Bột tam thất là gì?
Bột tam thất được nghiền từ cây tam thất mà ra. Cây tam thất là một loại cây cỏ nhỏ, thuộc họ ngũ gia bì. Ở Việt Nam cây tam thất được trồng nhiều ở khu vực miền núi phía bắc như Cao Bằng, Lạng Sơn, Lai Châu, Sơn La,..đây là những nơi mát mẻ, ẩm ướt phù hợp với đặc tính sinh trưởng và phát triển của tam thất. Bột tam thất được chế biến chỉ yếu từ rễ cây tam thất trong đó có các thành phần hóa học như saponin, flavonoid có tác dụng kháng viêm, trị mụn nhọt chống lão hóa, các ginsenoside, acid amin, tinh dầu có tác dụng dưỡng da.
Tại sao bột tam thất làm đẹp da?
Bột tam thất không những chỉ có tác dụng trong việc uống giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp làm đẹp da từ sâu bên trong lẫn bên ngoài. Bột tam thất có tác dụng dưỡng trắng da, giúp da dẻ hồng hào và mịn màng. Trong bột tam thất có chứa nhiều tinh dầu và các chất dinh dưỡng, muối vô cơ và các nguyên tố như sắt, canxi,.. giúp bổ máu, dưỡng huyết và đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, giảm quá trình lão hóa ở da giúp da căng mịn.
4 cách làm đẹp da với bột tam thất
Uống nước bột tam thất
Bột tam thất khi được uống sẽ kích thích hệ thống miễn dịch, tăng cường sức khỏe, kích thích tinh thần, cải thiện trí nhớ, chống căng thẳng điều hoà lưu thông máu,..Ngoài ra còn hạn chế sự hình thành của các tế bào ung thư, giúp kháng khuẩn và diệt virus.
Cách thực hiện:
- Bước 1: hòa tan 1 thìa cà phê bột tam thất với 150ml nước ấm
- Bước 2: nếu bạn cảm thấy khó uống có thể cho thêm 1 thìa mật ong vào uống cùng. Còn nếu bạn thích uống lạnh có thể cho thêm đá, nhưng tốt nhất bạn nên uống ấm nha.
Việc uống tam thất kết hợp với mật ong có thể cải thiện đường ruột của bạn. Nên uống một cốc ấm mật ong với tam thất vào buổi sáng khi thức dậy để làm sạch đường ruột
Ngoài ra bạn có thể dùng bột tam thất trong việc nấu ăn. Hầm gà hoặc chim cho vài lát tam thất hoặc bột tam thất sẽ giúp món ăn tăng thêm độ thơm ngon và dinh dưỡng.
Mặt nạ trị nám bột tam thất và mật ong
Trong mật ong chứa nhiều vitamin E và các dưỡng chất, mật ong cung cấp các enzim và vi khuẩn sống giúp làm mờ sẹo và làm đẹp da mang lại làn da sáng khỏe và dịu dàng. Khi mật ong kết hợp với bột tam thất sẽ cho ta một loại mặt nạ trị nám trị thâm và làm sáng da hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Bước 1: lấy 100g bột tam thất trộn với 160ml mật ong nguyên chất. để khoảng 2-3 ngày mới lấy ra dùng.
- Bước 2: sau khi có mặt nạ bột tam thất mật ong thì bạn rửa sạch bụi bẩn trên mặt và đắp mặt nạ tam thất mật ong lên mặt và massage khoảng 3-4 phút. Rồi để da mặt nghỉ 15 phút
- Bước 3: rửa sạch lại với nước và cảm nhận về làn da
Tần suất sử dụng: một tuần bạn nên đắp mặt nạ này 2-3 lần, hãy kiên trì làm trong một tháng để cảm nhận được sự thay đổi của làn da nhé.
