Tổng hợp các cách điều trị sạm da sau sinh hiệu quả cho chị em
Chăm sóc da mặt đúng cách
- Bước 1: Làm sạch da mặt: Tẩy trang + rửa mặt
Làm sạch da mặt là bước đầu tiên, cũng là bước quan trọng trong chăm sóc da mặt.
Tẩy trang: thường áp dụng đối với những bạn đã có sẵn lớp trang điểm trên da mặt. Tẩy trang là thao tác sử dụng dụng cụ tẩy trang chuyên biệt để lấy đi lớp make-up, bụi bẩn, một ít tế bào chết khỏi da mặt.
Rửa mặt: cùng với tẩy trang, rửa mặt cũng là biện pháp làm sạch da mặt được nhiều chị em áp dụng cho cả da thường và da đã make-up. Bạn có thể rửa mặt bằng nước sạch hoặc bằng sữa rửa mặt rồi sau đó rửa lại với nước. Bước rửa mặt này thực hiện rất dễ tuy nhiên chị em nên lưu ý làm sạch đôi bàn tay trước khi rửa mặt nhé. Chỉ thao tác đơn giản này sẽ giúp cho bạn không đưa ngược trở lại bụi bẩn và vi khuẩn lên da mặt.
- Bước 2: Dùng Toner để cân bằng độ pH
Sau khi làm sạch da mặt, da thường có biểu hiện khô do đã bị lấy hết chất nhờn, đồng thời da bị mất cân bằng p H nên để lại cho da mặt cảm giác khô rát khó chịu. Để lập lại cân bằng pH cho da, nên sử dụng các loại Toner hay còn gọi là nước hoa hồng. Bạn thoa Toner lên mặt bằng khăn cotton hoặc trực tiếp bằng tay đã rửa sạch. Không chỉ giúp cân bằng p H mà Toner còn giúp se khít lỗ chân lông, làm cho da mặt mịn màng hấp dẫn.
- Bước 3: Đắp mặt nạ
Mặt nạ là sản phẩm có chứa nhiều dưỡng chất và chúng cung cấp độ ẩm thiết yếu cho làn da. Đắp mặt nạ là phương pháp dưỡng da mặt rất tốt, đem lại cảm giác dễ chịu và căng bóng cho làn da.
Đắp mặt nạ có thể thực hiện bằng các loại mặt nạ từ nguyên liệu tự nhiên hoặc mặt nạ được thiết kế đóng gói sẵn trong túi trên thị trường mỹ phẩm.
- Bước 4: Dùng Serum dưỡng da
Sạm da chính là sự xuất hiện các vết có màu sắc khó chịu như màu nâu và màu đen trên da. Sạm da thực chất là sự tập trung lượng lớn sắc tố da còn được gọi là melanin. Sắc tố này có màu tối, chúng tập trung ở lớp dưới của da để bảo vệ làn da khỏi các kích thích có hại từ môi trường ngoài hoặc sự thay đổi nội tiết tố từ bên trong ở các bà mẹ sau khi sinh nở.
Serum là dòng sản phẩm đặc biệt, còn được gọi là huyết thanh. Trong serum có nồng độ các tinh chất cao hơn rất nhiều so với các loại kem dưỡng da thông thường. Serum còn chứa rất nhiều các chất chống oxy hóa, chống lão hóa. Các tính chất của Serum tồn tại dưới dạng các phân tử siêu nhỏ.
Với những ưu điểm trên, Serum dễ dàng thấm sâu vào da, đi tới lớp dưới của da. Tại đây chúng ức chế quá trình oxy hóa, hạn chế sự phát triển và di chuyển của sắc tố melanin. Đồng thời serum còn làm tang sự phát triển các sợi collagen nên tăng tính đàn hồi mịn màng cho da.
Với đặc tính đó, Serum hiện nay đã trở thành sản phẩm quen thuộc trong túi xách của các chị em rồi đó. Một trong các sản phẩm đang được nhiều người tin dùng hiện nay đó chính là sản phẩm Serum Valentine đặc hiệu Nám của sao Thái Dương.Để biết thêm thông tin về dòng sản phẩm này chị em có thể theo dõi phần tiếp theo của bài viết nhé!
