Tác dụng làm đẹp da của ngải cứu
Tẩy tế bào chết
Ngải cứu chứa acid malic hay còn được gọi là AHA, là chất tẩy tế bào chết hoá học. Thành phần này giúp loại bỏ lớp sừng, bã nhờn trên da. Sử dụng lâu dài góp phần làm trắng mịn da, thu nhỏ lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn.
Chống lão hoá da
Thành phần ngải cứu chứa nhiều chất chống oxy hoá như chamazulene, alpha-pinen, sabinene, beta-pinene, alpha-phellandrene, p-cymene… Nhờ đó, sử dụng ngải cứu trên da ngăn chặn quá trình lão hoá da, cải thiện tình trạng nám, tàn nhang.
Làm đẹp da từ ngoài vào trong cơ thể
Ngải cứu chứa hàm lượng lớn các tinh dầu, giúp thư giãn toàn thân, tinh thần thoải mái và giúp chống viêm, kháng khuẩn trên da. Bên cạnh đó, uống nước hay ăn các món ăn từ ngải cứu còn giúp an thần, điều hoà kinh nguyệt, chữa mất ngủ… Nhờ đó, cơ thể ở trạng thái ổn định, giúp ngăn ngừa và trị mụn từ bên trong cơ thể.
6 cách làm đẹp da bằng ngải cứu tại nhà
Uống nước ngải cứu đẹp da
Nước ngải cứu giúp điều hòa hormone trong cơ thể, từ đó ngăn ngừa mụn do nội tiết và tăng cường sức khỏe cũng như làn da.
Chuẩn bị nguyên liệu: 1 nắm lá ngải cứu nhỏ và 1 thìa cafe đường nâu.
Các bước thực hiện:
- Rửa sạch ngải cứu.
- Sắc ngải cứu với 1 bát tô nước, đến khi thu được 1 bát ăn cơm nước.
- Chắt lấy phần nước, thêm đường vào và uống khi nước đang còn ấm.
Tần suất sử dụng: 1-2 lần mỗi tuần, vào buổi sáng sau khi ăn. Trường hợp mất kinh nguyệt, kinh nguyệt không đều hay mất ngủ, uống mỗi ngày, kéo dài 2-3 ngày trước ngày đầu tiên của kinh nguyệt.
Lưu ý: nếu không có đường nâu, có thể thay thế bằng mật ong.
Xông mặt bằng ngải cứu, tía tô, kinh giới
Xông mặt làm giãn nở lỗ chân lông, giúp hấp thụ hơi nước và chất kháng khuẩn tốt hơn. Đồng thời, phương pháp này còn giúp thư giãn cơ mặt, thoải mái về tinh thần sau ngày làm việc mệt mỏi.
Chuẩn bị nguyên liệu: 1 nắm lá ngải cứu, tía tô và kinh giới.
Các bước thực hiện:
- Nhặt bỏ phần lá úa, rửa sạch ngải cứu, tía tô và kinh giới.
- Đun sôi 3 loại lá với 2 bát nước trong khoảng 3 phút.
- Dùng chăn hay khăn tắm để phủ lên đầu và xông hơi.
Tần suất sử dụng: 2-3 lần mỗi tuần vào buổi tối.
Lưu ý: nên dùng nồi nhỏ đun nước hay đổ ra bát lớn để dễ xông hơn. Sau khi xông, có thể dùng nước lá để tắm hay rửa mặt.
Tắm trắng bằng ngải cứu và diếp cá
Ngải cứu và diếp cá là 2 nguyên liệu dễ tìm, sử dụng làm nước tắm có tác dụng dưỡng ẩm dưỡng trắng da hiệu quả.
Chuẩn bị nguyên liệu: 1 nắm lá ngải cứu và diếp cá.
Các bước thực hiện:
- Rửa sạch ngải cứu và diếp cá, đun sôi 3-5 phút, rồi chắt lấy nước.
- Tắm bằng nước lá trên.
Tần suất sử dụng: 3-4 lần/ tuần, có thể tắm thường xuyên hơn để nhanh có tác dụng.
Lưu ý: không cần tắm lại với nước.
Đắp mặt nạ ngải cứu dưỡng da
Mặt nạ ngải cứu có tác dụng chống lão hóa da, dưỡng trắng, dưỡng ẩm và kháng khuẩn, ngăn ngừa mụn.
Chuẩn bị nguyên liệu: 1 nắm lá ngải cứu.
Các bước thực hiện:
- Rửa sạch ngải cứu, xay nhuyễn với một ít nước. Lọc qua rây lấy nước ngải cứu.
- Tẩy trang và rửa sạch mặt.
- Dùng bông tẩy trang hay mặt nạ giấy để thấm nước ngải và đắp lên vùng da cần dưỡng trắng.
- Sau khoảng 10-15 phút, rửa lại da với nước lạnh.
Tần suất sử dụng: 2-3 lần/ tuần, duy trì thói quen trong 1.5-2 tháng để thấy rõ cải thiện.
Lưu ý: có thể kết hợp cùng nha đam, mật ong, chanh…
Rửa mặt bằng lá ngải cứu
Rửa mặt bằng lá ngải cứu vừa tẩy tế bào chết vừa loại bỏ bã nhờn, kiểm soát dầu trên da hiệu quả.
Chuẩn bị nguyên liệu: 1 nắm lá ngải cứu.
Các bước thực hiện:
- Xay nhuyễn ngải cứu đã rửa sạch với một ít nước. Có thể thay thế ngải cứu tươi bằng bột ngải cứu pha với nước.
- Massage da với ngải cứu khoảng 1-2 phút rồi rửa sạch.
- Thực hiện các bước chăm sóc da tiếp theo.
Tần suất sử dụng: 1-2 lần mỗi tuần để tẩy tế bào chết.
Lưu ý: sau khi tẩy tế bào chết, da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời nên cần chống nắng cẩn thận.
Bột ngải cứu và dầu oliu đắp mặt làm đẹp da
Ngải cứu kết hợp cùng dầu oliu giúp chống lão hoá da, mờ nám và tàn nhang hiệu quả.
Chuẩn bị nguyên liệu: 1 thìa bột ngải cứu và 10ml dầu oliu.
Các bước thực hiện:
- Trộn đều ngải cứu và dầu oliu, đắp lên da trong khoảng 10 phút.
- Rửa sạch da với nước và thực hiện các bước chăm sóc da tiếp theo.
Tần suất sử dụng: 2-3 lần mỗi tuần, thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Lưu ý: có thể thay thế dầu oliu bằng dầu nho, dầu dừa.
Lưu ý khi làm đẹp da bằng ngải cứu
- Thử dùng trên da tay hay một phần của da mặt trước khi dùng cho toàn thân, toàn mặt.
- Không dùng ngải cứu cho vùng da có mụn viêm hay tổn thương hở. Bởi ngải cứu có thể nhiễm bẩn vết thương, khiến da dễ bội nhiễm vi khuẩn, kéo dài thời gian điều trị. Do đó, chỉ sử dụng trên da đã lên da non.
- Sử dụng kem chống nắng và hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, bởi tia tử ngoại là tác nhân gây lão hóa da mạnh nhất. Nếu không dùng kem chống nắng, hiệu quả chăm sóc da gần như bằng không.
- Thay đổi chế độ dinh dưỡng hợp lý và các thói quen sinh hoạt điều độ.
- Chăm sóc da bằng các sản phẩm phù hợp với loại da và tình trạng da.
