Skip to Content

About: Trinh saya

Recent Posts by Trinh saya

10+ Cách Tẩy Tế Bào Chết Da Mặt Kèm Quy Trình Đơn Giản

1. Quy trình tẩy tế bào chết da mặt đơn giản nhất

1.1. Quy trình các bước tẩy tế bào chết vật lý

Tẩy tế bào chết vật lý là phương pháp sử dụng các hạt nhỏ để cọ xát với bề mặt da, giúp loại bỏ tế bào chết một cách cơ học. Quy trình thực hiện tẩy tế bào chết vật lý như sau:

  • Làm sạch da: Trước khi thực hiện, hãy rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt phù hợp để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa.
  • Thoa sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý: Sử dụng sản phẩm chứa các hạt nhỏ, mịn, chẳng hạn như kem tẩy tế bào chết hoặc gel có chứa hạt từ thiên nhiên. Thoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng trong 3-5 phút.
  • Massage nhẹ nhàng: Dùng đầu ngón tay massage da mặt theo chuyển động tròn từ trong ra ngoài, đặc biệt là ở vùng da có nhiều dầu thừa và tế bào chết như mũi, cằm, trán.
  • Rửa mặt: Sau khi massage, rửa sạch mặt với nước ấm để loại bỏ hoàn toàn các hạt tẩy tế bào chết và bụi bẩn.
  • Dưỡng ẩm: Sau khi tẩy tế bào chết, hãy áp dụng toner và kem dưỡng để làm dịu da và giữ cho da không bị khô.

Sử dụng các hạt nhỏ để cọ xát với bề mặt da, giúp loại bỏ tế bào chết da mặt

1.2. Quy trình tẩy tế bào chết hóa học

Tẩy da chết mặt bằng phương pháp hóa học sử dụng các axit để tẩy tế bào chết mà không cần phải sử dụng hạt vật lý. Quy trình này giúp làm sạch sâu lỗ chân lông và đem lại làn da mịn màng, sáng khỏe.

  • Làm sạch da: Tẩy trang và rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và lớp trang điểm.
  • Thoa sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học: Sử dụng serum hoặc toner chứa AHA hoặc BHA để thoa lên mặt. Để sản phẩm thẩm thấu vào da trong khoảng 10-15 phút.
  • Dưỡng ẩm và bảo vệ da: Sau khi sản phẩm thẩm thấu vào da, bạn nên dưỡng ẩm ngay lập tức và sử dụng kem chống nắng vào ban ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.

Tẩy tế bào chết hóa học sử dụng các axit để tẩy tế bào chết

2. Cách chọn phương pháp tẩy tế bào chết da mặt phù hợp từng loại da

Việc chọn phương pháp tẩy tế bào chết da mặt phù hợp sẽ giúp bạn đạt được kết quả tốt nhất và bảo vệ làn da. Tùy vào từng loại da sẽ có các cách  tẩy tế bào chết da mặt khác nhau.

  • Da thường: Đây là loại da có độ cân bằng tốt, ít gặp tình trạng kích ứng và có khả năng thích ứng với nhiều phương pháp tẩy tế bào chết mặt. Những người có làn da thường có thể linh hoạt lựa chọn sản phẩm hoặc phương pháp phù hợp theo sở thích cá nhân mà không quá lo lắng về tác dụng phụ.
  • Da nhạy cảm: Loại da này dễ bị kích ứng, có cảm giác châm chích khi sử dụng sản phẩm mới. Trong một số trường hợp, đây có thể là dấu hiệu của tình trạng da tiềm ẩn, vì vậy cần cẩn thận khi chọn phương pháp tẩy tế bào chết. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để tránh gây tổn thương cho da.
  • Da khô: Đặc trưng của da khô là bề mặt thường xuyên bị bong tróc và có cảm giác thô ráp. Sau khi tẩy tế bào chết, làn da này cần được dưỡng ẩm đầy đủ để duy trì độ mềm mại và tránh tình trạng mất nước.
  • Da dầu: Loại da này thường có xu hướng bóng nhờn do tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Người có da dầu có thể sử dụng cả phương pháp tẩy tế bào chết vật lý và hóa học để kiểm soát dầu thừa và giúp da thông thoáng hơn.
  • Da hỗn hợp: Sự kết hợp giữa da khô và da dầu khiến loại da này cần được chăm sóc linh hoạt. Nếu bạn có làn da hỗn hợp, hãy chú ý xử lý từng vùng da riêng biệt. Chẳng hạn, bạn có thể dùng sản phẩm tẩy da chết mặt hóa học cho vùng da dầu vào một ngày và áp dụng phương pháp dịu nhẹ hơn cho vùng da khô vào ngày khác.
  • Da nhạy cảm dễ nổi mụn: Đây là loại da dễ bị mụn hoặc có xu hướng phát triển mụn trứng cá ở mức độ từ nhẹ đến trung bình. Khi chọn sản phẩm tẩy tế bào chết da mặt, nên ưu tiên các thành phần như Retinol, Salicylic Acid hoặc Acid Glycolic để giúp làm sạch da mà không gây kích ứng mạnh.

3. 10+ Cách tẩy tế bào chết da mặt tại nhà đơn giản, hiệu quả

3.2. Dùng bột vỏ cam khô, đường trắng và hoa hồng

Công thức này cung cấp các chất chống oxy hóa từ vỏ cam và hoa hồng, giúp làm sáng da và giảm viêm. Đường trắng là chất tẩy tế bào chết da mặt nhẹ nhàng giúp loại bỏ các tế bào chết.

  • Cần chuẩn bị: Bột vỏ cam khô, đường trắng, hoa hồng khô.
  • Hướng dẫn: Trộn đều các nguyên liệu và thoa lên da mặt. Massage trong khoảng 5 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.
  • Lưu ý: Nên thực hiện 1-2 lần mỗi tuần để da không bị khô.

Sử dụng chanh, đường trắng và hoa hồng để tạo nên hỗn hợp tẩy tế bào chết

3.3. Nước cốt chanh và lòng trắng trứng

Tẩy tế bào chết da mặt với chanh giúp làm sáng da và kháng khuẩn cùng lòng trắng trứng cung cấp độ ẩm, làm săn chắc da.

  • Cần chuẩn bị: 1 thìa nước cốt chanh, 1 lòng trắng trứng.
  • Hướng dẫn: Trộn đều và thoa lên mặt trong khoảng 10 phút. Sau khi da khô, bạn có thể rửa mặt bằng nước lạnh.
  • Lưu ý: Tránh dùng cho da nhạy cảm để tránh kích ứng.

Nước cốt chanh và lòng trắng trứng làm hỗn hợp đắp trên da

3.4. Dùng đường nâu và sữa chua tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết da mặt bằng đường nâu có hạt mịn giúp làm sạch sâu kết hợp với sữa chua cung cấp độ ẩm, dưỡng da.

