Luôn mang theo phụ kiện che chắn
Dù là đi làm hay đi chơi, bạn cần phải che lấy làn da bằng áo khoác, nón rộng vành, kính râm. Chúng không phải là giải pháp bảo vệ tốt nhất nhưng phần nào giảm bớt sự tác động của các tia cực tím lên da. Đặc biệt là khi đi du lịch, bạn ra ngoài trời nắng nhiều thì càng không thể thiếu những “người bạn đồng hành” này.
Nón rộng vành, kính râm, áo khoác là những thứ không thể thiếu khi ra ngoài trời nắng, đặc biệt là khi đi du lịch.
Uống nước thường xuyên
Các phân tử nước sẽ bị “bốc hơi” khi da tiếp xúc với ánh nắng nhiều. Uống nước thường xuyên, ít nhất là 2,5 – 3 lít mỗi ngày để da luôn giữ được độ ẩm, tránh tình trạng khô nứt, bong tróc tế bào chết.
Sử dụng kem dưỡng ẩm
Loại sản phẩm này sẽ cung cấp lượng hydrat hóa, các vitamin E, A, C hình thành lớp màng bọc giữ lấy các phân tử nước, cân bằng độ pH, bảo vệ da khỏi các tia cực tím, yếu tố gây hại từ môi trường nhiều chất thải và khói bụi. Tùy theo từng loại da mà bạn nên chọn sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với mình.
Đừng quên sử dụng kem thoa dưỡng ẩm trong những chuyên đi chơi bạn nhé.
Cung cấp năng lượng cho da
Khi đi du lịch, làn da bạn phải chống chọi với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài, trở nên yếu đuối và kém sắc. Hãy “cấp cứu” da bằng cách cố gắng bổ sung dinh dưỡng đầy đủ từ nhiều nguồn thực phẩm tươi sống: rau xanh, trái cây, các loại hạt ngũ cốc dưới dạng smoothie, nước ép.
Các loại thịt tươi sống giàu Omega – 3 sẽ tăng cường độ trơn mướt, săn chắc cho da trong suốt những ngày du lịch đầy nắng gió.
Sử dụng sản phẩm chống nắng
Đây là một trong những món “vật bất li thân” giúp chống nắng khi đi du lịch hiệu quả. Đó có thể là kem thoa hoặc các loại thuốc chống nắng, giúp chống lại quá trình lão hóa, sự tấn công của các tia UVA, UVB, tia phóng xạ, ngăn chặn tình trạng sám đen, nóng rát do cháy nắng.
Đối với làn da nhạy cảm, dầu nhờn, mụn thì tốt nhất nên sử dụng viên uống chống nắng vì không phải lo ngại tình trạng kích ứng, nổi mẩn đỏ, làn da luôn an toàn trước mọi yếu tố gây hại suốt cả ngày. Thuốc chống nắng được ngày càng nhiều người sử dụng vì khả năng bao quát hết vùng da trên cơ thể, khắc phục mọi nhược điểm của các giải pháp chống nắng khác; đem lại độ an toàn tuyệt đối và hiệu quả cao khi sử dụng.