Bài thuốc bột tam thất, hồng sâm và phấn hoa
Bột tam thất kết hợp với hồng sâm và phấn hoa sẽ cho ra một hỗn hợp đắp mặt nạ giúp làm trắng da hiệu quả mà bạn không ngờ tới. Ngoài việc giúp da trắng sáng thì hôn hợp này còn giúp trị các loại mụn như mụn cám, mụn đầu đen, mụn đỏ, mụn do viêm da và dậy thì,..Đồng thời làm se khít lỗ chân lông, làm mờ các vết nám và tàn nhang cải thiện tình trạng da kém sức sống.
Cách thực hiện:
- Bước 1: phấn hoa, hồng sâm, bột tam thất cần được tán mịn. Sau đó trộn các nguyên liệu này với nhau theo tỉ lệ 1:1:1 kết hợp với nước sạch để ra một hỗn hợp sánh mịn.
- Bước 2: Rửa sạch mặt, đắp hỗn hợp trên nên để khoảng 15-20 phút cho các dưỡng chất được thẩm thấu vào trong da.
- Bước 3: Rửa sạch lại với nước và cảm nhận làn da
Tần suất sử dụng: Đắp mặt nạ tam thất, hồng sâm và phấn hoa đều đặn mỗi ngày để có kết quả tốt nhất nha.
Trị sẹo bằng bột tam thất và giấm
Chắc ít bạn biết tam thất và giấm có thể trị sẹo. Trong giấm chứa chủ yếu là acid acetic và các hoạt chất sinh học khác kết hợp với bột tam thất có tác dụng làm mờ sẹo đẩy nhanh quá trình tái tạo làn da, làm đều dần màu da mờ dần các sắc tố đen da.
Cách làm: bạn trộn 1 thìa cà phê bột tam thất cùng với 1 thìa giấm và đắp lên vùng sẹo, mỗi ngày bạn đắp một lần và làm liên tục cho đến khi sẹo mờ hẳn.
Lưu ý: việc làm mờ sẹo của bột tam thất và giấm chỉ dành cho những ai có vết sẹo mới trong vòng 2-6 tháng trở lại.
Lưu ý khi làm đẹp da với bột tam thất
- Việc sử dụng bột tam thất làm đẹp da khá đơn giản và hiệu quả. Tuy nhiên bạn cần lựa chọn bột tam thất loại tốt và nên dùng ở dạng bột được nghiền từ 6 tháng trở lại, không nên dùng quá lâu làm mất tính chất vốn có của bột tam thất.
- Tam thất là một loại dược liệu rất “hot” trên thị trường hiện nay, nó vừa có tác dụng chữa nhiều bệnh, vừa giúp làm đẹp da. Chính vì vậy xuất hiện rất nhiều hàng trôi nổi, kém chất lượng mà khi mua các bạn cần chú ý dựa vào màu sắc và mùi vị. Bột tam thất thường có màu vàng xám, mịn nhẵn, đứa vào miệng nếm thử ban đầu thì thấy rất đắng, sau thì thấy vị ngọt thanh
- Khi mua bột tam thất về cần bảo trong lọ, túi kín, để nơi khô ráo thoáng mát, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng
Làm đẹp da với bột tam thất có tác hại gì không?
Tam thất có vị đắng, tính ấm nên với những người có cơ địa nóng, dùng bột tam thất sẽ ảnh hưởng không tốt. Dùng thời gian dài có thể gây ngứa, mụn nhọt hoặc dị ứng. Thận trọng khi sử dụng cho phụ nữ có thai và trẻ em, dùng với liều lượng vừa đủ, không nên kết hợp với các thuốc khác khi dùng theo đường uống vì thành phần trong bột tam thất có thể gây tương tác thuốc.
Uống bột tam thất vào lúc nào là tốt nhất?
Bột tam thất được khuyến cáo nên uống vào buổi sáng, trước bữa ăn để đạt hiệu quả tốt nhất và uống nhiều nước khi sử dụng. Bột tam thất không phải là một loại thuốc đặc trị điều trị bệnh nên mọi người không nên lạm dụng quá nhiều sản phẩm này.
Trên đây là cách chăm sóc và làm đẹp da bằng bột tam thất tại nhà, các bạn có thể tham khảo và tìm hiểu dùng, chúc các bạn luôn có một làn da khỏe mạnh và hồng hào.
