Công dụng làm đẹp da của cà rốt
Cà rốt là một loại thực vật thân thảo, lần đầu tiên trồng ở Afghanistan vào những năm 900 sau Công nguyên. Chúng ta biết đến cà rốt với củ màu cam rực rỡ đặc trưng. Trên thực tế, cà rốt có nhiều màu sắc khác nhau từ vàng, tím, đỏ tới trắng,… Củ cà rốt được ưa chuộng không chỉ bởi độ giòn, vị ngọt thanh mà còn nhờ các công dụng tuyệt vời mà cà rốt đem lại. Cà rốt chứa nhiều protein; cacbohydrat; vitamin A, K, C; Canxi và Sắt. Do vậy, cà rốt hỗ trợ bổ sung hàm lượng dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể rất tốt.Trong công cuộc chăm sóc da, cà rốt thể hiện sự cần thiết của mình nhờ các công dụng sau đây:
Làm mờ các vết thâm, sẹo:
Khi có các vết thương trên da, quá trình tự hồi phục sẽ được kích hoạt. Cơ thể có cơ chế hình thành các sợi Collagen mới để thay thế những tế bào cũ đã bị tổn thương. Tuy nhiên, quá trình này dễ bị oxi hóa gây tăng sinh hắc sắc tố gây nên vùng da sẹo, thâm sạm…. Cà rốt có vai trò ức chế sự oxy hóa, đồng thời kích thích tăng sinh và bổ sung Collagen cho da. Do vậy, cà rốt có tác dụng rất tốt trong điều trị sẹo, thâm.
Hỗ trợ sáng da:
Một làn da sáng sẽ giúp bạn tự tin và nổi bật hơn trước đám đông. beta-carotene có trong cà rốt làm gia tăng độ đàn hồi cho làn da, giúp làn da trẻ trung, tươi sáng hơn.
Chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn:
Việc da lão hóa nhanh là nguyên nhân chính dẫn đến hình thành các nếp nhăn, nhất là các vết “chân chim” vùng mắt. Vitamin C từ lâu đã được biết đến với vai trò chống lão hóa ở da. Ngoài việc bổ sung vitamin từ thực phẩm chức năng thì vitamin có trong rau củ như cà rốt cũng đem lại lợi ích đáng kể.
Là kẻ thù của mụn
Mọc mụn không chỉ gây đau đớn cho làn da mà còn làm ảnh hưởng tới thẩm mỹ do rất dễ để lại thâm. Trong nhiều trường hợp, mụn còn gây viêm, hoại tử vùng da mọc mụn. Do vậy, người ta sẽ phòng và điều trị mụn ngay từ đầu.
Vitamin có trong cà rốt được coi là kẻ thù của các loại mụn. Chúng có tác dụng làm sạch sâu lỗ chân lông, phá hủy nơi “khu trú của mụn”. Đồng thời, các chất đó còn góp phần vào làm tiêu mụn, giảm viêm nhanh chóng.
Bảo vệ da khỏi ánh nắng:
Mặt nạ từ cà rốt cung cấp dinh dưỡng tạo nên lớp màng vô hình bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại từ ngoài môi trường, nhất là ánh nắng. Do đó, sử dụng cà rốt hạn chế các nguy cơ đen da, ung thư da, cháy nắng,…
Cấp ẩm cho da:
Đối với làn da khô, việc sử dụng cà rốt tương đối thích hợp. Cà rốt bổ sung nước, khoáng chất cần thiết, giúp tăng độ đàn hồi cho da, duy trì làn da ở trạng thái tươi mát.
Làm sạch sâu các lỗ chân lông:
Cà rốt có các nguyên tố vi lượng, khoáng chất dễ dàng đi sâu vào các lỗ chân lông, loại bỏ mụn đầu đen hiệu quả. Bên cạnh đó, sản phẩm chăm sóc da từ cà rốt ức chế quá trình hình thành các loại mụn thường gặp như mụn trứng cá. Do vậy, người ta còn sử dụng cà rốt để trị mụn thường xuyên.
