Mọc mụn ở ngực khiến nhiều bạn thiếu tự tin và khó chịu do cảm giác viêm ngứa gây ra. Vậy vì sao mụn lại xuất hiện ở vùng ngực và cách trị mụn như thế nào cho hiệu quả? Dermalogica sẽ giúp các bạn tìm lời giải đáp qua bài viết sau đây nhé!
Vì sao vùng ngực lại xuất hiện mụn?
Không ít bạn cảm thấy khó chịu khi mụn xuất hiện ở vùng ngực. Để cải thiện tình trạng này, trước hết chúng ta hãy cùng tìm hiểu vì sao lại nổi mụn nhé!
Sau đây là một số nguyên nhân phổ biến nhất gây ra mụn ở ngực:
- Thay đổi nội tiết tố.
- Thức ăn chứa nhiều đường
- Thiếu nước
- Đổ nhiều mồ hôi
- Bột giặt có chứa hương nhân tạo
- Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
- Do loại kem dưỡng ẩm không phù hợp
- Do mỹ phẩm trang điểm và nước hoa
Làm sao cải thiện tình trạng mọc mụn ở ngực?
1 – Thường xuyên tắm rửa
Không vệ sinh cơ thể hằng ngày sẽ khiến bạn dễ nổi mụn ở ngực hơn. Tắm rửa thường xuyên giúp loại bỏ các yếu tố gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Chẳng hạn như vi khuẩn, tế bào da chết, chất bẩn và bã nhờn.
Để giảm nguy cơ nổi mụn, bạn nên tắm mỗi ngày kể cả những tháng mùa lạnh và khô. Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý tới nhiệt độ nước. Lý tưởng nhất là tắm nước ấm (không quá nóng). Bạn cũng có thể tắm lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
2 – Dùng xà phòng hoặc sữa tắm ngăn ngừa mụn mọc ở ngực
Sữa tắm có chứa Salicylic Acid đặc biệt hữu ích đối với mụn ở ngực. Salicylic Acid là một thành phần điều trị mụn trứng cá khá hiệu quả và làm khô mụn nhanh chóng. Bên cạnh đó, bạn cũng nên chọn những loại sữa tắm dịu nhẹ và không có hương nhân tạo. Những sản phẩm này sẽ hạn chế tình trạng kích ứng da và ngăn ngừa mọc mụn ở ngực.
3 – Tẩy da chết toàn thân 1 lần/tuần
Làn da của bạn luôn sản sinh tế bào mới, đồng thời tế bào chết sẽ bong ra. Nhưng không phải lúc nào các tế bào già cỗi này cũng tự bong tróc. Đôi khi chúng sẽ tích tụ và làm nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến mụn ở ngực.
Tẩy tế bào chết cực kỳ có ích đối với da. Nó giúp loại bỏ các tế bào da chết, ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông và làm giảm mụn. Thêm vào đó, bạn sẽ cảm thấy làn da mịn màng hơn thấy rõ. Tuy nhiên, bạn không nên tẩy tế bào chết body quá 1 lần/tuần. Dùng các sản phẩm này thường xuyên sẽ khiến da bị kích ứng và tình trạng mụn thêm trầm trọng.
4 – Dùng kem dưỡng thể không gây mụn
Bạn nên chọn các loại kem hoặc sữa dưỡng thể chứa thành phần không gây bít tắc nang lông. Khi thoa lên da, những sản phẩm này có thể giúp da ngậm nước mà không gây mụn. Một số loại kem dưỡng thậm chí còn chứa một lượng nhỏ Salicylic Acid giúp giảm mọc mụn ở ngực. Bên cạnh đó, các bạn cũng nên tránh các sản phẩm có chứa hương nhân tạo.
5 – Dùng kem bôi da
Dùng kem bôi da có thể giúp điều trị mụn và làm nhanh lành các vết viêm. Các loại thuốc trị mụn không kê đơn thường chứa một lượng nhỏ Benzoyl Peroxide hoặc Salicylic Acid. Các bạn nên lưu ý tránh lạm dụng những sản phẩm này vì chúng có thể gây tác dụng phụ.
Trước khi dùng kem bôi da, các bạn hãy chấm một lượng nhỏ lên cánh tay. Đợi 24 giờ và xem có phát ban hoặc kích ứng da hay không. Điều này sẽ giúp bạn tránh tình trạng mụn trầm trọng hơn do dị ứng với sản phẩm.
6 – Thay đổi loại bột giặt khác
Bột giặt đôi khi cũng là tác nhân gây mọc mụn ở ngực. Nguyên nhân là do các chất tẩy rửa và hương nhân tạo trong sản phẩm gây kích ứng da. Do đó, các bạn nên chọn những loại bột giặt an toàn cho da. Đồng thời bạn hãy dùng một lượng bột giặt hợp lý nhé!
7 – Bổ sung nước cho cơ thể
Theo các chuyên gia da liễu, uống đủ nước cũng góp phần giúp giảm mọc mụn ở ngực. Bổ sung đủ nước không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp thanh lọc da. Uống tám cốc nước mỗi ngày sẽ giúp làn da bạn khỏe mạnh từ bên trong. Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế uống nước ngọt để giảm thiểu mụn trứng cá ở ngực.
Khi nào bạn cần gặp bác sĩ?
Nếu các phương pháp trên không hiệu quả, bạn nên nhờ đến sự tư vấn của các bác sĩ da liễu. Các bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên và kê toa thuốc điều trị phù hợp cho bạn. Điều trị sớm sẽ giúp ngăn ngừa các tổn thương trên da bạn và tránh để lại sẹo.
Bên cạnh đó, một số bạn có thể bị trầm cảm hoặc tự ti do bị mụn nghiêm trọng. Trong những trường hợp này, bạn nên tìm đến các bác sĩ tâm lý để được tư vấn nhiều hơn. Đồng thời, các bạn cũng sẽ kiểm soát được cảm xúc của mình.
