Tại sao nước vo gạo có tác dụng làm đẹp da?
Sở dĩ nước vo gạo rất tốt cho làn da của bạn là vì nó cực kỳ giàu chất dinh dưỡng. Khoảng 16% thành phần của nước vo gạo bao gồm các protein, là thành phần cấu tạo của tế bào da.
Nước vo gạo cũng rất giàu các chất béo trung tính, lipid và tinh bột. Tất cả đều có lợi ích tăng cường sức khỏe làn da theo nhiều cách khác nhau.
Ngoài ra, carbohydrate, inositol, axit phytic và các chất vô cơ có trong loại nước này còn là những thành phần lý tưởng giúp dưỡng trắng, dưỡng sáng làn da hiệu quả.
Nên sử dụng loại gạo nào để đạt hiệu quả tốt nhất?
Để “thâu tóm” toàn bộ lợi ích của nước vo gạo, bạn nên sử dụng gạo hữu cơ. Nhất định phải dùng nước lọc sạch và vo gạo kỹ trước khi sử dụng để loại bỏ các chất ô nhiễm và thuốc trừ sâu.
Ưu tiên dùng nước gạo được lấy từ gạo trắng thay vì gạo nâu hoặc gạo đỏ.
Công dụng tuyệt vời khi rửa mặt bằng nước vo gạo
Se khít lỗ chân lông
Khi rửa mặt bằng nước vo gạo sẽ khiến những bụi bẩn, vi khuẩn tích tụ trong lỗ chân lông được đào thải ra bên ngoài. Nhờ đó mà da bạn sẽ luôn được sạch thoáng, góp phần cải thiện lỗ chân lông hiệu quả. Theo thông tin tổng hợp được, nước vo gạo có khả năng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, từ đó giúp làm sạch da hiệu quả hơn.
Nước vo gạo có tác dụng trị mụn và ngừa mụn
Trong nước vo gạo có chứa vitamin B5 và allantoin, đây là chất có tác dụng kháng viêm, hỗ trợ trị mụn rất tốt. Cùng với tác dụng làm sạch sâu lỗ chân lông ở trên sẽ giúp hạn chế việc hình thành mụn. Cũng như hỗ trợ quá trình trị mụn hiệu quả hơn.
Rửa mặt với nước vo gạo hỗ trợ chống lão hóa hiệu quả.
Nước vo gạo có chứa các axit amin tốt cho da, có công dụng thúc đẩy tế bào da tăng trưởng, tăng đề kháng của da. Bên cạnh đó, nước vo gạo còn có các chất chống oxy hóa, vitamin B giúp làm mờ nếp nhăn. Chống lão hóa da rất tốt.
Dưỡng ẩm
Với hợp chất Natri laurel sulfate (SLS) là loại chất có khả năng làm sạch với cơ chế hoạt động giống như xà phòng, thường có trong các sản phẩm sữa rửa mặt. Nhưng dịu nhẹ, nên không gây kích ứng cho da.
Bên cạnh đó, trong nước vo gạo cũng có những thành phần dưỡng chất cần thiết, bổ sung độ ẩm cho da được mềm mại hơn.
Làm mờ thâm nám
Với các chất chống oxy hóa có trong nước vo gạo cũng có tác dụng làm mờ vết thâm, làm dịu da kích ứng. Phục hồi hàng rào bảo vệ da. Nhờ vậy mà làn da của bạn sẽ khỏe lên mỗi ngày.
Tăng cường sức khỏe hàng rào bảo vệ da
Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tinh bột gạo có thể có lợi trong việc sửa chữa và duy trì hàng rào tự nhiên của da. Chính vì thế, nước vo gạo sẽ giúp da chống lại những “kẻ xâm lược”, bảo vệ da khỏi tác hại của ô nhiễm. Và ngăn ngừa các vấn đề như viêm da dị ứng, viêm da cơ địa.
Làm dịu tác hại của ánh nắng mặt trời
Nước vo gạo không chứa các hóa chất mạnh. Khi thoa lên mặt, nó có tác dụng làm mát đối với các tổn thương nhẹ do ánh nắng mặt trời gây ra như mẩn đỏ, cháy nắng, viêm và ngứa.
Hướng dẫn cách làm nước vo gạo để dưỡng da, rửa mặt
Có 3 cách chính để chuẩn bị nước vo gạo dưỡng da mà bạn có thể tham khảo:
Đun sôi
Nấu cơm như bạn vẫn thường làm. Khi thấy nồi cơm sôi, hãy lọc lấy phần nước. Sau đó, lọc thêm 1 lần nữa qua rây để loại bỏ các tạp chất. Đợi cho hỗn hợp nguội hẳn rồi cho vào 1 chai thủy tinh hoặc hộp. Đậy kín nắp và sử dụng tối đa trong 1 tuần.
