Da bị nám do đâu?
Da xuất hiện các đốm tàn nhang, nám hay đồi mồi là do sự tạo thành và tích tụ hắc tố da melanin. Những yếu tố ảnh hưởng đến sắc tố da bao gồm:
- Tác động của ánh sáng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới quá trình trên. Do đó các vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng như da mặt, da tay sẽ chịu ảnh hưởng lớn nhất.
- Bên cạnh đó sự thay đổi nội tiết tố cũng làm tăng đáng kể tình trạng nám da và tàn nhang, chính vì vậy mà phụ nữ gặp phải tình trạng này nhiều hơn so với nam giới.
- Nhiễm độc Corticoid hoặc kim loại nặng như chì, thủy ngân trong mỹ phẩm, đặc biệt là các loại kem trộn không rõ nguồn gốc xuất xứ.
Cơ chế hình thành nám da là dưới tác động của tia UV trong ánh nắng mặt trời hoặc nội tiết thay đổi, hormon MSH đi tới gắn vào thụ thể ở dưới da. Yếu tố MITF và một số enzyme tham gia tổng hợp Melanin được hoạt hóa làm tăng số lượng hắc sắc tố và tích lũy dần trên bề mặt da. Da trở nên đen sạm và xuất hiện các đốm tàn nhang, đồi mồi.
Tại sao chanh trị được nám da?
Chanh chứa hàm lượng lớn Acid Ascorbic(hay còn gọi là AA hoặc vitamin C). Acid Ascorbic đóng vai trò đáng chú ý trong nhiều quá trình được xúc tác bằng enzyme của cơ thể,trong đó có sự phân hủy acid amin tyrosine. Trong khi đó hắc tố melanin được tổng hợp từ tyrosin với xúc tác tyrosinase, vì vậy AA có thể làm giảm melanin từ đó giảm nám da và tàn nhang.
Ngoài ra, Acid Citric trong chanh còn giúp tẩy tế bào chết, loại bỏ lớp sừng trên bề mặt da. Điều này giúp mờ nám đồng thời thúc đẩy tạo lớp da mới tươi sáng hơn.
8 cách trị nám da bằng chanh hiệu quả tại nhà
Nước cốt chanh tươi trị nám
Cách đơn giản và nhanh chóng nhất cho chị em khi dùng chanh trị nám là sử dụng nước cốt chanh tươi. Mặc dù vậy, cách làm này không được khuyến khích do tính acid của nước chanh cao, dễ làm da kích ứng và cảm thấy xót.
| Nguyên liệu | Tiến hành |
| 1/2 trái chanh tươi |
|
Tần suất: 2 lần/tuần, không sử dụng kéo dài để tránh gây mất cân bằng pH của da.
Chú ý: Phương pháp trên không phù hợp với da khô và da nhạy cảm.
Chanh và mật ong trị nám da mặt
Mật ong có tác dụng cung cấp độ ẩm và nhiều dưỡng chất cho da đồng thời có đặc tính kháng viêm, làm dịu các kích ứng. Kết hợp chanh với mật ong trị nám sẽ dịu nhẹ cho da hơn nhiều so với chỉ dùng nước chanh đơn thuần.
| Nguyên liệu | Tiến hành |
|
|
Thực hiện mỗi tuần 2 lần.
Chú ý: Chỉ thực hiện vào buổi tối do mặt nạ làm da bắt nắng và nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời.
Trị nám bằng chanh và sữa tươi không đường
Sữa tươi được dùng nhiều trong việc làm đẹp của chị em bởi rất giàu protein và vitamin E giúp tái tạo và nuôi dưỡng da. Phối hợp sữa tươi cùng với chanh làm tăng hiệu quả cải thiện nám da, cho da sáng hồng và mịn màng hơn.
| Nguyên liệu | Tiến hành |
|
|
Tần suất: 2-3 lần/tuần.
Chú ý: Làm với lượng vừa đủ để dùng ngay, không nên chuẩn bị thừa để dùng nhiều lần do nguyên liệu dễ nhiễm khuẩn khi bảo quản lâu.
Chanh và chuối phục hồi làn da nám
Trong mỗi quả chuối có rất nhiều vitamin và các chất chống oxy hóa, giúp phục hồi tự nhiên làn da nám và giảm hình thành nám mới. Chanh và chuối đem lại lợi lợi ích cải thiện các vùng da thâm sạm đồng thời giúp da căng mịn, trẻ trung hơn.
| Nguyên liệu | Tiến hành |
|
|
Tần suất: 2-3 lần/tuần.
