Hình ảnh mụn đầu đen
Khi nhắc đến cái tên mụn đầu đen, chắc hẳn trong mỗi chúng ta sẽ đều có thể tự tưởng tượng đến hình ảnh đầu lỗ chân lông trên da có màu đen, lấm tấm thành các chấm nhỏ như hình ảnh dưới đây.
Kích thước của mụn khá nhỏ, chỉ bằng đúng đầu lỗ chân lông (khoảng 1mm), nếu để ý kỹ có thể thấy cả nhân mụn đầu đen trồi lên so với bề mặt da. Vị trí thường thấy là ở trên mặt, khu vực cánh mũi, gò má, cằm và các vị trí dễ bị ra mồ hôi khác. Có thể bắt gặp mụn đầu đen ở cả da thường, da khô và da dầu, tuy nhiên những người có làn da dầu thường dễ gặp phải tình trạng này hơn.
Sở dĩ hình thành loại mụn này là do bụi bẩn từ môi trường bị bít chặt lại tại đầu các lỗ chân lông, gây ra bởi chính bã nhờn được tiết ra nhiều từ tuyến dầu. Bên cạnh những tác nhân trên, còn có thêm cả cặn trang điểm và vi khuẩn gây hại, tất cả đều tạo nên hiện tượng mụn đầu đen chỉ khi bạn rửa mặt không loại bỏ được hoàn toàn chúng. Từ đó, bụi bẩn dần dần bị oxy hóa bởi không khí khiến cho vết mụn càng thêm sậm màu hơn.
Tại sao phải chăm sóc da mụn đầu đen?
Mụn đầu đen không được coi là một vấn đề nguy hiểm trên da nếu bạn biết cách xử lý kịp thời. Tuy nhiên, nếu thường xuyên không vệ sinh sạch sẽ, tình trạng bết dính bã nhờn trên da sẽ càng trở nên trầm trọng hơn. Sau đây là một số tác hại mà mụn đầu đen gây ra điển hình trên da:
- Làm cho tình trạng da sạm đi, sần sùi do ngày càng lan rộng.
- Làm cho lỗ chân lông lo hơn, bởi bụi bẩn bị bít tắc lâu ngày không được làm sạch khiến cho khu vực này khó se khít lại như ban đầu.
- Viêm nhiễm da: Đây là trường hợp nặng nhất mà bạn có thể gặp phải khi không chăm sóc da kỹ càng, khiến ngay tại đó hình thành các nốt mụn mủ, mụn bọc, lâu ngày để lại sẹo trên da.
Từ những hệ quả không tốt khi mụn đầu đen xuất hiện trên da đã được chúng tôi liệt kê phía trên, sau đây hãy cùng tìm hiểu về các bước làm sạch da mặt tại nhà, giúp bạn có một làn da khỏe đẹp nhất nhé!
Các bước chăm sóc da mụn đầu đen tại nhà
Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt
Việc đầu tiên và cũng là quan trọng nhất đối với mọi quy trình làm đẹp da, chính là bước rửa mặt thật sạch. Bạn nên duy trì cho mình thói quen này một cách thường xuyên, đều đặn 2 lần/ngày hoặc sau khi hoạt động ra nhiều mồ hôi.
Tiếp theo, bạn phải lựa chọn được cho mình sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp với làn da mà mình đang sở hữu. Ví dụ, nếu bạn có làn da dầu hoặc da nhạy cảm, thay vì việc dùng sữa rửa mặt dạng kem có chứa lượng ẩm lớn, bạn nên thử tìm hiểu sản phẩm dạng gel để thay thế.
Tuy bước rửa mặt là rất quan trọng, nhưng bạn không nên vì thấy mặt tiết ra dầu là lập tức đi rửa ngay. Điều này có thể dẫn đến tình trạng da khô hơn do mất đi lượng dầu tự nhiên được tiết ra để cấp ẩm.
Tẩy tế bào chết
Đây là bước làm giúp loại bỏ được hoàn toàn bụi bẩn, bã nhờn cũng như những tế bào da khô trên mặt – các tác nhân chính gây nên hiện tượng bết dính đầu lỗ chân lông. Sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp với làn da giúp cho da bạn như được tái tạo, mềm mịn hơn nhiều so với trước.
Bạn chỉ nên áp dụng bước này 1 – 2 tuần/lần, nhẹ nhàng mát – xa cho da thay vì chà xát mạnh. Sau khi tẩy da chết xong, rửa mặt lại thật sạch để tiếp tục đến với bước tiếp theo.
Xông hơi mặt
Xông hơi da mặt là cách làm đơn giản nhất khiến cho lỗ chân lông nở rộng hơn. Điều này giúp bụi bẩn bị tắc lại lỗ chân lông, thậm chí từ sâu bên trong cũng có thể được loại bỏ dễ dàng và tương tự đối với việc hấp thu dưỡng chất từ ngoài ngược trở lại da.
Các bước thực hiện như sau:
- Đun lấy một nồi nước sôi, sau đó chờ cho nguội khoảng một vài phút.
- Cẩn thận đổ nước vào trong bồn rửa mặt hoặc vào trong tô, sao cho thuận tiện nhất với việc xông hơi của bạn.
- Ngồi gần lại khu vực chứa nước nóng, ghé sát mặt cách mặt nước khoảng 15cm để xông hơi. Đồng thời đặt chiếc khăn trùm cả đầu và chậu nước, giúp hơi nước không bị thoát ra ngoài nhanh.
Thực hiện xông da mặt trong khoảng 10 phút.
