Tại sao tóc dễ bị xơ rối, chẻ ngọn?
Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến việc mái tóc của bạn ngày một trở nên dễ bị xơ rối và chẻ ngọn:
Gội đầu quá thường xuyên:
Khi bạn gội đầu quá nhiều lần mỗi tuần sẽ có thể gây ra nhiều tác hại với mái tóc, trong đó dễ nhận thấy nhất đó chính là tóc của chúng ta ngày một trở nên xơ rối và bắt đầu chẻ ngọn.
Các loại dầu gội đầu trên thị trường hiện nay đều chứa khá nhiều các thành phần hóa học có tính tẩy rửa, làm sạch và tạo mùi thơm. Vì vậy, nếu bạn quá lạm dụng chúng sẽ dẫn đến việc các lớp bảo vệ có sẵn trên tóc bị bào mòn.
Mặt khác, gội đầu quá nhiều có thể làm mất đi độ ẩm sẵn có trên mái tóc bạn, làm cho mái tóc mất dần đi độ bóng mượt, khiến tóc càng ngày hư tổn, trở nên khô xơ và chẻ ngọn.
Gội đầu không đúng cách:
Có rất nhiều thói quen không tốt trong khi gội đầu mà chúng ta dễ mắc phải, dẫn đến việc mái tóc bị tổn hại nặng nề. Việc gãi đầu quá mạnh có thể làm làm xước da đầu. Sử dụng quá lượng dầu gội, dùng nước quá nóng hoặc quá lạnh để gội đầu,… đều có thể gây hại trực tiếp đến da đầu và cả mái tóc của bạn.
Bên cạnh đó, việc sử dụng loại dầu gội không phù hợp với tình trạng tóc hiện tại cũng là một nguyên nhân dẫn đến việc tóc của bạn trở nên hư tổn và xoăn rối.
Sử dụng nhiều nhiệt để làm đẹp:
Việc sử dụng nhiệt để tạo kiểu cho tóc là một phương pháp làm đẹp phổ biến và được rất nhiều chị em ưa chuộng hiện nay.
Tuy nhiên, nếu bạn dùng chúng quá thường xuyên và không chú ý đến việc áp dụng các biện pháp bảo vệ, chăm sóc và phục hồi tóc đi kèm thì phương pháp làm đẹp này thật sự rất có hại cho tóc.
Tất cả các loại máy tạo kiểu cho tóc hiện nay đều hoạt động ở nhiệt độ rất cao nên sẽ làm mái tóc mất nước nhanh chóng, nghiêm trọng, khiến chúng bị hư tổn nặng nề, dễ trở nên khô xơ, xoăn rối và chẻ ngọn.
Lạm dụng hóa chất:
Thay đổi màu tóc là niềm yêu thích của nhiều người. Nó không những giúp bạn trông trở nên mới mẻ, mà còn giúp cải thiện tâm trạng rất tốt. Tuy nhiên, việc nhuộm tóc, tẩy tóc quá thường xuyên rất có hại đối với tóc và sức khỏe của bản thân.
Những thành phần hóa học độc hại có trong thuốc nhuộm, thuốc tẩy sẽ gây ra những hư tổn nặng nề, làm mất đi các chất dinh dưỡng tự nhiên trên tóc và da đầu. Sau nhiều lần tẩy và nhuộm tóc, mái tóc sẽ trở nên xơ yếu rõ rệt, tình trạng tóc chẻ ngọn cũng ngày càng nặng nề hơn.
Không bảo vệ tóc khi đi dưới ánh nắng mặt trời:
Tia cực tím cũng là một trong những nguyên nhân trực tiếp gây nên sự tổn hại cho mái tóc. Nếu bạn thường xuyên đi dưới ánh nắng mặt trời mà không có biện pháp che chắn hay bảo vệ nào thì việc tóc bị “cháy nắng”, khô xơ, chẻ ngọn là điều không thể tránh khỏi.
Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng:
Bên cạnh những nguyên nhân do tác động bên ngoài thì nguyên nhân từ bên trong cũng là yếu tố quan trọng gây nên sự hư tổn cho mái tóc của bạn.