  • Cần chuẩn bị: 1 thìa đường nâu, 2 thìa sữa chua.
  • Hướng dẫn: Trộn đều và thoa lên mặt. Massage nhẹ nhàng trong 5 phút và rửa sạch bằng nước ấm.
  • Lưu ý: Áp dụng 2 lần mỗi tuần để duy trì làn da sáng mịn.

Tẩy tế bào chết da mặt bằng đường nâu có hạt mịn giúp làm sạch sâu 

3.5. Tẩy da chết bằng bột trà xanh và mật ong

Trà xanh giúp làm dịu da, giảm viêm và mẩn đỏ, còn mật ong có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm da.

  • Cần chuẩn bị: 1 thìa bột trà xanh, 2 thìa mật ong.
  • Hướng dẫn: Trộn đều và thoa lên mặt. Massage nhẹ nhàng trong 5 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm.
  • Lưu ý: Sử dụng mỗi tuần để duy trì làn da sáng mịn và khỏe mạnh.

Tẩy da chết da mặt bằng bột trà xanh và mật ong

3.6. Sử dụng mật ong và nghệ tươi

Mật ong có tác dụng dưỡng ẩm và kháng khuẩn, trong khi nghệ tươi làm sáng và giảm thâm mụn.

  • Cần chuẩn bị: 1 thìa mật ong, 1 thìa bột nghệ.
  • Hướng dẫn: Trộn đều và thoa lên da mặt, để khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch.
  • Lưu ý: Sử dụng mỗi tuần một lần để đạt hiệu quả tốt.

Sử dụng mật ong và nghệ tươi giúp giảm thâm mụn

3.7. Tẩy tế bào chết với bột yến mạch và tinh dầu hạt nho

Bột yến mạch có tác dụng làm dịu và làm mềm da. Kết hợp với tinh dầu hạt nho cung cấp dưỡng chất và giúp tái tạo da.

  • Cần chuẩn bị: 2 thìa bột yến mạch, 2-3 giọt tinh dầu hạt nho.
  • Hướng dẫn: Trộn đều bột yến mạch với tinh dầu hạt nho, thoa đều hỗn hợp lên da mặt và massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút. Sau đó, rửa mặt sạch với nước ấm.
  • Lưu ý: Hãy kiểm tra độ nhạy cảm của da với tinh dầu trước khi áp dụng toàn bộ mặt.

Tẩy da chết da mặt bằng bột yến mạch và tinh dầu hạt nho

3.8. Bã cà phê cùng sữa chua không đường

Bã cà phê chứa chất chống oxy hóa, giúp làm sạch sâu và kích thích tuần hoàn máu. Trong khi sữa chua không đường cung cấp độ ẩm và giúp da mềm mịn.

  • Cần chuẩn bị: 1 thìa bã cà phê, 2 thìa sữa chua không đường.
  • Hướng dẫn: Trộn đều bã cà phê với sữa chua không đường và thoa lên mặt. Massage nhẹ nhàng trong 5-10 phút để các hạt cà phê tẩy tế bào chết hiệu quả. Rửa sạch mặt bằng nước ấm.
  • Lưu ý: Sử dụng bã cà phê đã qua lọc sạch, tránh dùng bã có lẫn tạp chất.

Bã cà phê cùng sữa chua không đường cung cấp độ ẩm và chống oxy hóa tốt

3.9. Sữa tươi và muối biển

Sữa tươi có tác dụng cấp ẩm, làm mềm da và muối biển giúp tẩy sạch tế bào chết, thông thoáng lỗ chân lông.

  • Cần chuẩn bị: 2 thìa sữa tươi, 1 thìa muối biển.
  • Hướng dẫn: Trộn sữa tươi và muối biển thành hỗn hợp sền sệt. Thoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong khoảng 5 phút. Sau đó, rửa sạch bằng nước ấm.
  • Lưu ý: Muối biển có thể gây kích ứng nếu da quá nhạy cảm, vì vậy nên thử nghiệm trên một vùng nhỏ trước khi áp dụng lên toàn bộ mặt.

Sữa tươi và muối biển giúp làm thoáng lỗ chân lông

3.10. Bột đậu đỏ và dầu dừa

Tẩy tế bào chết da mặt bằng bột đậu đỏ và dầu dừa giúp làm sạch, cải thiện độ sáng, cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da.

  • Cần chuẩn bị: 2 thìa bột đậu đỏ, 1 thìa dầu dừa.
  • Hướng dẫn: Trộn đều bột đậu đỏ và dầu dừa thành hỗn hợp đặc. Thoa lên mặt và massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút. Sau đó, rửa mặt sạch bằng nước ấm.
  • Lưu ý: Dầu dừa có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông nếu sử dụng quá nhiều, đặc biệt đối với da dầu, vì vậy sử dụng một lượng vừa phải.

Tẩy tế bào chết da mặt bằng bột đậu đỏ và dầu dừa giúp làm sạch, cải thiện độ sáng

3. Lưu ý khi tẩy tế bào chết da mặt

  • Chọn sản phẩm phù hợp với loại da: Da nhạy cảm cần chọn các sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, không chứa hạt lớn hoặc axit mạnh. Da dầu và mụn có thể sử dụng các sản phẩm có BHA (Salicylic Acid) để làm sạch sâu.
  • Không tẩy tế bào chết quá thường xuyên:Tẩy tế bào chết da mặt quá nhiều có thể làm da bị khô, kích ứng hoặc mỏng đi. Tốt nhất nên tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần, tùy thuộc vào loại da.
  • Làm sạch kỹ sau khi tẩy tế bào chết: Sau khi tẩy tế bào chết, bạn cần làm sạch da một lần nữa để loại bỏ hoàn toàn các tạp chất còn sót lại.
  • Tránh tẩy tế bào chết trên da bị mụn viêm: Da có mụn viêm hoặc vết thương cần tránh tẩy tế bào chết vì có thể gây kích ứng và làm tình trạng mụn nặng hơn.

4. Cách chăm sóc da mặt sau tẩy tế bào chết

Sau khi tẩy tế bào chết da mặt, làn da sẽ trở nên mỏng manh và nhạy cảm hơn, vì vậy việc chăm sóc da sau khi tẩy tế bào chết rất quan trọng:

  • Cấp ẩm ngay lập tức: Sau khi tẩy tế bào chết, da sẽ mất đi lớp dầu tự nhiên, vì vậy bạn cần sử dụng một loại kem dưỡng ẩm phù hợp để giúp da phục hồi và duy trì độ ẩm cần thiết.
  • Sử dụng toner: Một số loại toner có tác dụng làm dịu và cân bằng độ pH cho da sau khi tẩy tế bào chết. Lựa chọn toner không chứa cồn để tránh làm da bị khô thêm.
  • Sử dụng kem chống nắng: Sau khi tẩy tế bào chết da mặt, da sẽ dễ bị bắt nắng và kích ứng. Vì vậy, sử dụng kem chống nắng với SPF 30 hoặc cao hơn là điều cần thiết khi ra ngoài.
  • Tránh trang điểm ngay sau khi tẩy tế bào chết: Để da có thời gian nghỉ ngơi và phục hồi, bạn nên tránh sử dụng các sản phẩm trang điểm có thể gây bí lỗ chân lông ngay sau khi tẩy tế bào chết.
  • Massage nhẹ nhàng: Sau khi thoa kem dưỡng ẩm, bạn có thể massage nhẹ nhàng để giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn và kích thích tuần hoàn máu.
0 0 Continue Reading →

