Nguyên nhân hình thành mụn tuổi dậy thì
Sự thay đổi hormone
Bước vào tuổi dậy thì, cơ thể có nhiều thay đổi chủ yếu đến từ việc thay đổi của hormone. Chính điều này là nguyên nhân kích thích bã nhờn tiết ra nhiều dầu hơn gây tắc nghẽn lỗ chân lông, kết hợp cùng bụi bẩn và vi khuẩn khiến da dễ hình thành mụn.
Ăn uống thiếu khoa học
Các bạn ở độ tuổi này thường thích ăn các món quà vặt đặc biệt là các món ngọt, món chiên dầu mỡ hay các món cay nóng. Đây là những món ăn góp phần kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ tăng nguy cơ hình thành mụn trên da nhiều hơn.
Căng thẳng, lo âu
Căng thẳng luôn là nguồn gốc của nhiều vấn đề sức khỏe. Áp lực học hành, thi cử là vấn đề thường gặp khiến các bạn ở độ tuổi dậy thì lo lắng. Thường xuyên thức khuya ôn thi, học tập quá sức đây đều là những lý do gây căng thẳng, gián tiếp khiến làn da trở nên kém sắc và tạo cơ hội cho mụn phát triển.
Thiếu kiến thức về chăm sóc da
Nhiều bạn trẻ khá lúng túng khi da bị mụn vì thiếu kiến thức về chăm sóc da. Điều này dẫn đến việc chăm da không đúng cách khiến da dễ bị nổi mụn hơn. Bên cạnh đó việc thiếu kiến thức trong lựa chọn sản phẩm trị mụn cũng làm cho các bạn dễ dùng phải các sản phẩm không đúng với tình trạng da của mình, sản phẩm kém chất lượng gây hại cho sức khỏe làn da.
Các loại mụn thường gặp ở tuổi dậy thì
Mụn bọc: Mụn có kích thước lớn, sưng to và gây đau nhức, mụn được hình thành do lỗ chân lông bị viêm nhiễm nặng, hình thành ổ khuẩn sâu. Đây được xem là loại mụn nặng dễ lây lan và khó chữa trị dứt điểm, nguy cơ gây sẹo lõm rất cao.
Mụn mủ: Là những nốt mụn màu trắng đục hoặc hơi ngả vàng ở trung tâm tổn thương mụn, xung quanh là viền viêm đỏ, bên trong chứa mủ do quá trình viêm tạo thành.
Mụn đầu trắng: Là tổn thương nhẹ trên bề mặt da, có cùng màu da hoặc màu trắng kích thước nhỏ dao động khoảng 1-3 mm, thường thấy rõ hơn khi kéo căng da. mụn được bao bọc bởi lớp da, không hở, nên còn gọi là nhân đóng (closed comedones).
Mụn đầu đen: Là mụn có bề mặt da hở, gọi là dạng mụn nhân mở, khi các nhân mụn bít tắc được mở ra, không còn được che phủ bởi lớp da bên trên thì các chất chứa trong nhân bị oxy hóa bởi các yếu tố môi trường bên ngoài tạo nên các chấm mụn đen trên mặt.
Mụn ẩn dưới da: Mụn ẩn dưới da là loại mụn rất khó nhìn thấy nhân mụn và đầu mụn, thường chỉ nổi cộm lên thành đốm đỏ hoặc trắng ngà nằm sâu dưới da.
Các trị mụn tuổi dậy thì hiệu quả
Làm sạch da đúng cách
Làm sạch da là bước cơ bản để ngăn chặn việc bụi bẩn bám trên da và hình thành mụn, tuy nhiên nhiều bạn trẻ lại không để ý hoặc thực hiện sai ngay từ bước này. Bạn nên thực hiện đầy đủ bước làm sạch da theo thứ tự từ : Tẩy trang -> Dùng rửa mặt -> Toner để đảm bảo da được làm sạch hết bụi bẩn và bã nhờn từ sâu bên trong lỗ chân lông. Để trị mụn tuổi dậy thì hiệu quả, bạn nên chọn sữa rửa mặt, tẩy trang có thành phần dịu nhẹ và tránh dùng những sản phẩm làm sạch chứa chất tẩy rửa mạnh sẽ làm hại làn da của bạn.
Sử dụng sản phẩm trị mụn kiểm soát nhờn
Để da có thể trị mụn tuổi dậy thì triệt để, bạn cần xử lý mụn đúng cách và kiểm soát được lượng nhờn tiết ra trên da. Để làm được điều này, bạn phải chọn đúng sản phẩm chăm sóc da mụn phù hợp và an toàn. Có nhiều sản phẩm trị mụn trên thị trường chưa hoạt chất trị mụn khác nhau, một trong số các hoạt chất trị mụn kiểm soát nhờn hiệu quả đã được nghiên cứu về độ hiệu quả và đánh giá cao từ người tiêu dùng phải kể đến như:
Axit salicylic:
Hay còn được biết đến là BHA, một hoạt chất tan trong dầu có khả năng khả năng tẩy tế bào chết, loại bỏ dầu thừa tích tụ sâu trong lỗ chân lông và làm thông thoáng nang lông. Duy trì sử dụng BHA một thời gian có thể ngăn ngừa sự tái phát của mụn và thu nhỏ lỗ chân lông.
Benzoyl peroxide:
Đây là một hoạt chất trị mụn mạnh có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn hoạt động theo cơ chế xâm nhập sâu vào lỗ chân lông, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và làm chậm sự tiến triển của mụn.
Retinol:
Là một dẫn xuất của vitamin A, hoạt chất này được nghiên cứu về khả năng trị mụn và cải thiện các vấn đề khác trên da. Nó hoạt động bằng cách trung hòa các gốc tự do trong da, thúc đẩy tái tạo tế bào mới.
Tuy nhiên, với 3 hoạt chất trên, do có tính đặc trị khá mạnh và làn da ở tuổi dậy thì còn khá non nớt, bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia da liễu trước khi dùng.
