Tạo sao nên chăm sóc da dầu vào mùa hè?
Vào những ngày hè nhiệt độ môi trường rất lớn cộng thêm nắng mặt trời chứa nhiều tia UV, khói bụi… Những tác nhân trên càng thúc đẩy tiết dầu nhiều hơn. Làn da bóng nhờn và thời tiết khó chịu làm tâm trạng chúng ta thêm bức bối, hơn thế nữa nếu không biết chăm sóc da dầu vào mùa hè đúng cách sẽ dẫn đến tình trạng bít tắc lỗ chân lông, nguyên nhân gây ra mụn.
Cách chăm sóc da dầu vào mùa hè cực đơn giản
Da dầu quả thật là nỗi ám ảnh đối với các chị em phụ nữ, đặc biệt với những chị em có là da dầu hoặc hỗn hợp thiên dầu. Ngày thường, da mặt đã nhiều dầu nhờn mà mỗi khi bước vào mùa hè làn da lại đổ nhiều dầu hơn. Dầu nhờn cộng thêm mồ hôi tiết ra khiến lớp makeup không được bền, nhanh chóng bay mất. Để giúp làn da chị em giảm tình trạng tiết dầu vào mùa hè, chúng tôi xin chia sẻ những tips đơn giản mà cực kỳ hiệu quả.
Dùng sữa rửa mặt dành cho da dầu
Các chị em thường ít quan tâm đến việc lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp với làn da vì nghĩ rằng sữa rửa mặt nào chẳng được miễn là làm sạch được bụi bẩn. Điều đó không hề đúng, mỗi hãng sữa rửa mặt nhà sản xuất đã chia ra các loại, có loại dành cho da khô, dành cho da thường và cho da dầu, da hỗn hợp thiên dầu, da hỗn hợp thiên khô. Vì vậy chị em nên xác định xem mình thuộc da loại gì để lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp. Khi lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp thì mới có thể lấy đi lớp dầu thừa trên mặt từ đó làm sạch sâu lấy đi bụi bẩn từng lỗ chân lông.
Lưu ý khi rửa mặt nên dùng tay xoa tròn theo chiều kim đồng hồ như vậy bụi bẩn từ lỗ chân lông sẽ được thoát ra dễ dàng hơn, mỗi ngày sử dụng sữa rửa mặt 1- 2 lần, một lần vào buổi sáng khi thức dậy sau bước makeup, và quan trọng nhất vào buổi tối trước khi thực hiện các bước skincare.
Dùng toner
Toner hay còn gọi là nước hoa hồng có tác dụng cân bằng độ pH trên da. Sau bước làm sạch mặt( tẩy trang, tẩy da chết, sữa rửa mặt) làn da bị thay đổi pH, bình thường pH xấp xỉ 5 có tính acid nhẹ, khi pH cao hoặc thấp hơn 5 sẽ ảnh hưởng đến các vi khuẩn có lợi, các dưỡng chất, độ ẩm trên da. Đặc biệt với làn da dầu nhờn thì càng không thể thiếu bước toner sau khi rửa mặt, giúp cân bằng dầu thừa trên da, cân bằng lại pH để các bước chăm sóc da sau đạt hiệu quả cao nhất.
Không chỉ giúp cân bằng độ pH trên da mà toner còn giúp se khít lỗ chân lông, làm sạch những bụi bẩn còn lại mà nước tẩy trang và sữa rửa mặt chưa lấy hết.
Lưu ý: Cũng như sữa rửa mặt, toner cũng có các loại phù hợp với từng loại da, vì vậy bạn nên chọn loại toner phù hợp nhất với làn da. Để bước toner đạt hiệu quả nhất thì trước đó bạn phải làm sạch làn da, nên sử dụng 2 lần/ 1 ngày sau khi rửa mặt và thấm khô hết nước trên mặt.
Tẩy tế bào chết 2 lần/ tuần
Tẩy da chết là bước quan trọng trong các bước skincare nhưng khá nhiều chị em quên bước này. Hằng ngày làn da liên tục phải tiếp xúc với khói bụi, vi khuẩn, ánh nắng mặt trời, để đáp lại các tác nhân đó các tế bào da mới xuất hiện thay thế các lớp tế bào da cũ, để lại rất nhiều da chết trên mặt, làm sạch mặt hằng ngày chỉ giúp loại bỏ bụi bẩn mà không lấy đi được lớp da chết, vì vậy cần sử dụng các phương pháp tẩy da chết để loại bỏ hết đi lớp da chết, giúp lỗ chân lông được thông thoáng.
Bạn có thể áp dụng các phương pháp tẩy da chết bằng các nguyên liệu có sẵn tại nhà tuy nhiên hiệu quả sẽ không cao bằng việc sử dụng các sản phẩm tẩy da chết. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại tẩy da chết, có tẩy da chết vật lý, tẩy da chết hóa học, tẩy da chết sinh học. Mỗi sản phẩm đều có những ưu điểm nổi trội, và lấy đi lớp da chết nhanh chóng.
