Mụn viêm là gì?
Mụn viêm là một dạng mụn trứng cá nặng khiến vùng da xung quanh mụn bị bị sưng tấy, đỏ và đau nhức. Mụn viêm được hình thành dưới tác động của 4 yếu tố chính, đó là: tăng tiết bã nhờn, sừng hóa lỗ chân lông, sự phát triển của vi khuẩn Propionibacterium Acnes (P. Acnes) và giai đoạn viêm nhiễm:
– Tăng tiết bã nhờn: Sự thay đổi hormone tuổi dậy thì hoặc sự mất cân bằng nội tiết tố.
– Sừng hóa lỗ chân lông: Chất nhờn kết hợp với tế bào chết, khói bụi tích tụ ở lỗ chân lông khiến da bị tắc nghẽn, xuất hiện vi nhân mụn (mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn ẩn).
– Giai đoạn thâm nhập của vi khuẩn P. Acnes: Vi khuẩn này thường sống trên da và vô hại, khi lỗ chân lông quá bít tắc sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn này sinh sôi nảy nở.
– Giai đoạn viêm nhiễm: Da có cơ chế tự bảo vệ, khi vi khuẩn P. Acnes phát triển mạnh thì bạch cầu được cơ thể điều động để tiêu diệt vi khuẩn này, gây ra phản ứng viêm. Ngoài ra, chính bản thân các tế bào bị tổn thương trong mụn cũng có thể là yếu tố thúc đẩy phản ứng viêm diễn ra mạnh mẽ. Lúc này sẽ hình thành: mụn sẩn, mụn mủ, mụn bọc – mụn nang.
Các dạng mụn viêm
Mụn sẩn (papules): đây là loại mụn phát triển khi mụn đầu đen hoặc mụn đầu trắng bị viêm tạo thành các nốt mụn đỏ hoặc hồng trên da, hơi sưng và không thấy đầu mụn. Khi chạm vào có cảm giác đau, nếu bạn nặn hoặc ép mụn sẽ làm tình trạng viêm nặng hơn và có thể dẫn đến sẹo.
Mụn mủ (pustules): là một bước phát triển mới của mụn sẩn, là những chấm màu trắng đục hoặc hơi ngả vàng ở trung tâm tổn thương mụn, xung quanh là viền viêm đỏ, bên trong chứa mủ do quá trình viêm tạo thành.
Mụn bọc (nodules), mụn nang (cysts): đây là những tổn thương gờ lớn nhô lên khỏi mặt da hoặc sờ thấy có chân sâu bên dưới da. Chúng có thể cứng chắc hoặc mềm tùy theo thành phần chất chứa bên trong nó là dịch, chất bã hay mủ. Khi sờ vào có cảm giác đau nhức, khó chịu, như những “khối u”. Đây được xem là loại mụn nặng và nguy hiểm, nguy cơ gây sẹo lõm rất cao.
Nguyên nhân gây mụn viêm
- Thay đổi hoocmon: Sự rối loạn hoocmon, nội tiết tố khiến tăng sinh tiết bã nhờn – nguyên nhân chính gây nên tình trạng mụn.
- Chăm sóc da sai cách: Làm sạch da mặt không kỹ sẽ khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn, tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công.
- Ăn thực phẩm không tốt: Các món ăn dầu mỡ, cay nóng, đường ngọt…khiến da yếu đi và dễ viêm nhiễm.
- Dùng sai mỹ phẩm: Sử dụng các loại mỹ phẩm có kết cấu dày, chứa thành phần dầu hoặc Corticoid sẽ làm da dễ bị mụn viêm hơn.
- Một số nguyên nhân khác: Ô nhiễm môi trường, tia UV, nắng nóng, makeup quá thường xuyên… cũng là những nguyên nhân khiến tình trạng mụn viêm nặng nề hơn.
Bí quyết trị mụn viêm hiệu quả
Làm sạch da
Để hạn chế bụi bẩn và vi khuẩn tấn công vào da làm cho mụn viêm nặng hơn, bạn cần chú ý làm sạch mặt với những sản phẩm rửa mặt phù hợp. Tốt nhất là nên dùng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa các thành phần tẩy rửa mạnh để tránh làm tổn thương da.
Sử dụng sản phẩm trị mụn
Sử dụng sản phẩm dành riêng cho làn da mụn là một trong những bước hỗ trợ điều trị mụn mang lại hiệu quả tốt nhất. Đối với da bị mụn viêm, cần sử dụng các loại sản phẩm trị mụn đặc biệt có chứa các hoạt chất kháng viêm, kháng khuẩn và hỗ trợ kiểm soát nhờn nhằm cải thiện tình trạng viêm nhiễm trên da. Một số hoạt chất trị mụn hiệu quả thường được sử dụng như: BHA, AHA, Acnacidol, Benzoyl peroxide…
Dưỡng ẩm
Làn da mụn rất cần được cung cấp dưỡng chất và độ ẩm cần thiết để cân bằng lượng dầu và nước trên da, hạn chế tình trạng tiết nhờn quá mức do thiếu ẩm gây nên mụn viêm trầm trọng hơn. Nên chọn các sản phẩm dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ và không chứa thành phần dầu khoáng.
Những điều cần lưu ý khi trị mụn viêm
Không tự ý nặn mụn: Nặn mụn viêm sẽ dễ khiến mụn bị lây lang và trở nên nặng hơn. Để xử lý mụn, bạn có thể sử dụng các sản phẩm chấm mụn để mụn nhanh gom cồi và kháng viêm cho nốt mụn, tránh tình trạng viêm nhiễm và sẹo thâm.
Luôn sử dụng kem chống nắng: Để bảo vệ da dù không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng hoặc chỉ làm việc trong văn phòng. Ánh sáng xanh, tia UVA và UVB là những kẻ tấn công vô hình khiến tình trạng mụn của da thêm trầm trọng hơn nếu bạn bỏ qua bước bảo vệ da với kem chống nắng hàng ngày
Vệ sinh các vật dụng sinh hoạt tiếp xúc trực tiếp với làn da mụn: khăn, quần áo, vỏ gối, drap giường, khẩu trang,…
Ăn uống khoa học với nhiều vitamin và rau củ quả thiết yếu, hạn chế stress, các chất kích thích và các sản phẩm có tác dụng gián tiếp làm thay đổi nội tiết tố.
