Thời tiết hè nóng bức là tác nhân gây ra tình trạng thâm sạm và tăng tiết bã nhờn. Bên cạnh đó, ‘hội chị em’ cũng rất dễ mắc phải 5 sai lầm đặc biệt nghiêm trọng khiến da nổi mụn mà chuyên gia da liễu đã liệt kê sau đây:
Rửa mặt nhiều lần trong ngày
Lớp bã nhờn trên da chính là vũ khí “tối thượng” giúp duy trì độ ẩm cho da. Nếu rửa mặt quá nhiều lần trong ngày vì trời nóng bức, tuyến dầu lúc này sẽ phải làm việc nhiều hơn, lượng dầu thừa vì thế cũng trở nên “vô tội vạ” hơn. Và rõ ràng, đây là những yếu tố gây bít tắc lỗ chân lông, thúc đẩy mụn hình thành.
Giải pháp: Chỉ nên rửa mặt hai lần sáng tối sau khi tẩy trang kĩ càng nhé.
Không sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm vào mùa hè
Mặc dù da bạn có thể tiết nhiều dầu hơn vào mùa hè nhưng điều này không đồng nghĩa với việc bạn cần “cắt giảm” bước dưỡng ẩm cho da.
Giải pháp: Để tránh phạm phải những sai lầm không đáng có thay vì sử dụng các loại dưỡng ẩm sâu, bạn nên chọn những loại dưỡng ẩm có gốc nước với kết cấu mỏng nhẹ hơn. Đồng thời, đừng quên uống đủ nước mỗi ngày.
Tẩy tế bào chết không đúng cách
Tẩy tế bào chết là việc làm cần thiết để lấy đi các lớp da sần sùi, các loại bụi bẩn lưu lại trên da. Chọn tẩy tế bào chết không phù hợp với da dễ khiến da bị tổn thương, thậm chí bong tróc.
Theo chuyên gia, bạn nên tìm hiểu kỹ trước khi mua tẩy tế bào chết. Bạn có thể dùng các loại tẩy tế bào chết hóa học hằng ngày thay vì chọn tẩy tế bào chết vật lý có độ chà xát cao.
Sử dụng sai kem chống nắng
Kem chống nắng được xem là “vật bất ly thân” trong những ngày hè oi ả. Thế nhưng, kem chống nắng có chỉ số SPF quá thấp có thể khiến da bị tổn thương bởi tia cực tím, đồng thời, tuyến bã nhờn bị kích thích cũng là nguyên nhân gây ra mụn. Ngược lại, nếu sản phẩm chống nắng của bạn có chỉ số SPF quá cao sẽ khiến da bí tắc, quá tải, từ đó gây ra các vấn đề về mụn, lỗ chân lông.
Trang điểm quá nhiều lớp
Da thường tiết nhiều dầu hơn vào mùa hè, đó là lý do mà bạn nên để cho da “thở” thay vì trang điểm nhiều lớp xếp chồng lên nhau. Dầu nhờn kết hợp với các lớp trang điểm rất dễ khiến mụn nổi lên nếu chưa được làm sạch hoàn toàn. Thêm vào đó, lớp make up quá dày sẽ cản trở lỗ chân lông bài tiết, gây bít tắc lỗ chân lông và sinh ra mụn.
Giải pháp: Cũng giống như kem dưỡng, chúng mình hãy lựa những sản phẩm make up nhẹ nhàng, kết cấu mỏng để đảm bảo độ thông thoáng cho da và trở nên tươi tắn, rạng rỡ kể cả trong những ngày hè nóng bức.
Cách phòng tránh mụn khi trời nắng nóng
Để tránh bị nổi mụn vào mùa hè, bạn cần có chế độ chăm sóc da phù hợp với thời tiết: ra ngoài cần dùng mũ che nắng và đeo khẩu trang tránh bụi, rửa mặt ngay sau khi đi đường về, hạn chế sử dụng chế phẩm có chứa corticoid hoặc mỹ phẩm không rõ nguồn gốc để bôi lên mặt, và quan trọng nhất là không tự ý nặn mụn.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên điều chỉnh cách ăn uống, sinh hoạt lành mạnh: không thức khuya, uống đủ nước, hạn chế chất cay nóng và món ăn chứa nhiều đường, mỡ; tăng khẩu phần rau xanh và hoa quả mát.
Ngoài ra một số thảo dược thanh nhiệt, trừ nhiệt độc cho da như bồ công anh, kim ngân hoa, xuyên tâm liên…cũng giúp bạn tránh nổi mụn khi trời nắng nóng.
Nếu tình trạng mụn trứng cá nghiêm trọng, bạn nên nhanh chóng đến phòng khám chuyên khoa da liễu để kiểm tra và điều trị.
