1. Các bước dưỡng da cơ bản ban ngày:
Thông thường, mỗi cô gái sẽ có cho mình một quy trình chăm sóc da hàng ngày. Nguyên nhân là bởi mỗi người sẽ sở hữu loại da khác nhau và cần các cách chăm sóc da phù hợp.
Tuy nhiên, nhìn chung sẽ đều có các bước cơ bản như sau:
Bước 1: Làm sạch da
Rửa mặt là bước khởi đầu quan trọng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày.
Nó giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn, dầu thừa và các vi khuẩn ở trên da.
Nhờ đó lỗ chân lông trở nên thông thoáng, giảm nguy cơ nổi mụn.
Tuy nhiên nếu bạn có trang điểm, thậm chí chỉ sử dụng kem chống nắng thì nhớ tẩy trang trước.
Mỗi ngày bạn nên rửa mặt cùng sữa rửa mặt từ 2 đến 3 lần vào buổi sáng mới ngủ dậy, buổi trưa và buổi tối khi về tới nhà. Trường hợp da bạn là da khô, chỉ cần rửa 2 lần/ngày.
Bước 2: Sử dụng toner (nước hoa hồng)
Sau khi rửa mặt và tẩy tế bào chết, hãy sử dụng toner để giúp cân bằng độ pH cho da.
Đồng thời bước này còn có tác dụng làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông cho da.
Toner có tác dụng giúp làm thu nhỏ lỗ chân lông, giữ ẩm cho da và giúp da trở nên mịn màng hơn.
Nếu bạn dưỡng da vào buổi sáng trước khi ra ngoài, bạn lưu ý đừng quên dùng kem chống nắng sau bước cân bằng da bằng toner.
Việc thoa kem chống nắng rất quan trọng bởi nó giúp bảo vệ da trước những tác hại của tia UV.
Bước 3: Thoa Serum
Serum là tinh chất cô đặc, chứa nhiều dưỡng chất với khả năng thẩm thấu vào từng tế bào, giúp da được phục hồi từ sâu bên trong.
Serum thường có tác dụng chuyên biệt như serum chống lão hóa, serum làm trắng da, serum trị nám và tàn nhang, serum phục hồi da mụn…
Bước 4: Thoa kem dưỡng da/ kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng da và kem dưỡng ẩm rất quan trọng.
Đây là bước giúp tăng cường cũng như khóa lại các các dưỡng chất ở các bước trên.
Bạn cần lưu ý không dùng kem dưỡng của ban đêm cho ban ngày và ngược lại, để đảm bảo sản phẩm có thể thực hiện tốt chức năng của nó.
Bước 5: Thoa kem chống nắng
Mọi bước dưỡng da trước đó sẽ trở nên vô nghĩa nếu như bạn không bảo vệ da bằng cách thoa kem chống nắng.
Đây là bước cuối cùng trong các bước chăm sóc da hàng ngày.
Kem chống nắng với chứa thành phần SPF cao và các thành phần chuyên sâu giúp bảo vệ da toàn diện trước tác hại xấu của tia UV trong ánh nắng mặt trời, máy tính, màn hình điện thoại.
Khi thoa kem chống nắng thường xuyên làn da bạn vừa không bị đen, cháy nắng, lại giữ được độ tươi sáng, trẻ lâu hơn, đẩy lùi lão hóa, nếp nhăn, sạm nám.
Lưu ý: Chỉ nên thoa một lớp mỏng, tránh thoa quá quá dày sẽ gây bít tắc da, vào ban ngày dù ở ngoài trời hay trong nhà, xe hơi… đều nên dùng kem chống nắng vì ánh nắng có khả năng xuyên qua cửa kính.
Hãy chọn loại kem chống nắng chứa chỉ số SPF 30+, phổ rộng, không chứa dầu và thẩm thấu nhanh vào da.
2. Các bước chăm sóc da ban đêm:
Bước 1: Tẩy trang và rửa mặt
Làm sạch da mặt là một bước vô cùng quan trọng và không thể bỏ qua trong mọi quy trình chăm sóc da mặt cơ bản hoặc chuyên sâu.
Việc làm sạch lớp trang điểm, bụi bẩn, bã nhờn sẽ giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn.
Nhờ đó, các dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu sâu vào bên trong, giúp hiệu quả dưỡng da tốt hơn.
Đối với những cô nàng trang điểm mỗi ngày thì hãy bắt đầu quy trình chăm sóc ban đêm bằng việc sử dụng sản phẩm tẩy trang.
Hiện nay trên thị trường có hai dạng sản phẩm tẩy trang là nước tẩy trang và dầu tẩy trang. Bạn nên lựa chọn tẩy trang dạng nước vì chúng có thể nhẹ nhàng rửa trôi lớp trang điểm mà không gây nhờn rít.
Các sản phẩm tẩy trang không thể lấy đi hết dầu nhờn và bụi bẩn bám chặt trên da mặt.
Vì vậy, bạn cần sử dụng thêm sữa rửa mặt. Bạn cần lưu ý, nếu rửa mặt bằng tay, hãy rửa sạch tay trước để tránh đưa bụi bẩn, vi khuẩn từ tay lên mặt.
Lưu ý khi làm sạch da:
Bạn không nên chà xát mạnh sữa rửa mặt quá 30 giây.
