạn chế nhăn cổ, cải thiện các rãnh nhăn trên da, các bác sĩ chuyên khoa tại Dr.thaiha xin đưa ra một số cách làm hết nếp nhăn ở cổ đơn giản sau:
Luôn giữ cổ thẳng khi làm việc và cả khi bạn nghỉ ngơi
Nhăn cổ hình thành có thể là do những cử động lặp đi, lặp lại ở vùng cổ. Tư thế ngồi làm việc không đúng, không giữ thẳng cổ chính là lý do khiến cho các rãnh nhăn hình thành. Ngoài ra, hành động này cũng sẽ tác động đến cột sống của bạn, gây ra các vấn đề về đau nhức xương khớp.
Để hạn chế tình trạng nhăn cổ bạn hãy giữ thẳng cổ khi ngồi làm việc. Giữ mỗi giờ làm việc, hãy dành 1 khoảng thời gian (5 phút) để thả lỏng cơ thể của mình. Có thể kết hợp với các động tác xoa bóp nhẹ nhàng ở vùng cổ để tăng cường lưu thông máu ở khu vực này. Đây chính là một cách làm mờ nếp nhăn ở cổ đơn giản, ai cũng có thể thực hiện.
Cách làm hết vết nhăn ở cổ với tư thế ngủ phù hợp
Tương tự như khi bạn làm việc, lúc bạn ngủ, nếu tư thế không chuẩn cũng sẽ ảnh hưởng đến làn da của bạn. Các nghiên cứu đã chỉ ra sự liên quan của tư thế ngủ với tình trạng nhăn da của bạn.
- Nếu bạn ngủ với tư thế nằm nghiêng bạn sẽ có nguy cơ bị nhăn ở mắt nhiều hơn.
- Nếu bạn ngủ với thư thế úp mặt bạn sẽ có nguy cơ bị nhăn mắt, nhăn trán nhiều hơn.
- Nếu bạn ngủ với tư thế cuộn tròn hình con kén bạn sẽ bị nhăn ở mắt, má, mặt, trán và cả các nếp nhăn ở cổ…
Do đó, lời khuyên dành cho bạn là hãy ngủ với một tư thế thoải mái những cần đổi tư thế ngủ thường xuyên để không gây chèn ép da. Cách làm hết nếp nhăn ở cổ thật đơn giản phải không nào.
Sử dụng sản phẩm chống lão hoá từ khi bạn 25 tuổi
Cách làm hết vết nhăn ở cổ là hãy để cho chúng xuất hiện muộn hơn tuổi. Điều này có nghĩa là bạn phải kéo dài tiến trình lão hoá da tự nhiên của cơ thể. Chăm sóc da khoa học, bảo vệ da thật tốt và chú ý dưỡng ẩm cho da là những ưu tiên hàng đầu.
Kể từ năm nam 25 tuổi, bạn sẽ cần ưu tiên các sản phẩm chống lão hoá da. Bởi lẽ, ở độ tuổi này, mỗi năm cơ thể của bạn sẽ mất đi khoảng 1% lượng collagen. Nếu không có sự bù đắp kịp thời thì da sẽ nhanh chóng bị già, nhăn da sẽ nhanh chóng hình thành. Vậy nên, cách làm hết nhăn da cổ là bạn phải chống lão hoá bằng các sản phẩm chuyên biệt.
Chống nắng cho vùng da cổ để tránh nhăn da
Cách làm mất nếp nhăn ở cổ và các vấn đề về nám da khác chính là hãy thoa kem chống nắng mỗi khi bạn bước ra ngoài đường. Bất kể đó là mùa hè hay mùa đông, bất kể đó là khi trời nắng hay trời mưa. Chỉ cần có ánh sáng là bạn sẽ cần chống nắng cho da. Bởi lẽ chính tia UV sẽ là kẻ thù phá huỷ cấu trúc da và khiến cho tình trạng nhăn xuất hiện hoặc trở nên phức tạp hơn.
Ngoài việc thoa kem chống nắng cho cổ, bạn cũng cần sử dụng thêm các công cụ chống nắng vật lý khác như áo cao cổ hoặc mũ rộng vành. Và tốt nhất nên hạn chế để da tiếp xúc với ánh nắng trong các trường hợp không cần thiết.
Uống nước nhiều hơn mỗi ngày
Cách làm hết nếp nhăn ở cổ tuy rất đơn giản nhưng không phải cũng biết. Cũng có thể là bạn đã biết nhưng lại chưa làm đúng.
Nước giúp da luôn trong trạng thái ẩm mịn và tươi trẻ. Khi da đủ nước, đủ ẩm sẽ trở nên khoẻ hơn và tốc độ lão hoá da cũng sẽ giảm đi đáng kể. Do đó, bạn có thể thực hiện các cách làm hết vết nhăn ở cổ theo gợi ý sau:
- Hãy uống 2 lít nước mỗi ngày hoặc nhiều hơn nếu bạn có thể.
- Ưu tiên nước lọc và các loại nước ép từ hoa quả tự nhiên.
- Không sử dụng bia rượu, đồ ngọt thay cho lượng nước lọc.
- Cân đối lượng nước và các thời điểm trong ngày để không làm ảnh hưởng đến hệ bài tiết.
Đến gặp các bác sĩ chuyên khoa để có sự hỗ trợ
Nếu như bạn đã tìm đủ mọi cách làm hết nếp nhăn ở cổ tại nhà nhưng lại không nhận thấy sự cải thiện, hãy tới gặp bác sĩ chuyên khoa để nhận được tư vấn, hỗ trợ. Bác sĩ sẽ là người giúp bạn hiểu hơn về cơ chế hình thành các nếp nhăn, những yếu tố tác động và tìm ra giải pháp cải thiện các nếp gấp da ở vùng cổ.
Tuy nhiên, bạn cũng cần biết rằng sẽ khó có cách làm hết nếp nhăn ở cổ hoàn toàn, nhất là khi cơ thể bạn đang bắt đầu sự lão hoá. Bác sĩ sẽ tìm ra cho bạn các cách làm mờ nếp nhăn ở cổ tạm thời để có thể níu giữ nét thanh xuân trên da. Và giải pháp xóa nhăn sẽ tùy thuộc vào độ tuổi, tình trạng nhăn và khả năng đầu tư của khách hàng.
