1. Uống nước chanh pha loãng giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng
Uống nước chanh pha loãng giúp đốt cháy mỡ thừa, thanh lọc cơ thể và đây là cách để giảm mỡ bụng nhanh chóng
Phương pháp này rất đơn giản, thay vì uống nước lọc. Bạn có thể hòa tan 1 trái chanh với 2 lít nước để uống trong ngày, cơ thể bạn sẽ được thanh lọc nhẹ nhàng và không còn cảm giác nặng nề sau khi ăn . Đây cũng là một trong những thức uống detox được nhiều sao trên thế giới áp dụng để hỗ trợ chế độ giảm cân. Bên cạnh đó, uống nước chanh còn giúp làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa.
2. Uống nước chanh và mật ong.
Uống nước chanh mật ong đúng cách rất tốt cho cơ thể và giảm mỡ bụng nhanh chóng
Mật ong được đánh giá là nguyên liệu giúp giảm cân và mang nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sử dụng mật ong kết hợp với chanh sẽ mang đến hiệu quả giảm mỡ rất tốt. Pha loãng nửa quả chanh với 2 muỗng cafe mật ong và khoảng 300ml nước ấm. Uống hàng ngày trước bữa ăn sáng, cơ thể bạn sẽ được thanh lọc và giảm mỡ bụng nhanh chóng trong 1 tuần đến bất ngờ.
3. Uống nước chanh và trà xanh.
Uống nước chanh và trà xanh vừa đẹp dáng lại đẹp da.
Có thể bạn chưa biết, trà xanh cũng là một trong những thức uống giúp giảm mỡ bụng hiệu quả. Kết hợp giữa chanh và trà xanh sẽ làm giảm mỡ bụng, tốt cho da và làm chậm quá trình lão hóa và ngăn ngừa bệnh tật. Sau khi nấu trà xanh với nước nóng, vắt thêm vài giọt nước chanh vào ly để tạo vị chua vừa đủ, dùng để uống hàng ngày và tránh uống khi đói.
4. Uống nước chanh muối giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng
Dễ dàng có nước detox giảm mỡ bụng tại nhà với chanh và muối.
Sử dụng ½ quả chanh pha với 250ml nước ấm và một chút muối trắng để uống thay cho nước lọc. Nước chanh muối đặc biệt này sẽ có tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa hỗ trợ đào thải mỡ thừa mang lại cho bạn cảm giác giảm mỡ bụng nhanh chóng trong 1 tuần , không những thế nó còn có tác dụng tốt cho sức khỏe và bù nước cho cơ thể.
5. Uống nước chanh gừng.
Nước chanh gừng giúp đánh tan mỡ bụng nhanh nhất.
Chuẩn bị 500ml nước nóng rồi thêm một lát gừng nhỏ, để ngâm 5 phút rồi vắt thêm ½ quả chanh tươi vào. Gừng là nguyên liệu có đặc tính nóng, chính vì vậy, có tác dụng đặc biệt trong việc đánh tan mỡ thừa có trong cơ thể. Kết hợp giữa chanh và gừng đúng cách sẽ giúp bạn giảm cân nhanh và hiệu quả. Ngoài ra, loại nước uống này còn loại bỏ các chất độc tích tụ lâu ngày, bổ sung cho cơ thể những dưỡng chất cần thiết, giúp duy trì sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe lâu dài.
6. Uống nước chanh, gừng, mật ong.
Nước chanh, gừng, mật ong đánh tan mỡ bụng hiệu quả và an toàn.
Cho gừng vào nồi chứa 4 chén nước, đun sôi trong vòng 10 phút thì tắt bếp. Sau khi hỗn hợp nước gừng nguội, hãy vắt thêm nước cốt chanh và mật ong vào khuấy đều. Hỗn hợp này bạn nên uống vào buổi sáng (có thể uống trước hoặc sau khi ăn 1 tiếng đồng hồ). Bạn nên uống 2-3 cốc mỗi ngày để đạt hiệu quả giảm mỡ bụng nhanh chóng trong 1 tuần. Gừng có tính nhiệt, nó sẽ làm tăng nhiệt độ cơ thể của bạn và kích thích quá trình đốt cháy chất béo trong cơ thể bạn.
Đặt biệt đối với các chị em muốn giảm mỡ bụng nhanh chóng trong 1 tuần, đây là giai đoạn hiệu quả nhất để giảm mỡ bụng.
- Cân nặng giảm từ 0.5kg-1.5kg
- Vùng bụng giảm từ 4cm-6cm (tổng 3 vòng)
- Vùng cơ (như đùi, bắp tay, bắp chân) giảm từ 1cm-4cm (tổng 3 vòng)
Sau 10 ngày khách hàng có thể giảm trong khoảng
- Cân nặng giảm từ 2kg-5kg
- Vùng bụng giảm từ 5cm-15cm (tổng 1 vòng)
- Vùng đùi giảm từ 3cm-6cm (tổng 1 vòng)
- Vùng bắp tay, bắp chân giảm từ 2cm-5cm (tổng 1 vòng)
*Kết quả phụ thuộc vào thể trạng từng người