Điều trị các bệnh ngoài da:
Một số bệnh ngoài da như phát ban, viêm da, các bệnh do thiếu vitamin A đều có thể điều trị bằng cà rốt. Cà rốt cung cấp lượng vitamin A dồi dào có vai trò bảo vệ làn da và chống oxy hóa rất tốt.
Các cách dùng cà rốt chăm sóc da tốt nhất, làm ngay tại nhà
Với các công dụng như trên, cà rốt là lựa chọn chăm sóc da của nhiều người. Hãy bỏ túi ngay một số mẹo làm đẹp với cà rốt tại nhà đơn giản mà hiệu quả sau đây:
Trị vết sẹo với cà rốt và mật ong
Không thể phủ nhận vai trò quan trọng của mật ong cả ở trong lĩnh vực thực phẩm và mỹ phẩm. Mật ong có trữ lượng lớn vitamin, nguyên tố vi lượng,… có tác dụng kháng khuẩn, khử trùng và tăng tân tạo collagen rất tốt. Sử dụng mật ong và cà rốt điều trị sẹo là một lựa chọn tin cậy.
Nguyên liệu:
- ½ củ cà rốt
- 1 – 2 thìa mật ong nguyên chất.
Cách tiến hành:
- Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ sau đó cho vào máy xay nhuyễn. Nếu không có máy xay, bạn có thể luộc chín cà rốt rồi nghiền cho mềm mịn là được.
- Trộn mật ong với cà tốt tới khi hòa lẫn vào nhau.
- Làm sạch vùng da cần bôi sau đó bôi đều hỗn hợp ở trên lên vùng da đó. Để yên trong khoảng 20 phút để mặt nạ phát huy tác dụng.
- Rửa sạch lại với nước.
- Tần suất sử dụng: 2 – 3 lần/ tuần
Lưu ý:
- Dùng mật ong nguyên chất để đảm bảo các dinh dưỡng có đầy đủ, đem lại hiệu quả tối đa khi sử dụng
- Không nên để quá lâu vì mật ong có tính ngọt, dễ thu hút côn trùng tới da, có thể gây dị ứng.
Mặt nạ cà rốt giúp làm trắng da
Cà rốt nguyên chất tự tin làm trắng sáng làn da của bạn. Chỉ cần thực hiện theo các bước đơn giản dưới đây mà thôi.
Nguyên liệu:
- 1 – 2 củ cà rốt
Cách tiến hành:
- Cà rốt rửa sạch, bỏ vỏ rồi đem xay nhuyễn.
- Cà rốt vừa xay đem thoa đều lên da đã rửa sạch. Massage nhẹ nhàng và để trong khoảng 15 – 20 phút.
- Rửa sạch lại với nước mát.
- Tần suất sử dụng: 2 – 3 lần/ tuần.
Lưu ý:
- Không luộc cà rốt vì sẽ mất đi nhiều dinh dưỡng từ cà rốt.
Dưỡng ẩm da với cà rốt và dầu oliu
Vitamin A, E, khoáng chất giúp cấp ẩm, tăng độ đàn hồi, giảm nếp nhăn cho làn da rất tốt. Nghiên cứu thấy rằng dầu ô liu có nguồn gốc tự nhiên, chứa hàm lượng các chất này tương đối cao. Khi kết hợp với cà rốt sẽ cho ra một sản phẩm hỗ trợ giảm mụn, cấp ẩm rất hữu ích.
Nguyên liệu:
- 1 – 2 củ cà rốt
- 1 thìa nước cốt chanh
- 1 thìa mật ong nguyên chất
- 1 thìa dầu ô liu
Cách tiến hành:
- Cà rốt sau khi làm sạch thì nạo vỏ, luộc chín rồi nghiền cho mịn
- Trộn nước cốt chanh, mật ong và dầu ô liu vào cho tới khi hỗn hợp mịn, không quá nhão, không quá khô. Kiểm tra bôi lên tay thấy bám lại là được.
- Rửa sạch da sau đó bôi đều hỗn hợp lên trên. Để trong 15 – 20 phút.
- Rửa trôi mặt nạ với nước
- Tần suất sử dụng: 1 – 2 lần/ tuần.
Lưu ý:
- Không nên dùng quá nhiều dầu ô liu vì sẽ gây nhờn rít trên da.