- Bước 5: Khóa ẩm
Độ ẩm cực kì cần thiết cho da. Da nhờ có độ ẩm mới căng sáng và mịn màng. Tuy nhiên da là bộ phận của cơ thể tiếp xúc trực tiếp với môi trường bên ngoài nên da rất dễ bị khô đặc biệt khi độ ẩm môi trường xuống thấp. Để duy trì cho da đủ độ ẩm, cần thực hiện bước khóa ẩm. Bạn có thể khóa ẩm bằng cách đắp mặt nạ dưỡng ẩm cho da, hoặc sử dụng xịt khoáng thường xuyên mỗi khi da bị khô.
- Bước 6: Bôi kem chống nắng
UV là tác nhân rất có hại cho làn da, và là nguyên nhân chính của hiện tượng sạm da và thâm nám. Kem chống nắng chính là lá chắn bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Vậy nên không thể quên bước thoa kem chống nắng chỉ số SPF phù hợp mỗi khi đi ra ngoài các chị em nhé.
Tẩy da chết định kỳ cho da
Da chết thường xuyên được sinh ra, lớn dần và bám trên bề mặt da. Da chết không khác gì bụi bẩn trên da, làm cho làn da bạn trở nên xấu xí. Do đó bạn nên tiến hành tẩy da chết định kỳ. Mỗi tuần tẩy da chết nhiều nhất là 2 lần bằng các loại kem tẩy da chết chuyên biệt nhé.
Đắp mặt nạ dưỡng da, làm mờ vết sạm da
Trị sạm da bằng mặt nạ từ cà chua
Cà chua là nguyên liệu tự nhiên lý tưởng để chăm sóc da mặt. Bởi trong cà chua có chứa nhiều vitamin và nguyên tố vi lượng.
Để thực hiện, bạn cần:
- Chuẩn bị 1 quả cà chua tươi, làm sạch và để trong ngăn mát tủ lạnh từ 30 – 45 phút.
- Làm sạch làn da mặt.
- Lấy quả cà chua đã chuẩn bị từ trong tủ lạnh ra, thái thành các lát mỏng, đắp lên phủ kín vùng da mặt.
- Để yên mặt nạ trong 15 – 20 phút.
Phương pháp này vừa tiện lợi vừa đem lại hiệu quả cao cho các nàng.
Trị sạm da bằng mặt nạ mật ong + nước cốt chanh
Mật ong chứa nhiều dưỡng chất quý báu, kết hợp nước cốt chanh chứa hàm lượng cao acid lactic giúp làm sạch da mặt hiệu quả. Sự kết hợp này sẽ đem đến sự chăm sóc da từ sâu bên trong.
Để thực hiện, bạn cần:
- 2 thìa mật ong, 2 thìa nước cốt chanh rồi trộn đều tạo thành hỗn hợp đặc và sánh.
- Làm sạch da mặt
- Đắp hỗn hợp phủ kín da mặt, để yên trong khoảng 20 phút
- Bạn có thể áp dụng phương pháp này 3 lần mỗi tuần.
Trị sạm da bằng mặt nạ dưa chuột
Dưa chuột hay còn gọi là dưa leo, rất được ưa chuộng trong chăm sóc da mặt do tiện lợi và rẻ tiền. Tuy nhiên tác dụng giảm thâm nám và sạm da của dưa chuột lại vô cùng vượt trội so với 1 số sản phẩm chăm sóc da hiện nay.
Để thực hiện, bạn cần:
- 1-2 quả dưa chuột làm sạch, không gọt vỏ, cho vào ngăn mát tủ lạnh từ 10 – 20 phút.
- Bạn làm sạch da mặt.
- Lấy dưa chuột đã chuẩn bị thái thành từng lát mỏng rồi đắp lên kín da mặt, nằm thư giãn trong 20 phút rồi tháo mặt nạ ra.
- Bạn nên lặp lại 3 lần mỗi tuần.
Thay đổi chế độ sinh hoạt phù hợp
- Chế độ ăn khoa học
Chế độ ăn là tác nhân gián tiếp ảnh hưởng tới làn da. Khi ăn bạn có thể đưa vào nhiều loại độc tố cho cơ thể. Nếu như những loại độc tố này chưa thể loại bỏ hết thì chúng cũng gây mụn, thâm sạm cho làn da.
