Vitamin E có tác dụng gì đối với làn da?
Chống lão hóa: Vitamin E là một dạng axit béo không no giúp ngăn chặn các gốc tự do cũng như các tác động từ môi trường, giữ cho da luôn ở trạng thái tươi tắn, hạn chế sự hình thành các dấu hiệu lão hóa.
Vitamin E có tác dụng gì đối với làn da?
Cấp ẩm cho da: Trong vitamin E chứa các chất chống oxy hóa tốt, bảo vệ các enzyme giúp da luôn đủ ẩm và căng mịn. Đặc biệt rất có ích cho da khi thời tiết lạnh, khô hanh, nắng nóng.
Cải thiện sắc tố da: Vitamin E chứa nhiều hoạt chất giúp nuôi dưỡng da trở nên săn chắc, khỏe mạnh, trắng hồng rạng rỡ.
Khắc phục sẹo và thâm do mụn: Khi bôi vitamin E lên da sẽ giúp kháng viêm, phục hồi tái tạo làn da hư tổn, liền sẹo và làm mờ thâm hiệu quả.
Các cách làm đẹp từ vitamin E cho nhiều bạn gái
Hiện nay có rất nhiều cách làm đẹp từ vitamin E vừa tiết kiệm vừa dễ làm mà cực hữu ích cho làn da.
1. Vitamin E và sữa chua không đường
Kết hợp vitamin E và sữa chua không đường bạn sẽ tạo ra một loại mặt nạ hoàn hảo, nhanh chóng có được làn da trắng mịn.
Vitamin E và sữa chua không đường
Cách thực hiện:
- Cho 4 thìa sữa chua không đường ra chén, nhỏ vài giọt dung dịch vitamin E vào khoáy đều.
- Làm sạch da mặt, thoa đều hỗn hợp lên da, dùng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng cho dưỡng chất thẩm thấu.
- Thư giãn và giữ nguyên trong 15-20 phút rồi rửa lại với nước.
Tốt nhất bạn nên sử dụng mặt nạ này 1-2 lần/ tuần.
2. Vitamin E và mật ong
Mật ong có tính kháng khuẩn, kháng viêm tốt. Khi kết hợp với vitamin E mang lại nhiều công dụng thần kì giúp làn da được tái tạo và bảo vệ, xóa thâm nám, ngăn cản quá trình lão hóa mang lại làn da trắng sáng mịn màng.
Vitamin E và mật ong
Cách thực hiện:
- Cho ½ thìa mật ong nguyên chất với dung dịch 2 viên vitamin E trộn đều.
- Vệ sinh da mặt, bôi hỗn hợp lên mặt. Dùng tay massage nhẹ nhàng vài phút cho các dưỡng chất từ mặt nạ ngấm vào da.
- Để yên và nghỉ ngơi 15- 20 phút rồi rửa sạch.
Bạn có thể đắp loại mặt nạ này vào buổi tối với tần suất 2-3 lần/ tuần.
3. Vitamin E và tinh bột nghệ
Nghệ rất tốt cho da đặc biệt với làn da mụn. Mặt nạ từ vitamin E và tinh bột nghệ rất hiệu quả giúp lỗ chân lông được se khít, tái tạo nuôi dưỡng da từ sau bên trong mang lại làn da sạch mụn và trắng mịn.
Vitamin E và tinh bột nghệ
Cách thực hiện:
- Cho 2 thìa tinh bột nghệ, dung dịch 1 viên vitamin E cùng một ít nước ấm, trộn đều tất cả lại để được hỗn hợp sánh mịn.
- Sau khi vệ sinh da mặt sạch sẽ, thoa đều hỗn hợp lên da và giữ nguyên 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Vì nghệ khá bắt nắng vì thế bạn nên dùng mặt nạ này vào ban đêm và kiên trì thực hiện 2-3 lần/ tuần.
4. Bôi vitamin E lên da
Đây là phương pháp làm đẹp từ vitamin E đơn giản nhất, bạn chỉ cần lấy dung dịch từ viên vitamin E thoa trực tiếp lên da, massage nhẹ nhàng trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Tuy đơn giản nhưng nếu thường xuyên sử dụng bạn sẽ bất ngờ trước những cải thiện của làn da mình.
5. Dùng vitamin E để uống
Bên cạnh việc bổ sung các dưỡng chất từ việc đắp mặt nạ, bạn có thể uống thêm vitamin E để tăng cường sức khỏe cho cơ thể. Tuy nhiên, bạn chỉ nên nạp tối đa 12mg/ ngày, không nên quá lạm dụng sẽ gây phản tác dụng khiến buồn nôn, nhức đầu, rối loạn tiêu hóa,…