Đắp mặt nạ làm sạch
Trong bước làm này, bạn có thể lựa chọn một trong hai phương pháp: Đắp mặt bằng mặt nạ than hoạt tính hoặc mặt nạ đất sét. Các loại mặt nạ này được đánh giá giúp giảm mụn đầu đen tại nhà hiệu quả, do thành phần chính có khả năng thấm sâu và làm sạch hiệu quả lỗ chân lông.
Bạn hãy lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da của mình, sau đó đắp mặt nạ và để nguyên khoảng tầm 15 phút cho dưỡng chất thấm sâu. Cuối cùng, rửa sạch và loại bỏ hoàn toàn lớp mặt nạ trên da với nước ấm.
Nặn mụn
Tiếp nối với các bước làm sạch da phía trên, nặn mụn sẽ giúp bạn loại bỏ mụn đầu đen một cách triệt để hơn đối với những trường hợp nhân mụn khó can thiệp hóa học để loại bỏ.
Bước đầu tiên, bạn cần phải làm sạch dụng cụ nặn mụn bằng cồn để đảm bảo vô trùng vô khuẩn. Sau đó, ấn nhẹ đầu tròn của cây nặn mụn lên khu vực mụn cần nặn, và quét nhẹ nhàng nhân mụn đã được lấy ra ngoài.
Lưu ý trong quá trình thực hiện bước làm này, bạn không nên lặp lại nặn nhiều lần ở cùng một vị trí da vì có thể khiến cho da bị tổn thương ửng đỏ. Khi chuyển tiếp nặn mụn giữa các vị trí khác nhau trên da, bạn nên lau sạch dụng cụ để tránh gây nhiễm trùng.
Đắp mặt nạ dưỡng da
Sau khi nặn mụn xong, da mặt của bạn trở nên mỏng manh hơn so với khi chưa có tác động vật lý trực tiếp lên. Chính vì vậy, đắp mặt nạ dưỡng da để tiếp thêm dưỡng chất cho da, giúp da mềm mịn và căng sáng hơn là một điều hết sức cần thiết.
Bạn có thể chọn các sản phẩm chứa nhiều tinh chất như serum, vitamin E, trà xanh,… Thoa một lượng vừa đủ lên da và tán đều khắp mặt. Bước này thường sẽ áp dụng vào buổi tối trước khi đi ngủ, nên bạn cần làm sạch da bằng bước rửa mặt vào sáng hôm sau.
Thoa dưỡng ẩm
Bạn hoàn toàn có thể thực hiện song song bước này cùng với thoa kem dưỡng da làm mặt nạ ngủ. Thậm chí, để tiết kiệm hơn cũng như không phải bôi lớp kem quá dày lên mặt gây cảm giác bí da khi đi ngủ, bạn có thể tìm hiểu thêm một số sản phẩm vừa chứa thành phần dưỡng chất mà vừa có khả năng bù ẩm tốt để sử dụng.
Một số lưu ý khi chăm sóc da mụn đầu đen
Tuân thủ đều đặn các bước chăm sóc da hằng ngày.
Uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh và thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Hạn chế ăn đồ ăn chiên rán, đồ ăn nhanh do làm tăng nguy cơ mọc mụn cho da.
Duy trì tập luyện thể dục đều đặn, cân bằng giữa làm việc, học tập và nghỉ ngơi hợp lý. Tránh để bản thân rơi vào trạng thái stress lâu ngày, vì điều này dễ khiến cho da sạm màu và nổi mụn hơn.
Không sờ tay lên mặt. Nếu chưa rửa tay sạch, rất nhiều bụi bẩn và vi khuẩn từ quá trình sinh hoạt trong ngày bám tại đầu ngón tay chạm và vùng da mặt có mụn, sẽ làm trầm trọng hơn tình trạng mụn đầu đen tại khu vực này.
Sử dụng mỹ phẩm rõ nguồn gốc xuất xứ. Hạn chế việc trang điểm quá đậm khi đi ra ngoài.
Một số câu hỏi liên quan
Mụn đầu đen có tự hết được không?
Như đã đề cập phía trên, mụn đầu đen không gây viêm nhiễm cho làn da của bạn khi đã được vệ sinh sạch sẽ hằng ngày. Tuy nhiên, nếu để lâu sau một thời gian mà không có tác động từ bên ngoài thì loại mụn cứng đầu này không thể tự hết được, thậm chí còn gây tắc nghẽn nặng nề hơn ở đầu lỗ chân lông.
Hãy áp dụng các bước loại bỏ mụn đầu đen mà chúng tôi đã gợi ý phía trên, cùng với sử dụng một số sản phẩm trị mụn đầu đen thông dụng để nhanh chóng loại bỏ được nỗi lo lắng này nhé!
Bị mụn đầu đen có nên kiêng ăn gì không?
Do mụn đầu đen là do bụi bẩn và bã nhờn tồn đọng lại lâu ngày ở lỗ chân lông, tiếp xúc với không khí thành nốt có màu đen, nên việc ăn uống hầu như không ảnh hưởng gì đến việc hình thành loại mụn này trên da.
Tuy vậy, bạn vẫn cần phải lưu ý duy trì cho bản thân chế độ ăn uống lành mạnh để không khiến cho tình trạng da trở nên xấu đi. Hãy hạn chế sử dụng thực phẩm chứa nhiều đường, nhiều carbohydrate, chứa nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng và các sản phẩm từ sữa để giảm thiểu tối đa nguyên nhân gây mụn trên da nhé!