Khi dùng, nhớ pha loãng với nước.
Ngâm gạo
Cách đơn giản và nhanh nhất để chuẩn bị nước vo gạo dưỡng da là phương pháp ngâm. Hãy vo gạo cho đến khi nước trong. Rồi ngâm gạo đã vo sạch đó vào bát nước khoảng 30 phút.
Sau khoảng thời gian đó, vừa trộn vừa dùng tay ấn nhẹ phần gạo xuống. Lọc qua rây để lấy nước. Bảo quản trong tủ lạnh và dùng dần.
Lưu ý: Chỉ nên sử dụng dưỡng da hay rửa mặt bằng nước vo gạo ấy trong 1 tuần. Sau đó, hãy chuẩn bị 1 mẻ mới nước vo gạo khác nhé.
Nước gạo lên men
Nước gạo lên men là một hình thức dưỡng da ưu việt hơn, vì nó sẽ có thêm lợi ích làm mịn và cân bằng da.
Cách làm nước gạo lên men cũng khá đơn giản. Hãy vo gạo với nước trước. Sau đó, cho gạo vào bát thủy tinh chứa đầy nước và ngâm trong 2 ngày ở nhiệt độ phòng. Điều này sẽ kích thích quá trình lên men tự nhiên của gạo. Sau 2 ngày, lọc gạo, lấy phần nước và bảo quản trong chai thủy tinh để trong tủ lạnh. Pha loãng với nước trước khi sử dụng.
Hướng dẫn cách rửa mặt bằng nước vo gạo
Các bước rửa mặt bằng nước vo gạo chuẩn nhất:
Bước 1: Lấy một lượng nước vừa đủ vo qua gạo lần một. Lặp lại lần 2. Tiếp đó bạn chắt phần nước vo gạo này cho vào chén sạch.
Bước 2: Để im phần nước vo gạo này trong khoảng 3-4 tiếng đồng hồ cho tới khi thấy phần bột trắng của gạo lắng xuống dưới đáy.
Bước 3: Tới lúc này, bạn đem đổ phần nước phía trên đi
Bước 4: Làm sạch da bằng tẩy trang và sữa rửa mặt. Thấm khô nhẹ da.
Bước 5: Sử dụng lớp bột gạo trên thoa đều lên mặt. Kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào da. Sau đó giữ trên da một lúc đến khi lớp này khô lại.
Bước 6: Rửa mặt lại với nước rồi chăm sóc da như bình thường.
Kiên trì thực hiện cách rửa mặt này bạn sẽ thấy da mình có sự thay đổi rõ rệt. Vết thâm cũng mờ đi trông thấy.
Cách dùng nước vo gạo để đắp mặt
Có 2 cách sử dụng nước vo gạo cho da mặt. Và mỗi cách sẽ tùy thuộc vào cách bạn chuẩn bị nước vo gạo.
Nếu bạn sử dụng nước gạo ngâm hoặc đun sôi
Nước vo gạo ngâm hoặc đun sôi có thể được sử dụng trực tiếp trên da. Bạn hãy thoa nó lên toàn bộ mặt, giữ nguyên trong 30 phút và rửa sạch bằng nước ấm sau đó.
Nếu bạn đã lên men nước vo gạo
Như đã đề cập, nước gạo lên men có hoạt tính mạnh hơn nước gạo ngâm hoặc đun sôi. Khi sử dụng, hãy pha loãng vài thìa với nước sạch và rồi mới dùng bông gòn hoặc bông tẩy trang thoa lên mặt. Giữ nguyên trong khoảng nửa giờ và rửa sạch lại bằng nước.
Ngoài việc dưỡng da, rửa mặt bằng nước vo gạo nguyên chất. Bạn cũng có thể kết hợp nước vo gạo với các thành phần khác như sữa tươi, mật ong, chuối, yến mạch,…để tăng hiệu quả chăm sóc da.
Các tác dụng tuyệt vời khác của nước vo gạo
Ngoài việc được sử dụng để rửa mặt, nước vo gạo còn có những tác dụng vô cùng tuyệt vời khác có thể kể đến đó là:
Xả tóc
Hãy thử thêm một chút tinh dầu bản thân yêu thích để nước vo gạo của bạn có mùi thơm dễ chịu. Sau đó thoa nước vo gạo lên tóc. Đảm bảo thấm đều từ chân tóc đến ngọn tóc và để trong ít nhất 10 phút. Rồi xả lại bằng nước sạch.
Dầu gội đầu
Để làm dầu gội đầu, thêm một ít xà phòng lỏng castile (Xà phòng thực vật) vào nước gạo lên men. Cùng với 1 chút gel lô hội, nước trà hoa cúc hoặc một lượng nhỏ tinh dầu. Trộn đều hỗn hợp rồi cho lên tóc, thực hiện các bước gội đầu như thông thường.
