Tóc hư tổn
Nguyên nhân:
- Do ảnh hưởng từ tác động môi trường như bụi bẩn, ánh nắng mặt trời
- Do thường xuyên tạo kiểu tóc
- Do tóc bị nhiễm hóa chất từ việc nhuộm, uốn tóc, tẩy tóc…
- Gội đầu không đúng cách.
- Chải tóc không đúng cách….
Dấu hiệu:
- Đuổi tóc bị chẻ ngọn.
- Tóc khô, xơ và quăn.
- Tóc dễ đứt gãy ở phần giữa tóc.
- Tóc rụng nhiều và trở nên mỏng hơn.
- Tóc mất khả năng đàn hồi.
- Gặp khó khăn trong việc tạo kiểu.
- Tóc dễ rối, khó gỡ và chải.
Cách kiểm tra mức độ hư tổn của tóc:
Thử bằng độ thấm ướt của tóc
Xịt một làn nước quanh tóc, sau đó quan sát hình dạng các giọt nước trên tóc:
- Tóc khỏe: hình dạng tròn đầy và có thể dễ dàng lăn ra khỏi tóc. Giọt nước dường như không bị hấp thụ.
- Tóc hư tổn nhẹ: hình bầu dục.
- Tóc hư tổn nặng: hấp thụ toàn bộ vào sợi tóc.
Thử bằng độ đàn hồi của tóc
Nhổ 1 sợi tóc và kéo nhẹ.
- Tóc khỏe: khi kéo dài khoảng 1/2 độ dài ban đầu của tóc và khi buông tóc ra, nó trở về nguyên hình dạng ban đầu.
- Tóc hư tổn nhẹ: sợi tóc bị mảnh đi và xoăn lại khi thực hiện bạn kéo dài khoảng 1/3 chiều dài sợi tóc ban đầu và buông ra.
- Tóc hư tổn nặng: tóc không còn độ đàn hồi và dễ bị đứt khi kéo.
Thử bằng độ trơn mượt của tóc
Kiểm tra độ trơn mượt của tóc bằng cách: vuốt sợi tóc hoặc kẹp một phần tóc vào giữa ngón trỏ và ngón giữa, sau đó trượt phần tóc qua ngón tay.
- Tóc khỏe: trơn mượt.
- Tóc hư tổn nhẹ: sợi khô và không đồng đều.
- Tóc hư tổn nặng: tóc rất khô, xơ và xốp
Cách chăm sóc tóc hư tổn trở nên chắc khỏe, suôn mượt
Cách chăm sóc tóc hư tổn từ nguyên liệu tự nhiên
Dầu oliu
Dầu oliu là nguyên liệu tự nhiên nổi bật giúp cứu vãn mái tóc khô xơ, chẻ ngọn bởi trong dầu oliu có chứa vitamin E, các chất chống oxy hóa và nhiều dưỡng chất khác có tác dụng làm liền ngọn tóc, cung cấp độ ẩm cho tóc, bảo vệ nang tóc từ đó kích thích tóc mọc nhanh và khỏe hơn.
Thực hiện:
- Lấy 1 lượng dầu oliu vừa đủ và đun cách thủy cho dầu ấm
- Thoa đều dầu oliu lên tóc và mát xa nhẹ nhàng từ 5 – 10 phút.
- Ủ tóc 30 phút
- Gội sạch lại với dầu gội
- Áp dụng 1 – 2 lần/tuần.
Trứng gà
Trứng gà cung cấp nguồn protein lành tính và lecithin dồi dào cho tóc. Đây là mẹo hữu hiệu trong cách chăm sóc tóc hư tổn trở nên bóng mượt hơn.
Cách 1:
- lấy lòng trắng trứng trộn đều với 2 thìa canh nước ấm.
- Làm tóc ẩm, sau đó thoa hỗn hợp lên da đầu, mát xa nhẹ nhàng 15 phút.
- Gội sạch.
- Thực hiện 1 – 2 lần/tuần
Cách 2:
- Chuẩn bị: 3 quả trứng gà, 2 thìa canh dầu oliu, 1 thìa canh mật ong
- Trộn các nguyên liệu lại và thoa lên mái tóc ẩm.
- Ủ tóc khoảng 30 phút
- Gội sạch.
- Thực hiện 1 tuần/lần
Bơ
Bơ có chứa các chất béo bão hòa, vitamin E, A, Protein và các khoáng chất có lợi cho tóc khô và hay hư tổn. Do đó, việc Sử dụng bơ chăm sóc tóc hư tổn sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho tóc, cải thiện tóc khô xơ và giúp tóc ngày càng chắc khỏe.
Cách thực hiện như sau:
- Lấy 1 quả bơ chín, nghiền nhuyễn trộn với 2 thìa canh dầu oliu.
- Làm ẩm tóc, thoa hỗn hợp đều trên lên tóc.
- Ủ trong 30 phút
- Gội sạch lại với nước mát.
- Thực hiện 1 tuần/lần.
