Bật mí cách dùng AHA cho người mới bắt đầu

AHA là gì?

Axit Alpha Hydroxy (AHA) gồm các acid có nguồn gốc tự nhiên như đường mía, sữa, hạnh nhân hoặc nho. Chúng bao gồm:

Glycolic Acid (có nguồn gốc từ mía)
Lactic Acid (có nguồn gốc từ sữa)
Malic Acid (có nguồn gốc từ lê và táo)
Citric Acid(có nguồn gốc từ cam và chanh)
Tartaric Acid (có nguồn gốc từ chất chiết xuất từ nho)

Tất cả các hóa chất này về cơ bản sẽ tạo một lớp màng lột tẩy da nhẹ. Nồng độ AHA thường nằm trong khoảng 4-15%. Một số sản phẩm có thể chứa AHA ở nồng độ cao hơn. Đối với tẩy da chết thường xuyên, bạn nên dùng nồng độ từ 5-10%.

Công dụng của AHA đối với da

Tẩy tế bào chết

Công dụng đầu tiên khi dùng AHA cho người mới bắt đầu là tẩy tế bào chết trên da mặt. Bên cạnh đó, hoạt chất này còn thúc đẩy tự sản sinh các tế bào da mới.

Khi bạn già đi, chu kỳ của tế bào da sẽ dần chậm lại. Điều này có thể làm cho các tế bào da chết tích tụ. Từ đó khiến làn da của bạn trông xỉn màu. Sự tích tụ tế bào da chết cũng có thể làm tăng các vấn đề về da khác. Chẳng hạn như nếp nhăn, đốm đồi mồi, mụn…

Tuy nhiên, không phải tất cả AHA đều có khả năng tẩy tế bào chết như nhau. Lượng sản phẩm cần dùng để tẩy da chết sẽ tùy thuộc vào loại AHA mà bạn sử dụng. Một sản phẩm càng có nhiều AHA thì tác dụng tẩy tế bào chết càng mạnh.

Làm sáng da

Khi các hoạt chất này tẩy da chết, các tế bào da chết sẽ bị đánh bật. Làn da mới lộ ra bên dưới, nên da trở nên sáng hơn và rạng rỡ hơn. Một điều khác mà các bạn tìm hiểu cách dùng AHA cho người mới bắt đầu cần lưu ý. Đó là AHA ở dạng Glycolic Acid có thể giúp phá vỡ sự tích tụ tế bào da chết. Trong khi đó các sản phẩm có Citric Acid có thể làm sáng da của bạn.

Thúc đẩy quá trình sản sinh collagen

Collagen là một loại protein dạng sợi. Giúp giữ cho làn da của bạn luôn căng mọng và mịn màng. Theo tuổi tác, những sợi collagen này bị thiếu hụt. Tác hại của ánh nắng mặt trời cũng có thể đẩy nhanh quá trình phá hủy collagen.

Sự suy giảm collagen có thể dẫn đến da bị nhão, chảy xệ. AHA có thể giúp thúc đẩy sản xuất collagen bằng cách phá hủy các sợi collagen cũ để nhường chỗ cho các sợi mới.

Giảm nếp nhăn

Một tác dụng nổi bật nữa của AHA cho người mới bắt đầu là cải thiện lão hóa. Tuy nhiên, AHA chỉ có hiệu quả đối với các đường nhăn và nếp nhăn trên bề mặt da. AHA không có tác dụng đối với nếp nhăn sâu hơn.

Tăng cường lưu thông máu đến các tế bào da

AHA có đặc tính chống viêm đồng thời giúp thúc đẩy lưu lượng máu đến da. Điều này có thể giúp cải thiện làn da nhợt nhạt, xỉn màu. Bởi vì các tế bào da nhận được các chất dinh dưỡng qua các tế bào hồng cầu giàu oxy.

Làm đều màu da

Tác dụng tiếp theo của AHA cho người mới bắt đầu là làm đều màu da. Nguy cơ làn da xuất hiện các mảng sạm, không đều màu tăng lên theo tuổi tác. Ngoài ra, các đốm nâu trên da cũng có thể xuất hiện do tác hại của tia UV.