- Không sử dụng nhiều chanh, dễ làm mỏng da do trong chanh chứa hàm lượng acid cao.
Nước ép cà rốt giúp chống lão hóa cho da
Bên cạnh việc dùng cà rốt làm mặt nạ thì nước ép cà rốt cũng có tác dụng làm đẹp rất tốt. Với hương vị thanh mát, ngọt nhẹ, nước ép cà rốt dễ uống, đem lại sự thư giãn, cảm giác “chill” cho tâm hồn thơ mộng. Ngoài ra, nước ép cà rốt còn chống lão hóa rất tốt.
Nguyên liệu:
- 1 – 2 củ cà rốt
Cách tiến hành:
- Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ rồi đem đi ép lấy nước cốt.
- Uống ngay sau khi ép hoặc để tủ lạnh để uống ngon hơn
- Tần suất sử dụng: 1 – 2 ngày/ lần. Mỗi lần không quá 500 ml.
Lưu ý:
- Không thay thế nước ép cà rốt bằng nước lọc gây mất cân bằng nước trong cơ thể.
Massage da mặt với cà rốt để tẩy trang
Có thể thấy, cà rốt giúp làm đẹp bằng nhiều cách đa dạng phong phú: làm nước ép, mặt nạ, tới cả dùng để tẩy trang và massage mặt. Dùng cà rốt để massage mặt góp phần để các chất dinh dưỡng trong cà rốt ngấm vào da đều và tốt hơn. Cách làm này còn giúp căng da, tăng độ đàn hồi, xóa nếp nhăn và loại bỏ bã nhờn rất hiệu quả.
Nguyên liệu:
- 1 củ cà rốt
- 1 – 2 thìa đường
Cách tiến hành:
- Cà rốt rửa sạch, gọt bỏ lớp vỏ ngoài rồi nghiền nhuyễn.
- Trộn đều với đường sau đó bôi lên mặt và massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút.
- Rửa sạch với nước mát.
- Tần suất sử dụng: 2 lần/ tuần.
Lưu ý:
- Không massage quá mạnh vì làm như vậy dễ chà sát lên da gây tổn thương, mài mòn da.
Một số lưu ý khi dùng cà rốt chăm sóc da
Cà rốt là một loại củ có trong tự nhiên, độ lành tính và an toàn mà nó đem lại là điều không phải bàn cãi. Tuy nhiên, để sử dụng cà rốt trong chăm sóc da được an toàn, hiệu quả thì cần phải có những lưu ý nhất định. Hãy ghi nhớ những điều sau đây nếu bạn có ý định hoặc đang dùng cà rốt để chăm sóc da:
- Chỉ sử dụng những củ cà rốt tươi, không bị sâu, thối hay mềm nhũn.
- Với nước ép cà rốt, không sử dụng thay cho nước uống hàng ngày. Trong cà rốt tuy có nhiều dinh dưỡng song nếu được nạp vào cơ thể quá nhiều, sẽ gây ra tình trạng methemoglobin máu. Nguyên nhân là do nồng độ chất nitrat có nhiều trong cà rốt, hậu quả là làm tim đập nhanh, khó thở, lừ đừ,…
- Sử dụng mặt nạ cà rốt khoảng 1 – 2 lần/ tuần. Chất beta-carotene trong cà rốt mà ứ đọng nhiều trong cơ thể sẽ gây vàng da, vàng mắt,…
- Mọi quá trình dưỡng nhan, hồi phục,… đều diễn ra từ từ. Do vậy, không cần quá nóng vội hay lạm dụng vào việc sử dụng cà rốt.
- Không sử dụng cho những ai dị ứng với cà rốt.
- Ngưng sử dụng và đi khám ngay nếu thấy các biểu hiện lạ trên da như mẩn đỏ, mề đay,…
- Không áp dụng mặt nạ cà rốt lên những vùng da có vết thương hở hoặc mắc các bệnh về nấm.
- Khi sử dụng cà rốt cùng với bất kì loại mỹ phẩm nào, hãy hỏi ý kiến của chuyên viên da liễu để đảm bảo an toàn.
