Cách dưỡng thể hoàn hảo cho bạn gái

Đừng để khi làn da bị thô ráp, lão hóa mới tìm cách cứu chữa, hãy bỏ túi những bước dưỡng thể cơ bản sau để làn da luôn khỏe đẹp.

Luôn nhớ đắp mặt nạ cho cơ thể

Đắp mặt nạ cho cơ thể là biện pháp khẩn cấp dành cho làn da đang gặp các vấn đề như thiếu ẩm, cháy nắng, đen sạm… Đây cũng là bước dưỡng thể đơn giản nhất mà bất kể ai cũng có thể thực hiện.

Mặt nạ cho cơ thể thường ở thể hỗn hợp sệt, chiết xuất từ các thành phần như đất sét, yến mạch, bùn, cám gạo, nghệ… Đôi khi, chúng xuất hiện ở dạng bột, mỗi lần dùng phải hòa cùng nước, sữa tươi hoặc mật ong rồi mới đắp lên người. Dù ở thể đặc hay bột thì mặt nạ cơ thể vẫn còn rất đỗi chân phương so với hằng hà sa số mặt nạ cầu kỳ dành cho da mặt. Chúng hầu hết được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên lành tính, đem đến cho cơ thể cảm giác nghỉ ngơi và hồi phục cả về sức khỏe lẫn tinh thần.

Cách dùng mặt nạ cơ thể rất đơn giản: sau khi tắm sạch, đắp hỗn hợp mặt nạ lên người trong khoảng 15 – 20 phút rồi tráng lại với nước. Một tuần bạn có thể đắp mặt nạ tại gia 1 – 3 lần, tùy thuộc vào tình trạng cơ thể.

Tẩy da chết

Công đoạn tẩy da chết là rất cần thiết nếu bạn muốn làn da cơ thể mềm mịn như thời mười tám đôi mươi. Những hũ body scrub với các hạt muối biển, cà phê hay đường… vẫn là lựa chọn quen thuộc và hợp túi tiền của số đông phái đẹp. Các hạt tinh thể được nghiền đủ nhỏ để làm bong tế bào chết trên bề mặt da, kết hợp cùng dầu tự nhiên dưỡng ẩm và làm dịu da, thêm chút hương tinh dầu thảo mộc để giúp thư giãn các giác quan.

Massage để nuôi dưỡng sâu

Đồ dưỡng thể không phong phú, cầu kì như dưỡng da mặt. Để nuôi dưỡng sâu cho làn da cơ thể, bạn không cần dùng đến 5-7 lớp serum, essence, ampoule… mà chỉ cần duy nhất một bước massage với tinh dầu.

Đây được coi là bước dưỡng thể quyền năng kết hợp giữa tinh dầu trị liệu cùng kĩ thuật mas-sage điêu luyện giúp điều trị mọi vấn đề của cơ thể như đau nhức, mệt mỏi, kích thích tuần hoàn máu, đào thải độc tố… Nếu có điều kiện, bạn đừng tiếc một buổi sáng chủ nhật nằm dài ở spa, thả lỏng mọi cơ bắp, để cơ thể được xoa bóp và tắm đẫm trong mùi hương của tinh dầu thiên nhiên.

Body lotion – Bước dưỡng sau tất cả

Nếu bạn không có nhiều thời gian chăm chút cầu kỳ cho cơ thể mỗi ngày, thì cũng đừng quên dành ra 2 phút để thoa body lotion. Body lotion, tốt nhất, nên được dùng trong phòng tắm, khi cơ thể đã được thấm khô bằng khăn bông nhưng vẫn còn độ ẩm nhất định.

Đổ 2 – 3 giọt lotion cho từng phần cơ thể rồi vừa thoa vừa nhấn nhẹ, bạn sẽ thấy làn da dần dịu mát, mướt mải và tỏa hương. Body lotion có nhiều dạng chất liệu từ đậm đặc đến lỏng hơn để phục vụ cho làn da từ khô đến dầu, điều kiện thời tiết từ lạnh đến nóng.