Thế nào là da dầu mụn?
Da dầu mụn là loại da thường gặp ở trong độ tuổi dậy thì và cả người trưởng thành. Đây là một vấn đề da liễu đáng được lưu tâm. Bởi tình trạn da dầu nếu không được kiểm soát tốt sẽ hình thành mụn trứng cá điều này sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến thẩm mỹ.
Đặc trưng của làn da dầu chính là hoạt động tăng tiết dầu nhờn quá mức dưới da. Các vấn đề về di truyền, nội tiết tố, tâm lý, thói quen ăn uống và sinh hoạt không khoa học… đều có thể là nguyên nhân khiến cho da đổ nhiều dầu hơn.
Tình trạng tiết dầu được nhìn thấy nhiều ở vùng trung tâm gương mặt hay còn gọi là vùng trữ T. Dễ nhận thấy người có da dầu thường có bề mặt da bóng, đôi khi đổ dầu nhiều khiến cho da trông như một chảo mỡ. Ngoài ra, nếu quan sát sẽ dễ dàng nhận thấy lỗ chân lông to hơn bình thường.
Đến 80% người có làn da dầu gặp phải tình trạng bít tắc chân lông kéo dài và gây ra mụn trứng cá. Da dầu mụn có thể phát triển dưới nhiều dạng như mụn không viêm hoặc mụn viêm. Nếu vấn đề không được kiểm soát và xử lý tốt sẽ gây tổn thương da và hậu quả là da có sẹo mụn trứng cá hoặc thâm mụn.
Dấu hiệu nhận biết da dầu mụn
Bạn sẽ cần đến quy trình chăm sóc da dầu mụn khi có những dấu hiệu đặc trưng sau:
- Da bóng và dày hơn bình thường.
- Lỗ chân lông to, nhất là vùng mũi và cánh mũi.
- Da mặt tiết nhiều dầu nhờn, nhất là vùng chữ T.
- Làn da khi sờ vào có cảm giác sần sùi, thô ráp, thiếu mịn màng.
- Da bị nổi mụn. Đầu tiên là mụn ẩn sau đó sẽ tiến triển thành các dạng mụn khác.
- Da có dấu hiệu xỉn màu và thiếu sức sống, khó chăm sóc hàng ngày.
Các bước chăm sóc da dầu mụn đạt hiệu quả cao
Bước 1: Tẩy trang sạch sẽ cho làn da
Một trong những bước làm quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da dầu mụn chính là tẩy trang cho da. Đây là bước làm sạch da quan trọng, giúp loại bỏ mỹ phẩm trang điểm và kem chống nắng được sử dụng trong ngày.
Ngoài ra, thói quen tẩy trang cũng giúp loại bỏ lớp dầu thừa cùng với bịu bẩn bám trên da. Do đó, nếu bạn đang chăm sóc da dầu mụn ẩn thì nên ưu tiên tẩy trang 1 lần vào buổi tối. Có thể tẩy trang cả vào buổi sáng sẽ rất hiệu quả.
Bước 2: Rửa mặt với sản phẩm dịu nhẹ
Trước khi chăm sóc da cho da dầu mụn chúng ta cần chọn cho mình một loại sửa rửa mặt phù hợp. Ưu tiên sửa rửa mặt có khả năng làm sạch sâu nhưng lại không gây khô da, không làm mất cân bằng độ pH của da. Dòng sản phẩm không chứa xà phòng, ít tạo bọt và không có hương liệu sẽ là lựa chọn tốt nhất.
Các bước chăm sóc da cho da dầu mụn sẽ cần rửa mặt với sữa rửa mặt 2 lần mỗi ngày vào sáng và tối. Dùng một lượng sản phẩm vừa đủ để làm ướt và tạo bọt. Làm ướt da mặt sau đó massage một cách nhẹ nhàng trong khoảng 30s và rửa lại bằng nước sạch.
Chú ý, khi rửa mặt chăm sóc da mặt dầu mụn bạn sẽ không được dùng nước nóng. Bạn có thể dùng nước ấm nhưng tốt nhất là chỉ nên làm tan giá để tránh cho làn da bị khô nhiều hơn nhé. Với làn da đang bị mụn, cũng không dùng khăn để rửa mặt.
Bước 3: Dùng toner/ nước hoa hồng để cân bằng da
Trong các bước chăm sóc da dầu mụn sáng và tối, bước cân bằng da bằng toner hay nước hoa hồng có thể thực hiện hoặc không. Tuy nhiên, bạn nên chọn sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên, không chứa cồn, oil free, không hương liệu tổng hợp để chăm sóc da dầu mụn.
Nước hoa hồng hay toner sẽ giúp làm dịu da tức thì và cân bằng lại làn da của bạn. Đây sẽ là bước đệm quan trọng giúp bạn hoàn thành các bước chăm sóc cho da dầu mụn còn lại nhằm có hiệu quả tốt hơn.