Các cách giảm mỡ dưới da hiệu quả an toàn

1. Các cách giảm mỡ dưới da hiệu quả

Giảm mỡ dưới da là một mục tiêu phổ biến trong quá trình cải thiện vóc dáng và sức khỏe. Mỡ dưới da là lớp mỡ nằm ngay dưới bề mặt da, bao bọc cơ thể, bảo vệ các cơ quan nội tạng đồng thời còn giúp điều hòa nhiệt độ của cơ thể. Tuy nhiên, lượng mỡ dưới da quá cao có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe và thẩm mỹ. Cách giảm mỡ dưới da hiệu quả yêu cầu kết hợp nhiều phương pháp, mỗi phương pháp đều dựa trên cơ chế sinh học nhất định của cơ thể.

Các cách giảm mỡ dưới da hiệu quả khi áp dụng đơn hoặc kết hợp các phương pháp

  • Phương pháp áp dụng chế độ ăn lành mạnh, trong đó giảm lượng calo của bữa ăn, nhưng tăng cường protein và chất xơ. Phương pháp này được thực hiện dựa vào cơ chế
    • Thâm hụt calo): Khi lượng calo nạp vào thấp hơn lượng calo tiêu thụ, cơ thể buộc phải sử dụng năng lượng dự trữ từ mỡ dưới da để bù đắp. Điều này dẫn đến việc giảm lượng mỡ cơ thể tổng thể.
    • Tăng cường protein: Protein giúp duy trì và tăng cường khối lượng cơ, làm tăng tốc độ trao đổi chất, giúp đốt cháy nhiều calo hơn ngay cả khi nghỉ ngơi.
    • Chất xơ: Tạo cảm giác no lâu hơn, giúp kiểm soát cảm giác thèm ăn và giảm lượng calo tiêu thụ.
  • Tập luyện thể dục thường xuyên đồng thời kết hợp với các bài tập thể lực có đối kháng như: Cardio, HIIT (High-Intensity Interval Training), và tập luyện sức mạnh Các bài tập này giúp giảm mỡ dưới da theo cơ chế tác động từ các bài luyện tập:
  • Cardio: Các bài tập cardio (như chạy, bơi, đạp xe) làm tăng nhịp tim và tiêu thụ calo, giúp giảm mỡ cơ thể tổng thể, bao gồm mỡ dưới da.
  • HIIT: HIIT giúp tăng cường trao đổi chất, đốt cháy calo không chỉ trong khi tập luyện mà còn sau khi tập xong (hiệu ứng afterburn).
  • Tập luyện sức mạnh: Xây dựng khối lượng cơ bắp, giúp tăng tốc độ trao đổi chất và đốt cháy mỡ ngay cả khi không tập luyện.
  • Giảm thiểu tình trạng căng thẳng và cải thiện chất lượng giấc ngủ
  • Hormone cortisol: Căng thẳng làm tăng hormone cortisol, dẫn đến tích tụ mỡ, đặc biệt là ở vùng bụng. Quản lý căng thẳng thông qua thiền, yoga, hoặc các kỹ thuật thư giãn có thể giảm lượng cortisol, hỗ trợ giảm mỡ dưới da.
  • Giấc ngủ: Giấc ngủ kém có thể làm rối loạn hormone điều hòa cảm giác đói và no (ghrelin và leptin), dẫn đến ăn quá nhiều. Ngủ đủ giấc giúp cân bằng các hormone này, giảm nguy cơ tích tụ mỡ.
cách giảm mỡ dưới da hiệu quả
Bổ sung nước phù hợp giúp giảm mỡ dưới da đáng kể 
  • Cung cấp đủ nước hàng ngày trong quá trình giảm mỡ dưới da sẽ dựa trên cơ chế:
  • Thúc đẩy trao đổi chất: Uống nước giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể đốt cháy calo hiệu quả hơn.
  • Loại bỏ độc tố: Nước giúp loại bỏ độc tố và các chất cặn bã qua đường nước tiểu và mồ hôi, giảm giữ nước và làm giảm cảm giác sưng phồng do tích nước.
  • Điều chỉnh hormon thông qua dinh dưỡng và lối sống
  • Insulin: Kiểm soát lượng đường huyết thông qua chế độ ăn ít đường và tinh bột giúp điều chỉnh insulin, giảm nguy cơ tích mỡ.
  • Leptin và Ghrelin: Hormone leptin kiểm soát cảm giác no, trong khi ghrelin kích thích cảm giác đói. Cân bằng hai hormone này qua việc ăn uống đều đặn và ngủ đủ giấc giúp kiểm soát lượng mỡ tích tụ.
  • Áp dụng các phương pháp điều trị thẩm mỹ: Cryolipolysis (CoolSculpting), sóng siêu âm, hoặc tiêm giảm mỡ.
  • Cryolipolysis: Sử dụng lạnh để tiêu diệt tế bào mỡ dưới da. Các tế bào mỡ bị đông lạnh sẽ chết dần và được cơ thể loại bỏ một cách tự nhiên.
  • Sóng siêu âm: Sóng siêu âm năng lượng cao nhắm vào các tế bào mỡ, phá vỡ chúng mà không làm tổn hại đến các mô khác.
  • Tiêm giảm mỡ: Tiêm các chất gây phân hủy mỡ vào khu vực cần giảm, làm tan mỡ và cơ thể sẽ loại bỏ nó qua hệ bạch huyết.
  • Áp dụng chế độ ăn ketogenic khi thực hiện giảm mỡ dưới da sẽ thực hiện thông qua cơ chế
    • Ketosis: Khi cắt giảm mạnh lượng carbohydrate, cơ thể chuyển sang trạng thái ketosis, sử dụng chất béo (bao gồm mỡ dưới da) làm nguồn năng lượng chính thay vì glucose.
cách giảm mỡ dưới da hiệu quả
Chế độ ăn khoa học giúp giảm mỡ dưới da hiệu quả
  • Massage
    • Massage là một trong những phương pháp được thực hiện dựa vào cơ chế làm giảm cellulite thành công, trong đó tự massage bằng bàn chải đặc biệt tại nhà hay sử dụng các dịch vụ massage tại spa đều mang lại hiệu quả. Tại spa, massage được thực hiện bởi các thiết bị đặc biệt không chỉ làm tiêu tan lớp mỡ dưới da mà còn tăng tốc độ trao đổi chất đáng kể. Ngoài ra, massage kết hợp với tinh dầu thậm chí còn hiệu quả hơn vì các tinh dầu sẽ xâm nhập vào lớp biểu bì, đốt cháy chất béo và giúp tăng cường hoạt động của hệ bạch huyết.
  • Tẩy tế bào chết
    • Tẩy da chết giúp loại bỏ lớp da bị tổn thương, cải thiện tuần hoàn máu và đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Có thể tẩy da chết với các nguyên liệu như bã cà phê hoặc muối biển đều được.
  • Tắm bằng vòi hoa sen
    • Nếu muốn loại bỏ lớp mỡ sần sùi dưới da bạn nên tắm vòi hoa sen thay vì tắm trong bồn. Nguyên nhân là do áp lực của dòng nước khi tắm vòi sen làm tăng hoạt động của hệ bạch huyết từ đó làm sạch da và giảm mỡ dưới da hiệu quả. Ngoài ra, tắm vòi hoa sen còn cải thiện lưu thông tuần hoàn máu và kích thích trao đổi chất.
  • Xông hơi
    • Nhiệt độ cao trong phòng xông hơi làm tăng lưu lượng máu và bạch huyết, do đó khôi phục tính đàn hồi của da, khiến da trở nên mịn màng và săn chắc. Nhiệt độ cao cũng làm mở các lỗ chân lông, loại bỏ các chất độc và làm tiêu tan mỡ thừa. Chỉ cần xông hơi mỗi tuần một lần tình trạng cellulite sẽ được cải thiện nhanh chóng. Ngoài ra, kết hợp xông hơi với thoa các loại dầu đặc biệt và bùn chữa bệnh cũng hỗ trợ điều trị cellulite.

