Khoai lang là loại thực phẩm truyền thống giàu chất dinh dưỡng. Trong khoai lang có rất nhiều chất dinh dưỡng beta-carotene, vitamin A, C, các vitamin nhóm B, magie, mangan, kali, chất xơ, có tác dụng bổ sung dinh dưỡng, đẹp da. Đặc biệt, những thành phần có trong khoai lang có tác dụng giảm cân và làm đẹp da hiệu quả.
Cách 1: Dưỡng trắng da bằng khoai lang + mật ong + nước cốt chanh
Nguyên liệu:
1/2 củ khoai lang đã luộc chín
1 thìa mật ong
1/2 thìa nước cốt chanh
Cách làm:
Khoai lang sau khi luộc chín đem bóc bỏ vỏ, cắt khoai thành những khúc nhỏ rồi cho vào bát dùng thìa nghiền nát.
Cho mật ong và nước cốt chanh đã chuẩn bị vào bát khoai, khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
Cách sử dụng:
Sau khi rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm, bạn thoa đều hỗn hợp lên mặt rồi dùng tay massage nhẹ nhàng 3-5 phút.
Lưu lại hỗn hợp trên da chừng 20-25 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào các tế bào.
Sau đó rửa sạch mặt bằng nước lạnh và lấy viên đá lạnh chà nhẹ lên mặt để lỗ chân lông thu nhỏ lại.
Thoa một lớp toner để kết thúc quá trình. Công thức này bạn áp dụng 2 lần/tuần nhé.
Cách 2: Tắm trắng bằng khoai lang và bột yến mạch
Nguyên liệu:
Khoai lang
Bột yến mạch
Sữa tươi không đường
Cách làm:
Khoai lang bạn rửa sạch cho vào xoong luộc chín rồi bóc vỏ.
Cho khoai lang đã luộc chín vào máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi đổ ra bát con.
Trộn bột yến mạch, sữa tươi không đường vào khoai lang đã xay nhuyễn để
được hỗn hợp đặc sệt.
Cách sử dụng:
Tắm qua bằng nước rồi bôi đều hỗn hợp khoai lang lên người massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút rồi tắm lại với nước sạch. Mỗi tuần bạn tắm hỗn hợp này 3 lần để cải thiện làn da, loại bỏ tế bào chết để làn da trắng hồng mịn màng nhé!
Cách 3: Làm trắng da bằng nước ép khoai lang
Nguyên liệu:
1 củ khoai lang to
100ml nước
Máy xay sinh tố, rây lọc, bát
Cách làm:
Khoai lang sau khi mua về, bạn rửa sạch, gọt bỏ vỏ, thái thành những miếng nhỏ rồi cho vào máy xay, xay nhuyễn với 100ml nước.
Dùng rây lọc lọc bỏ bã, thu lấy phần nước ép cho ra bát và sử dụng.
Cách sử dụng:
Sau khi tắm sạch sẽ bằng sữa tắm và nước ấm, bạn thoa nước ép khoai lang đều lên cơ thể.
Dùng tay massage nhẹ nhàng từ 1 đến 3 phút, để các dưỡng chất phát huy tác dụng dưỡng trắng một cách triệt để nhất rồi lưu lại hỗn hợp thêm 15 phút.
Cuối cùng bạn tắm lại cơ thể bằng nước ấm để kết thúc quá trình.
Áp dụng công thức này 2-3 lần/tuần, da bạn sẽ trắng hồng như gái 18 mà chẳng cần dùng chút mĩ phẩm nào.
Một số lưu ý khi làm đẹp da mặt từ khoai lang
– Để khoai lang phát huy tối ưu tác dụng làm đẹp da mặt, bạn cần lựa những củ khoai cỡ vừa, còn tươi, khoai lang mới bới là tốt nhất, không bị xơ, không có mầm, đều màu, có độ ẩm cao nhé;
– Khi sơ chế khoai lang để làm mặt nạ, nếu chỉ sử dụng khoai lang mà không dùng nước tốt nhất bạn nên hâp cách thủy để giữ nguyên dưỡng chất trong khoai nhé.
– Trước khi đắp mặt nạ bằng khoai lang, bạn nên rửa mặt sạch và xông hơi da mặt bằng hơi nước ấm để tăng cường hiệu quả làm đẹp da mặt của khoai lang nhé.
Bên cạnh việc ăn khoai lang hàng ngày để phát huy tác dụng trong việc chăm sóc sức khỏe, làm đẹp từ bên trong; cách làm đẹp da mặt đơn giản từ khoai lang sẽ giúp bạn có thêm kinh nghiệm trong việc chăm sóc da từ bên ngoài rất hiệu quả. Hãy áp dụng và kiểm nghiệm sự kì diệu của “thần dược” làm đẹp này bạn nhé.
