Ngoài ra, kem chống nắng còn hỗ trợ làn da trở nên mịn màng, săn chắc hơn. Tuy nhiên, nếu không dùng đúng cách sẽ dẫn đến tình trạng như mụn, viêm, nám,… khiến làn da ngày càng xấu đi. Vì vậy, bạn cần nắm được cách sử dụng kem chống nắng để tránh tình trạng không mong muốn. Để tránh tình trạng xấu trước hết bạn cần tìm hiểu về các chỉ số có trong kem chống nắng.
Chỉ số kem chống nắng
Chỉ số kem chống nắng
Chỉ số SPF – Sun Protection Factor là chỉ số chúng ta hay thấy trên mỗi lọ kem chống nắng. Chỉ số này là thước đo thời gian trung bình kem chống nắng sẽ bảo vệ làn da của bạn dưới ánh nắng, chống lại tia UVB – loại tia cực tím độc hại có thể gây nên ung thư da.
Hiện nay, kem chống nắng có chỉ số SPF từ 15 đến 100. Tức là 1 SPF sẽ có khả năng bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại trong vòng 10 phút. Như vậy, chỉ số SPF càng cao thì khả năng bảo vệ da càng lớn.
Chỉ số PA (protection grade of UVA) là chỉ số đo lường khả năng bảo vệ làn da tránh tia UVA của kem chống nắng do Hiệp Hội Mỹ Phẩm Nhật Bản công bố. Các ký hiệu PA + trên kem chống nắng có ý nghĩa như sau:
- PA+ có khả năng chống lại tia UVA ở mức trung bình từ 40-50%
- PA++ khả năng chống tia UVA tốt hơn, ở mức từ 60-70%
- PA+++: Khả năng chống tia UVA tới 90%
- PA++++: Có khả năng chống tia UVA rất tốt, lên đến 95%.
Cách chọn kem chống nắng
Để chọn được loại kem chống nắng phù hợp trước hết bạn cần xác định bạn đang thuộc loại da nào.
Đối với da thường: sẽ ít dầu, độ đàn hồi tốt, làn da tương đối khỏe mạnh. Những ai sở hữu làn da này thực sự may mắn vì bạn có thể dễ dàng chọn bất cứ loại kem chống nắng nào. Tuy nhiên, bạn cũng nên chọn loại ít bết dính để có cảm giác thoải mái khi sử dụng nhé.
Đối với da khô: Thường có lỗ chân lông nhỏ, độ đàn hồi kém, da hay bị đỏ, bong tróc. Đây thuộc top loại da khó chăm sóc vì vậy bạn nên chọn loại kem chống nắng có khả năng dưỡng ẩm cao để cung cấp ẩm giúp da mềm mịn hơn.
Đối với da dầu nhờn: Lỗ chân lông to, nhiều dầu và nhiều mụn cám, da thường bóng, dễ bị nổi mụn. Với loại da này bạn nên chọn dòng kem không chứa các thành phần tạo dầu hoặc bạn có thể tìm kiếm các loại kem có ghi “No Sebum” hay “Oil Free” sẽ không chứa dầu nên giúp da thông thoáng hơn rất nhiều. Bạn có thể tham khảo link bên dưới để biết cách chăm sóc tốt cho loại da này.
Đối với da hỗn hợp: 2 khu vực má thường khô, da dầu bóng và lỗ chân lông khá to. Đây là loại da được kết hợp từ da dầu và da khô vì vậy bạn cũng cần chọn loại kem chống nắng có ghi “No Sebum” hay “Oil Free” ở dạng gel hoặc xịt để cung cấp ẩm cho da mà không gây bết dính.
Cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả
Cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả
Sau khi lựa chọn được dòng kem chống nắng phù hợp. Việc quan trọng tiếp theo bạn cần nắm vững đó là cách sử dụng kem chống nắng đúng và mang lại hiệu quả cao nhất.
