Nguyên nhân gây ra mụn ẩn
Mụn ẩn được sinh ra dựa trên cơ chế kết hợp của bã nhờn, vi khuẩn và bụi bẩn chưa được loại bỏ gây nên hiện trạng bít tắc lỗ chân lông. Từ đó hình thành mụn ẩn, mụn không nổi lên trên bề mặt mà ẩn sâu phía dưới lớp biểu bì da.
Nếu bạn có mụn ẩn thì có thể bạn đã mắc những nguyên nhân gây ra mụn ẩn sau đây:
- Trang điểm với tần số thường xuyên nhưng không có cách làm sạch da đúng, không tẩy da chết định kỳ. Điều này dẫn đến còn tồn tại cặn trang điểm và bụi bẩn gây bít tắc lỗ chân lông. Hoặc dùng các loại mỹ phẩm không phù hợp với làn da cũng có thể gây nên mụn ẩn.
- Sự thay đổi nội tiết tố, mất cân bằng hormone trong cơ thể cùng với chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi thất thường. Điển hình hay thức khuya, hay đưa tay lên mặt, ăn uống không khoa học: ăn cay nóng, dầu mỡ ảnh hưởng không tốt đến gan. Khi gan hạn chế thải độc cũng là một nguyên nhân gây ra các vấn đề về mụn, trong đó có mụn ẩn.
- Chưa có ý thức bảo vệ làn da hay bảo vệ chưa đúng cách khiến cho các yếu tố bên ngoài như ánh nắng mặt trời, khói bụi tấn công làm da rất dễ bị tổn thương. Đấy chính là điều kiện thuận lợi cho những nốt mụn xấu xí có thể xuất hiện.
Bạn có thể nhận thấy mụn ẩn bằng tay khi sờ vào vùng da không sưng, viêm nhưng có cảm giác sần sùi, thô ráp. Mụn ẩn không có đầu nhân, kích thước nhỏ hơn mụn bọc và thường mọc thành từng đám như rôm sảy, rất ít khi mọc riêng lẻ.
Nguyên tắc điều trị mụn ẩn dưới da
Người ta thường nói ‘Phòng hơn chống’ bởi vậy nên có các bước chăm sóc da đầy đủ, đúng cách và hợp lý thì sẽ không phải chạm trán với những ‘bạn’ mụn ẩn đáng ghét. Dưới đây là một số nguyên tắc điều trị mụn ẩn bạn cần biết:
Vệ sinh da mặt thường xuyên, đúng cách
Đây là bước chăm sóc da cơ bản nhất và cũng là cách trị và ngừa mụn ẩn hiệu quả nhất. Bước làm sạch da sẽ giúp loại bỏ bã nhờn, chất bẩn bám trên da giúp lỗ chân lông thông thoáng, không tạo điều kiện cho vi khuẩn kết hợp với bụi bẩn làm xuất hiện mụn ẩn.
Bước đầu tiên trong công cuộc làm sạch da này sẽ là tẩy trang. Bạn có thể sử dụng nước tẩy trang, dầu tẩy trang để lấy đi lớp make up, bụi bặm trên da.
Tiếp theo chọn cho mình loại sữa rửa mặt có độ pH phù hợp với làn da của mình để tránh gây kích ứng giúp làm sạch sâu hơn bên trong da. Sau khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt, bạn nên có bước sử dụng toner để cân bằng lại độ ẩm và độ pH cho làn da nha. Bởi các bước làm sạch kia đã vô tình lấy đi lớp dầu tự nhiên trên da khiến da mất cân bằng về độ ẩm và độ pH.
Và đừng quên bước tẩy da chết 1- 2 lần/ 1 tuần hoặc xông hơi để khơi thông lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn. Làm vậy để lấy đi những tế bào chết trên và sâu trong da giúp da dễ dàng hấp thụ những dưỡng chất khi sử dụng các sản phẩm trị mụn. Đặc biệt khi xông hơi nhớ sử dụng các phương pháp để thu nhỏ lại lỗ chân lông nhé, như chườm đá cũng là một cách hay.
Bảo vệ da đầy đủ
Việc sử dụng kem chống nắng và che chắn đầy đủ áo, mũ, khẩu trang và kính sẽ giúp làn da tránh đi những tiếp xúc với tia UV – kẻ thù hàng đầu của da. Từ đó tránh khỏi những tổn thương, thâm sạm, đồi mồi và dễ hình thành mụn ẩn.
Hầu hết các loại kem chống nắng chỉ có tác dụng trong khoảng từ 2 – 4 tiếng. Vì vậy, đừng quên bôi lại lớp chống nắng sau khoảng 3 tiếng để có hiệu quả chống nắng tốt nhất nhé!