Làm sao để giảm mỡ dưới da? Để giảm mỡ dưới da hiệu quả, cần áp dụng một chiến lược toàn diện, kết hợp giữa chế độ ăn uống hợp lý, tập luyện thể chất, quản lý căng thẳng, và các phương pháp hỗ trợ khác. Quan trọng nhất là sự kiên trì và thực hiện đều đặn để đạt được kết quả tốt nhất.

2. Một số lưu ý khi thực hiện giảm mỡ dưới da

Khi bắt đầu thực hiện kế hoạch giảm mỡ, bạn cần chủ động lưu ý một vài vấn đề sau:

  • Đánh giá thường xuyên: Theo dõi cân nặng, tỷ lệ mỡ cơ thể, và các chỉ số sức khỏe khác định kỳ để điều chỉnh chế độ ăn uống và tập luyện kịp thời nếu có dấu hiệu tăng cân hoặc tích mỡ trở lại.
  • Lắng nghe cơ thể: Chú ý đến các tín hiệu từ cơ thể như cảm giác no, mức năng lượng, và sự thay đổi về cơ thể để kịp thời điều chỉnh lối sống.
  • Đặt mục tiêu mới: Sau khi đạt được kết quả ban đầu, tiếp tục đặt ra các mục tiêu mới để duy trì động lực, chẳng hạn như cải thiện sức mạnh, tăng cường sức bền, hoặc tham gia vào các hoạt động thể thao mới.
  • Thưởng cho bản thân: Tự thưởng cho bản thân khi đạt được các mục tiêu nhỏ để duy trì tinh thần và tiếp tục hành trình.
  • Tư vấn dinh dưỡng: Nếu gặp khó khăn trong việc duy trì kết quả, bạn có thể tìm đến chuyên gia dinh dưỡng hoặc huấn luyện viên thể hình để được tư vấn và hỗ trợ.

Tuân thủ các nguyên tắc này sẽ giúp bạn giảm mỡ dưới da một cách an toàn, hiệu quả và bền vững.

0 0 Continue Reading →

4 Loại Mặt Nạ Nên Sử Dụng Vào Mùa Đông Cho Da Khô

Cách thực hiện:

 

⇒ Cho 2 thìa bột yến mạch xay nhuyễn và 1 lòng trắng trứng vào 1 cái chén sạch.

 

⇒  Dùng thìa đánh thật đều đến khi có được hỗn hợp sền sệt, các nguyên liệu hòa quyện hết vào nhau.

 

⇒ Rửa mặt xong thì đắp mặt nạ vừa chế biến lên và giữ yên khoảng 20 phút mới làm sạch lại.

 

Công thức bột yến mạch và lòng trắng trứng không chỉ giúp tăng cường độ ẩm, hạn chế tình trạng khô sần bong tróc, mà còn làm trắng da, tẩy tế bào da chết, chống lão hóa, giảm nếp nhăn xuất hiện.

Cách thực hiện:

 

⇒ Rất đơn giản, hàng ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ bạn dùng sữa rửa mặt vệ sinh da sạch sẽ.

 

⇒  Sau đó, thoa 1 lượng dầu dừa vừa đủ lên da mặt và massage nhẹ nhàng theo chiều xoáy ốc, từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài.

 

⇒ Để yên khoảng 20 phút cho chất dinh dưỡng thẩm thấu hết vào da, tiếp đến mới xả sạch lại cùng nước ấm.

 

Dầu dừa giàu vitamin E, axit béo… giúp khắc phục hình trạng khô sần tức thì, dưỡng ẩm cấp tốc, tạo lớp màng bảo vệ da không bị thất thoát nước.

 

Đồng thời nguyên liệu này cũng làm căng mịn nếp nhăn, kích thích tái tạo da và phục hồi tế bào hư tổn.

Giống như cách chăm sóc da bằng dầu dừa, với mật ong bạn cũng thực hiện như vậy:

 

⇒ Đầu tiên, rửa mặt sạch, tiếp đến dùng 1 lượng mật ong vừa đủ thoa khắp mặt và massage nhẹ nhàng.

 

⇒ Để khoảng 20 phút sau đó lấy nước mát làm sạch da lần nữa.

 

⇒ Áp dụng thường xuyên 2 – 3 lần/ tuần.

 

Mật ong có tính dưỡng ẩm vô cùng tuyệt dịu và khả năng rất tốt trong khâu làm sáng, giảm thâm nám, hạn chế hình thành nếp nhăn, giữ vẻ tươi trẻ trên bề mặt lâu hơn.

4. Dưỡng ẩm da khô bằng dưa chuột

Cách thực hiện:

 

⇒ Dưa chuột bạn thái thành những lát thật mỏng, ướp lạnh và đắp lên mặt trong 20 phút sau khi đã vệ sinh sạch sẽ da bằng sữa rửa mặt hoặc tẩy trang kỹ lưỡng.

 

⇒ Cuối cùng gỡ xuống và làm sạch lại với nước mát.

 

⇒ Sử dụng mặt nạ này 3 lần/tuần và vào buổi tối để đạt hiệu quả tốt nhất.

 

Nhờ hàm lượng nước dồi dào, giàu vitamin, khoáng chất thiết yếu, đắp dưa chuột thường xuyên làn da bạn sẽ nhanh chóng hết khô sần, trở nên mượt mà, mịn màng, sáng đẹp hơn rất nhiều.

 

Chúc bạn thành công!!!