Trong nước vo gạo chứa nhiều vitamin và khoáng chất, bao gồm các axit amin, vitamin B, vitamin E, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Do đó, nó có tác dụng làm cho tóc mềm mượt và sáng bóng, giúp tóc mọc nhanh hơn.
Ngâm mình
Nếu bạn có bồn tắm thì hãy thường xuyên ngâm mình vào nước gạo.
Nước vo gạo sẽ giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, lấy đi những loại bụi bẩn, bã nhờn, nhờ vậy cơ thể bạn sẽ ngày càng trở nên trắng sáng và mềm mịn hơn.
Gợi ý thêm cách làm đẹp da với nước vo gạo
Nước vo gạo, sữa tươi & mật ong
Nước vo gạo giúp bạn cân bằng độ ẩm trong da, không bị mất nước và muối. Mật ong cũng cung cấp độ ẩm cho da và khiến da trở nên mềm mại kháng khuẩn hạn chế quá trình hình thành mụn. Sữa tươi là thực phẩm hữu ích cho sức khỏe con người có thể dùng để ăn hoặc bôi trực tiếp lên da mặt. Trong sữa chua có nhiều axit lactic, protein và hợp chất chống oxy hóa trong sữa chua sẽ đánh bay vùng da tối màu, làm mờ sắc tố melanin gây đốm nâu đen trên da.
Cách làm mặt nạ:
Bước 1: Lấy 3 thìa nước cơm trộn đều cùng với 2 thìa cà phê sữa tươi. Và 1 thìa cà phê mật ong thành hỗn hợp sền sệt.
Bước 2: Rửa mặt sạch với sữa rửa mặt (nên rửa với nước ấm để tăng sự hấp thụ dưỡng chất cho các tế bào).
Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên, massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút rồi giữ nguyên. Để qua đêm và rửa lại vào sáng hôm sau. Áp dụng vào buổi tối trước khi đi ngủ, thực hiện ít nhất 3 lần 1 tuần như vậy để thu lại kết quả như ý muốn.
Mặt nạ sữa chua không đường và nước vo gạo
Lấy ½ hộp sữa chua không đường rồi trộn 2 thìa cà phê nước vo gạo vào đó. Để hỗn hợp nghỉ trong 10 phút. Sau đó thoa khắp mặt và cổ, để yên trong 10 phút. Rồi rửa sạch lại bằng nước và lau khô.
Loại mặt nạ này có công dụng chống lão hóa và làm săn chắc da.
Mặt nạ chuối và nước vo gạo
Đối với làn da mệt mỏi và xỉn màu, mặt nạ chuối và nước vo gạo là 1 lựa chọn vô cùng lý tưởng.
Trộn nửa cốc nước gạo với nửa quả chuối. Dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn. Thêm một vài giọt dầu thầu dầu và thoa 1 lớp mỏng lên khắp mặt. Cẩn thận vùng da dưới mắt. Thư giãn trong khoảng 10 phút hoặc cho đến khi lớp mặt nạ khô lại.
Sau đó, dùng 1 miếng bông tẩy trang thấm 1 ít nước vo gạo. Rồi thoa đều lên khắp mặt để lớp mặt nạ từ từ bong ra.
Rửa lại bằng nước sạch và lau khô.
Mặt nạ yến mạch và nước vo gạo
Hỗn hợp mặt nạ này sẽ giúp làm đều màu da, đồng thời giúp làn da của bạn được trẻ hóa. Mang đến cho bạn 1 nhan sắc rạng rỡ.
Bạn chỉ cần trộn đều 1 thìa cà phê sữa tươi không đường, 1 muỗng cà phê yến mạch cho đến khi có được một hỗn hợp đồng nhất ở dạng bột nhão.
Sau đó trộn đều nước vo gạo đã chuẩn bị trước đó với yến mạch và sữa. Rồi thoa đều lên khắp mặt, để khoảng 8 – 10 phút.
Sau khi mặt nạ đã khô, rửa sạch bằng nước lạnh là xong.
Vài điều cần lưu ý khi rửa mặt bằng nước vo gạo
Để đảm bảo việc rửa mặt với nước vo gạo đạt được hiệu quả như ý muốn, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau
Đảm bảo và chỉ nên dùng nước vo gạo sạch
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại gạo. Trong đó một số loại sẽ bị nhiễm hóa chất, thuốc trừ sâu hoặc chất bảo quản, hương liệu… Do đó, nếu bạn muốn áp dụng cách làm đẹp này thì hãy cố gắng tìm nơi cung cấp gạo có uy tín, nguồn gốc rõ ràng. Đồng thời nước khi dùng để vo gạo cũng phải đảm bảo là nước sạch để tránh gây kích ứng cho da.
