Tinh bột nghệ có tác dụng gì với làm đẹp da?
Tinh bột nghệ có nhiều tác dụng tốt lên da như sau:
- Chống oxy hóa: tinh bột nghệ chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp ngăn chặn quá trình gốc tự do ảnh hưởng đến tế bào da. Từ đó ngăn sự xuất hiện của sắc tố da melanin, sẹo thâm và các vấn đề khác về da.
- Phục hồi da: tinh chất curcumin trong tinh bột nghệ thúc đẩy quá trình tăng sinh tế bào da, góp phần làm lành tổn thương, lên da non nhanh và không tạo sẹo.
- Giảm nám và tàn nhang: tinh bột nghệ hạn chế quá trình tăng sinh sắc tố da melanin, giúp làm mờ thâm nám hay tàn nhang. Ngoài ra, ma sát giữa tinh bột nghệ cũng giúp làm mờ thâm, tẩy tế bào chết trên da hiệu quả.
- Kháng khuẩn, chống viêm: trong tinh bột nghệ có một số thành phần kháng khuẩn tự nhiên. Do đó, sử dụng tinh bột nghệ hỗ trợ kháng khuẩn trên da. Tuy nhiên, bạn nên tránh sử dụng trên da đang có tổn thương hở nhằm tránh gây lở loét, da sẽ dễ bị nhiễm khuẩn.
- Dưỡng trắng và mềm da: tinh bột nghệ chứa nhiều khoáng chất, vitamin bổ sung dưỡng chất cần thiết cho da. Kiên trì sử dụng lâu dài tinh bột nghệ sẽ giúp làn da mềm mịn và trắng đều màu da.
Một số cách sử dụng tinh bột nghệ để làm đẹp da
Sử dụng tinh bột nghệ làm đẹp da rất đơn giản, chỉ cần vài bước chuẩn bị. 7 cách làm đẹp bằng tinh bột nghệ tại nhà được chị em ưa chuộng cụ thể như sau:
Kết hợp tinh bột nghệ và nước sạch
Cách kết hợp này rất đơn giản, tẩy tế bào chết hiệu quả, thông thoáng lỗ chân lông giúp da dễ hấp thu các dưỡng chất hơn và ngăn ngừa mụn.
| Chuẩn bị | Các bước tiến hành |
|
|
Tần suất thực hiện: 2 lần/ tuần vào buổi tối trước khi đi ngủ. Kiên trì dùng trong 2 tháng tháng sẽ thấy da sáng và đều màu hơn đáng kể.
Ưu điểm: nhanh, dễ thực hiện.
Nhược điểm:
- Cần dùng nước cất hay toner, không nên sử dụng nước máy hay nước giếng để tránh các tạp chất và chất tẩy hoá học.
- Da dễ bị bắt nắng do tinh bột nghệ tẩy tế bào chết trên da. Do đó, khi sử dụng mặt nạ này, bạn cần chống nắng cẩn thận cho da của mình và đắp mặt nạ vào buổi tối.
Mặt nạ tinh bột nghệ với sữa tươi không đường
Sữa tươi chứa nhiều vitamin, khoáng chất, dinh dưỡng… giúp da khỏe đẹp, căng bóng lên từng ngày. Do đó, mặt nạ sữa tươi và tinh bột nghệ có tác dụng dưỡng ẩm, dưỡng trắng da hiệu quả.
| Chuẩn bị | Các bước tiến hành |
|
|
Tần suất thực hiện: 2-3 lần mỗi tuần, đắp mặt nạ trước khi đi ngủ 30 phút.
Ưu điểm: tận dụng sữa tươi và tinh bột nghệ để đắp mặt. Hai thành phần này còn có thể kết hợp với nhau để tạo nước uống giảm cân nhanh chóng.
Nhược điểm: cần sử dụng lâu dài, khoảng 2-3 tháng sau mới thấy rõ hiệu quả của mặt nạ.
Kết hợp tinh bột nghệ và mật ong
Mật ong là nguồn nguyên liệu quý của tự nhiên, thúc đẩy quá trình tự phục hồi của da, hạn chế tạo sẹo và dưỡng ẩm dưỡng trắng da.
| Chuẩn bị | Các bước tiến hành |
|
|
Tần suất thực hiện: 2-3 lần/ tuần, đắp mặt trước khi đi ngủ 30 phút.
Ưu điểm: thúc đẩy quá trình làm lành da, phục hồi da tổn thương.
Nhược điểm: không dùng trên vết thương lở loét để tránh nhiễm trùng da. Nên sử dụng trên da đang lên da non, vết thương đã lành.
Kết hợp tinh bột nghệ và bột đậu gà
Tinh bột nghệ và bột đậu gà là sự kết hợp hoàn hảo để tẩy tế bào chết và làm giảm mụn đầu đen. Mụn đầu đen gây ra do bít tắc lỗ chân lông, do đó làm sạch da rất quan trọng.
| Chuẩn bị | Các bước tiến hành |
|
|
Tần suất thực hiện: 1-2 lần mỗi tuần.