0 0 Continue Reading →

Mẹo làm trắng da tự nhiên của phụ nữ Nhật không hế tốn tiền

Phụ nữ Nhật Bản luôn nổi tiếng với làn da trắng mịn không tỳ vết. Để sở hữu làn da đáng mơ ước này, phụ nữ Nhật Bản không cần phải sử dụng mỹ phẩm đắt tiền, bởi họ tự làm đẹp từ các nguyên liệu tự nhiên trong nhà bếp của họ – đó là nước cơm.

Mẹo làm trắng da tự nhiên của phụ nữ Nhật không hế tốn tiền

Học cách dưỡng trắng da như phụ nữ Nhật với nước cơm

 Nước cơm có chứa hàm lượng cao các vitamin và chất dinh dưỡng dồi dào làm trắng da, giữ ẩm, đánh bại các sắc tố nám, đốm nâu trên da hiệu quả. Đặc biệt là nước cơm không phải tốn tiền lại có thể phù hợp với nhiều loại da khác nhau từ da khô đến da nhờn hoặc da hỗn hợp. Bạn cũng không cần phải chế biến, chỉ cần tận dụng lấy nước cơm khi nấu cơm mỗi ngày mà thôi.

1. Làm thế nào để lấy được nước cơm

Vo gạo sạch, sau đó nấu cơm như bình thường. Khi nồi cơm sôi, bốc hơi mạnh nhất, bạn lấy thìa nhỏ hớt nước cơm ra, để nguội rồi chăm sóc da nhé!

 

Mẹo làm trắng da tự nhiên của phụ nữ Nhật không hế tốn tiền

Cơm nấu sôi, dùng muỗng vớt ra vài muỗng nước, để nguội, làm đẹp da

2. Hướng dẫn cách làm đẹp da với nước cơm

Se khít lỗ chân lông

 Sau khi làm sạch gương mặt của bạn, bạn nhúng miếng bông gòn vào nước cơm và sau đó thoa lên da mặt. Massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn. Sau 15 phút bạn rửa sạch với nước để kết thúc quá trình.Làm trắng da

 Bạn trộn 2 muỗng nước cơm với 1 muỗng cà phê mật ong để tạo thành hỗn hợp dưỡng tráng da. Sau đó, bạn bôi hỗn hợp lên toàn bộ khuôn mặt, thư giãn trong 20 phút và rửa lại bằng nước sạch. Áp dụng phương pháp này 2 lần / tuần, da bạn sẽ trở nên trắng và mịn màng, hồng hào tự nhiên.

 

Mẹo làm trắng da tự nhiên của phụ nữ Nhật không hế tốn tiền

Thoa mặt nạ nước cơm dưỡng trắng cho làn da
3. Một số lưu ý khi áp dụng mặt nạ nước cơm dưỡng trắng da

Kết hợp với việc sử dụng nước cơm dưỡng trắng da, bạn nên tẩy da chết định kỳ 1 đến 2 lần mỗi tuần để da dễ dàng thẩm thấu các dưỡng chất hơn, bằng cách dùng bã cà phê trộn với dầu dừa thoa lên mặt 20 phút, rồi rửa mặt lại với nước hoặc sử dụng nước cốt chanh với lòng trắng trứng (da nhờn) hoặc lòng trứng đỏ (da khô), khuấy đều rồi thoa lên mặt, để 20 phút, rửa lại mặt bằng nước ấm.

Thường xuyên xông mặt bằng hơi nước để thải độc 1 tuần 1 lần. Nếu không có thời gian xông, thì bạn có thể dùng một chiếc khăn sạch, nhúng vào nước ấm rồi đắp lên mặt khoảng 2 đến 3 phút trước khi đắp mặt nạ nước cơm nhé.

Để tăng thêm hiệu quả dưỡng trắng, bạn có thể thêm vào hỗn hợp nước cơm, mật ong kể trên một chút sữa tươi không đường.

Và cuối cùng, lưu ý thoa kem chống nắng mỗi ngày khi ra trời nắng gắt hoặc che chắn cẩn thận làn da dưới ánh nắng mặt trời.

0 0 Continue Reading →

Té Ngửa Với Công Dụng Làm Trắng Da Mặt Của Sữa Bột Em Bé

Ngày càng xuất hiện nhiều cách làm trắng da mặt bằng các nguyên liệu tự nhiên, sẵn có tại nhà. Nhưng chắc chắn bạn chưa biết đến phương pháp làm trắng da mặt với mặt nạ sữa bột em bé là một cách đơn giản mà bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà.

Là con gái, ai cũng muốn có được làn da trắng mịn. Có nhiều cách bạn có thể áp dụng tại nhà hiệu quả như khi đi spa, chẳng hạn như việc sử dụng công thức mặt nạ sữa bột em bé rất đơn giản, dễ thực hiện dưới đây.

 Trong thành phần chính của sữa bột cho em bé có tinh sữa cô đặc, khoáng vi lượng, chất dinh dưỡng, canxi, axit lactic ….  Do đó, sử dụng sữa bột này làm mặt nạ có tác dụng làm đẹp da, mịn màng, loại bỏ tế bào chết, bã nhờn trên da, làm trắng da, ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của hắc tố melanin gây sạm da.

 Thật không ngờ, chỉ là sữa bột em bé mà có nhiều công dụng thần kỳ với làn da đến như vậy.  Còn chờ đợi gì nữa mà không áp dụng ngay cách làm đẹp da mặt dưới đây.

Té ngửa với công dụng làm trắng da mặt của sữa bột em bé

 Mặt nạ từ sữa bột và mật ong có thể giúp làm ẩm da và trắng sáng một cách nhanh chóng chỉ trong vài phút. Hơn nữa, các thành phần trong mặt nạ này khá thân thiện, an toàn, không gây kích ứng da.

 Cách làm mặt nạ sữa bột và mật ong:

⇒ Gồm 2 muỗng canh sữa bột, 1/2 muỗng cà phê mật ong, một lòng trắng trứng.

⇒ Trộn các thành phần lại với nhau thành một hỗn hợp sền sệt và đắp lên mặt trong 15 phút, cuối cùng rửa sạch với nước ấm.

⇒ Làm thế này 2 – 3 lần/tuần sẽ nhanh chóng giúp bạn sở hữu làn da mịn màng và trắng sáng.

⇒  Bạn chỉ cần trộn 3 thìa sữa bột không kem với 3 muỗng canh bột mì với nhau.

⇒  Sau đó lấy hỗn hợp đắp lên mặt trong 15 phút.

⇒  Cách này có tác dụng cung cấp độ ẩm cho da và loại bỏ nếp nhăn trên làn da của bạn một cách hiệu quả.

Té ngửa với công dụng làm trắng da mặt của sữa bột em bé

Ngoài việc sử dụng sữa bột để làm trắng da, bạn cũng có thể sử dụng sữa tươi thay thế cũng mang lại hiệu quả tương tự. Sữa tươi không đường là một nguyên liệu hoàn hảo để hỗ trợ làm trắng da của bạn.

 Cách thực hiện:

⇒ Trước tiên, bạn làm sạch da một cách cẩn thận bằng nước ấm.