1. Làm sạch da
Nếu bạn có làn da dầu hoặc da nhạy cảm, hãy rửa mặt một đến hai lần một ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ hoặc sữa rửa mặt dạng gel với axit salicylic để làm thông thoáng lỗ chân lông. Sử dụng chất tẩy rửa / xà phòng chống vết thương hoặc kháng khuẩn trên cơ thể nếu bạn cũng gặp vấn đề với mụn trứng cá ở lưng, ngực hoặc các khu vực khác.
Thực hiện quy trình tẩy tế bào chết cho da giúp thông thoáng lỗ chân lông từ một đến hai lần / tuần. Áp dụng làm sạch sâu, xông hơi hoặc đắp mặt nạ đất sét mỗi tuần / lần. Sau khi làm sạch da, bạn nên sử dụng sản phẩm có chứa axit salicylic để giúp loại bỏ các tế bào da chết.
Bên cạnh đó, hãy chắc rằng bạn luôn sửa sạch mặt ngay sau khi tập luyện thể thao hoặc tham gia các hoạt động vui chơi ngoài trời. Quần áo cũng cần được thay mới mỗi ngày và ưu tiên những chất liệu thấm hút mồ hôi như cotton.
Giữ tay bạn ra khỏi khuôn mặt của bạn. Bạn có thể bị cám dỗ lau mồ hôi bằng tay, nhưng điều này có thể khiến vi khuẩn lây lan, đặc biệt là khi tay không sạch. Một giải pháp là giữ cho khăn lau sạch có sẵn.
Đừng chạm tay lên mặt, thói quen chăm sóc da mụn này sẽ khiến lây lan vi khuẩn gây mụn. (Ảnh: Wajimakeup)
2. Dưỡng ẩm
Da khô cũng có thể làm nặng thêm mụn trứng cá, vậy nên hãy giữ cho làn da của bạn ngậm nước và giữ ẩm đầy đủ. Chỉ áp dụng kem dưỡng ẩm khi cần thiết hoặc chuyển sang một sản phẩm nhẹ hơn những loại kem dưỡng bạn đang dùng vào mùa Đông.
Một lần nữa, tránh các loại kem dưỡng chứa thành phần có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông như dầu khoáng.
3. Sử dụng Toner
Tìm đến một loại toner không chứa cồn. Tránh sử dụng bất kỳ thành phần khắc nghiệt nào có thể làm khô hoặc kích ứng da bởi da khô cũng có thể làm nặng thêm mụn trứng cá. Đồng thời, bạn cần tránh các loại kem dưỡng ẩm nặng. Chỉ áp dụng kem dưỡng ẩm khi cần thiết hoặc chuyển sang một sản phẩm nhẹ hơn.
Lưu ý: tránh các sản phẩm có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông như dầu khoáng.
4. Luôn dùng kem chống nắng
Kem chống nắng là sản phẩm chăm sóc da cần thiết trong mọi trường hợp, đặc biệt với da mụn. Bạn cần tìm mọi cách để bảo vệ làn da dưới sự khắc nghiệt của ánh nắng mặt trời và tia UV dù bạn có đi ra ngoài hay không. Kem chống nắng với chỉ số ít nhất SPF30+ với thành phần mỏng nhẹ, có chứa zinc oxide và không chứa dầu là sự lựa chọn an toàn cho da mụn. Với kem chống nắng cho cơ thể, bạn có thể cân nhắc đến những “ứng cử viên” dạng xịt. Dạng sương nhẹ giúp giảm bớt tình trạng nặng nề trên da như khi thoa các loại kem chống nắng thông thường.
Nếu bạn có làn da rất nhờn, hãy chọn kem chống nắng dạng gel thay vì kem. Chỉ sử dụng kem chống nắng chống nước khi bạn ở bãi biển, khi bạn ở dưới nước hoặc làm các hoạt động ngoài trời khiến cơ thể ra mồ hôi. Đừng sử dụng kem chống nắng chống nước trong những ngày bình thường hoặc thoa kem chống nắng dành cho cơ thể lên mặt.
5. Trang điểm
Nếu bạn trang điểm trong mùa Hè, hãy đảm bảo rằng các sản phẩm makeup không chứa dầu hoặc chứa công thức khiến da dễ bị mụn trứng cá. Bạn có thể cân nhắc một lớp phấn nền trang điểm khoáng chất với oxit kẽm micronized và titan dioxide, giúp hấp thụ dầu cũng như bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, hãy giữ bàn chải trang điểm cũng như cọ trang điểm sạch sẽ, đặc biệt là nếu bạn có làn da dầu.
Lưu ý đến các thành phần trong mỹ phẩm trang điểm cũng là cách chăm sóc da mụn trong những ngày Hè. (Ảnh: Awake-Smile.)
Sản phẩm hỗ trợ khắc phục mụn hiệu quả
Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về mụn và băn khoăn trong quá trình chăm sóc da mụn không biết nên chọn sản phẩm nào cho phù hợp, đừng bỏ lỡ một số ứng cử viên sáng giá dưới đây:
