Tự tin sử dụng kem chống nắng đúng cách khi nắm vững những lưu ý này
#1 – Lựa chọn kem chống nắng chất lượng, phù hợp với tình trạng da
1 trong những điều cần lưu ý khi sử dụng kem chống nắng đúng cách là chọn sản phẩm phù hợp với loại da của mình và tìm mua kem chống nắng đến từ những thương hiệu uy tín.
Các loại kem chống nắng vật lý sẽ lý tưởng dành cho da nhạy cảm. Nếu sở hữu làn da khô, thì ưu tiên chọn kem chống nắng dành cho da khô có chứa chất dưỡng ẩm để giữ gìn làn da mềm mịn, mượt mà.
Với làn da dầu, các loại kem chống nắng không dầu, không nhờn sẽ rất phù hợp. Nếu làn da bị mụn, hãy dùng các loại kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ với khả năng thấm nhanh; không gây bí da để ngăn ngừa tình trạng mụn nặng hơn.
Bên cạnh đó, loại kem chống nắng an toàn, chất lượng là sản phẩm có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng; đến từ những thương hiệu uy tín và đã được chứng nhận bởi FDA hoặc Liên minh châu Âu
#2 – Sử dụng kem chống nắng đúng cách với liều lượng vừa đủ
Bôi kem chống nắng bao nhiêu là đủ? Đây là thắc mắc của rất nhiều người.
Để bôi trọn vẹn cho khuôn mặt, trung bình chúng ta cần khoảng 1,2 gram kem chống nắng; còn cho cơ thể là 25- 30 gram. Con số này tương đương với 1/3 – 1/4 thìa cà phê cho mặt; khoảng một chén rượu vodka cho toàn thân.
Lưu ý:
Bạn không nên thoa kem chống nắng quá dày hoặc quá mỏng. Nếu sử dụng quá ít, thời gian kem chống nắng bảo vệ da bạn sẽ giảm đi rất nhiều. Nhưng bôi quá nhiều sẽ khiến da bị bít tắc, dễ gây mụn và da nhanh lão hóa hơn.
#3 – Làm sạch da trước khi sử dụng kem chống nắng
Để lỗ chân lông thông thoáng, ngăn ngừa vi khuẩn tích tụ gây mụn và giúp làn da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất có trong kem. Bạn cần làm sạch da trước khi bôi kem chống nắng nhé!
Đối với da mặt, bạn cần rửa sạch da mặt bằng sữa rửa mặt.
Với toàn thân thì hãy tắm sạch sẽ bằng sữa tắm.
#4 – Bôi kem chống nắng trước khi ra nắng từ 20 – 30 phút
Nên bôi kem chống nắng trước hay ngay khi ra nắng? Câu trả lời là bôi trước khi ra nắng.
Để kem chống nắng hấp thụ hoàn toàn vào làn da và phát huy tối đa tác dụng chống nắng. Cách bôi kem hiệu quả là thoa kem trước khi tiếp xúc với ánh nắng từ 15 – 30 phút.
#5 – Thoa lại kem chống nắng sau 2 tiếng
Trên thực tế, công dụng của kem chống nắng chỉ duy trì được trong một khoảng thời gian nhất định. Điều này phụ thuộc hoàn toàn vào chỉ số SPF – 1 SPF tương đương với 10 phút kem có tác dụng bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời theo điều kiện chuẩn.
Theo lời khuyên từ các chuyên gia, nếu liên tục hoạt động ngoài trời, cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi, bạn cần bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2 – 3 giờ để giúp làn khỏe mạnh, bảo vệ da tối ưu trước tia cực tím.
#6 – Kết hợp các phương pháp chống nắng cùng lúc
Mặc dù kem chống nắng sẽ phát huy tác dụng bảo vệ da bạn khỏi tác hại của tia cực tím, nhưng không có khả năng chống nắng 100%; và không giúp bạn thoát khỏi cảm giác bỏng rát khi ở ngoài trời quá lâu.
Bổ sung viên uống từ bên trong để chống nắng toàn diện cho làn da.
Vì thế, bạn không nên “phó mặc” cho kem chống nắng. Hãy kết hợp cùng lúc nhiều phương pháp chống nắng để bảo vệ toàn diện làn da từ trong ra ngoài.
