Điều trị mụn lưng đơn giản tại nhà

Mụn lưng ảnh hưởng nhiều đến thẩm mĩ, đặc biệt là vào mùa hè đồng thời khiến nhiều người cảm thấy khó chịu, rắc rối.

Mụn lưng có thể là hậu quả của một số thói quen xấu. Rất nhiều người đã tìm đến bác sĩ Da liễu để tư vấn và tìm ra phương pháp điều trị phù hợp, hiệu quả.

Vì sao lại bị mụn ở lưng?

Lưng là vị trí tiết ra nhiều chất nhờn do tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Tuy nhiên, vùng da ít được chăm sóc, kể cả trong quá trình tắm rửa hàng ngày vì tay khó với ra sau lưng.

Theo thời gian, lớp sừng dày, lỗ chân lông bị bít tắc gây ra mụn lưng. Lưng tiếp xúc hàng ngày với quần áo, bụi bẩn, cộng thêm các tác nhân khác gây ra mụn.

Mụn ở lưng có thể xuất hiện ở bất kì ai, cả nam giới và nữ giới. Bên cạnh việc khiến làn da sần sùi, thâm sạm, mụn lưng còn gây ra ngứa ngáy, khó chịu. Vì vậy, nên sớm xử lí để mụn lưng không làm ảnh hưởng tới nhịp sống hàng ngày.

Cách trị mụn lưng đơn giản tại nhà

Có nhiều cách trị mụn lưng đơn giản tại nhà, bạn có thể áp dụng ngay để thấy được hiệu quả.

  • Tẩy da chết lưng bằng các sản phẩm tẩy da chết toàn thân 2-3 tuần/lần.
  • Tắm rửa sạch sẽ hàng ngày bằng miếng bọt biển, bông tắm, cọ tắm. Bạn nên cọ nhẹ nhàng, không nên chà sát quá mạnh gây tổn tương da. Có thể thấm toner vào bông tẩy trang áp vào vùng da lưng.
  • Nếu mụn lưng thưa, không phải mụn viêm hay tình trạng mụn không quá nghiêm trọng, bạn có thể sử dụng các sản phẩm trị mụn thông thường và lành tính dành cho lưng như sữa tắm trị mụn, oil – free,…
  • Dưỡng ẩm cho da lưng bằng kem dưỡng ẩm hoặc lotion hàng ngày.
  • Mặc đồ lót sạch sẽ, thay đồ lót hàng ngày. Nên lựa chọn áo lót thoáng mát, thoải mái, không quá chật. Mặc áo lót dạng quây không dây sẽ giúp giảm bớt mụn trên bả vai.
  • Mặc trang phục thoải mái, chất liệu thấm hút mồ hôi, mềm mại.
  • Hạn chế để tóc tiếp xúc và cọ sát nhiều vào lưng.
  • Tránh để các hóa chất như dầu xả, dầu gội chảy qua lưng vì đó là tác nhân hàng đầu gây ra mụn lưng.
  • Thay ga giường, giặt chăn gối thường xuyên.
  • Tắm rửa sạch sẽ sau khi tập thể dục thể thao. Lau người khô ráo trước khi mặc quần áo.

Cách trị mụn lưng đơn giản tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên

Nhiều nguyên liệu thiên nhiên, dễ kiếm có thể giúp điều trị mụn lưng:

  • Chanh tươi có chứa nhiều Axit citric – tác dụng chống oxy hóa, giúp tẩy tế bào chết, làm da trắng mịn tự nhiên. Đồng thời, chanh chứa nhiều vitamin C làm đẩy mạnh quá trình tạo collagen, axit tự nhiên giúp giảm viêm, làm lành vết mụn.
  • Mật ong – Bột quế: Mật ong có thể diệt khuẩn, quế có tác dụng kháng khuẩn và chữa lành vết thương.
  • Giấm táo giúp cân bằng độ PH tự nhiên, kháng viêm, kháng khuẩn, loại bỏ mụn lưng hiệu quả.
  • Bột yếu mạch có tác dụng loại bỏ dầu thừa trên da, cung cấp vitamin và khoáng chất thiết yếu nhằm sát khuẩn, chống viêm cho da.
  • Cà chua có chứa vitamin A, vitamin C và beta-carotene giúp tẩy tế bào chết dưới da, làm sạch các gốc tự do gây hại trong máu, trị mụn lưng và phục hồi các tế bào trên bề mặt đã bị tổn thương do mụn.

Lưu ý khi điều trị mụn lưng tại nhà

Mụn mọc ở lưng và ở mặt có nguyên nhân và triệu chứng giống nhau, tuy nhiên không thể điều trị như nhau do tính chất da ở các vùng này là khác nhau. Lỗ chân lông ở lưng thường lớn hơn ở mặt nên rất dễ bị bít tắc.

Nên tìm hiểu kỹ các sản phẩm điều trị mụn lưng, tránh sử dụng các sản phẩm không rõ nguồn gốc.

Đối với những làn da nhạy cảm, khi áp dụng phương pháp điều trị mụn lưng từ thiên nhiên hoặc các sản phẩm trị mụn, nên thử lên một vùng da nhỏ hoặc tư vấn với các bác sĩ Da liễu để hạn chế nguy cơ kích ứng.

Phòng ngừa mụn ở lưng

Để mụn lưng không xuất hiện, bạn có thể chủ động thực hiện các biện pháp phòng tránh mụn lưng như:

Tắm rửa sạch sẽ ngay sau khi vận động nhiều, nên thay quần áo sạch sẽ, rộng rãi, thoáng mát, thấm hút mồ hôi.

Nên sử dụng các loại xà phòng, sữa tắm có chữa salicylic acid/benzoyl peroxide để làm sạch sâu, loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn, tránh gây bít tắc lỗ chân lông.

Tẩy da chết thường xuyên 2-3 lần/ tuần. Không nên chà sát mạnh gây tổn thương da, khiến vi khuẩn dễ xâm nhập.

Hạn chế sử dụng các sản phẩm khử mùi, tạo mùi vì có thể gây khô da, tăng tiết nhờn và gây ra mụn trứng cá, viêm lỗ chân lông.