Ưu điểm: Dễ thực hiện và tẩy tế bào chết hiệu quả.
Nhược điểm: Dễ gây khô và mỏng da sau khi tẩy tế bào chết, nên bạn cần dưỡng ẩm và chống nắng cẩn thận khi sử dụng mặt nạ này.
Kết hợp tinh bột nghệ và dầu dừa
Dầu dừa là chất chống oxy hóa, dưỡng ẩm da đặc biệt hiệu quả. Dầu dừa được sử dụng trong nhiều mỹ phẩm chăm sóc và bảo vệ da. Mặt nạ này đặc biệt phù hợp với da khô, nám hay tàn nhang.
| Chuẩn bị | Các bước tiến hành |
|
|
Tần suất thực hiện: 1-2 lần mỗi tuần, vào buổi sáng.
Ưu điểm: dưỡng ẩm, chống nắng cho da rất tốt.
Nhược điểm:
- Khó rửa sạch dầu dừa trên mặt, dễ gây nhờn rít, bít tắc lỗ chân lông và gây mụn.
- Kích thích mọc lông trên mặt nhiều hơn nếu sử dụng thường xuyên.
Mặt nạ tinh bột nghệ chanh
Mặt nạ tinh bột nghệ và chanh có công dụng tẩy tế bào chết, làm trắng da và mờ thâm nhanh chóng.
| Chuẩn bị | Các bước tiến hành |
|
|
Tần suất thực hiện: 1-2 lần/ tuần, sử dụng vào buổi tối.
Ưu điểm: làm mờ thâm, làm trắng da nhanh.
Nhược điểm: da dễ bắt nắng, cần sử dụng các biện pháp chống nắng như áo chống nắng, kem chống nắng…
Kết hợp lô hội và tinh bột nghệ
Lô hội có nhiều lợi ích khác nhau trên da như giảm tàn nhang, dưỡng ẩm, dưỡng trắng da… Mặt nạ này dưỡng ẩm dưỡng trắng da hiệu quả, giúp da trắng mịn, căng bóng theo thời gian.
| Chuẩn bị | Các bước tiến hành |
|
|
Tần suất thực hiện: 3-4 lần/ tuần.
Ưu điểm: có thể sử dụng hằng ngày để dưỡng da.
Nhược điểm: một số cơ địa bị dị ứng với gel lô hội và gel lô hội không được chế biến cẩn thận sẽ gây kích ứng da.
Sử dụng tinh bột nghệ lâu dài có ảnh hưởng xấu tới da không?
Sử dụng tinh bột nghệ lâu dài, với tần suất hợp lý không có ảnh hưởng xấu gì đến da. Tuy nhiên, nếu lạm dụng quá nhiều sẽ khiến da bị mỏng đi, dễ bắt nắng và tổn thương. Bởi tinh bột nghệ tẩy tế bào chết trên da, ma sát với da,
Đặc biệt, nếu sử dụng trên da nhạy cảm, da mụn viêm đang bị tổn thương, da dễ bị kích ứng hay bội nhiễm thêm.
Uống tinh bột nghệ có làm đẹp da không?
Uống tinh bột nghệ vừa bổ sung năng lượng cho cơ thể, vừa cung cấp các vitamin, khoáng chất và nhiều dinh dưỡng khác cho tế bào. Nhờ đó, các tế bào da được cung cấp đầy đủ các chất cần thiết. Cho nên, uống tinh bột nghệ lâu dài có tác dụng làm đẹp da.
Một số lưu ý khi làm đẹp da bằng tinh bột nghệ
- Thử sử dụng trên da tay hay một phần của da mặt trước khi sử dụng cho cả mặt. Nếu có phản ứng kích ứng như ngứa, nổi mẩn, đỏ da… nên ngừng sử dụng tinh bột nghệ ngay.
- Cần kiên trì sử dụng tinh bột nghệ để thấy rõ hiệu quả làm đẹp da.
- Không sử dụng tinh bột nghệ cho da đang có mụn viêm hay tổn thương hở, tránh bội nhiễm.
- Lựa chọn nguồn tinh bột nghệ sạch, đảm bảo chất lượng để tránh ảnh hưởng xấu đến da.
- Sử dụng tinh bột nghệ với tần suất hợp lý, không lạm dụng.
- Sử dụng tinh bột nghệ khiến da dễ bắt nắng nên bạn cần chống nắng cẩn thận cho da: kem chống nắng, khẩu trang, áo chống nắng…
- Chế độ dinh dưỡng hợp lý: ăn nhiều rau xanh và hoa quả, uống nhiều nước, bổ sung các vitamin cần thiết cho cơ thể…
- Chế độ sinh hoạt và luyện tập phù hợp: không thức khuya, thường xuyên rửa mặt và cung cấp ẩm cho da, chơi thể thao…