⇒ Sau đó sử dụng một chiếc khăn sạch, mềm thấm cho da khô.

⇒ Bạn dùng bông gòn hoặc bông tẩy trang thấm sữa tươi đã chuẩn bị đều lên da mặt.

⇒ Hãy thực hiện cách làm như vậy liên tiếp 3 lần.

⇒ Kết hợp massage đều theo chuyển động hình tròn để sữa có thấm sâu vào da.

⇒ Để sữa khô như vậy khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước.

⇒ Chắc chắn bạn sẽ thấy da mình sáng mịn hơn hẳn.

0 0 Continue Reading →

Học cách tự chế sữa rửa mặt trắng da tại nhà chưa đến 5K

Để làm sạch bề mặt da, hầu hết trong số bạn gái chúng mình đang lựa chọn cho mình một loại sữa rửa mặt phù hợp với đặc điểm làn da của bạn. Tuy nhiên, nhiều bạn lại không biết cách tự chế sữa rửa mặt từ các nguyên liệu tự nhiên luôn sẵn có trong nhà, an toàn, hiệu quả, lại tốn chưa đến 5K.

Do đó, bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn làm thế nào để tự làm trắng da mặt với nước rửa mặt tự chế đơn giản và hiệu quả.

1. Tự chế nước rửa mặt từ trà xanh

Trà xanh là một thức uống bảo vệ sức khỏe và vẻ đẹp cực kỳ hiệu quả. Trà xanh có tính kháng khuẩn, loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn bám sâu vào lỗ chân lông và nó cũng cung cấp vitamin C, E nên rửa mặt với trà xanh hàng ngày là phương pháp giữ da sạch sẽ, ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá, chống lão hóa da rất hiệu quả.

Bạn sử dụng khoảng 100g lá trà xanh, rửa, để ráo, vò nát, cho 0,5 lít nước sôi vào và hãm trà. Chờ cho đến khi nước trà xanh nguội, bạn sử dụng nó để rửa mặt và massage nhẹ nhàng 4-5 phút sau khi làm sạch khuôn mặt của bạn và rửa mặt lại với nước lạnh. Để tiết kiệm thời gian, bạn cũng có thể nấu trà xanh như trên và để trong tủ lạnh để sử dụng trong thời gian 1-2 ngày. Bạn nên lưu ý rằng trà xanh có tính chất tẩy rất mạnh, vì vậy bạn chỉ nên sử dụng 2-3 lần trong 1 tuần thôi nhé.

2. Rửa mặt bằng nước muối làm trắng da hiệu quả

Muối biển từ lâu đã được biết đến với khả năng làm sạch, kháng khuẩn tự nhiên rất hiệu quả. Vì vậy, khi rửa mặt bằng dung dịch nước muối sẽ có hiệu quả làm trắng da, đồng thời thúc đẩy hiệu quả loại bỏ nấm mốc, vi khuẩn, bụi bẩn trên da và mụn trứng cá – nguyên nhân gây ra các bệnh ngoài da.

Vì vậy, sau khi rửa mặt với sữa rửa mặt nhẹ hoặc nước sạch, bạn trộn 1 muỗng cà phê muối với 2 muỗng canh nước, dùng nước này rửa sạch khuôn mặt từ trên xuống dưới theo hướng vòng kết hợp massage trong vòng 2-3 phút, khi muối bắt đầu khô, hãy phủi bụi muối trên khuôn mặt và rửa sạch với nước ấm. Làm như vậy sẽ làm sạch khuôn mặt của bạn, giúp da dẻ sáng hơn. Bạn có thể thực hiện việc làm sạch bằng nước muối mỗi ngày một lần để tránh việc phải rửa mặt bằng nước muối quá nhiều gây tổn thương làn da.

3. Rửa mặt bằng sữa tươi để làm mịn da, tươi sáng

Có thể nói rằng sữa tươi phù hợp với hầu hết các làn da của mọi cô gái, thậm chí là da thường, da khô hay da nhờn và đây là loại dung dịch rửa mặt mà bạn có thể sử dụng hàng ngày để cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho da. Sau khi làm sạch khuôn mặt của bạn, sử dụng một miếng bông sạch thấm ướt sữa tươi và thoa lên mặt, massage nhẹ nhàng kết hợp trong 5 – 10 phút và cuối cùng, rửa sạch mặt bằng nước ấm, sử dụng thường xuyên mỗi ngày 2 lần, bạn sẽ thấy làn da của bạn rõ ràng tươi sáng, lỗ chân lông se lại, mượt mà hơn rất nhiều. Để thúc đẩy hiệu quả, bạn nên sử dụng sữa tươi không đường.
 Học cách tự chế sữa rửa mặt trắng da tại nhà chưa đến 5K

4. Rửa mặt bằng nước ép dưa chuột cho da trắng mịn tự nhiên

Dưa chuột là một loại quả mọng nước, tính mát và nó được sử dụng rất hiệu quả trong tẩy tế bào chết, làm trắng da, làm mịn da, khắc phục màu da không đồng đều, thâm sạm, làm mờ quầng thâm,… với các công dụng tuyệt vời như trên thì lý do tại sao chúng ta không sử dụng dưa chuột làm sạch mặt hàng ngày? Sau khi làm sạch khuôn mặt của bạn, bạn sử dụng nước ép dưa chuột, thoa đều lên mặt, massage nhẹ nhàng kết hợp trong 10 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước lạnh, thực hiện thường xuyên mỗi ngày. Bạn cũng có thể trộn nước ép dưa chuột với sữa tươi không đường để có một giải pháp hoàn hảo cho việc làm sạch làn da của mình.

5. Rửa mặt bằng nước gạo cho da sáng mịn 

Cám gạo được tìm thấy trong nước gạo được coi là thuốc chữa bách bệnh cho tất cả các cấn đề về da, giúp da sáng mịn. Bạn sử dụng nước vo gạo hàng ngày, đổ ra bát, để yên trong 3 phút cho lắng, đổ nước ở phần trên và phần còn lại được sử dụng để rửa mặt sau khi làm sạch khuôn mặt của bạn.

 

 Học cách tự chế sữa rửa mặt trắng da tại nhà chưa đến 5K

Lưu ý khi bạn rửa mặt bằng nước gạo nên kết hợp massge mặt để lớp cám khô, nước gạo lắng đọng trên bề mặt và sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm. Thực hiện thường xuyên mỗi ngày để đượclàn da săn chắc, trắng hơn, mượt mà hơn.

0 0 Continue Reading →

Công thức làm trắng da ngăm đen chỉ sau 10 lần tắm trắng với bia

Bạn tự ti vì sở hữu làn da ngăm đen và không biết làm thế nào để có được làn da trắng sáng hơn? Không cần lo lắng, chỉ với 1 cốc bia tươi, da của bạn sẽ thay đổi, lên tông rõ rệt.