Dưỡng ẩm cho da
Bổ sung nước, cấp ẩm cho da là bước không thể bỏ qua trong chu trình chăm sóc da hằng ngày. Bằng cách uống đủ nước, sử dụng các sản phẩm xịt khoáng hay các loại mỹ phẩm có tác dụng cấp ẩm sẽ giúp làn da của bạn trở nên mịn màng, thúc đẩy nhanh trao đổi chất và đào thải mụn dưới da. Bước này rất quan trọng nhưng lại thường bị thiếu trong chu trình chăm sóc da hàng ngày của nhiều người, vì vậy hãy chú ý đến việc dưỡng ẩm cho da nhé.
4 phương pháp trị mụn ẩn tại nhà
Trị mụn ẩn bằng nha đam tại nhà
Nha đam có chứa tới hơn 200 thành phần có lợi cho việc điều trị mụn ẩn và làm đẹp da như vitamin A, B, C, E, B1,… và các khoáng chất như kẽm, canxi, crom. Bên cạnh đó, nó còn chứa những hoạt chất kháng khuẩn, chống oxy hóa,… giúp đẩy và điều trị mụn ẩn rất tốt.
Cách 1: Bôi trực tiếp nha đam tươi 2 – 3 lần/ tuần: lấy phần gel bên trong lá rồi chà nhẹ lên bề mặt da đã làm sạch trong 15 – 20 phút và rửa sạch lại bằng nước mát.
Cách 2: Kết hợp với các nguyên liệu khác như chanh, mật ong, nước vo gạo, rau diếp cá, giấm táo,…. Bằng cách bóc lấy phần gel bên trong lá nha đam rồi nghiền nát. Sau đó trộn hỗn hợp đó với các nguyên liệu trên để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Sau khi làm sạch da, bôi hỗn hợp lên trên da vùng cần trị mụn và thâm trong 15 – 20 phút và rửa lại với nước mát. Thực hiện cách làm này 2 – 3 lần/ tuần để bye bye những em mụn ẩn xấu xí.
Phương pháp trị mụn ẩn dưới da bằng chanh tươi
Chanh có hàm lượng acid citric dồi dào có khả năng kháng khuẩn mạnh, loại bỏ bớt các tác nhân hình thành nên mụn và làm khô nhân mụn nhanh chóng. Ngoài ra, trong chanh còn có lượng vitamin C đóng vai trò như một chất chống oxy hoá giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại đồng thời nuôi dưỡng làn da trắng sáng, ngừa thâm mụn.
Cách sử dụng:
Sau khi làm sạch da thì lấy nước cốt chanh một lượng vừa đủ thoa lên vùng da có mụn ẩn hoặc thâm cần cải thiện rồi nằm thư giãn. Sau 15 phút thì rửa sạch mặt lại bằng nước, sử dụng 3 lần/ tuần.
Chú ý chống nắng bằng các sản phẩm hỗ trợ và che chắn cẩn thận bởi thành phần vitamin C rất bắt nắng.
Mẹo trị mụn ẩn bằng hành tây đỏ
Hành tây đỏ chứa một lượng lớn các vitamin thiết yếu cho làn da như C, A,… Những vitamin này không chỉ có vai trò dưỡng da mà còn có khả năng ngăn ngừa và loại trừ các loại mụn ẩn, mụn cám trên da. Bên cạnh đó, hành tây đỏ cũng chưa các chất có khả năng chống oxy hoá, kháng viêm, kháng khuẩn mạnh mẽ và làm chậm quá trình lão hoá da.
Có nhiều nguyên liệu kết hợp với hành tây đỏ mang lại hiệu quả điều trị và ngăn ngừa mụn ẩn rất hiệu quả:
Cách 1: Kết hợp với yến mạch:
Sau khi lột bỏ vỏ và rửa hành tây, đem xay nhuyễn rồi trộn đều với bột yến mạch và 1 – 2 thìa mật ong được một hỗn hợp sền sệt. Sau khi vệ sinh da mặt sạch, để mặt khô rồi bôi hỗn hợp lên vùng da bị mụn ẩn, sau 20 phút rửa lại mặt bằng nước ấm. Thực hiện phương pháp này 3 lần/ tuần để đạt được hiệu quả.
Cách 2: Kết hợp với dưa chuột và lòng đỏ trứng gà:
Xay nhuyễn dưa chuột và hành tây rửa sạch, bỏ vỏ rồi trộn với lòng đỏ trứng gà để tạo thành một hỗn hợp sệt. Sau khi làm sạch da mặt và lau khô, thoa hỗn hợp lên da tại vùng có mụn ẩn. Giữ hỗn hợp đó trên da từ 20 – 25 phút rửa lại bằng nước mát. Thực hiện đều đặn cách này 3 – 4 lần/ tuần để tận hưởng những tác dụng tuyệt vời mang đến cho làn da bạn.
Ngoài ra hành tây đỏ còn có thể kết hợp được với chanh hoặc công thức hành tây đỏ, cà rốt và lòng đỏ trứng cũng mang lại những hiệu quả trong công cuộc trị mụn ẩn rất tuyệt vời.
