Nguyên nhân gây đổ nhờn trên da.
Da nhờn là loại da có tuyến bã dầu hoạt động mạnh mẽ, do đó lượng nhờn sản sinh cũng nhiều hơn mức bình thường. Đặc trưng của làn da này là bề mặt da thường xuyên trơn bóng, da thường dày và không mịn, lỗ chân lông to nhìn thấy rõ. Vùng da nhờn chủ yếu tập trung vùng chữ T (từ trán xuống mũi đến cằm) khiến da mặt thường bóng vào buổi trưa và lúc mới ngủ dậy.
Nguyên nhân dẫn đến da đổ nhờn nhiều thường xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau: Sinh lý, di truyền, chế độ ăn uống nhiều dầu mỡ, đường, protein,.., stress… Bên cạnh đó, cũng có một số yếu tố khiến da bị đổ dầu nhờn nhiều hơn như:
- Vệ sinh da không đúng cách: Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày, sữa rửa mặt có tính tẩy rửa mạnh, tẩy tế bào chết quá thường xuyên khiến cho da trở nên quá khô, khiến tuyến bã nhờn tăng tiết để có thể bù lại lượng nhờn tự nhiên đã bị rửa trôi.
- Vệ sinh da không sạch: Không dùng sữa rửa mặt, trang điểm nhưng quên không tẩy trang,… khiến bụi bẩn, cặn bã mỹ phẩm tích tụ và gây bít lỗ chân lông, đồng thời kích thích da tiết dầu càng nhiều hơn để đẩy chất bẩn ra ngoài.
- Bỏ qua bước dưỡng ẩm cho da dầu: Điều này khiến da khô, mất nước, thiếu độ ẩm, do đó da đổ nhờn nhiều hơn để bù đắp cho sự mất cân bằng này..
- Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, mỹ phẩm làm đẹp không phù hợp: Chất kem quá đặc và nặng, khó thẩm thấu vào da, kem bôi chứa dầu khoáng, chất tạo nhân mụn làm tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến da bóng loáng, nhờn rít, khó chịu.
- Lạm dụng giấy thấm dầu: Sử dụng quá nhiều giấy thấm dầu gây nên tình trạng da khô, gây kích ứng và lượng dầu nhờn phải tiết ra nhiều hơn để cân bằng da..
- Ảnh hưởng từ môi trường: Môi trường ô nhiễm, thời tiết nóng ẩm, oi bức, độ ẩm không khí,… ảnh hưởng rất lớn đến sự hoạt động của tuyến nhờn trên da, khiến da mất nước, thiếu ẩm dẫn tới tiết nhờn để bù lại độ ẩm của da bị thiếu hụt.
Theo thống kê cho thấy, tỷ lệ người bị mụn trứng cá ở người có làn da đổ nhiều nhờn hơn so với các trường hợp khác. Bởi làn da bóng nhờn có thể khiến lỗ chân lông sẽ bị bít tắc, dễ bám bẩn, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, gây viêm và nổi mụn viêm nhạy cảm, mụn đỏ, sưng, viêm kéo dài dai, ảnh hưởng trực tiếp đến thẩm mỹ và sự tự tin trong giao tiếp. Vì vậy, hãy tìm hiểu phương pháp đúng để khắc phục tình trạng trên càng sớm càng tốt.
Nguyên tắc giảm nhờn an toàn cho da mụn viêm nhạy cảm
Một đặc tính khó chịu nhất đối với những ai sở hữu da nhờn có mụn viêm nhạy cảm là khó có thể kiểm soát được chất bã nhờn nên lỗ chân lông thường xuyên bị bít tắc, viêm nhiễm và quá trị điều mụn khó thu được hiệu quả như mong muốn.
Tuy nhiên, nếu bạn làm sạch và lấy đi hết lượng nhờn trên da cũng là một trong những lý do khiến tuyến nhờn hoạt động mạnh mẽ, tiết nhiều dầu hơn để cân bằng và giữ ẩm cho da. Bởi vậy, khi giảm nhờn cho da cẩn tuân thủ:
- Giảm được lượng nhờn dư thừa nhưng không làm mất đi toàn bộ lớp lipid bảo vệ trên da.
- Điều chỉnh theo tình trạng da của từng người và từng thời điểm, phù hợp chu kỳ và giai đoạn trong cuộc sống.
- Sử dụng các sản phẩm không sinh nhân mụn, không chứa dầu, không gây bít tắc da.
- Có thể kết hợp thêm một số thuốc uống, phương pháp can thiệp khác để đạt hiệu quả tốt hơn.
Tips giảm nhờn hiệu quả cho da mụn viêm nhạy cảm tại nhà.
Nếu bạn có làn da đổ nhiều nhờn, hình thành thói quen chăm sóc da hàng ngày là cách tốt nhất để giảm mụn viêm nhạy cảm và kiểm soát lượng bã nhờn tiết ra.