- Chế độ sinh hoạt điều độ
Làn da là sự phản ánh sức khỏe của cơ thể. Chế độ ăn uống sinh hoạt không điều độ làm đảo lộn hoạt động bình thường của cơ thể, khiến cơ thể mệt mỏi và chắc hẳn rằng làn da cũng sẽ xuất hiện nhiều vết thâm sạm xấu xí. Do đó bạn nên có giấc ngủ đủ và đúng giờ, sinh hoạt điều độ để lập lại cân bằng cho sức khỏe làn da.
Sử dụng mỹ phẩm có tác dụng điều trị sạm da
Hiện nay có nhiều loại sản phẩm được sử dụng như là biện pháp hỗ trợ điều trị sạm da như serum trị sạm da, kem dưỡng trị sạm da, mặt nạ trị sạm da, … Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại sản phẩm, với nhiều lựa chọn đa dạng phù hợp với từng loại da. Một trong các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên và đang được nhiều người tin dùng hiện nay đó chính là sản phẩm Serum Valentine đặc hiệu Nám của sao Thái Dương. Để biết thêm thông tin về dòng sản phẩm này chị em có thể theo dõi phần tiếp theo của bài viết nhé!
Sử dụng các thảo dược giúp da khỏe hơn
Làn da sợ nhất là kích ứng. Da thường phù hợp với các sản phẩm từ tự nhiên an toàn, không gây kích ứng, chứa các dưỡng chất quý, các vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa. Những nhân tố này hội tụ đầy đủ trong các sản phẩm thảo dược. Chúng không chỉ cho làn da khỏe mạnh mà còn đảm bảo tính an toàn và dịu nhẹ cho làn da.
Điều trị sạm da bằng các phương pháp hiện đại
Điều trị sạm da bằng laser: Đây là một trong những phương pháp điều trị sạm da khá phổ biến hiện nay, biện pháp giúp tác động lên hắc tố melanin, sẽ phân hủy chúng thành những hạt liti và đào thảo ra ngoài. Đồng thời cũng sẽ kích thích sự phát triển của các tế bào da mới sau từ 1 – 2 tuần.
Tuy nhiên chăm sóc da không đúng cách có thể dẫn đến nhiều trường hợp như:
- Khiến da bong mài sớm.
- Xuất hiện nhiều mụn hoặc mẩn ngứa.
- Dẫn đến sạm da, nám da quay trở lại.
- Dùng sản phẩm không phù hợp dễ kích ứng.
Những lưu ý khi chữa sạm da sau sinh
Các mẹ bầu cần phải lưu ý những điều sau trong chữa sạm da sau sinh:
- Chị em cần bảo vệ da khi ra ngoài bằng cách che chắn cẩn thận, sử dụng kem chống nắng an toàn, phù hợp hạn chế để làn da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
- Bên cạnh đó, các sản phẩm chống nắng vật lý cũng có thể giúp các mẹ bảo vệ làn da được tốt hơn.
Ngoài ra chị em nên chăm sóc da sau sinh đúng cách: massage cho da, làm đẹp da từ thực đơn hằng ngày và đừng quên các bài tập thể dục rèn luyện sức khỏe cho mẹ.
Một số câu hỏi thường gặp
Sạm da sau sinh có tự hết không?
Nám da ở phụ nữ sau sinh khi nồng độ các hormone trở lại mức bình thường sữ làm giảm dần sắc tố da hay melanin. Chị em có thể nhận thấy rằng đường sọc nâu (linea nigra) và các vết tàn nhang hoặc nám cũng sẽ dần mờ đi sau khi sinh con.
Tuy nhiên, các vết thâm nám này vẫn có nguy cơ quay trở lại nếu chị em không bảo vệ đúng cách và dễ bị thay đổi sắc tố hay do sử dụng biện pháp tránh thai có chứa estrogen.
Có nên sử dụng mỹ phẩm để chữa sạm da sau sinh không?
Câu trả lời là có. Khoảng thời gian thích hợp để chị em có thể sử dụng các loại mỹ phẩm làm đẹp da đó chính là sau 6 tháng sau sinh. Chị em nên lựa chọn các sản phẩm phù hợp và lành tính, an toàn nhất cho mình.
Một trong các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên và đang được nhiều người tin dùng hiện nay đó chính là sản phẩm Serum đặc hiệu Nám Valentine của sao Thái Dương. Đây là một dòng sản phẩm có các thành phần từ thiên nhiên nên vô cùng an toàn.
