1. Làm sạch da
Muốn chữa mụn ẩn da hiệu quả, bước đầu tiên bạn cần thực hiện chính là giữ vệ sinh cho da mặt sạch sẽ. Chúng ta cần tập làm quen với việc chăm sóc da mặt theo đúng quy trình để hạn chế mụn ẩn xuất hiện và tái phát. Và bước đầu tiên, cũng là bước quan trọng nhất là làm sạch da. 4 bước làm sạch cơ bản bao gồm: tẩy trang, tẩy da chết, sữa rửa mặt và toner. Tuy nhiên, không phải lúc nào chúng ta cũng phải áp dụng đầy đủ cả 4 bước nêu trên.
Dầu tẩy trang làm sạch lớp trang điểm và bụi bẩn trên da, giúp làm dịu da, duy trì độ ẩm và làm mềm mịn da, góp phần làm thoáng và ngăn ngừa mụn trên da
2. Xông hơi da mặt
Xông hơi là bước giúp giãn nở các lỗ chân lông, từ đó giúp làm sạch sâu da dễ dàng và để lộ ra các nhân mụn ẩn.
Bạn có thể sử dụng nước lá trà xanh, bạc hà, tinh dầu oải hương, hoa cúc, chanh xả… để làm nước xông mặt. Chỉ cần bỏ nguyên liệu vào nồi nước, đun sôi và để cho nguội bớt. Đưa mặt ra phía trước chậu nước với khoảng cách vừa phải để tránh làm bỏng da, chùm khăn kín để hơi nước không thoát ra ngoài, giữ nguyên trong khoảng 10-15 phút.
Sau khi xông hơi bạn sẽ thấy mụn ẩn dưới da trồi lên, lấy bông tẩy trang lau bớt nước trên mặt rồi thoa 1 lớp mỏng mật ong nguyên chất hoặc mặt nạ đất sét, để khoảng 45 phút rồi rửa sạch da mặt với nước. Sau khi hoàn thành, bạn có thể chườm đá để thu nhỏ lỗ chân lông lại. Kết quả, bạn sẽ cảm nhận làn da trở nên mềm mại hơn, mụn ẩn dưới da cũng cải thiện rõ rệt.
3. Cân bằng lượng dầu và nước
Dư thừa dầu nhờn trên da mặt là một trong những nguyên nhân chính khiến cho mụn ẩn xuất hiện ồ ạt. Để khắc phục tình trạng này, bạn cần cung cấp cho da đủ lượng nước cần thiết. Cách tốt nhất là uống đủ lượng nước mỗi ngày kết hợp với sử dụng sản phẩm dưỡng da không dầu như gel lô hội sau khi dùng kem dưỡng, tùy theo mức độ khô của làn da. Tránh các sản phẩm có công dụng làm trắng, bởi nó sẽ khiến tình trạng mụn nặng hơn.
4. Lấy nhân mụn ẩn
Đây là cách chữa mụn ẩn được nhiều người lựa chọn bởi tính nhanh gọn. Tuy nhiên, bạn cần lựa chọn cơ sở uy tín để lấy nhân mụn ẩn, chăm sóc da kỹ càng sau khi nặn để tránh vết thương bị nhiễm trùng, sử dụng kem chống nắng, sinh hoạt điều độ để tránh mụn ẩn tái phát.
5. Sử dụng mặt nạ thiên nhiên
Loại mặt nạ bằng thiên nhiên bạn có thể dùng để chữa mụn ẩn hiệu quả là mặt nạ yến mạch, hỗn hợp chanh và mật ong, dầu dừa, khổ qua, diếp cá… Mặt nạ dưỡng da vừa giúp làn da thư giãn, vừa chăm sóc da sáng mịn và kích thích nhân mụn trồi lên bề mặt da.
Trong đó, mật ong có khả năng kháng viêm, diệt khuẩn tốt. Khi kết hợp với chanh sẽ tăng cường khả năng đẩy nhân mụn và dễ dàng lấy nhân mụn hơn. Tuy nhiên, với làn da nhạy cảm nên cân nhắc sử dụng mặt nạ chứa chanh để tránh bị kích ứng.
6. Thanh lọc cơ thể
Cơ thể thiếu chất, tích tụ độc tố lâu ngày khiến bạn bị nóng trong người, đây cũng là một nguyên nhân gây ra mụn ẩn. Do đó, để khắc phục tình trạng này, bạn cần thanh lọc cơ thể, ăn nhiều trái cây, rau xanh, uống nhiều nước…và nên tránh xa thức ăn cay nóng, đồ chiên rán để việc chữa mụn ẩn đạt kết quả tốt nhất.
Những lưu ý khi chữa mụn ẩn
– Không được chạm tay lên mặt, không tự ý nặn mụn tại nhà
– Chế độ sinh hoạt điều độ, chú ý ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng, mệt mỏi…
– Mỗi ngày, bạn nên uống từ 2 lít nước lọc trở lên để bảo đảm lượng nước cho cơ thể cũng như việc thanh lọc, đào thải chất độc hại
– Đi ra ngoài cần có các biện pháp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và tác nhân gây hại như đeo khẩu trang, thoa kem chống nắng,…
– Khi đắp mặt nạ dưỡng da chỉ nên kéo dài khoảng 15 – 20 phút, không nên đắp quá lâu khiến da bí tắc và phản tác dụng
– Hạn chế trang điểm để tránh gây bí tắc lỗ chân lông và hình thành mụn, nếu có trang điểm phải sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm sạch để tẩy trang nhằm loại bỏ hết toàn bộ hóa chất trên da.
– Thực hiện tẩy tế bào chết khoảng 2 lần/tuần để việc chữa mụn mang lại hiệu quả tốt nhất
– Dành thời gian tập luyện thể dục thể thao giúp kích thích quá trình tuần hoàn máu, cải thiện sức khỏe toàn diện, hỗ trợ điều trị mụn
