Tinh dầu vỏ cam ngọt
Tinh dầu vỏ cam ngọt (Sweet Orange Essential Oil) được chiết xuất từ 100% vỏ cam, bằng phương pháp ép lạnh, hoặc phương pháp chưng cất hơi nước. Thành phần chính trong tinh dầu bảo gồm là limonen (85-90%), myrcene (0,5 %- 3 %).
Tác dụng nổi bật của tinh dầu vỏ cam ngọt đối với sức khỏe và làn da
Tác dụng đối với sức khỏe
- Giúp ngủ ngon, thư giãn tinh thần
- Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, hạn chế được nhiều bệnh.
- Tăng tuần hoàn khí huyết, giúp khắc phục và làm giảm đi những triệu chứng tim mạch.
- Kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, giảm triệu chứng đau bụng, táo bón; ngăn ngừa đầy hơi, bụng chướng.
- Tinh dầu vỏ cam ngọt hỗ trợ giải độc, lợi tiểu. Cơ chế kích thích các hệ bạch huyết, thận, gan và bàng quang giúp tăng cường đào thải các độc tố, lượng natri dư thừa thông qua đường tiêu hóa.
- Hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp, đau cơ.
Tác dụng đối với làn da
- Ngăn ngừa lão hóa da, làm giảm nếp nhăn, sạm nám bởi tinh dầu có khả năng kích thích và thúc đẩy quá trình sản xuất collagen, giúp da căng mịn, săn chắc.
- Trị mụn nhanh, hiệu quả, bởi tinh dầu vỏ cam ngọt có khả năng tiêu diệt vi khuẩn, khử khuẩn rất hiệu quả.
Một số mẹo thư giãn tình thần và chăm sóc làn da với tinh dầu vỏ cam ngọt
Thư giãn và cải thiện tinh thần với tinh dầu vỏ cam ngọt
- Chuẩn bị: 5-6 giọt tinh dầu vỏ cam ngọt; máy khuếch tán
- Thực hiện: Có tinh dầu vào máy khuếch tán, để tính dầu có thể hòa vào trong không khí trong phòng giúp cho tinh thần của bạn được thư giãn, giảm căng thẳng và mệt mỏi. Hoặc các bạn có thể nhỏ 2 giọt tinh dầu vào lòng bàn tay, xoa hai bàn tay vào nhau để tạo độ ẩm. Sau đó, đưa gần lại mũi và hít nhẹ 1 vài lần.
Làm sạch da, tẩy da chết và trị mụn với tinh dầu vỏ cam ngọt
- Chuẩn bị: 2-3 giọt tinh dầu vỏ cam ngọt; nước ấm
- Thực hiện: Pha loãng tinh dầu vào nước ấm. Sau đó dùng để rửa mặt vào buổi tối. Hoặc các bạn có thể pha tinh dầu vỏ cam ngọt với 1 loại dầu nền, sau đó chấm hỗn hợp vào các nốt mụn nhé!
Bảo vệ răng miệng với tinh dầu vỏ cam ngọt
Tinh dầu vỏ cam ngọt có tác dụng bảo vệ răng chắc khỏe và tránh tình trạng bị viêm nướu. Ngoài ra tinh chất còn làm cho cổ họng hết đau rát, giảm đi các mụn rộp hoặc các vết loét trong khoang miệng, giảm nhiệt miệng.
- Chuẩn bị: 1-2 giọt tinh dầu vỏ cam ngọt
- Thực hiện: Sử dụng 1 – 2 giọt tinh dầu vỏ cam ngọt sau đó cho vào cốc nước khoảng 300ml và súc miệng hằng ngày.
Cách sử dụng tinh dầu vỏ cam ngọt đúng cách
Có nhiều cách để sử dụng tinh dầu vỏ cam ngọt như:
- Sử dụng máy khuếch tán tinh dầu: Thêm vài giọt tinh dầu vỏ cam ngọt vào máy khuếch tán tinh dầu. Tinh dầu sẽ từ từ tỏa ra khắp căn phòng, mang lại hương thơm tươi mát, dễ chịu.
- Hít thở sâu: Tinh dầu vỏ cam ngọt được coi như một loại thuốc an thần, chống trầm cảm, có tác dụng điều trị chứng rối loạn giấc ngủ. Các bạn chỉ cần đặt lọ tinh dầu cách mũi khoảng vài cm rồi xông.
- Bôi trực tiếp lên da: Tinh dầu cam ngọt có khả năng giảm sưng tấy, giảm viêm do đó các bạn có thể pha loãng với nước ấm hoặc kết hợp với dầu nền, rồi thoa trực tiếp lên da.