Cách chăm sóc tóc hư tổn từ sản phẩm dầu gội, dầu xả có nguồn gốc thiên nhiên
Nếu bạn sử dụng sản phẩm dầu gội, dầu xả có thành phần hóa học và tính tẩy rửa mạnh sẽ khiến cho da đầu bị khô, hư tổn dẫn đến tình trạng tóc bị yếu, dễ gãy rụng, xơ và chẻ ngọn. Do đó, việc lựa chọn sản phẩm lành tính, có nguồn gốc thiên nhiên chính là ưu tiên hàng đầu.
Bạn có thể tham khảo sản phẩm Dầu gội hoa bưởi BioCos – thương hiệu mỹ phẩm sạch hàng đầu tại Việt Nam. Sản phẩm được chiết xuất từ 100% tính dầu hoa bưởi và vỏ bưởi, mang đến khả năng làm sạch dịu nhẹ cho tóc và da dầu, cung cấp độ ẩm tự nhiên cho tóc luôn mềm mượt, chắc khỏe. Kích thích tóc mới mọc nhanh, hỗ trợ phục hồi và giảm tình trạng tóc gãy rụng, khô cứng, xơ rối.
Hướng dẫn sử dụng sản phẩm:
- Làm ướt toàn bộ tóc.
- Lấy 1 lượng dầu gội vừa đủ ra lòng bàn tay và tạo bọt.
- Thoa lên chân tóc và massage nhẹ nhàng.
- Xả sạch dầu gội trên tóc.
Những lưu ý quan trọng khi chăm sóc tóc hư tổn
Để ngăn chặn và khắc phục tình trạng tóc hư tổn, bạn cần lưu ý:
Gội đầu đúng cách
- Không gội đầu quá nhiều, chỉ nên gội 1-2 lần/tuần.
- Gội đầu nên bắt đầu từ phần gáy vì đây là nơi tích tụ nhiều mồ hôi, dầu nhờn.
- Không gội đầu bằng nước nóng hoặc bằng nước quá lạnh.
- Khi gội đầu nên kết hợp massage nhẹ nhàng da đầu tránh tác động mạnh khiến da đầu bị hư tổn.
- nen chải tóc trước khi gội đầu và hạn chế dùng máy sấy tóc. Tốt nhất dùng khăn tắm thấm khô tóc và để tóc khô tự nhiên.
- Nên lựa chọn những sản phẩm dầu gội , dầu xả phu fhopwj, có chiết xuất từ thành phần thiên nhiên lành tính, dịu nhẹ.
Phục hồi độ ẩm cho tóc
Khi chăm sóc tóc bạn cần chú ý đến việc cấp ẩm và giữ ẩm cho tóc. Bởi khi tóc có đủ độ ẩm sẽ khiến cho mái tóc của bạn luôn mềm mượt, chắc khỏe và không bị khô xơ, chẻ ngọn.
Bạn có thể sử dụng các loại tinh dầu dưỡng tóc như dầu dừa, dầu oliu,….để cung cấp độ ẩm cho tóc, giúp tóc bóng mượt, chắc khỏe đồng thời ngăn ngừa tóc gãy rụng…
Ngoài ra, bạn có thể lựa chọn xịt dưỡng tóc, kem dưỡng tóc….chất lượng để dưỡng và phục hồi tóc nhé!
Hạn chế để tóc tiếp xúc với nhiệt
Khi tóc tiếp xúc thường xuyên với nhiệt độ cao từ ánh nắng mặt trời, từ các hoạt động uốn, duỗi tóc…..sẽ khiến cho tóc hư tổn nặng, rụng nhiều, khô xơ, chẻ ngọn…Do đó, bạn cần:
- Hạn chế dùng máy sấy tóc.
- Hạn chế uốn, duỗi tóc. Nếu có hãy chăm sóc tóc cẩn thận.
- Khi thực hiện tạo kiểu tóc bạn nên thoa một lớp dầu dưỡng tóc để hạn chế ảnh hưởng từ nhiệt tới mái tóc.
- Bảo vệ tóc trước ánh nắng mặt trời.
Sử dụng mặt nạ ủ tóc
Đây chính là một trong những phương pháp nuôi dưỡng mái tóc mềm mượt, chắc khỏe được chị em áp dụng. Bởi nó không chỉ dễ thực hiện mà còn mang lại hiệu quả tố. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý:
- Thực hiện 1-2 lần/tuần.
- Đối với tóc dầu chỉ nên sử dụng mặt nạ dưỡng tóc ở phần thân, tuyệt đối không cho chân tóc tiếp xúc với mặt nạ.
- Đối với tóc khô và xoăn nên sử dụng mặt nạ dưỡng tóc cho cả phần thân và ngọn.
- Đối với tóc nhuộm, tóc đã qua xử lý hóa chất bạn cần sử dụng 1 lượng lớn hỗn hợp để ủ tóc.
Kết hợp chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng và khoa học
Bạn cần bổ sung những thực phẩm giàu vitamin, kẽm, biotin axit béo omega, protein thực vật, sắt… như trứng, các loại đậu, ngũ cốc, rau xanh và trái cây…Điều này không chỉ giúp cho mái tóc chắc khỏe mà còn giúp cho cơ thể bạn khỏe mạnh nữa đấy.