Da ngăm đen có thể có nhiều nguyên nhân, chẳng hạn như cơ địa, môi trường và đặc biệt là các tia UV mặt trời có hại. Với giấc mơ có làn da trắng một cách nhanh chóng, nhiều phụ nữ thường dành rất nhiều tiền để tắm trắng trong các spa. Tuy nhiên khi sử dụng mỹ phẩm hóa chất độc hại, làn da của bạn có thể bị hư hỏng nặng nề và khó phục hồi. Thay vào đó, công thức tắm trắng từ bia sau đây sẽ giúp làm trắng da hiệu quả mà lại không có hại.

Tận dụng lợi thế của các vitamin và khoáng chất có lợi trong bia và áp dụng công thức tắm trắng phù hợp, phương pháp tắm trắng này phù hợp với mọi loại da, kể da da ngăm đen bẩm sinh. Tùy thuộc vào màu da, cơ địa mà kết quả có thể được nhìn thấy rõ ràng sau một thời gian áp dụng.

Công thức làm đẹp với bia

 

Nguyên liệu chuẩn bị tắm trắng:

– Đường nâu

– Sữa tươi không đường

– 1 lon bia

– 1 quả trứng gà

– 1 trái chanh

Cách tắm trắng

Bước 1: Trộn đường nâu với sữa tươi không đường, sau đó tắm sơ để làm sạch da rồi thoa hỗn hợp vừa trộn lên da, massage nhẹ nhàng trong vòng 5-10 phút rồi tắm lại với nước sạch. Đây là bước tẩy tế bào chết, giúp loại bỏ tế bào chết, cho da hấp thụ dưỡng chất ở bước tắm trắng sau một cách dễ dàng hơn.

Bước 2: Dùng một nửa lon bia trộn với 1 quả trứng gà + 1 trái chanh vắt lấy nước. Dùng hỗn hợp này thoa lên da, massage toàn thân trong khoảng 5-10 phút, để yên trong 5 phút trước khi tắm sạch bình thường. Nửa bia còn lại có bia có thể sử dụng để ủ tóc nếu muốn. Massage là một bước khá quan trọng và quyết định màu da của bạn lên tông hay không, vì vậy bạn nên cẩn thận xoa bóp để các dưỡng chất thẩm thấu vào da, cho da trắng mịn lên qua mỗi lần tắm.

 

Công thức làm đẹp với bia

Một công thức tắm trắng dễ dàng, an toàn, không tốn quá nhiều tiền lại hiệu quả làm trắng da trên cả tuyệt vời. Hãy áp dụng ngay và liền để có được làn da trắng mịn như mong ước.

0 0 Continue Reading →

Chỉ cần chà một viên đá sữa lên mặt mỗi ngày, da trắng hồng, mụn cũng đánh bay

Dùng sữa tươi không đường chế biến thành viên đá và sau đó sử dụng chà xát lên da mặt, chà đến đâu, da trắng mịn đến đó, chị em nào thấy cũng sẽ mê.

 

Dùng sữa tươi để rửa mặt, làm kem dưỡng da, mặt nạ trên khuôn mặt của bạn giờ đã xưa rồi, bây giờ, bạn hãy đóng băng sữa và chà xát trên khuôn mặt của bạn, phương pháp làm đẹp da này sẽ gia tăng hiệu quả lên gấp đôi đấy.

Sữa tươi là chất dinh dưỡng dồi dào cho sức khỏe con người. Chính hàm lượng dưỡng chất này cũng là thành phần chăm sóc da cực kỳ hiệu quả cho phụ nữ. Sữa tươi có tác dụng làm sạch da, giữ ẩm và là một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời làm mê mẩn nữ giới.

Dùng sữa tươi để rửa mặt hoặc trộn với các nguyên liệu khác làm mặt nạ dưỡng da là cách mà nhiều chị em phụ nữ vẫn thường áp dụng. Nhưng ít ai biết rằng, việc sử dụng sữa tươi sẽ phát huy tối đa tác dụng khi được đông lạnh trong tủ đá. Dùng viên sữa đá để chà xát trên da sẽ giúp tăng cường độ đàn hồi da, giảm nếp nhăn, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa. Đặc biệt, sữa tươi có khả năng làm mát da và chữa lành các vết dị ứng rất tốt.

 

Chỉ cần chà một viên đá sữa lên mặt mỗi ngày, da trắng hồng, mụn cũng đánh bay

 

Hãy đông đá sữa tươi không đường để có phương pháp làm đẹp da hiệu quả

Chuẩn bị nguyên liệu:

 1 bịch sữa tươi không đường

 1 khay làm đá viên

 1 miếng vải xô

Hướng dẫn cách làm đá sữa:

 Sữa tươi mua về, bạn cắt ra và đổ vào khay làm đá rồi cho vào tủ lạnh để đông sữa lại. Trung bình khoảng 5-6 giờ, bạn sẽ có những viên đá sữa để làm đẹp da.

 

Chỉ cần chà một viên đá sữa lên mặt mỗi ngày, da trắng hồng, mụn cũng đánh bay

 

Những viên đá sữa sẽ giúp bạn làm trắng da, trị mụn

 Sau khi làm sạch khuôn mặt, bạn lấy một viên đá sữa, bọc vào tấm khăn xô đã chuẩn bị trước rồi nhẹ nhàng chà xát trên bề mặt. Cứ chà đi chà lại khoảng vài phút đến khi nào đá ta hết thì bạn để nguyên lớp sữa lại, đợi chúng khô lại khoảng 15 phút.

 

Chỉ cần chà một viên đá sữa lên mặt mỗi ngày, da trắng hồng, mụn cũng đánh bay

 

Dùng những viên đá sữa chà xát lên mặt mỗi ngày

 Cuối cùng, rửa mặt lại bằng nước sạch. Ngay lập tức sau lần đầu tiên áp dụng, bạn sẽ thấy làn da mềm mại và mịn màng rõ ràng. Áp dụng 1 lần mỗi ngày, sau một tuần, bạn sẽ thấy làn da của bạn ”hồi sinh”.

 

Chỉ cần chà một viên đá sữa lên mặt mỗi ngày, da trắng hồng, mụn cũng đánh bay

 

Hiệu quả đạt được sau khi kiên trì dùng đà sữa chườm lên mặt

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng sữa tươi để rửa mặt bằng cách trộn sữa với nước chanh, sau đó massage mặt một vài phút. Hàm lượng axit trong chanh sẽ giúp mang lại cho bạn làn da mịn màng, hồng hào từ bên trong.

Chúc bạn thành công và xinh đẹp!

0 0 Continue Reading →

Top 3 Công Thức Dưỡng Trắng Da Vi Diệu Bất Chấp Mọi Thời Tiết

1. Mặt nạ bột ca cao và dầu oliu

 Bột ca cao và dầu oliu chính là 2 trong số những nguyên liệu tự nhiên được nhiều chị em lựa chọn để chăm dưỡng cho làn da của mình. Nhờ khả năng dưỡng trắng và làm ẩm cao, loại mặt nạ này có thể giúp nuôi dưỡng làn da luôn trắng sáng, mịn màng, tăng cường sức đề kháng, bảo vệ da khỏi những tác hại của môi trường bên ngoài, đồng thời còn góp phần làm sạch da và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.

