Tía tô là loại rau ăn kèm quen thuộc. Bên cạnh những tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, nó còn làm đẹp trị mụn, chữa nám,…cực hiệu quả giúp chị em đẹp và tự tin hơn. Hãy cùng nhau tìm hiểu thêm về bí quyết làm đẹp da từ lá tía tô qua bài viết sau nhé!
Vì sao nên sử dụng lá tía tô để làm đẹp da?
Theo Đông y, tía tô có mùi thơm, vị cay nồng, có chứa rất nhiều tinh dầu rất tốt cho sức khỏe trong việc trừ ho, cảm cúm, tiêu đờm, đau đầu, sổ mũi, đại tiện,…
Lá tía tô có chứa nhiều thành phần có lợi giúp làm đẹp da, đặc biệt trị nám da hiệu quả. Những dưỡng chất này thấm sâu vào da sẽ nuôi dưỡng và tái tạo các tế bào mới, loại bỏ các tế bào đen sạm do nám gây ra. Các dưỡng chất dồi dào có trong lá tía tô:
Vì sao nên sử dụng lá tía tô để làm đẹp da?
- Vitamin A: cân bằng sắc tố da, da trở nên đều màu hơn.
- Vitamin C: thúc đẩy sản sinh collagen trên bề mặt da giúp kích thích và tái tạo làn da mới, thay thế vùng da bị sạm nám.
- Chất chống oxy hóa: tía tô có chứa hoạt chất Flavones giúp ngăn ngừa lão hóa và ức chế sự hình thành sắc tố melanin gây nám da.
- Các khoáng chất như Ca, Fe, Photpho,…giúp da khỏe đẹp, căng bóng và đầy sức sống.
- Chất kháng sinh tự nhiên: khi chúng thấm sâu vào lỗ chân lông sẽ giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây hại, hạn chế tình trạng da nhiểm khuẩn, mọc mụn.
Những cách làm đẹp đơn giản với lá tía tô
Sử dụng tía tô trong làm đẹp vô cùng đơn giản và với rất nhiều cách, bạn có thể bỏ túi những mẹo nhỏ sau đây:
Trị mụn bằng lá tía tô
— Sử dụng lá tía tô nguyên chất
Nguyên liệu chuẩn bị vô cùng đơn giản:
- Chuẩn bị 2 nắm lá tía tô, rửa sạch rồi để ráo nước.
- Dùng máy xay hoặc giã nhuyễn lá tía tô.
- Lượt lấy phần nước, cho vào chén nhỏ, thêm vài hạt muối tinh vào khuấy đều.
Trị mụn bằng lá tía tô
Cách thực hiện:
- Rửa sạch mặt để dưỡng chất dễ thấm vào da.
- Dùng tăm bông chấm vào hỗn hợp nước tía tô rồi chấm lên nốt mụn. Hoặc bạn có thể thoa đều ra các vùng da xung quanh.
- Giữ nguyên khoảng 30 phút, sau đó rửa mặt lại với nước ấm.
— Rửa mặt bằng nước lá tía tô
Tương tự như cách trên, sau khi xay nhuyễn lá tía tô, bạn lượt lấy phần nước cốt và hòa thêm với nước ấm để rửa mặt hàng ngày. Rửa mặt bằng nước tía tô sẽ giúp lỗ chân lông giãn nở và làm sạch hiệu quả. Do đó, các vết mụn sẽ nhanh chóng khô còi và biến mất. Nếu thực hiện kiên trì đều đặn, thâm mụn cũng sẽ giảm đáng kể, da trắng sáng hơn.
Chữa nám bằng lá tía tô
— Xông hơi bằng lá tía tô
Cách này sẽ giúp lỗ chân lông được giãn nở, từ đó các tinh chất sẽ thấm sâu vào da và loại bỏ bã nhờn, độc tố tích tụ trong da và xóa bay nám hiệu quả.
Xông hơi bằng lá tía tô
Cách thực hiện:
- Rửa sạch 15-20 lá tía tô rồi cho vào nồi cùng 500ml nước và đun sôi.
- Vệ sinh da mặt thật sạch, cho nước lá tía tô vừa đun sôi ra 1 cái chậu cho đỡ nóng rồi đưa mặt lại gần chậu, dùng khăn trùm đầu để hơi nước không thoát ra ngoài.
- Xông đến khi nước nguội dừng lại, dùng khăn lau khô và để da nghĩ 10 phút rồi rửa mặt lại với nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
— Kết hợp lá tía tô và chanh
Chanh chứa vitamin C và lượng lớn axit citric. Khi kết hợp với tía tô sẽ là một trợ thủ đắc lực trong việc tẩy tế bào chết, giảm mờ vết nám, làm trắng và chăm sóc giúp da thêm khỏe khoắn.
Kết hợp lá tía tô và chanh
- Lá tía tô đem đi rửa sạch rồi cho vào máy xay xay nhuyễn, lọc lấy nước cốt, cho thêm 1 muỗng nước cốt chanh vào khuấy đều.
- Rửa mặt sạch, sử dụng bông tẩy trang thấm vào hỗn hợp và thoa đều lên da, đặc biệt ở vùng bị nám. Massage nhẹ nhàng để tinh chất có thể thẩm thấu vào da tốt hơn.
- Thư giãn 15 phút sau đó dùng nước ấm rửa sạch.
Thực hiện cách này 2-3 lần/tuần để giảm thâm nám.
— Sử dụng nước ép lá tía tô
Đây là cách làm đẹp đơn giản cho những bạn không có nhiều thời gian. Nước ép lá tía tô mang lại sự thanh nhiệt, giải độc và ngăn ngừa sự hình thành các hắc sắc tố melanin hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch 100g lá tía tô với muối rồi vớt ra cho ráo.
- Cho lá tía tô vào máy xay xay nhuyễn.
- Dùng ray lọc hỗn hợp lá tía tô vừa xay nhuyễn để lọc lấy nước uống. Bạn có thể thêm đường để dễ uống hơn.
Bạn chỉ nên thực hiện cách làm đẹp này 1-2 lần/ tuần.