Nghiên cứu chỉ ra đến 95% dưỡng chất để nuôi dưỡng mái tóc của chúng ta là do máu đem lại. Vì vậy, nếu bạn thấy mái tóc của mình trở nên ngày một khô xơ, gãy rụng và chẻ ngọn hơn thì bạn cần xem lại chế độ ăn của mình đã hợp lý hay chưa, có bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng hàng ngày hay không.
Chế độ ăn kiêng quá khắc nghiệt, không cung cấp đủ chất dinh dưỡng để tạo máu sẽ là nguyên nhân gián tiếp dẫn đến mái tóc thiếu đi sự chắc khỏe, trở nên xơ rối và chẻ ngọn.
Các cách làm tóc bóng mượt tự nhiên ngay tại nhà
Gội đầu bằng bia tươi
Bia không những là một loại đồ uống giải khát được nhiều người ưa chuộng mà còn được biết đến với công dụng làm mềm và mượt tóc vô cùng hiệu quả. Cách làm cũng rất đơn giản:
- Lấy một lon bia đổ vào một thau sạch, để ít nhất 6 tiếng (có thể để qua đêm) để loại bỏ hết khí CO2 có trong bia. Bởi CO2 có thể làm giảm hiệu quả của dầu gội, đồng thời nếu gặp nước sẽ có thể làm tóc khô cứng, khó chải.
- Tiến hành gội đầu qua bằng bia kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 2 – 3 phút.
- Giữ bia trên đầu hoặc có thể ủ tóc bằng khăn từ 10 – 15 phút.
- Xả sạch toàn bộ tóc và gội lại bằng nước sạch. Có thể dùng dầu gội để gội lại một lần nữa.
Dưỡng tóc với sữa gạo và mật ong
- Trộn 1 thìa mật ong với 1 cốc sữa gạo (300 ml – 400 ml) thành một hỗn hợp đồng nhất.
- Làm ướt toàn bộ tóc rồi bôi hỗn hợp trên lên tóc và ủ trong khoảng 15 phút.
- Xả sạch bằng nước và dầu gội đầu.
Sử dụng giấm táo
Giấm táo có tác dụng rất hiệu quả trong việc làm sạch da đầu, hạn chế gàu, nhờ vậy mà mái tóc của bạn sẽ trở nên thật sạch sẽ và mượt mà. Bạn có thể dùng giấm táo để ủ tóc hoặc trộn với mật ong theo tỷ lệ 1:1 để làm mặt nạ tóc cũng rất hiệu quả.
Làm mặt nạ tóc từ bơ và chuối
Mặt nạ tóc từ bơ và chuối chứa rất nhiều vitamin A, D, E, B6, các acid amin và nhiều nguyên tố vi lượng khác, giúp cho tình trạng mái tóc khô xơ, thiếu sức sống, dễ gãy rụng của bạn được cải thiện một cách đáng kể.
Nguyên liệu: nửa quả bơ chín, một quả chuối chín, 2 muỗng canh dầu oliu.
Cách làm:
- Nghiền bơ và chuối cho đến khi không còn vón cục rồi cho vào bát.
- Thêm dầu oliu vào và trộn đều.
- Bôi đều hỗn hợp lên mái tóc của bạn, ủ trong vòng 30 phút.
- Xả sạch bằng nước và gội đầu.
Sử dụng hỗn hợp sữa chua, trứng và mật ong
Để làm mượt tóc bằng hỗn hợp sữa chua, trứng và mật ong, bạn chỉ cần trộn đều 1 thìa sữa chua không đường, 1 lòng đỏ trứng và 1 thìa mật ong. Sau đó thoa đều lên toàn bộ tóc, ủ trong vòng nửa tiếng, rồi xả lại bằng nước ấm.
Nên duy trì sử dụng 1 đến 2 lần mỗi tuần để có hiệu quả tối ưu nhất.
Giúp tóc bóng mượt bằng cây lô hội
Lô hội (hay còn gọi là nha đam) không chỉ giúp trị mụn hiệu quả mà còn có tác dụng cải thiện mái tóc khô xơ, xoăn rối trở nên mềm mại, óng ả hơn.