Dưỡng trắng da hiệu quả bằng dầu oliu và bột ca cao

 

 Nguyên liệu:

 

⇒  2 thìa bột ca cao

 

⇒  1 thìa dầu oliu

 

 Cách thực hiện:

 

⇒  Trộn đều bột ca cao và dầu oliu lại với nhau thanh một hỗn hợp sệt.

 

⇒  Kế tiếp, làm sạch da mặt, sau đó cho hỗn hợp này lên da và dùng tay massage nhẹ nhàng, để các dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.

 

⇒  Cuối cùng, hãy rửa mặt lại bằng nước cho thật sạch.

 

⇒  Thực hiện đều đặn 2 lần/ tuần,  để có kết quả tốt nhất.


2. Mặt nạ chanh và mật ong

 Chanh và mật ong đều có đặc tính kháng khuẩn và làm sạch da rất cao, vì vậy rất phù hợp để sử dụng trong các trường hợp: Loại bỏ tế bào da chết, cân bằng độ ẩm, ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn, cũng như hỗ trợ phòng ngừa lão hóa da và se khít lỗ chân lông hữu hiệu.

Mặt nạ chanh và mật ong sẽ giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng, rạng ngời, không tỳ vết

 

 Chuẩn bị:

 

⇒  2 thìa nước cốt chanh

 

⇒  1 thìa mật ong

 

 Cách làm:

 

⇒  Hòa tan mật ong và nước cốt chanh thành một dung dịch sền sệt.

 

⇒  Rửa mặt sạch sẽ, rồi thoa đều hỗn hợp  trên lên da, nằm yên thư giãn trong 15 phút.

 

⇒  Hết thời gian, bạn rửa mặt lại với nước lạnh.

 

⇒  Áp dụng 1 lần/ tuần, da sẽ luôn trắng trẻo, mịn màng và săn chắc.


3. Đu đủ và sữa tươi

 Đu đủ và sữa tươi chứa rất nhiều thành phần vitamin và khoáng chất có lợi cho làn da. Không chỉ giúp nuôi dưỡng làn da luôn sáng mịn, tràn đầy sức sống, mà còn tham gia rất tốt vào quá trình chống lão hóa và ngăn ngừa mụn tái phát  hiệu quả.

 

 Áp dụng công thức thường xuyên sẽ giúp cho bạn có được một làn da trắng mịn, không tỳ vết.

Da trắng mịn, rạng ngời, tràn đầy sức sống nhờ thường xuyên đắp mặt nạ từ đu đủ và sữa tươi 

 Nguyên liệu:

 

⇒ 1 miếng đu đủ chín

 

⇒  ½ gói sữa tươi không đường

 

 Tiến hành thực hiện:

 

⇒ Cho đu đủ và sữa tươi và máy sinh tố xay nhuyễn.

 

⇒ Tiếp theo, lấy hỗn hợp vừa sơ chế thoa lên toàn bộ da mặt, rồi dùng tay massage thật nhẹ nhàng.

 

⇒ Sau 15 phút, bạn rửa mặt lại với nước lạnh.

 

⇒ Lặp lại  từ 1 – 2 lần/ tuần, da không chỉ sáng lên, mà còn trở nên săn chắc, mịn màng đến bất ngờ.

0 0 Continue Reading →

Bật Tone Với Phương Pháp Tắm Trắng Cùng Bột Đậu Xanh

Bột đậu xanh được rất nhiều chị em ưa chuộng và chúng góp mặt trong hầu hết những công thức làm đẹp da của phái nữ. Ngoài việc làm mát da, là thức uống món ăn đem lại cho bạn sức khỏe tốt, bột đậu xanh còn hỗ trợ công cuộc dưỡng trắng và đều màu da của bạn được hoàn thiện hơn.

 

Bột đậu xanh như một dưỡng chất chống oxy hóa, chúng có chứa nhiều như vitamin A và C để bảo vệ các tế bào da, cân bằng độ ẩm và kích thích tăng trưởng, tái tạo tế bào da mới tốt hơn.


Cách 1: Dưỡng trắng da cùng bột đậu xanh và sữa tươi

Nguyên liệu: 1 thìa bột đậu xanh, 2 thìa sữa tươi, ½ thìa bột vỏ cam

 

Cách làm:

 

⇒ Theo tỉ lệ nguyên liệu có sẵn, bạn trộn chúng cùng nhau cho đến khi hỗn hợp đặc quýnh.

 

⇒ Đừng quên làm sạch, tẩy trang và xông hơi làn da trước khi sử dụng nhé.

 

⇒ Để hiệu quả tăng cao, bạn nên cho hỗn hợp vào ngăn má tủ lạnh 30 phút cũng như dùng cây lăn massage mặt để giúp máu huyết lưu thông, tạo điều kiện dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn vào da.

 

Làn da trắng và đều màu hơn khi sử dụng hỗn hợp


Cách 2: Làm dịu làn da cháy nắng sạm đen, đánh bay mụn cùng bột đậu xanh

Nguyên liệu: 1 thìa bột đậu xanh, 1/3 thìa bột nghệ, 2 thìa sữa chua.

 

Cách làm:

 

⇒ Trộn đều hỗn hợp theo tỉ lệ có sẵn. Thư giãn lên da trong khoảng 2 phút và làm sạch cùng nước ấm.

 

⇒ Đừng bôi chúng lên quá nửa tiếng vì bột nghệ sẽ bám màu và khiến làn da bạn bị vàng đấy.

 

⇒ Sử dụng 1 tuần 3 lần và bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt làn da chỉ sau 2 tuần sử dụng.

 

⇒ Lỗ chân lông nhỏ đi, lượng dầu thừa không còn tiết quá nhiều, mụn cũng dần biến mất và tuyệt đối không để lại thâm đâu nhé.


Cách 3: Dưỡng da đẹp mịn màng cùng bột đậu xanh và đậu nành

Đậu nành cũng được xếp vào top những nguyên liệu dưỡng da “thần thánh”, bột đậu nành chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu tốt cho làn da như axit amin, canxi, protein cùng các loại vitamin A, E, PP, B12 và isoflavone nên rất hữu hiệu trong việc làm trắng và giúp giữ làn da trẻ hóa hơn.

 

Hiệu quả sẽ tăng cao nếu bạn trộn chung 2 nguyên liệu ấy cùng nhau.

 

Bạn trộn chung nguyên liệu với tỉ lệ bằng nhau, thêm vào 1/3 thìa mật ong, 1 viên Vitamin E và sữa chua không đường.

 

Mỗi tuần thực hiện 2 lần. Làn da bạn sẽ đẹp mịn, không còn sạm đen và sần sùi, kém đều màu nữa.

 

Chúc bạn thành công!!!

0 0 Continue Reading →

 

Recent Comments by Trinh saya

    No comments by Trinh saya

YOUR SHOPPING BAG