Mách bạn cách làm đẹp bằng vitamin E từ đầu đến chân

Vitamin E tác dụng như thế nào?

Với làn da:

Làn da thường xuyên tiếp xúc với môi trường bên ngoài nên rất nhạy cảm,dễ mất nước, bắt nắng và chịu các tổn thương. Bổ sung vitamin E sẽ giúp làn da cân bằng độ ẩm, mang lại làn da mịn màng tươi trẻ.

Với cơ chế thúc đẩy tái tạo các tế bào mới, vitamin E sẽ giúp phục hồi da nhanh chóng, giảm quá trình lão hóa. Có thể nói dùng vitamin E dưỡng da là 1 phương pháp vô cùng hữu hiệu và mang lại nhiều tác dụng tích cực.

Với mái tóc:

Bên cạnh đó, thiếu hụt vitamin E sẽ khiến chân tóc yếu dễ gãy rụng. Do đó, trong các sản phẩm chăm sóc tóc đều chứa vitamin E.

Thần dược này sẽ dưỡng ẩm cho da đầu, kích thích mọc tóc và mang lại cho bạn một mái tóc óng mượt, suôn mềm.

Bổ sung vitamin E từ đâu?

Các loại thực phẩm như: hạnh nhân, đu đủ, xoài, bơ, củ cải, rau cải, bí đỏ,…là thực phẩm giàu vitamin E. Ngoài ra, bạn có thể nạp vitamin E cho cơ thể bằng các loại thực phẩm chức nắng vì dễ sử dụng, hiệu quả nhanh chóng và an toàn.

Làm đẹp bằng vitamin E đã và đang là một trong những lựa chọn hàng đầu của hội chị em phụ nữ. Chỉ sau một thời gian ngắn trải nghiệm, họ đều nhận thấy những thay đổi tích cực.

Các cách làm đẹp với vitamin E

Vitamin E trị mụn

Mụn là kẻ thù của làn da, nỗi ám ảnh của nhiều người thuộc mọi lứa tuổi, giới tính. Để tiêu diệt chúng, hãy lưu lại một số cách trị mụn với vitamin E sau nhé!

Làm đẹp bằng Vitamin E nguyên chất

Vitamin E có dưỡng chất kháng khuẩn giúp ngừa mụn. Bạn có thể kết hợp dầu từ viên nang vitamin E nguyên chất cùng các loại dầu như jojoba bôi trực tiếp lên các vùng da bị mụn.

Vitamin E và mật ong

Mật ong nổi tiếng với thành phần chống viêm, giảm sưng đỏ. Trong khi đó, vitamin E sẽ làm dịu và làm mềm da tránh bong tróc.

Cách thực hiện:

Trộn một muỗng cà phê mật ong với 10 hoặc 15 giọt vitamin E.
Rửa mặt sạch và thoa hỗn hợp đều lên mặt.
Sau khoảng 15 phút, rửa sạch bằng nước ấm.

Lưu ý: Sử dụng phương pháp này từ 2 đến 3 lần mỗi tuần.

Ngoài làm đẹp bằng vitamin e để dưỡng da trị mụn, bạn có thể tham khảo thêm cách bổ sung từ trên trong giúp làn da khỏe đẹp tự nhiên qua nội dung sau đây.

Làm đẹp toàn diện cùng Glutathione 100mg

Thực phẩm uống hỗ trợ Glutathione 100mg sẽ giúp bạn làm đẹp từ bên trong cơ thể, điều trị tận gốc mọi vấn đề và còn làm tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Công dụng của Glutathione

Tác dụng tốt cho làn da. Với bản chất là một chất chống oxy hóa mạnh, Glutathione trung hòa các gốc tự do. Bổ sung glutathione đều đặn sẽ giúp da khỏe, mịn màng và sáng hơn.
Làm chậm quá trình lão hóa. Qua nhiều nghiên cứu, Glutathione có thể hỗ trợ ngăn ngừa và sửa chữa các tế bào bị hư hại do oxy hóa.
Thải độc gan. Hỗ trợ chức năng gan, thận, tiêu hóa,…là một công dụng khác cực kỳ tuyệt vời của Glutathione. Khi cơ thể hấp thụ Glutathione, việc ngăn ngừa các chất độc gây ung thư sẽ không còn vấn đề.
Glutathione trung hòa các độc tố trong đường tiêu hóa và thúc đẩy đào thải chất gây hại ra ngoài cơ thể một cách nhanh chóng.

Cách sử dụng

Với 1-2 viên/ ngày đặt dưới lưỡi, hoạt chất Glutathione sẽ hấp thụ qua các mao mạch hiệu quả. Chỉ sau thời gian ngắn, bạn sẽ cảm nhận sự cải thiện rõ rệt của làn da, sức khỏe. Không chỉ có một làn da đẹp và cơ thể cũng trở nên khỏe khoắn hơn rất nhiều.

Vitamin E dưỡng tóc

Vitamin E không chỉ làm đẹp da mà còn giúp tăng khả năng lưu thông máu trên da đầu. Da đầu trở nên khỏe mạnh sẽ khiến nang tóc cùng tóc phát triển khỏe, nhờ đó, tóc sẽ nhanh dài.

Chất chống oxy hóa trong vitamin E sẽ ngăn chặn quá trình lão hóa ở tóc. Sử dụng vitamin E sẽ giúp tóc chắc khỏe từ chân đến ngọn.

Bổ sung vitamin E vào khẩu phần ăn

Bổ sung dưỡng chất từ bên trong là vô cùng cần thiết. Một số thực phẩm giàu vitamin E sẽ làm đẹp da và cả tóc như rau cải xanh, bơ, đu đủ, dầu thực vật, củ cải, hạt dẻ…

Việc tăng cường hấp thụ chất dinh dưỡng sẽ thúc đẩy tiến trình phục hồi tóc.

Vitamin E và sữa chua

Để mái tóc dày hơn, bạn cần ngăn chặn việc rụng tóc. Công thức này sẽ giúp bạn có được mái tóc dày và hạn chế tình trạng gãy rụng.

Chuẩn bị:

2 viên nang vitamin E
2 thìa sữa chua không đường
1 quả trứng
Nửa thìa cà phê dầu hương thảo

Cách thực hiện

Xả sạch tóc với nước, nhẹ nhàng xoa hỗn hợp từ các thành phần trên lên tóc từ gốc tới ngọn.
Massage đầu thư giãn.
Dùng khăn quấn xung quanh, và dùng máy sấy bên ngoài khăn.
Sau 20 phút thì gội đầu bình thường.
Thực hiện cách này với 2-3 lần/tuần.

Vitamin E làm dài mi

Làm đẹp bằng vitamin E dưỡng da là phương pháp phổ biến nhất. Thế nhưng, ít ai biết đến công dụng dưỡng tóc và làm dài mi của loại vitamin thần thánh này.