Bạn chỉ việc dùng gel lấy từ cây lô hội, có thể trộn cùng sữa chua không đường, rồi bôi đều lên mái tóc đã làm ướt sẵn, ủ trong 20 phút, sau đó gội sạch. Bạn nên sử dụng phương pháp này thường xuyên và đều đặn để có kết quả tốt nhất.
Dùng nước vo gạo làm mượt tóc
Nước vo gạo là phần nước chứa tinh bột còn sót lại sau khi vo hoặc ngâm gạo. Trong nước vo gạo chứa khá nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa,… Vậy nên, gội đầu bằng nước vo gạo có tác dụng rất tốt trong việc giúp cho tóc của bạn trở nên mềm mượt và óng ả hơn.
Dưỡng ẩm cho tóc bằng dầu dừa
Dưỡng ẩm tóc bằng dầu dừa là một phương pháp không còn xa lạ gì với hầu hết chúng ta nữa. Dầu dừa chứa rất nhiều dưỡng chất giúp nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong, đồng thời có khả năng khóa ẩm rất tốt, giúp cho mái tóc luôn được mềm mại và bồng bềnh.
Chỉ với việc ủ tóc với dầu dừa trong 20 phút rồi xả sạch lại bằng nước và dầu gội đầu, bạn đã có thể có cho mình một mái tóc mượt mà và óng ả.
Dầu oliu làm tóc mềm và bóng mượt
Dầu oliu chứa các thành phần là chất chống oxy hóa hỗ trợ nang tóc trở nên thật khỏe mạnh, vì vậy rất có hiệu quả trong việc dưỡng tóc mềm mại, bóng mượt và chắc khỏe. Cách dưỡng tóc bằng dầu oliu cũng tương tự như cách dưỡng tóc bằng dầu dừa, bạn có thể tham khảo ở trên.
Dùng dầu gội dược liệu không dầu xả
Lựa chọn loại dầu gội chất lượng tốt và phù hợp cũng là một cách có thể cải thiện được độ mượt mà của mái tóc. Đa phần những loại dầu gội trên thị trường hiện nay đều chứa thành phần hóa học có tính tẩy rửa khá mạnh. Nếu bạn dùng quá nhiều sẽ có thể gây hại cho cả tóc và da đầu của bạn.
Cần lưu ý gì khi làm mượt tóc tại nhà?
Tự làm mượt tóc tại nhà là phương pháp làm đẹp rất đơn giản, tiết kiệm và dễ làm. Tuy nhiên, nếu chúng ta làm sai cách thì rất có thể sẽ dẫn đến những tác hại khôn lường không chỉ với mái tóc mà còn với cả với sức khỏe. Sau đây là một số điều bạn nên lưu ý khi bạn muốn tự làm mượt tóc tại nhà:
Lựa chọn phương pháp làm mượt tóc phù hợp với mình nhất:
Có vô vàn cách chăm sóc và cải thiện mái tóc ngay tại nhà để bạn chọn lựa. Tuy nhiên, điều này lại khiến không ít người băn khoăn, không biết nên lựa chọn phương pháp nào để áp dụng với mình.
Hãy tìm hiểu thật kỹ và lựa chọn phương pháp phù hợp với bản thân mình, bởi không phải phương pháp nào cũng sẽ mang lại kết quả như nhau đối với tất cả mọi người.
Tránh kết hợp quá nhiều phương pháp cùng một lúc:
Nhiều người với mong muốn được cải thiện tình trạng tóc khô xơ một cách nhanh chóng mà lựa chọn cách kết hợp nhiều phương pháp cùng một lúc.
Tuy nhiên cách làm này lại ẩn chứa rất nhiều rủi ro. Các thành phần trong các cách khác nhau có thể không hợp nhau, cộng thêm việc tác động quá nhiều lên tóc bằng nhiều cách như vậy còn có thể dẫn tới tình trạng tóc bạn bị hư tổn càng ngày càng nặng nề hơn.
Vì vậy, bạn chỉ nên lựa chọn một phương pháp phù hợp với bản thân mình nhất để sử dụng lâu dài. Bạn cũng có thể thử lần lượt các phương pháp trên và chọn ra phương pháp mang lại cho bạn hiệu quả tối ưu nhất.