Bí quyết trị mụn ẩn bằng rau má
Rau má – một loại rau quen thuộc ở Việt Nam thường được dùng làm nước ép hoặc chế biến món ăn với mục đích giải độc, thanh nhiệt. Bên cạnh đó trong rau má có các hoạt chất có khả năng điều trị mụn và thâm mụn. Hơn thế nữa rau má còn có nhiều vitamin và chất xơ nên giúp dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da hiệu quả mà lại an toàn.
Đắp bã rau má xay sau khi rửa mặt sạch và để mặt khô, để yên bã rau má trên vùng da có mụn ẩn khoảng 20 phút rồi rửa sạch, làm đều đặn mỗi ngày, khi tình trạng da ổn thì có thể duy trì 1 – 2 lần/ tuần.
Rửa mặt với nước rau má vào buổi sáng mỗi ngày thay cho sữa rửa mặt.
Uống nước rau má hằng ngày hỗ trợ trị thâm mụn: xay nhuyễn rau má đã được rửa sạch với một chút nước lọc rồi rây lọc lấy phần nước rau má rồi uống, có thể thêm đường và đá sẽ dễ uống hơn.
Kết hợp rau má với rau diếp cá để trị mụn thâm: rửa sạch rau má và rau diếp cá rồi đem xay nhuyễn, dùng tăm bông chấm nước cốt của hỗn hợp vừa xay chấm nhẹ lên da kết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Áp dụng đều đặn từ 2 -3 lần/ tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Dùng rau má kết hợp với mật ong nguyên chất để trị mụn: Xay nhuyễn rau má đã được rửa sạch rồi trộn thêm mật ong tạo thành hỗn hợp sệt. Sau khi rửa mặt sạch rồi thấm khô, đắp hỗn hợp lên vùng da bị mụn và thâm ở mặt để trên da khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch, thực hiện 2 -3 lần/ tuần để đạt được hiệu quả như mong muốn.
Đắp mặt nạ rau má với sữa chua để trị mụn: Trộn đều 2 thìa sữa chua không đường và 30g rau má đã xay nhỏ, rửa sạch mặt rồi lau khô, đắp hỗn hợp lên vùng da bị mụn và thâm. Sau đó massage nhẹ nhàng trong 15 phút để trên da thêm 5 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
Ngoài ra còn có thể tham khảo serum trị mụn rau má Hàn Quốc Caryophy cũng có thể trị mụn và thâm đặc biệt là lành tính đối với da. Cách sử dụng rất đơn giản, chỉ cần rửa mặt sạch sau đó thoa 1 – 2 giọt tinh chất serum lên toàn mặt, kiên trì sử dụng hàng ngày sau 1 tuần trở lên sẽ thấy hiệu quả khác biệt.
Chữa mụn ẩn tại nhà bằng mật ong và tinh bột nghệ
Trong nghệ có hoạt chất curcumin có tác dụng sát trùng, chống khuẩn và ngăn chặn việc hình thành mụn, ngoài ra còn có thể loại bỏ thâm sẹo giúp da sáng mịn, trắng hồng. Cách thực hiện như sau:
Trộn đều tinh bột nghệ với mật ong để tạo thành một hỗn hợp sệt. Rửa mặt sạch rồi thấm khô, bôi hỗn hợp lên trên da trong 15 – 20 phút rồi rửa mặt với nước sạch và thực hiện các bước chăm sóc da bình thường.
Hướng dẫn chăm sóc da sau khi trị mụn
Xông hơi 3 lần/ tuần để lỗ chân lông được thông thoáng, kích thích đẩy mụn, bụi bẩn và các chất cặn mỹ phẩm ra ngoài. Khi đắp các loại mặt nạ chỉ nên đắp 15 – 20 phút tránh đắp lâu gây bít tắc lỗ chân lông, phản tác dụng.
Hạn chế trang điểm hay trang điểm nhẹ nhàng hơn để tránh gây tắc lỗ chân lông và hình thành mụn. Nếu có nên dùng nước tẩy trang hoặc dầu tẩy trang để loại bỏ lớp makeup trên da.
Vệ sinh da mặt mỗi ngày, đúng cách để loại bỏ lượng bã nhờn, dầu thừa hay bụi bẩn tích tụ hàng ngày. Thực hiện tẩy tế bào chết 2 lần/ tuần để quá trình trị mụn, làm sạch da đạt được hiệu quả tốt nhất, từ đó dưỡng chất được hấp thu dễ hơn.
Điều chỉnh thói quen sinh hoạt, ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, tập luyện thường xuyên để kích thích tuần hoàn máu và có làn da khoẻ từ bên trong, hỗ trợ việc điều trị mụn.
Kiên trì những cách điều trị trên bởi chúng có hiệu quả khá chậm, nếu không có tiến triển trong thời gian dài thì nên đi khám và điều trị bởi các chuyên gia da liễu.