Chúng thường phát triển trên những vùng cơ thể tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên nhất. Chẳng hạn như ngực, tay và mặt của bạn. Làn da không đều màu cũng có thể do tăng sắc tố sau viêm hoặc sẹo mụn.

AHA thúc đẩy sự thay đổi tế bào da. Tế bào da mới sẽ mang lại cho bạn làn sáng mịn và giảm thiểu các đốm nâu. Các chuyên gia da liễu cũng khuyến khích bạn nên dùng Glycolic Acid giúp da sáng khỏe đều màu hơn.

Điều trị hoặc ngăn ngừa mụn trứng cá

Lỗ chân lông bị tắc do sự tích tụ của các tế bào da chết, bã nhờn và vi khuẩn. Từ đó hình thành mụn trứng cá. Tẩy tế bào chết với thành phần AHA có thể giúp loại bỏ tắc nghẽn lỗ chân lông. Sử dụng đều đặn sẽ làm giảm mụn trứng cá và mang lại làn da sạch thoáng hơn.

Một công dụng khác của AHA cho người mới bắt đầu là cải thiện lỗ chân lông mặt to. Điều này thường thấy ở da dầu và da bị mụn. Tẩy tế bào chết bằng Glycolic Acid và Lactic Acid thậm chí có thể làm giảm sẹo mụn. Một số sản phẩm trị mụn có chứa các loại AHA dịu nhẹ khác. Chẳng hạn như Citric Acid và Malic Acid với công dụng giúp làm dịu làn da bị viêm.

Tăng khả năng hấp thụ sản phẩm

Ngoài những lợi ích nổi bật trên, AHA còn giúp các sản phẩm hấp thụ vào da hiệu quả hơn. Nhờ đó phát huy tối đa tác dụng của những sản phẩm chăm sóc da này.

Ví dụ, nếu có nhiều tế bào chết bám vào da, kem dưỡng ẩm chỉ nằm ở lớp trên cùng. Không thể cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho các tế bào da mới bên dưới. AHA như Glycolic Acid có thể làm bong ra lớp tế bào da chết này. Tạo điều kiện cho kem dưỡng ẩm của bạn nuôi dưỡng các tế bào da mới hiệu quả hơn.

Cách dùng AHA cho người mới bắt đầu

Nên bắt đầu chỉ với một lần dùng AHA mỗi tuần. Phương pháp này sẽ giúp da bạn có thời gian để làm quen với sự thay đổi độ pH. Sau đó từ từ tăng tần suất sử dụng lên.

Nếu bạn có làn da dầu hoặc da hỗn hợp, dễ bị mụn trứng cá? Bạn có thể sử dụng chất tẩy da chết gốc Salicylic Acid ba đến bốn lần một tuần. Lưu ý tùy thuộc vào phản ứng của da. Hầu hết những bạn có làn da trưởng thành có thể tẩy tế bào chết một lần mỗi ngày. Điều quan trọng là các sản phẩm mà bạn sử dụng có chất lượng tốt và nhẹ nhàng cho da.

Một số lưu ý khi dùng AHA cho người mới bắt đầu

Nếu bạn chưa bao giờ sử dụng AHA trước đây? Bạn có thể gặp các tác dụng phụ nhỏ khi bạn mới bắt đầu sử dụng AHA.

Các tác dụng phụ tạm thời có thể bao gồm:

Rát da
Ngứa
Phồng rộp
Viêm da (bệnh chàm da)

Các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên sử dụng các sản phẩm AHA cách ngày. Điều này giúp làm giảm nguy cơ bị kích ứng. Khi làn da của bạn đã quen với chúng, bạn có thể bắt đầu tăng tần suất dùng AHA.

Ngoài ra, bạn cũng nên cẩn thận hơn khi đi ra nắng. AHA đậm đặc có thể khiến da bạn nhạy cảm hơn với tia UV trong tối đa một tuần. Bạn nên thoa kem chống nắng hàng ngày và thoa lại thường xuyên hơn để da không bị cháy nắng.