Cách nhận biết mụn ẩn
Mụn chìm thường nhỏ và nằm khá sâu trong nang lông, nó không bị sưng viêm mà chỉ lẩn nhẩn dưới da. Chỉ khi nào sờ vào bạn mới cảm nhận được thôi.
Để lấy được cồi mụn chìm ra, chỉ có cách duy nhất là đến spa nặn mụn. Tuy nhiên, nặn mụn rất đau mà cũng không đảm bảo mụn chìm không tiếp tục quay trở lại. Đừng cố gắng nặn mụn ở nhà vì những nốt mụn chìm sẽ nhanh chóng bị viêm và “biến hình” thành mụn mủ.
Mụn ẩn thường nhỏ, nằm sâu dưới da và rất khó điều trị dứt điểm
Vì vậy, khi nhận biết mình bị mụn chìm thì bạn nên áp dụng cách trị mụn sau đây. Hân đã thử qua và cảm thấy rất hiệu quả. Tuyệt nhiên không tự ý nặn mụn nhé!
Các bạn nên lưu ý là mình phải chăm sóc cả ngoài lẫn trong (nghĩa là chế độ ăn nữa đó các bạn). Chứ chỉ chăm chăm dùng thuốc hay dùng kem bôi bên ngoài thì cũng không đạt được hiệu quả cao.
Làm thế nào để điều trị mụn ẩn?
Rửa mặt: Hàng ngày dùng yến mạch để rửa mặt vào buổi sáng. Các bạn có thể mua yến mạch ở siêu thị, chỗ quầy bán gạo với các loại bột đó hoặc mua nguyên hạt rồi tự đi nghiền, cách này giúp bạn chọn được yến mạch nguyên chất. Cách rửa mặt thì đơn giản, các bạn hòa 1 thìa cafe bột yến mạch với chút nước, mát xa 1 phút rồi rửa lại thôi nhé. Buổi tối mình dùng thêm srm tẩy trang.
Rửa mặt bằng yến mạch sẽ giúp làm sạch và dịu da
Xông mặt 1-2 lần/ tuần: Cách này sẽ giúp lỗ chân lông mở rộng, chất bẩn có lối để thoát ra ngoài. Ngoài ra, nhân mụn cũng sẽ từ từ chồi lên da.
Cách xông hơi thì mình thường dùng vài củ sả, đun sôi, bắc ra. Tiếp đến, mình rửa mặt sạch rồi cúi mặt phía trên miệng nồi ở khoảng cách vừa đủ để hơi nước bốc lên tỏa khắp mặt. Cách này thực hiện mỗi lần từ 5-10 phút.
Mỗi tuần xông hơi từ 1-2 lần sẽ giúp đẩy còi mụn ẩn hiệu quả
Sau khi xông, đắp mặt nạ tinh bột nghệ + sữa tươi tầm 15 phút.
Mặt nạ bột nghệ và sữa tươi giúp trị mụn, thâm
Cuối cùng, rửa mặt sạch dùng toner giấm táo để làm sạch da.
Toner giấm táo giúp làm sạch da, se khít lỗ chân lông
Nặn mụn: Cứ làm đều đều như trên thì nhân mụn của bạn sẽ trồi lên. Đến khi bạn thấy đầu mụn cứng và tương đối khô thì hãy nặn mụn.
Nặn xong bạn thoa nước muối sinh lý để khử trùng và làm khô.
Sau khi nặn mụn, thì duy trì thói quen đắp mặt với tinh bột nghệ sẽ giúp da không có sẹo.
Chế độ ăn: trong thời gian bị mụn mình thực hiện như sau:
- Sáng dậy uống 1 cốc nước pha với mật ong trước khi ăn sáng 30 phút.
- Uống nhiều nước
- Chiều tối uống 1 cốc nước rau má, hoặc nước ép hoa quả (tùy hôm).
- Ngoài ra là ăn nhiều hoa quả có vtm C…
Bổ sung hoa quả vào bữa ăn hàng ngày giúp ngăn ngừa và giảm mụn
Hy vọng những chia sẻ trên đây sẽ hữu ích với các bạn.
