1. Bổ sung khoai lang – cách làm sáng da hiệu quả
Bạn có biết rằng, khoai lang là thực phẩm chứa hàm lượng rất lớn beta caroten. Hoạt chất này có tác dụng cân bằng pH và thúc đẩy quá trình tái tạo da. Khoai lang còn chứa thành phần vitamin C giúp dưỡng trắng da tự nhiên. Cải thiện tình trạng khô da và dấu hiệu lão hóa da. Do đó, bạn hãy sử dụng mặt nạ khoai lang để sở hữu làn da mịn màng, căng mọng nhé.
2. Tăng cường bổ sung cà chua vào chế độ ăn uống
Ngoài việc mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, cà chua còn có tác dụng tích cực trong việc cách làm sáng da, trị thâm nám, dưỡng trắng da tự nhiên. Ngoài ra, với hoạt chất lycopene có trong thành phần, cà chua còn giúp làm giảm hormone gây nên tình trạng mụn nhọt. Vì vậy, bạn hãy tăng cường bổ sung cà chua vào khẩu phần ăn hàng ngày nhé!
3. Cách làm sáng da nhờ uống trà xanh mỗi ngày
Đây cũng là một trong những cách làm sáng da hiệu quả mà bạn không nên bỏ lỡ. Bởi nhờ các chất chống oxy hóa có trong thành phần, trà xanh giúp làm đẹp da, loại bỏ độc tố và chống lão hóa. Nhờ vậy, bạn sẽ sở hữu làn da hồng hào, rạng rỡ và trắng sáng nếu uống trà xanh mỗi ngày.