Chọn đúng các sản phẩm chăm sóc da có thể giúp kiềm nhờn hiệu quả, giúp da thông thoáng và sạch sẽ, giảm mụn cám, mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn viêm và khỏe mạnh hơn, nếu thực hiện theo các Tips giảm nhờn hiệu quả cho da mụn viêm nhạy cảm dưới đây:
- Ưu tiên các sản phẩm chăm sóc da dành riêng cho da nhạy cảm bị mụn có kết cấu mỏng, nhẹ dạng gel, lotion, chất kem bỏng sẽ giúp thẩm thấu nhanh không gây bí da hay bóng nhờn.
- Tẩy trang cuối ngày luôn là bước đầu tiên trong các bước dưỡng da ban đêm. Sản phẩm có thể chứa thành phần Glycerin giúp dữ ẩm cho da và khi làm sạch giảm ma sát tối đa, xuất trà xanh, vitamin E giúp làm sạch da, giảm bóng nhờn.
- Rửa mặt sạch với sữa rửa mặt dịu nhẹ dành cho da mụn nhạy cảm, có chứa các thành phần điều trị mụn hiệu quả giúp giảm bóng nhờn vào buổi sáng và tối. Tuy nhiên, không dùng sản phẩm làm sạch da quá hai lần trong ngày. Nếu trong ngày, da quá nhờn và bẩn, hãy vỗ nhẹ nước mát lên mặt rồi thấm khô da.
- Tẩy tế bào chết hóa học PHA, giúp làm sạch tế bào chết và nhờn dư, giúp lỗ chân lông trở nên khô thoáng và hạn chế bít tắc da, đồng thời có tác dụng giữ ẩm, rất an toàn để sử dụng trên da mụn viêm nhạy cảm
- Thoa sản phẩm giúp kiểm soát nhờn nhanh chóng, nhờ đó giúp trị mụn rất hiệu quả, ngăn ngừa mụn tái phát, chăm sóc da khỏe hơn. Có dạng thuốc/ kem bôi kiểm soát nhờn, mụn, tuy nhiên nên sử dụng loại được tư vấn và chỉ định bởi Bác sĩ da liễu để đạt hiệu quả tối ưu.
- Đắp mặt nạ kiềm nhờn là cách trị mụn cám, đầu đen,… đơn giản, giúp kiềm dầu và se khít lỗ chân, tuy nhiên nên thực hiện với tần suất không quá 2 lần/tuần.(Ngoài đắp mặt nạ kiềm nhờn bạn cũng có thể tham khảo dịch vụ công nghệ cao trị mụn kiềm nhờn bằng IPL tại O2 Skin)
- Dưỡng ẩm vào cả buổi sáng và tối cho da nhờn mụn, giúp cân bằng dầu nhờn, tái tạo bề mặt, từ đó nhờn bóng không có cơ hội xuất hiện. Thành phần sản phẩm của serum se khít lỗ chân lông nên chứa: Glycerin, Hyaluronic Acid, Acid Lactic, Sodium Hyaluronate,… là sự lựa chọn tốt cho loại da này.
- Sử dụng kem chống nắng cho da dầu, mụn viêm nhạy cảm để bảo vệ làn da trước những tác động của tia UV có hại từ ánh nắng mặt. Sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF từ 30 đến 50, chứa titanium dioxide hoặc kẽm oxide vừa giúp giảm tiết bã nhờn vừa giúp ngăn ngừa mụn viêm và cải thiện da.
Tham khảo hướng dẫn chăm sóc da mụn viêm nhạy cảm để cải thiện sớm tình trạng da của mình.
Những điều cần tránh để giảm nhờn hiệu quả cho da mụn viêm nhạy cảm
- Không sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý dạng hạt hoặc sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học chứa AHA, BHA, chúng có thể khiến da bạn dễ kích ứng hơn.
- Tránh các sản phẩm làm sạch chứa chất tẩy rửa mạnh như Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate, Ammonium Laureth Sulfate nếu sử dụng trong một thời gian dài sẽ khiến da tiết ra nhiều nhờn hơn.
- Tránh rửa mặt nhiều lần trong ngày vì có thể khiến tuyến bã nhờn trên da bị phá vỡ, từ đó mất đi lớp dầu bảo vệ da, khiến da bị tổn thương, yếu đi và dễ ảnh hưởng bởi các tác động xấu của ngoại cảnh.
- Tránh sản phẩm chăm sóc da chứa cồn khô ( ethanol, methanol, alcohol, ethyl alcohol, alcohol denat, benzyl alcohol, isopropyl alcohol) xuất hiện ở những vị trí đầu bảng thành phần, điển hình là một số loại toner, tẩy trang chứa cồn.
- Tránh thành phần dưỡng da khiến cho da bị kích ứng và sẽ sản xuất nhiều bã nhờn và làm tình trạng lỗ chân lông của bạn không được thông thoáng như: Dầu mầm lúa mạch (wheat Germ Oil), Chiết xuất tảo, Coconut Butter và dầu dừa, Dầu khoáng (mineral oil),…
- Ngoài ra, cũng nên hạn chế những thực phẩm giàu đường, giàu chất béo, thói quen thức khuya, căng thẳng, stress,… cũng sẽ góp phần làm cho da đổ dầu và nhiều mụn viêm hơn.