Sử dụng mặt nạ dưỡng da
Mặt nạ dưỡng da có chứa rất nhiều dưỡng chất như các vitamin A, C, các peptid giúp cải thiện các vết nhăn như AH8, collagen ngăn ngừa lão hóa và còn có thể có các dẫn xuất chiết xuất từ thiên nhiên như rau má, tinh dầu thiên nhiên, rễ cam thảo,…
Đắp mặt nạ là phương pháp thẩm thấu các dưỡng chất trong sản phẩm nhanh nhất. Sử dụng mặt nạ dưỡng da dành cho da dầu sẽ giúp làn da bạn điều tiết dầu hợp lý hơn, giúp se khít lỗ chân lông, ngoài ra còn có một số dưỡng chất làm chậm quá trình lão hóa, cung cấp độ ẩm cho da, ngăn ngừa và giảm mụn. Nếu có thời gian bạn nên đắp mặt nạ thường xuyên, đắp sau khi thoa một lớp toner mỏng.
Thoa dưỡng ẩm
Nhiều người có quan điểm sai lầm là da dầu thì dùng dưỡng ẩm càng làm da tiết dầu nhiều hơn, nhưng sự thật không phải như vậy, ngược lại nếu da không được cấp ẩm đủ nước thì sẽ khiến dầu càng tiết nhiều hơn. Lựa chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da dầu là cực kỳ quan trọng. Nên chọn các sản phẩm có thành phần dưỡng ẩm như glycerin, hyaluronic acid, PEG, Sodium Hyaluronate
Hiện nay có rất nhiều hãng sản xuất các sản phẩm dưỡng ẩm để phù hợp với từng mục đích của người dùng ta có các sản phẩm như kem dưỡng khóa ẩm, kem dưỡng cấp ẩm, kem dưỡng trắng, kem chống lão hóa, serum dưỡng ẩm…
Đối với làn da tiết nhiều dầu nên lựa chọn các loại serum dưỡng ẩm, hiện nay có một loại serum dưỡng ẩm cực kỳ hiệu quả là: Serum dưỡng trắng đẹp da valentine với các thành phần siêu dưỡng ẩm trong đó có Sodium Hyaluronate, ngoài ra còn giúp chống lão hóa, thúc đẩy quá trình tái tạo những vùng da bị tổn thương. Nhờ những tác dụng tuyệt vời như vậy khi sử dụng sản phẩm serum valentine này làn da của chị em không những điều tiết dầu tốt hơn mà sau một thời gian sẽ mịn màng, tươi tắn.
Lưu ý: Thoa kem dưỡng ẩm đều đặn hằng ngày, thoa đều nên mặt một lượng vừa phải tránh thoa quá nhiều gây bít tắc lỗ chân lông, nên sử dụng với tần suất 2 lần/ 1 ngày
Dùng giấy thấm dầu
Ngoài các bước skincare như trên, nếu da tiết quá nhiều dầu khiến bạn khó chịu và ảnh hưởng đến công việc, học tập thì bạn hãy chuẩn bị những tờ giấy thấm dầu, luôn mang theo trong người để bất cứ khi nào da tiết dầu hãy sử dụng để thấm bớt dầu trên vùng da đó. Chúng có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu, hết cảm giác nhờn dính ngay tức thì
Da dầu vào mùa hè nên ăn gì? Kiêng ăn gì?
Việc bạn ăn gì cũng có ảnh hưởng đến quá trình tiết dầu của da. Vì vậy muốn có làn da khỏe đẹp, ít bóng nhờn thì bạn không thể ăn uống vô tội vạ mà phải có kế hoạch tránh ăn những thực phẩm kích thích da tiết nhiều dầu nhờn hơn.
Một số thực phẩm giúp cải thiện tình trạng da dầu mùa hè: Bổ sung đủ 2 lít nước mỗi ngày, các loại quả chứa nhiều nước cam, bưởi, chanh, nước dừa, dưa leo… bổ sung thêm chất xơ giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể.
Các loại thực phẩm mà các nàng có làn da dầu mùa hè nên tránh:
- Các sản phẩm từ sữa tươi: Trong sữa có rất nhiều protein có lợi có sức khỏe, sữa có tác dụng kích thích hormone GH của cơ thể- hormon giúp cơ thể tăng trưởng, sản sinh tế bào, tái tạo tế bào, làm tuyến bã nhờn tiết nhiều dầu hơn.
- Đồ ăn chứa nhiều đường: Đặc biệt các loại bánh kẹo có lượng đường rất cao, khi ăn những thực phẩm này lượng đường trong máu tăng kích thích sản sinh ra một loại hormon khiến da càng tiết nhiều dầu hơn.
- Đồ uống có ga, cồn: Cồn là một chất bay hơi rất nhanh, khi vào trong cơ thể khi cồn bay hơi kéo theo sự bay hơi của nước, điều này khiến cơ thể mất nước kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh để bù lại lượng nước đã mất cho làn da.
- Chế độ ăn quá nhiều muối: Khi cơ thể thừa muối, nước sẽ đi từ tế bào ra các khoảng ngoài tế bào, khiến tế bào bị mất nước trầm trọng, khi tế bào mất nước theo tự nhiên cơ thể phản ứng lại bằng cách tiết ra lượng dầu lớn.
