1. Tại sao phải cần dưỡng da:
Trước khi chúng ta đến với các bước dưỡng da ban ngày, hãy cùng tìm hiểu tầm quan trọng của việc dưỡng da bạn nhé!
Ban ngày là khoảng thời gian da phải tiếp xúc và chịu nhiều ảnh hưởng từ môi trường bên ngoài, đặc biệt là ánh nắng.
Nếu bạn không thực hiện các bước chăm sóc da vào buổi sáng thì rất có thể nguy cơ lão hóa da sẽ tìm đến bạn sớm hơn với sự xuất hiện của những vết sạm, nám, tàn nhang, nếp nhăn, đồi mồi…
Bạn đừng nghĩ rằng việc ngồi trong văn phòng sẽ giúp bạn tránh được những tác hại từ môi trường bên ngoài.
Nếu không dưỡng da và cấp ẩm đủ thì không khí lạnh của máy điều hòa trong văn phòng sẽ khiến da bạn rất nhanh hình thành các nếp nhăn, hơn hết là quá trình sản sinh collagen cũng bắt đầu chậm lại.
Vì thế, từ khi bước sang độ tuổi 22, bạn nên bắt đầu quy trình dưỡng da mỗi ngày để chăm sóc da khỏe mạnh, tăng “sức đề kháng” cho da trước khi da gặp phải những dấu hiệu lão hóa.
1.1 Da chính là cơ quan lớn nhất của cơ thể:
Có thể nói, da chính là một cơ quan hết sức phức tạp và quan trọng.
Hầu như mọi mặt của đời sống con người đều có thể được phản ánh một cách đầy đủ với những biểu hiện của làn da.
Đồng thời da cũng là bộ phận bao bọc toàn bộ cơ thể. Do đó, chăm sóc da rất quan trọng.
1.2 Việc dưỡng da giúp làm chậm lão hóa:
Như đã nói, làn da phản ánh sức khỏe của chúng ta rất rõ.
Khi bạn dưỡng da kỹ càng, tâm huyết, trông bạn sẽ trẻ hơn rất nhiều.
Ngược lại, bạn để mặc cho làn da trước các tác hại từ bên ngoài môi trường lẫn yếu tố bên trong cơ thể thì chắc chắn, trông bạn sẽ “già” đi trông thấy vì nước da xám xịt, làn da chảy xệ,… mất thẩm mỹ.
2. Các bước dưỡng da ban ngày:
2.1 Làm sạch da:
Bước làm sạch da là bước cực kì quan trọng các bước dưỡng da ban ngày.
Bạn nên rửa sữa rửa mặt vào mỗi buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.
Hãy sử dụng loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da mặt của mình để tránh gây kích ứng da nhé.
Đây là một trong các bước chăm sóc da ban ngày và ban đêm không thể thiếu trong một ngày.
2.2 Sử dụng toner để cân bằng độ ẩm:
Trước đây, hầu hết mọi người chọn bỏ qua toner trong các bước chăm sóc da mặt ngày và đêm vì cho rằng nó gây kích ứng da.
Mặc dù không giúp thu nhỏ lỗ chân lông nhưng toner vẫn có nhiều tác dụng khác nhau.
- Ví dụ như chống oxy hóa, dẫn xuất vitamin B…
Ngoài ra mỗi loại toner sẽ dành cho một vấn đề về da khác nhau.
Do đó bạn cần sử dụng đúng loại toner dành cho da của mình. Bởi vì toner là một trong các bước chăm sóc da ban ngày và ban đêm quan trọng cho da.
2.3 Serum vitamin C:
Vitamin C được khuyên sử dụng vào ban ngày bởi khi đó khả năng hấp thụ của nó sẽ tốt hơn.
Thông thường, vitamin C thường được khuyến khích sử dụng kể cả khi bạn bắt đầu từ 20 tuổi.
Vitamin C giúp làn da của bạn chống lại được những tác nhân gây hại đến từ ánh nắng mặt trời và ô nhiễm môi trường.
Khi sử dụng vitamin C, hãy tìm loại có chứa dạng vitamin C ổn định, để phân tử này thực sự có thể ngấm vào da của bạn và đạt được hiệu quả tối ưu.
2.4 Kem dưỡng mắt:
Các dấu hiệu lão hóa da mặt đầu tiên thường xuất hiện ở vùng mắt bởi vì vùng da này khá mỏng manh và nhạy cảm.
Khi bạn già đi, khả năng tái tạo tế bào da mới ngày càng giảm.
Da sẽ khô hơn, mỏng hơn sinh ra các nếp nhăn.
Vì vậy kem mắt là bước nên có trong các bước chăm sóc da ngày và đêm.
Sau tuổi 20, bạn nên thoa kem mắt 1 – 2 lần/ngày.
2.5 Sử dụng các sản phẩm đặc trị:
Một trong những sản phẩm đặc trị cho da phổ biến đó là sản phẩm điều trị mụn trứng cá, như serum.
Các phương pháp điều trị mụn trứng cá khác nhau có các thành phần khác nhau.
Do vậy, bạn cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng hoặc hỏi ý kiến bác sĩ để biết cách sử dụng tốt nhất.
2.6 Dưỡng ẩm:
Ai cũng cần dùng kem dưỡng ẩm, ngay cả khi da bạn là da dầu.
Cơ thể chúng ta có các tuyến tiết ra dầu (hoặc bã nhờn) để duy trì lớp phủ bảo vệ chống lại các yếu tố bên ngoài.
Mặc dù vậy loại da nào cũng cần hydrat hóa bổ sung (liên kết với các phân tử nước) dưới ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời, thời tiết và khói bụi.
Thời điểm tốt nhất để thoa kem dưỡng ẩm là trong khi da vẫn còn ẩm.
Đây là một cách chăm sóc da ban ngày và cả ban đêm không thể thiếu đối với mỗi người.
2.7. Kem chống nắng
Nếu bạn sử dụng kem chống nắng vật lý thì đây nên là bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da ban ngày.
Còn kem chống nắng hóa học phải được hấp thụ vào da để có hiệu quả. Vì vậy nó cần được bôi trước khi bạn bôi kem dưỡng ẩm.
