Kem chống nắng không thể bảo vệ da toàn diện trước tia UV

Thật vậy! Khi đi du lịch, hoạt động ngoài trời, bạn sẽ phải đối phó với hai loại tia cực tím là UVA và UVB tác động trực tiếp gây tổn thương cho da. Trong đó, tia UVB là bức xạ cực tím có bước sóng từ 320 – 280 nm, chiếm 5% tổng lượng tia cực tím chiếu xuống mặt đất vào khoảng từ 10h – 15h hàng ngày. Bởi vậy, làn da bạn sẽ phải hứng chịu sự bỏng nắng, đỏ rát và có nguy cơ bị ung thư da nếu thường xuyên tiếp xúc với tia UVB.

viên uống chống nắng 
Thế nhưng tia UVA còn nguy hiểm hơn tia UVB. Loại bức xạ điện từ này có bước sóng từ 400 – 320 nm, chiếm 95% lượng tia cực tím chiếu xuống mặt đất cũng vào khoảng thời gian từ 10h – 15h trong ngày. Nhất là tia UVA có khả năng xuyên qua các bóng râm, cửa kính nhà văn phòng, cửa kính ô tô, đám mây mỏng và lớp vải mỏng để tác động lên da. Tia cực tím UVA là nguyên nhân số 1 gây tình trạng lão hóa da sớm (tàn nhang, nám da, nếp nhăn, sạm da) và nguy hiểm nhất chính là ung thư da. Đáng lo ngại là nhiều loại kem chống nắng hiện nay lại không chú trọng việc chống UVA mà chỉ tập trung vào khả năng chống UVB nên vẫn gây những tổn thương nghiêm trọng cho làn da của bạn.

Kem chống nắng còn tồn tại một số nhược điểm ảnh hưởng đến khả năng bảo vệ da

– Kem chống nắng sẽ không phát huy hết hiệu quả nếu bạn quên bôi đủ liều lượng 2 mg/cm2 lên bề mặt da. Một số loại kem chống nắng còn cần bôi trước 30 phút sau đó mới được phép ra nắng.

– Khi ra mồ hồi hoặc tiếp xúc với nước biển/ nước hồ bơi, lớp kem chống nắng sẽ bị trôi mất.

– Sử dụng kem chống nắng buộc bạn phải thoa lại sau mỗi 2-3 tiếng hoạt động mới có hiệu quả.

– Phần lớn các loại kem chống nắng gây bí rít, dính nhờn, khó chịu cho da sau khi sử dụng.

– Thường lưu lại vệt trắng trên da, nhất là khi hoạt động ra nhiều mô hôi, chúng tạo thành các vết loang lổ rất mất thẩm mỹ.

– Các hóa chất sử dụng trong kem chống nắng có thể gây kích ứng, dị ứng, nổi mẩn ngứa toàn thân đối với những người có làn da nhạy cảm và mỏng.

viên uống chống nắng 

Nên kết hợp dùng kem chống nắng với viên uống chống nắng

Sử dụng viên uống chống nắng có thể giúp bạn khắc phục một số mặt tồn tại của kem chống nắng, cùng với đó hỗ trợ khả năng bảo vệ da tối đa trước tác hại của cả hai loại tia cực tím UVA và UVB. Bổ sung viên uống chống nắng sẽ giúp gánh bớt nhiệm vụ chống tia UV cho da trong trường hợp kem chống nắng bị giảm mất tác dụng.

Đặc biệt, với những người bị dị ứng với kem chống nắng, việc bổ sung viên uống chống nắng được coi là giải pháp lý tưởng để bảo vệ da toàn diện mà không gây ra tác dụng phụ hay kích ứng da sau khi sử dụng.

Ngoài bảo vệ da viên uống chống nắng còn có tác dụng gì?

Trên thị trường hiện nay có khá nhiều loại viên uống chống nắng. Các thành phần có trong những sản phẩm viên uống chống nắng thường là chiết xuất trái lựu đỏ, cây hương thảo, dầu oliu, chiết xuất dương xỉ, trà xanh, kế sữa, lô hội, nghệ, lutein (rau bina), lycopene (cà chua) cùng các carotenoid, vitamin A, D, B2, C, E và khoáng tố selenium, canxi, kẽm.

viên uống chống nắng 
Ưu điểm nữa của viên uống chống nắng còn ở chỗ không chỉ giúp bảo vệ da trước tia cực tím, các chất chống oxy hóa trong thành phần còn giúp dưỡng da sáng mịn và khỏe mạnh hơn, ngăn ngừa quá trình lão hóa hiệu quả. Đây là ưu điểm vượt trội mà kem chống nắng không thể có được.

Như vậy, các chị em đừng quá tin tưởng vào kem chống nắng. Với những phân tích trên, hy vọng bạn đã hiểu được tầm quan trọng của việc sử dụng viên uống chống nắng hàng ngày. Ngay cả khi đã sử dụng kem hoặc xịt chống nắng, hãy sử dụng thêm viên uống để bảo vệ làn da toàn thân một cách toàn diện nhất nhé!