Trong quá trình sử dụng kem
Bước đầu tiên trong việc bảo vệ làn da khỏi tia UV chính là làm sạch da bằng các loại sữa rửa mặt phù hợp. Việc này giúp bạn loại bỏ các bụi bẩn trên da đồng thời giúp da thông thoáng, dễ hấp thụ dưỡng chất từ kem hơn.
Sau một ngày dài, khi trở về nhà bạn cũng cần thực hiện bước tẩy trang để loại bỏ bụi bẩn cũng như những chất thừa mà kem chống nắng để lại.
Thời gian sử dụng
Bạn nên bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài từ 15-20 phút. Nếu bạn không ra ngoài cũng nên bôi kem chống nắng vì trong ánh sáng có chứa những tia cực tím có hại cho da. Để kem chống nắng phát huy tối đa hiệu quả bạn nên bôi vào buổi sáng.
Lưu ý khi sử dụng kem chống nắng
Để sử dụng kem chống nắng ngoài việc nắm vững những cách trên bạn cũng cần ghi nhớ những lưu ý sau đây:
Đối với những bạn ở nhà hay làm việc văn phòng:
- Chỉ thoa một lớp mỏng vừa đủ – Thông thường là một lượng kem bằng hạt đậu tầm 0,2cm,
- Nên bôi kem chống nắng vào buổi sáng,
- Sau khi bôi kem chống nắng tầm 3-5 phút mới thực hiện các bước dưỡng và makeup,
- Không bôi các loại kem trị mụn khi đã sử dụng dụng kem chống nắng vì sẽ gây kích ứng sẽ khiến dễ dàng bị dị ứng và dẫn đến tình trạng nghiêm trọng hơn,
- Luôn tẩy trang thật kỹ bằng nước tẩy trang vào mỗi cuối ngày.
Đối với các bạn thường hoạt động ngoài trời và dưới nước:
- Nên bôi kem 2-3 lớp mỏng nhưng vẫn bảo đảm chỉ 1 lượng tầm 2-3 cm và đặc biệt vùng má vì đây là nơi có làn da mỏng nhất,
- Dù bôi kem chống nắng nhưng vẫn phải che chắn kĩ,
- Ngoài việc bôi mặt bạn cũng nên bôi vùng cổ,
- Nên bôi lại kem chống nắng sau 2h/lần nếu hoạt động trực tiếp dưới nắng,
- Với những bạn hoạt động dưới nước – ngoài trời thì khoảng 40-80 phút nên bôi lại một lần nhé.
Gợi ý sản phẩm chống nắng hiệu quả nhất hiện nay
Hiện nay trên thị trường có khá nhiều loại kem chống nắng từ nhiều thương hiệu khác nhau. Điều này khiến bạn trở nên khó khăn khi lựa chọn kem chống nắng phù hợp với túi tiền mà lại có hiệu quả cao. Dưới đây mình sẽ chia sẻ với bạn một dòng kem chống nắng đang được nhiều bạn trẻ ưa chuộng và tin dùng.
Kem chống nắng Ciracle Radiance White Tone-up & UV Protection
Kem chống nắng Ciracle Radiance White Tone-up & UV Protection
Đây là một sản phẩm của hãng mỹ phẩm Ciracle đến từ đất nước Hàn Quốc. Thương hiệu Ciracle nổi tiếng với các sản phẩm đều chiết xuất từ thiên nhiên có nhiều tính năng vượt trội nhưng lại vô cùng lành tính và an toàn cho da.
Kem chống nắng Ciracle Radiance White Tone-up & UV Protection với chỉ số SPF 50+ có khả năng chống tia UVB kết hợp với chỉ số PA+++ chống tia UVA. Ngoài ra, sản phẩm còn chứa các dưỡng chất giúp ngăn ngừa và chống lão hóa, dưỡng trắng da và đặc biệt có khả năng chống thấm nước nên phù hợp với đi biển hay đi bơi.
