Chưa hiểu rõ về nám da
Đầu tiên để có thể điều trị nám được hiệu quả, bạn cần xác định tình trạng nám da và nguyên nhân dẫn đến nám da là như thế nào để lựa chọn cách điều trị chuẩn xác nhất. Nám da thường được chia thành 3 loại là: nám mảng (nám nhẹ), nám hỗn hợp, nám chân sâu (nám nặng). Cơ chế hình thành nám là do sự tăng sinh quá mức của hắc sắc tố melanin đến từ các nguyên nhân nội sinh và ngoại sinh như: thay đổi nội tiết tố, di truyền, tác động từ tia UV, lạm dụng mỹ phẩm…
Chọn sai phương pháp điều trị
Hiện nay có rất nhiều các phương pháp điều trị nám khác nhau từ các cách dân gian cho đến các phương pháp công nghệ cao. Có rất nhiều người lựa chọn phương pháp trị nám theo cảm tính, theo những lời quảng cáo “có cánh” hoặc làm theo bạn bè. Tuy nhiên cơ địa và tình trạng da của mỗi người là khác nhau để chọn đúng phương pháp phù hợp nhất cho bản thân, bạn nên xác định chính xác tình trạng nám hiện tại của mình. Nếu như bạn là người không có kinh nghiệm về da, bạn có thể thăm khám tại các bệnh da liễu hoặc nhận tư vấn từ các chuyên gia.
Nôn nóng, không kiên trì
Đây là sai lầm mà rất nhiều chị em mắc phải. Nôn nóng để nhanh hết nám và có được làn da trắng sáng sẽ khiến bạn có những lựa chọn sai lầm trong điều trị nám. Tiêu biểu nhất cho sự nôn nóng là nhiều bạn chọn sử dụng đến các sản phẩm trôi nổi ngoài thị trường chứa các chất tẩy trắng gây bào mòn da khiến da dần yếu hơn và dẫn đến nhiều vấn đề không mong muốn khác.
Trị nám không thể chỉ trong ngày 1 ngày 2 là có kết quả mà nó là một quá trình cần có thời gian và sự kiên trì, tùy vào tình trạng nám mà thời gian cải thiện da dài hay ngắn khác nhau. Bạn nên có tâm lý thoải mái khi điều trị nám và tuân theo quy trình trị nám thích hợp để mang lại hiệu quả tối ưu nhất.
Chăm sóc da chưa đúng cách
Nhiều bạn chỉ tập trung vào trị nám mà quên mất việc chăm sóc da hằng ngày cũng cần phải được duy trì đều đặn vì một làn da khỏe mạnh mới có thể giúp bạn chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường và hạn chế các vấn đề về da. Do đó những bước chăm sóc da cơ bản hàng ngày như: làm sạch, dưỡng ẩm, bảo vệ da… vẫn phải được thực hiện song song với việc điều trị nám.
Bỏ qua bước chống nắng
Như đã biết, việc hình thành nám chủ yếu là do sự tăng sinh melanin và tia UV từ ánh nắng mặt trời lại chính là thủ phạm lớn nhất gây nên hiện tượng này. Nếu như bạn đã chọn những loại mỹ phẩm, những phương pháp công nghệ cao tốt nhất để điều trị nám mà lại bỏ qua bước chống nắng thì mọi sự cố gắng của bạn xem như là vô nghĩa.
Trị nám luôn đi đôi với chống nắng bảo vệ da, đó là khái niệm “bất di bất dịch” mà bạn phải luôn ghi nhớ. Bạn nên tập thói quen chống nắng cho da hằng ngày kể cả khi ở trong nhà hay đi ra ngoài, che chắn kỹ lưỡng cho da và hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời vào những thời điểm có cường độ UV cao như tầm 10h – 16h.
Cho rằng nám sẽ không tái phát
Nhiều bạn sau quá trình trị nám thành công lại trở nên lơ là việc chăm sóc da và ngăn ngừa nám vì nghĩ rằng nám sẽ không tái phát. Thế nhưng, với những tác động từ bên trong cơ thể và tác động từ môi trường sẽ hoàn toàn có thể khiến nám da quay trở lại và thậm chí là nặng hơn nếu như bạn không chăm sóc da đúng cách. Người ta thường nói “phòng bệnh hơn chữa bệnh” nếu như bạn đã trị khỏi vấn đề nám da của mình thì việc tiếp theo là bạn cần phải quan tâm nuôi dưỡng và bảo vệ da thật tốt để nám không có cơ hội tái phát trên da của bạn.
Mong rằng với chia sẻ trên, bạn sẽ tránh được những sai lầm tương tự trong trị nám da và có thêm kiến thức để việc trị nám của mình diễn ra tốt hơn và tối ưu hơn.
