Dấu hiệu da mặt bị hư tổn
Khi hàng rào bảo vệ da của bạn khỏe mạnh, da của bạn thường trông căng mọng, mịn màng và cảm thấy mềm mại khi chạm vào.
Vậy khi nào thì áp dụng các cách phục hồi da mặt bị hư tổn? Khi mà bạn nhận thấy rằng làn da của mình bắt đầu có cái dấu hiệu như:
- Đỏ, ngứa.
- Thô ráp và bong tróc.
- Khô và thiếu nước.
- Nhạy cảm hơn.
- Cảm giác châm chích hoặc bỏng rát khi sử dụng mỹ phẩm.
- Dị ứng nổi mụn li ti từ nhẹ đến nặng.
Da mặt có tự phục hồi được không?
Da mặt mặt bị hư tổn, hay sau điều trị đều có thể tự phục hồi nếu bạn áp dụng đúng cách chăm sóc da sau nặn mụn, tái tạo và phục hồi da mặt bị hư tổn. Nếu hàng rào bảo vệ da đã bị tổn thương hoặc tổn thương trong một thời gian dài, thì thời gian chữa lành cũng sẽ lâu hơn. Không có quy tắc cố định nào về thời gian sửa chữa hàng rào bảo vệ da của bạn. Tốt nhất, với sự chăm sóc nhất quán và kiên trì hàng rào bảo vệ da của bạn sẽ tự phục hồi trong vòng 2 đến 4 tuần.
4 Cách phục hồi da mặt bị hư tổn đơn giản tại nhà
Áp dụng 4 cách phục hồi da mặt bị hư tổn đơn giản dưới đây vào quy trình chăm sóc da hằng ngày, bạn sẽ thấy kết quả mà bạn mong đợi.
#1 Skincare đúng cách phục hồi da mặt bị hư tổn
Cách phục hồi da mặt bị hư tổn đơn giản nhất là xây dựng các bước dưỡng da mỗi ngày của bạn. Bằng cách sử dụng các sản phẩm skincare có chứa các thành phần chống lão hóa để giúp sửa chữa làn da bị tổn thương.
Các chất chống oxy hóa có lợi cho da như vitamin C và vitamin E rất được khuyến khích để phục hồi da.
Vitamin C rất tốt để làm sáng da nhẹ nhàng, giúp giảm thiểu tác hại của ánh nắng mặt trời, các đốm đồi mồi, màu da không đều và tăng sắc tố. Trong khi đó, Vitamin E rất tốt cho da khô và tổn thương do sẹo sau mụn.
Nếu như bạn muốn sử dụng vitamin C ở dạng serum, hãy thử trải nghiệm serum Vitamin C Ampoule Shin Nee. Dòng sản phẩm được bình chọn là mang lại hiệu quả nhanh chóng trong việc thúc đẩy da khỏe mạnh hơn.
Cách thực hiện
- Cho một lượng serum vừa đủ ra bàn tay.
- Sau đó, xoa nhẹ serum trong lòng bàn tay và đưa lên da massage nhẹ đều khắp mặt.
- Thực hiện 2 lần/ ngày vào buổi sáng và tối.
#2 Không dùng/ ngưng dùng các loại mỹ phẩm trôi nổi
Tuyệt đối không dùng và dừng ngay các loại mỹ phẩm kém chất lượng nếu bạn đã trót sử dụng là một trong những cách phục hồi da mặt bị hư tổn. Bởi vì các thành phần có hại hoặc chất tẩy rửa mạnh có trong các sản phẩm này là nguyên nhân khiến hàng rào bảo vệ da bị tổn thương. Điều này có thể loại bỏ hàng rào lipid tự nhiên trên da của chúng ta khiến da trở nên mỏng và nhạy cảm hơn rất nhiều.
Bên cạnh đó, nếu bạn đang tẩy da chết nhiều hơn 1 lần/ tuần hãy điều chỉnh lại thói quen này. Bởi vì khi tẩy da chết quá nhiều, bạn không chỉ lấy đi các tế bào da chết không mong muốn trên lớp trên cùng của da mà còn là “hàng rào bảo vệ da” chức năng hiện diện để bảo vệ bạn ở lớp đầu tiên.
#3 Cách phục hồi da mặt bị hư tổn với nguyên liệu thiên nhiên
Đắp mặt nạ dưỡng da thiên nhiên từ nha đam mỗi tuần 2-3 lần là cách phục hồi da mặt bị hư tổn được nhiều người ưa dùng. Lá của nha đam tạo ra một loại gel giàu vitamin A, C, E và B12 mang lại những lợi ích sau:
- Làm dịu vùng da bị kích ứng và đỏ rát.
- hỗ trợ tăng sinh và tổng hợp collagen giúp rút ngắn thời gian lành vết thương và hạn chế sẹo.
- Sửa chữa các tác hại của ánh nắng mặt trời và làm chậm quá trình lão hóa của da.
- Chứa 98% nước, giúp dưỡng ẩm, làm dịu và cấp nước cho da.
Cách thực hiện
- Làm sạch da với sữa rửa mặt dịu nhẹ trước khi đắp mặt nạ gel nha đam.
- Tiếp đến, bạn gọt nha đam bỏ vỏ và rửa sạch lớp nhựa vàng bên ngoài.
- Sau đó, bạn thoa trực tiếp gel nha đam lên da hoặc xay nhuyễn và đắp nha đam lên da, để yên 10 – 15 phút.
- Cuối cùng, bạn rửa mặt sạch lại với nước mát và thoa kem dưỡng ẩm da mặt.
#4 Xây dựng chế độ ăn và lối sống lành mạnh
Cách phục hồi da mặt bị hư tổn quan trọng nhất là thực hiện các bước cả bên trong và bên ngoài để hỗ trợ quá trình tái tạo của làn da. Một số điều bạn có thể làm trong chế độ ăn uống và lối sống của mình bao gồm:
- Ăn thực phẩm giàu vitamin C như trái cây họ cam quýt, cải bẹ xanh, rau bina và ớt.
- Ăn nhiều protein hơn như cá, thịt nạc, trứng, đậu phụ, đậu và các loại hạt.
- Bổ sung kẽm với thực phẩm như cá, đậu nành, mì ống nguyên hạt, nấm và lòng đỏ trứng.
- Cắt bỏ các thực phẩm nhanh, đồ ăn vặt vì chúng góp phần làm khô da và phá vỡ tế bào, dẫn đến lão hóa sớm và tổn thương da.
- Uống 1,6 – 2 lít nước mỗi ngày.
- Tập thể dục hàng ngày giúp máu bơm các chất dinh dưỡng cần thiết để phục hồi da.
- Ngủ trước 10 giờ tối mỗi ngày để giúp da có nhiều thời gian nghỉ ngơi và tái tạo.
