Cách nhận biết tàn nhang
Tàn nhang là những đốm nâu nhỏ có kích thước vài mm, mọc riêng lẻ hoặc theo từng cụm. Nguyên nhân hình thành các đốm nâu sẫm màu này là do sự rối loạn của các hắc sắc tố ở lớp thượng bì của da. Điều này xảy ra khi vùng da có sự tập trung quá nhiều hắc tố melanin.
Màu sắc của các đốm tàn nhang không chỉ có nâu sẫm mà còn rất đa dạng như đỏ, vàng, nâu sáng hay thậm chí là đen. Tuy nhiên nhìn chung chúng sậm màu hơn những vùng da xung quanh rất dễ nhìn thấy. Phần lớn chúng sẽ xuất hiện ở những vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng như gò má, mũi, cánh tay, bả vai. Đặc biệt khi ra nắng, những đốm tàn nhang này sẽ trở nên đậm nàu hơn.
Tàn nhang tuy không gây đau đớn hay khó chịu nhưng chúng lại ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ. Mặc dù không gây nguy hiểm với sức khỏe nhưng trong một vài trường hợp chúng có thể chuyển biến thành ung thư da. Vì vậy bạn cần trang bị những kiến thức về nguyên nhân bị tàn nhang để ngăn ngừa cũng như trị tàn nhang hiệu quả.
Nguyên nhân bị tàn nhang là gì?
Ánh nắng mặt trời
Trong ánh nắng mặt trời có các tia cực tím UVA, UVB gây ra tác động với da. Kích thích da sản sinh ra hắc sắc tố melanin. Từ đó tạo nên các vùng da sẫm màu. Vì vậy những người thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng sẽ có nguy cơ bị tàn nhang cao hơn bình thường.
Thiếu hụt estrogen cũng là nguyên nhân bị tàn nhang
Estrogen là nội tiết tố nữ, thường thiếu hụt trong cơ thể chúng ta sau những giai đoạn sinh đẻ, tiền mãn kinh. Sự thiếu hụt này dẫn đến nhiều thay đổi trong cơ thể bao gồm cả tình trạng tàn nhang đặc biệt là da mặt.
Quá trình lão hóa
Lão hóa da là quá trình tự nhiên, xảy ra do sự tấn công từ bên ngoài của các gốc tự do. Chúng khiến làn da bị oxi hóa và tấn công vào các tế bào da khiến chúng suy yếu. Từ đó làn da trở nên yếu ớt và dễ bị tàn nhang.
Giấc ngủ không ổn định và đầy đủ
Một điều ai cũng biết là việc ngủ đủ giờ đủ giấc giúp cơ thể đào thải độc tố làm đẹp da. Những người thường xuyên thức khuya làn da dễ bị sạm, sần sùi và mụn. Thức khuya khiến cơ thể mệt mỏi và có thể rối loạn nhịp sinh học. Từ đó khiến tế bào da trở nên yếu ớt và dễ bị tấn công.
Căng thẳng quá mức
Căng thẳng quá độ, hay còn được gọi là stress, không chỉ làm da “xuống cấp” rõ rệt. Lại là nguyên nhân lớn dễ gây ra tình trạng tàn nhang. Bên cạnh đó, việc stress cũng khiến da tiết nhiều dầu hơn dẫn đến mụn trứng cá, bí tắc da và những bất lợi khác.
Sự lưu thông khí huyết
Đối với những người có cơ địa máu xấu, máu kém lưu thông thì tình trạng tàn nhang dễ xảy ra. Nguyên nhân là do da không được cung cấp đủ dưỡng chất nên không còn khỏe mạnh. Từ đó dễ bị tấn công bởi các gốc tự do bên ngoài và làm nhan sắc của bạn “tụt dốc” nhanh chóng.
Nguyên nhân bị tàn nhang do lạm dụng mỹ phẩm
Là phụ nữ Á Đông, dường như làn da trắng là mơ ước của tất cả các chị em. Vì thế nhiều người đã quá nóng vội trong việc dưỡng trắng, làm dụng mỹ phẩm. Hoặc thậm chí sử dụng những thành phần tẩy trắng nguy hại cho da. Làn da trở nên yếu ớt và dễ dàng hình thành rối loạn hắc sắc tố khi tiếp xúc với ánh nắng. Đây là một nguyên nhân bị tàn nhang khá phổ biến
Lạm dụng chất kích thích
Các chất kích thích ở đây bao gồm cà phê, trà, thuốc lá, rượu bia,… Nếu bạn có sử dụng những thứ này thì bạn nên biết rằng chúng có chứa nicotin và cafein. Đây là những thành phần giúp tỉnh táo tinh thần khi cần thiết. Tuy nhiên khi dùng quá liều sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể. Ngoài ra, chúng còn là nguyên nhân gây tổn thương da, từ đó xuất hiện dấu hiệu lão hóa, nám tàn nhang thậm chí là ung thư da.
Dùng thuốc tránh thai là một trong các nguyên nhân bị tàn nhang
Đối với nữ giới, việc sử dụng thuốc tránh thai trong vài trường hợp là điều cần thiết để bảo vệ bản thân. Tuy nhiên nếu có thể, hãy hạn chế dùng chúng. Thói quen sử dụng thuốc tránh thai dài hạn sẽ làm thay đổi nội tiết tố nữ. Dẫn đến rối loạn nội tiết tố, đây cũng là nguyên nhân bị tàn nhang.
Tẩy lông thường xuyên
Nhiều bạn gái có thói quen loại bỏ các sợi ria mép hoặc lông tơ mặt không mong muốn bằng nhiều biện pháp. Có thể kể đến như dùng kem tẩy lông, nhíp, wax hoặc dao cạo. Tuy nhiên bạn nên nhớ rằng, khi loại bỏ lông, lỗ chân lông sẽ tự động dãn nở để thúc đẩy lông mới phát triển. Điều này tạo điều kiện cho hóa chất và các vi khuẩn xâm nhập sâu bên trong da gây tình trạng viêm lỗ chân lông. Từ đó hình thành các hắc sắc tố sẫm màu.
Nguyên nhân bị tàn nhang phổ biến là do di truyền
Yếu tố này chiếm tới 20% trong các nguyên nhân bị tàn nhang. Do có tính di truyền rất cao, nếu người thân trong gia đình như ông bà hay cha mẹ có tàn nhang thì khả năng lớn bạn cũng sẽ có tàn nhang.
Nguyên nhân bị tàn nhang như lạm dung mỹ phẩm, không chống nắng hay chế độ ăn uống, nghỉ ngơi không khoa học,.v.vv. Chính là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất. Thực tế, chúng lại là việc bạn có thể quyết định được. Vì vậy, hãy cố gắng thay đổi những thói quen đó ngay từ bây giờ để giảm khả năng gặp phải tình trạng da không đều màu.