Một gợi ý siêu hay dành cho bạn là trong quy trình chăm sóc da dầu mụn bạn có thể dùng toner để đắp mặt. Dùng mặt nạ giấy khô thấm toner và như thế là bạn đã có một chiếc mặt nạ chăm sóc da cho da dầu mụn siêu tiết kiệm rồi.
Bước 4: Dùng sản phẩm đặc trị mụn
Đây là một trong các bước chăm sóc da dầu mụn ẩn chuyên sâu hơn. Áp dụng cho những ai đang muốn điều trị mụn hoặc đang trong quá trình điều trị mụn cùng bác sĩ. Bạn có thể dùng 1 hoặc nhiều hơn các sản phẩm đặc trị mụn để hoàn thành quy trình chăm sóc da dầu mụn.
Nếu không biết bắt đầu từ đâu thì hay tuân theo gợi ý sản phẩm có kết cấu lỏng dùng trước và kết cấu đặc hơn sẽ dùng sau. Trong đó, tinh chất (serum) với các thành phần như Vitamin B5, Vitamin E, glycerin, AHA giúp kích thích tăng sinh tế bào, tái tạo làn da, cấp ẩm, giúp khô cồi mụn… sẽ được lựa chọn nhiều nhất.
Tiếp theo là đến các sản phẩm chăm sóc, tái tạo da chứa và điều trị mụn. Trong đó, đáng chú ý là các thành phần “vàng” như Benzoyl Peroxide, Retinol, Salicylic Acid (BHA) và Azelaic Acid…
Chú ý, nếu dùng trên 1 sản phẩm điều trị mụn bạn nên hỏi bác sĩ về thứ tự cũng như khoảng cách giữa mỗi lần bôi. Như thế, các bước chăm sóc da dầu mụn hàng ngày của bạn mới có được kết quả cao nhất.
Bước 5: Sử dụng kem dưỡng ẩm
Trong các bước chăm sóc da dầu mụn thì dưỡng ẩm sẽ là bước làm không được bỏ qua. Dưỡng ẩm sẽ giúp chúng ta cân bằng độ ẩm, kiểm soát hoạt động tuyến bã nhờn, loại bỏ mụn và ngăn ngừa mụn tái phát.
Hơn nữa, kem dưỡng ẩm còn cung cấp dưỡng chất giúp da căng mịn, đàn hồi tốt hơn và làm mờ vết thâm mụn. Và đây chính là một trợ thủ đặc lực trong cuộc chiến với làn da dầu mụn.
Tuy nhiên, các sản phẩm dưỡng ẩm chăm sóc da dầu mụn sẽ có những đặc điểm phù hợp với da. Bạn nên chọn sản phẩm có kết cấu dịu nhẹ, dễ dàng thẩm thấu và không nên chứa gốc dầu. Trong một số trường hợp, bạn sẽ cần thoa kem dưỡng ẩm nhiều hơn 2 lần hoặc dưỡng ẩm theo nhu cầu.
Bước 6: Chống nắng cho da dầu mụn
Việc chống nắng là cần thiết trong quy trình chăm sóc da dầu mụn. Nhất là khi bạn đang dùng những sản phẩm có thể khiến da bị nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Ví dụ như AHA, BHA hoặc Benzoyl Peroxide, Retinol, Salicylic Acid (BHA) và Azelaic Acid…
Bạn nên dùng kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ để không khiến cho da bị bết dính. Chỉ số chống nắng > 30 SPF sẽ giúp bảo vệ da tốt hơn. Bên cạnh đó, cần thoa kem chống nắng sau từ 2-3h đồng hồ để tăng hiệu quả bảo vệ da.
Tuy nhiên, nếu da của bạn đang có quá nhiều mụn viêm, tổn thương da quá nặng… bạn hãy hỏi ý kiến bác sĩ về việc có nên dùng kem chống nắng hay không. Lúc này, bác sĩ sẽ căn cứ vào tình hình để tư vấn giải pháp chống nắng phù hợp hoặc những chống chỉ định. Và dù cho không thể dùng kem chống nắng trong quy trình chăm sóc da dầu mụn thì bạn vẫn phải dùng các dụng cụ chống nắng.
Các bước chăm sóc da dầu mụn sáng và tối có gì khác biệt
Trên đây là quy trình chăm sóc da dầu mụn cơ bản với các bước làm đơn giản nhất. Vậy các bước chăm sóc da dầu mụn ban đêm và ban ngày có gì khác nhau hay không?
Các bước chăm sóc da dầu mụn ban ngày
Các bước chăm sóc da dầu mụn vào ban ngày có thể sẽ được tối giản rất nhiều. Quy trình chăm sóc da dầu mụn bao gồm các bước sau: Rửa mặt – toner – dưỡng ẩm – chống nắng cho da. Điều này sẽ giúp cho việc chăm sóc da buổi sáng mất ít thời gian hơn, không ảnh hưởng đến cuộc sống.