Việc này không những không giúp làm sạch da mà còn khiến da mặt dễ bị tổn thương, nhất là những cô nàng sở hữu da mỏng, nhiều mụn.
Bạn có thể kết hợp massage trong khi rửa mặt, nhưng hãy đảm bảo massage theo chiều hướng lên để tránh da mặt bị chảy xệ.
Hiện nay trên thị trường có 4 dạng sữa rửa mặt là dạng dầu, dạng kem, dạng sữa và dạng gel.
Mỗi loại phù hợp với từng đặc điểm da khác nhau, bạn cần cân nhắc kỹ khi lựa chọn.
Bước 2: Tẩy tế bào chết
Việc tẩy tế bào chết giúp lấy đi những tế bào da chết khiến da sần sùi, da dày sừng, kích thích tái tạo da tốt hơn.
Điều này sẽ giúp cho những tinh chất từ kem dưỡng, serum… thẩm thấu vào da sâu hơn.
Nếu không loại bỏ lớp tế bào chết khô cằn sẽ làm giảm khả năng hấp thụ dưỡng chất của da.
Tuy nhiên bạn không nên tẩy da chết hàng ngày,chỉ nên tẩy da chết 2-3 lần/tuần để tránh gây ra tình trạng khô da, khiến da khô sần do thiếu độ ẩm,..
Bạn có thể lựa chọn các sản phẩm tẩy tế bào chết từ thiên nhiên trên thị trường, hoặc đơn giản nhất là sử dụng các sản phẩm tự nhiên như đường đen, chanh….
Bước 3: Cân bằng độ ẩm bằng toner
Nhiều bạn cho rằng, vào ban đêm, chỉ cần làm sạch da bằng sản phẩm tẩy trang và sữa rửa mặt là đủ, việc dùng thêm toner không thật sự cần thiết.
Tuy nhiên, theo các chuyên gia, sử dụng toner là một bước không thể thiếu trong các bước chăm sóc da cơ bản.
Thành phần kiềm tính trong xà phòng của sữa rửa mặt và sản phẩm tẩy trang vô tình làm mất đi tính axit tự nhiên của da, dẫn đến tình trạng dầu nhờn trên da mặt.
Lâu dần, da trở nên mỏng manh hơn và dễ bị kích ứng, ngứa rát.
Khi đó, bạn cần sử dụng toner để cấp ẩm và cân bằng độ pH tự nhiên của da, trả da về trạng thái ổn định.
Mặt khác, toner có kết cấu dạng lỏng nên dễ dàng thâm nhập sâu bên trong da, giúp lấy đi các bụi bẩn tích tụ sâu dưới lỗ chân lông mà các sản phẩm tẩy trang và sữa rửa mặt không thể làm sạch.
Điều này giúp da sạch thoáng, ngăn ngừa mụn và dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất của quy trình chăm sóc da sau đó.
Bước 4: Đắp mặt nạ dưỡng da ban đêm
Đắp mặt nạ là bước cuối cùng trong các bước chăm sóc da cơ bản.
Việc đắp mặt nạ sẽ cung cấp một số thành phần dưỡng chất cần thiết giúp dưỡng trắng, da căng mịn.
Một số loại mặt nạ còn hỗ trợ điều trị các tình trạng như da khô, da dầu, da bị mụn, nám. Ngoài ra, đắp mặt nạ ban đêm còn giúp bạn thư giãn thoải mái sau một ngày học tập, làm việc căng thẳng.
Đặc biệt cấp nước cho da, giúp da căng mọng và tràn đầy sức sống.
Mỗi tuần bạn chỉ cần đắp mặt nạ từ 2 đến 3 lần để cung cấp thêm cho da các dưỡng chất.
Nếu da thuộc loại da nhạy cảm thì các loại mặt nạ từ tự nhiên sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo.
Bước 5: Sử dụng serum
Serum hay còn gọi là huyết thanh, là những sản phẩm chăm sóc da chuyên sâu.
Trong serum chứa rất nhiều dưỡng chất với kích thước siêu nhỏ nên dễ dàng len lỏi sâu vào hạ bì, giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong với hiệu quả tốt hơn và nhanh chóng hơn.
Các tác dụng chính của serum như:
- Làm giảm nếp nhăn, ngăn ngừa lão hóa, giúp da trắng sáng, mịn màng.
- Kích thích sản sinh collagen, giúp tăng độ săn chắc và đàn hồi của da.
- Bổ sung vitamin, tái tạo làn da bị tổn thương, nhanh chóng làm mờ các vết sạm, nám, tàn nhang, đồi mồi.
- Tạo lớp màng bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài.
Bước 6: Dưỡng ẩm/ Khóa ẩm làn da
Dưỡng ẩm cho da là bước cuối cùng trong các bước chăm sóc da hàng ngày, bước này sẽ “khóa” tất cả các dưỡng chất trước đó vào trong da.
Và nên nhớ là bất cứ loại da nào cũng cần được dưỡng ẩm mỗi ngày, đặc biệt lưu ý làn da dầu càng phải dưỡng ẩm kỹ càng hơn để cung cấp độ ẩm giúp da hấp thu tối đa dưỡng chất đến từ mỹ phẩm.
Ngoài ra, một lưu ý quan trọng là bạn nên lựa chọn các loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của mình, và đặc biệt hạn chế sử dụng các sản phẩm có chứa cồn vì rất dễ gây kích ứng da nhé!