Chú ý: Phương pháp này cho hiệu quả tốt hơn trên nám mới hình thành,hầu như không tác dụng trên các vết nám lâu ngày.
Trị nám cho da nhạy cảm bằng chanh và trứng
Lòng trắng trứng có nhiều acid amin, khoáng chất và vitamin nhóm B- đặc biệt là Niacinamide, một phức hợp của vitamin B3. Lòng trắng trứng gà giúp làm trắng da và làm mờ nám là một lựa chọn thú vị để kết hợp cùng chanh trong việc trị nám cho da nhạy cảm.
| Nguyên liệu | Tiến hành |
|
|
Tần suất: Mỗi tuần bạn nên thực hiện 2 lần thôi nhé.
Chú ý: Đừng quên dưỡng ẩm sau khi đắp mặt nạ để bổ sung lại độ ẩm tự nhiên cần thiết cho da.
Chanh và bột yến mạch làm mờ vết nám
Bột yến mạch có tác dụng tẩy tế bào chết, mờ các vết thâm sạm trên da và làm lộ ra lớp tế bào mới rạng rỡ hơn. Cách làm mặt nạ trị nám bằng chanh và bột yến mạch như sau:
| Nguyên liệu | Tiến hành |
|
|
Tần suất: 2 lần dùng mặt nạ chanh và bột yến mạch mỗi tuần.
Chú ý: Không chờ hỗn hợp khô tự nhiên rồi mới loại bỏ khỏi da vì bột yến mạch khi khô lại khó làm sạch khỏi da, nếu dùng lực mạnh da sẽ bị kéo dãn và tổn thương.
Trị nám lâu năm bằng chanh và sữa chua
Với thành phần giàu Acid lactic, sữa chua đem nhẹ nhàng lấy đi các tế bào da chết, loại bỏ thâm sạm và trả lại cho bạn làn da sáng hồng tươi trẻ. Sau đây là cách trị nám với chanh và sữa chua.
| Nguyên liệu | Tiến hành |
|
|
Tần suất thực hiện: 2-3 lần/tuần.
Chú ý: Sử dụng sữa chua lên men tự nhiên không đường để làm mặt nạ. Da yếu thì chỉ nên đắp mặt sữa chua và chanh 2 lần cho mỗi tuần.
Chanh tươi và tỏi trị nám cho da khô
Hoạt tính kháng khuẩn và trị tàn nhang của tỏi tươi tương đối tốt do chứa hợp chất Allicin. Tỏi được sử dụng để trị nám trong một số công thức kết hợp với nguyên liệu khác. Dưới đây là hướng dẫn cách làm mặt nạ trị nám từ tỏi và chanh tươi, kết hợp thêm một ít mật ong nhằm giữ ẩm và giảm kích ứng khi dùng với da khô.
| Nguyên liệu | Tiến hành |
|
|
Tần suất: Mỗi tuần chỉ nên thực hiện 1 lần.
Chú ý: Khả năng gây kích ứng da của cả tỏi và mật ong đều lớn, do đó trước khi dùng trên da mặt phải thử hỗn hợp lên tay. Nếu da đỏ, ngứa và cảm giác bỏng rát thì không được sử dụng.
Lưu ý khi trị nám bằng chanh
- Ngưng áp dụng các cách trị nám bằng chanh ngay khi xuất hiện các triệu chứng kích ứng trên da như châm chích, ửng đỏ và lên mụn nhiều.
- Da khô và da nhạy cảm hạn chế dùng chanh làm đẹp do nguy cơ cao gây thương tổn cho da.
- Chanh được sử dụng là chanh tươi nguyên quả mới cắt ra để lấy nước khi sử dụng do vitamin C trong quả chanh dễ bị oxy hóa khi tiếp xúc không khí.
Trị nám bằng chanh có nhược điểm gì không?
- Tính acid của chanh dễ khiến da bong tróc mạnh và bị mài mòn gây suy yếu da. Lợi ích trị nám của chanh chưa được chứng minh được là vượt trội so với các nguy cơ có thể gây ra cho da.
- Dùng chanh lâu dài không chỉ làm mất cân bằng pH mà còn rửa trôi lớp dầu tự nhiên có tác dụng giữ ẩm và bảo vệ da khỏi vi khuẩn gây mụn. Điều này sẽ khiến làn da bị khô ráp và dễ nổi mụn.
- Sử dụng chanh trên da làm do da nhạy cảm hơn với ánh nắng. Nếu không chống nắng kĩ càng thì khả năng da bị ảnh hưởng và tạo nám mới bởi tia UV mặt trời thậm chí cao hơn ban đầu.
